Fødevarer, der ikke bør spises for at beskytte sundheden under Covid 19-sæsonen

Mad er en vigtig kilde til næringsstoffer og energi for kroppen. Men mad har også god mad og dårlig mad. I denne epidemiske sæson, hvis du ikke hurtigt spiser dårlig mad, er det let at bringe dit liv i fare.

Over for den nuværende situation med Covid-19-epidemien , som har mange komplicerede ændringer, ud over de nødvendige forebyggende foranstaltninger såsom hyppig håndvask, iført maske osv. ved spisning. Hvad bør og bør ikke spises for at beskytte sundheden i Covid-sæsonen? Find ud af det i artiklen nedenfor!

Mad du skal undgå for at forblive sund

Flagermuskød

Ifølge eksperter kan flagermuskød være kilden til spredning af corona-virus og advarer konstant om faren ved at indtage flagermuskød. Der er dog stadig mange, der betragter dette som en lækker og nærende ret. 

Fødevarer, der ikke bør spises for at beskytte sundheden under Covid 19-sæsonen

Flagermuskød kan være kilden til spredning af corona-virus

Hel flagermussuppe betragtes som en af ​​Wuhans yndlingsretter. Hovedingrediensen i denne ret er flagermus, der tilføjer en lille blanding af grøntsager og krydderier. Men flagermuskødet i denne ret er ofte forarbejdet og har ikke fjer eller indvolde. Hvis denne ret ikke tilberedes og tilberedes korrekt, vil det øge risikoen for dødsfald for brugeren. 

I Vietnam er flagermus meget populære i de vestlige provinser, mange mennesker tror fejlagtigt, at flagermusblodsuppe er en ekstremt nærende ret og giver ofte denne ret videre til hinanden. Men faktisk har det vist sig, at der har været mange dødsfald på grund af at spise denne ret. 

Budding

Blodbudding er også en af ​​mange menneskers yndlingsretter. Denne ret indtages umiddelbart efter at være blevet fjernet fra dyrets krop uden nogen foreløbig behandling. Ifølge nogle eksperter er "essensen af ​​blodbudding at spise råt blod, mens blod fra flagermus i særdeleshed eller alle andre dyr generelt kan indeholde en masse vira og farlige toksiner. farligt, hvilket forårsager sygdom hos brugerne".

Fødevarer, der ikke bør spises for at beskytte sundheden under Covid 19-sæsonen

Spis ikke nogen form for blodsuppe fra dyr

Men faktisk er mekanismen for Covid-19-infektion hos dyr og mennesker ikke blevet afklaret, så bakterier, parasitter og endda vira kan gemme sig i blodet på disse dyr. . 

Pocherede æg, sjældent kød, vildt kød

I en tid med komplicerede sygdomsforandringer som i dag, er det tabu at spise dårligt tilberedt og ukendt mad. Retter som pocherede æg, sjældent kød og vildt kød er heller ikke sikre. Derfor er det bedst at vælge at købe kød af klar oprindelse og spise omhyggeligt forarbejdede kødretter. 

Salat af fisk, rejer, rå østers, forårsruller

Rå skaldyr og fiskesalat bør heller ikke indgå i måltidet i epidemien, fordi de også kan bære patogener og parasitter på bordet. I fiskesalat, især ferskvandsfisk, er det nemt for folk at blive inficeret med flakes som tyndtarmsflager, leversnager, hvis de ikke er kogte. 

Fisk og skaldyrsretter såsom østers med citronsaft, sushi, sashimi og skaldyr, der kan spises rå, såsom blæksprutte og blæksprutte, kan bære patogener, der kan inficere mennesker, hvis de kun tilberedes med vand eller salt. Især østers, selvom de bringer mange ernæringsmæssige værdier, indeholder mange patogener. Den første er Norovirus bakterier, der vil forårsage enteritis, gastritis. Den anden er, at Vibrio kan forårsage kolera med symptomer som høj feber, septisk shock, blærer i huden, endda død fra sepsis. Disse bakterier kan svække resistensen og gøre bakterierne meget nemme at invadere og forårsage sygdom.

Fødevarer, der ikke bør spises for at beskytte sundheden under Covid 19-sæsonen

Bør begrænse spise rå østers med citronsaft

En ordentlig kost vil hjælpe med at holde kroppen sund

Vandopløselige vitaminer, fedtopløselige vitaminer og mikronæringsstoffer. Især vitaminer som A, C, E, Zink for at øge modstanden og antioxidanter for kroppen. C-vitamin findes i mange grøntsager såsom blomkål, ananas, appelsiner, papaya, tomater... A er rigeligt i lever, gulerødder, broccoli, sød peber... Zink er rigeligt i østers, ærter, sojabønner, æggeblommer osv. , er det nødvendigt at
 
spise en bred vifte af fødevaregrupper såsom pulveriseret sukker (ris, nudler, majs, kartofler, kassava...), proteingruppe (svinekød, fjerkræ, fisk, rejer, krabber, vegetabilsk protein fra sojabønner. ..), fedtgruppe (jordnøddeolie, sesamolie, bønneolie) sojabønner...), vitamingruppe (grønne grøntsager, modne frugter...). Før og efter spisning er det nødvendigt at koge genstande som skåle, spisepinde, tallerkener, skeer med kogende vand.

Det er nødvendigt at begrænse indtaget af fødevarer med højt indhold af fedtsyrer såsom grillet kød, røget kød, kiks, stegt mad. Industrielt forarbejdede og færdigpakkede fødevarer såsom dåsevarer og pålæg. Stimulerende midler som alkohol, øl, tobak og mugne fødevarer, fordi disse fødevarer kan forårsage betændelse i kroppen og svække kroppens immunforsvar. 

Forhåbentlig vil ovenstående artikel hjælpe dig med at få mere nyttig information, hvilke fødevarer der bør og ikke bør spises. I lyset af den nuværende Covid-19-situation er det for at sikre fødevaresikkerhed nødvendigt at forberede og lave mad omhyggeligt. 


Hvordan overføres Corona-virus og hvordan forebygges det?

Hvordan overføres Corona-virus og hvordan forebygges det?

At forstå, hvordan Corona-virus overføres, vil hjælpe med at forhindre risikoen for at inficere dig selv og forhindre et større udbrud af denne sygdom.

Mennesker uden symptomer kan også sprede COVID-19

Mennesker uden symptomer kan også sprede COVID-19

Singaporeanske forskere har netop leveret flere beviser for, at SARS-CoV-2-virus kan inficere selv asymptomatiske mennesker. Ifølge forskningsresultater kommer op til 10 % af de nye infektioner sandsynligvis fra personer, der bærer virussen, men som endnu ikke har influenzalignende symptomer.

SARS-CoV-2-virussen kan holde sig til overfladen af ​​en maske i op til en uge

SARS-CoV-2-virussen kan holde sig til overfladen af ​​en maske i op til en uge

Ifølge forskning fra University of Hong Kong (HKU) kan SARS-CoV-2-virussen, der forårsager akutte luftvejsinfektioner hos mennesker, klæbe på overfladen af ​​masker i op til en uge.

6 måder at forebygge Covid-19 på

6 måder at forebygge Covid-19 på

Instruktioner om, hvordan du forebygger Covid-19-epidemien på arbejdspladsen, vil hjælpe dig med at forblive sikker under den aktuelle stressende epidemi.

Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19

Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19

Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af ​​COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.

Det sidste skjold til at eliminere SARS-CoV-2 virus, når det ved et uheld inhaleres

Det sidste skjold til at eliminere SARS-CoV-2 virus, når det ved et uheld inhaleres

Leder af afdelingen for tropiske sygdomme på Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har efter at have studeret den mekanisme, hvorved SARS-CoV-2-virus kommer ind i og angriber kroppen, vist den endelige metode til at hjælpe os med at eliminere den. at pådrage sig COVID-19, hvis den ved et uheld bliver eksponeret. Selv du og din familie kan anvende det derhjemme under den aktuelle stressende epidemisituation.

Tør dine hænder efter vask med serviet for at forhindre COVID-19

Tør dine hænder efter vask med serviet for at forhindre COVID-19

Udover at vaske hænder med sæbe, er det også meget vigtigt at tørre hænder i forebyggelsen af ​​COVID-19. Det hjælper ikke kun med at reducere hændernes fugt, men det reducerer også yderligere mængden af ​​mikroorganismer, der er tilbage på hænderne.

5 ting at gøre for at øge modstanden i corona-epidemi-sæsonen

5 ting at gøre for at øge modstanden i corona-epidemi-sæsonen

Før den komplicerede udvikling af lungebetændelsesepidemien forårsaget af corona-virus, skal hver person vide, hvordan man beskytter sig selv for at bekæmpe sygdommen. Her er 5 effektive måder at øge modstanden i løbet af corona-epidemi-sæsonen.

5 genstande, der har brug for daglig rengøring for at forhindre Covid 19-virus

5 genstande, der har brug for daglig rengøring for at forhindre Covid 19-virus

Den akutte lungebetændelsesepidemi forårsaget af Corona Virus (Covid 19) forstyrrer hele verdens liv på grund af den hurtige infektionsrate, mens der ikke er nogen behandling. Ud over at bære masker og vaske hænder regelmæssigt, er genstande, der skal rengøres dagligt for at forhindre Covid-19-virussen, lige så vigtige.

Omicron spredes hurtigt i lande med høj flokimmunitet

Omicron spredes hurtigt i lande med høj flokimmunitet

Der har været undersøgelser, der viser, at efter at have modtaget 2 doser af vaccinen, er risikoen for infektion på grund af Omicron-stammen stadig betydeligt højere end Delta-stammen.

Corona-virusets ødelæggelse på menneskeliv

Corona-virusets ødelæggelse på menneskeliv

Covid-19-epidemien har raset i mere end 3 måneder, hvilket har ført til mange alvorlige konsekvenser for alle aspekter af menneskelivet. Dette er et mareridt for Kina og hele verden, når ødelæggelsen af ​​denne nye virus er meget farligere end mange store pandemier såsom SARS, MERS...

Corona-virusets smitsomme rejse på tværs af 5 kontinenter

Corona-virusets smitsomme rejse på tværs af 5 kontinenter

3 måneder, 5 kontinenter, mere end 60.000 mennesker blev smittet, næsten 3.000 mennesker døde og heldigvis blev mere end 27.000 mennesker raske. Denne rejse med Corona-virussen har spredt et mareridt til hele verden, mere end nogen kendt pandemi den dag i dag.

Almindelige reaktioner efter at have fået covid-vaccinen

Almindelige reaktioner efter at have fået covid-vaccinen

Covid-vaccinen har som enhver anden vaccine komponenter (fx adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler), der kan udløse et immunrespons. . Lad os finde ud af bivirkningerne, når vi modtager vaccinen for at få rettidig behandling.

Hvorfor vender covid-patienter positive tilbage efter at være kommet sig efter sygdom?

Hvorfor vender covid-patienter positive tilbage efter at være kommet sig efter sygdom?

Patienter, der er blevet smittet med Covid-19, er blevet erklæret helbredte, testet negative efter at være blevet behandlet, men pludselig testet positive igen. Dette problem rejser mange bekymringer for patienter såvel som den medicinske industri. Så hvorfor skete dette?

Sådan hjælper vi os med at forblive aktive selv derhjemme under COVID-19-pandemien

Sådan hjælper vi os med at forblive aktive selv derhjemme under COVID-19-pandemien

Med den nuværende situation med COVID-19, der finder sted på tværs af alle kontinenter, ser det ud til, at alles liv bliver "bremset". I aviserne dukker sætninger som social distancering, arbejde hjemmefra, selvisolering... meget op. Selv derhjemme, glem ikke at bevare positiv energi og forbliv aktiv under alle omstændigheder.

WHO bekræfter igen, at SARS-CoV-2-virus ikke er luftbåren

WHO bekræfter igen, at SARS-CoV-2-virus ikke er luftbåren

Den 29. marts bekræftede WHO endnu en gang på sin officielle Twitter-konto, at SARS-CoV-2 virus hovedsageligt spredes gennem dråber, som spredes ved tæt kontakt med mennesker, COVID-19 patienter, når de hoster, nyser eller taler. Derfor er dette ikke en luftbåren sygdom, som mange mennesker tror.

Ondt i halsen på grund af forkølelse er forskellig fra Omicron-infektion

Ondt i halsen på grund af forkølelse er forskellig fra Omicron-infektion

Vejret er i den kolde årstid, hvilket gør det nemt for os at forveksle symptomerne på Omicron-infektion med almindelig forkølelse. Så hvis du oplever forkølelseslignende symptomer, hvad skal du så gøre?

Gruppe af Covid-19-symptomer, der varsler om alvorlig eller mild sygdom

Gruppe af Covid-19-symptomer, der varsler om alvorlig eller mild sygdom

Forskellige symptomer på covid-19 kan forudsige en person med svær eller mild sygdom. Dette fund tyder på en mere effektiv behandlingstilgang.

Begrænsning af risikoen for spredning af COVID-19 i biler

Begrænsning af risikoen for spredning af COVID-19 i biler

Hvis du jævnligt læser artikler om SARS-CoV-2-virus, vil du vide, at de er i stand til at overleve i op til dage på metaloverflader og i kolde og fugtige omgivelser. Derfor vil det indeholde mange risici at rejse i bil i denne tid. Forhåbentlig vil vi gennem artiklen nedenfor snart forstå oplysningerne og forhindre dem.

Forskere ræser for at forstå den nye variant Omicron

Forskere ræser for at forstå den nye variant Omicron

Forskere ræser for at forstå den nye Covid-variant - Omicron og store medicinalvirksomheder er begyndt at arbejde på en forbedret vaccine mod Omicron.

Hvad du behøver at vide om hypnose

Hvad du behøver at vide om hypnose

Mange mennesker tager fejl og tror, ​​at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.

Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?

Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?

De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af ​​iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag

Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator

Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator

Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.

Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide

Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide

Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.

Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?

Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?

Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.

Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater

Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater

Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.

Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin

Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin

Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?

Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme

Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme

Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom

Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?

Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?

For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af ​​SPO2-indekset.

Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser

Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser

For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!