Vaner, der hjælper med at reducere skæl i hovedbunden

Skæl er en meget almindelig sygdom og let genkendes på den flagende og kløende hud på hovedet, som kan opstå i alle aldre. Skæl forårsager ubehag og har en betydelig indflydelse på dagligdagen. Så et par vaner, der bare skal ændres, kan hjælpe med at minimere skæl i hovedbunden.

Selvom denne tilstand kun har ringe effekt på helbredet, smitter den ikke af andre, men de hvide pletter af skæl og kløe har fået mange mennesker til at miste tilliden til kommunikation, bange for stærke aktiviteter.

Gunstige faktorer for udvikling af skæl

Skæl kan forekomme hos alle, men vil udvikle sig positivt hos mennesker, der har alle følgende faktorer:

  • Køn: Skæl vil udvikle sig kraftigere hos mænd end kvinder, fordi mænd har større olieproducerende kirtler eller også spiller mandlige kønshormoner en rolle i skælmekanismen.
  • Kost: En kost med mangel på næringsstoffer, mangel på zinkholdige fødevarer og mangel på B-vitaminer og fedtstoffer øger risikoen for skæl. 
  • Mennesker med fedtet hud og fedtet hår er tilbøjelige til at få skæl.
  • Mennesker med neurologiske sygdomme som Parkinsons, mennesker, der kommer sig efter hjerteanfald, slagtilfælde og nedsat immunforsvar er tilbøjelige til at udvikle skæl, årsagen til dette fænomen er ikke klart forstået.

Vaner, der hjælper med at reducere skæl i hovedbunden

En kost med mangel på næringsstoffer vil forårsage skæl

Tider, hvor du er mere udsat for skæl

Her er de tidspunkter, hvor du vil have mere skæl:

  • I puberteten: Det er her, dine hormonniveauer begynder at ændre sig, din krop vil udskille mere olie i hovedbunden. Malassezia globosa - den bakterie, der forårsager skæl, nedbryder en olie til en anden, der irriterer hovedbunden. 
  • Øget kropstemperatur: Når kropstemperaturen stiger, er disse ideelle betingelser for, at Malassezia globosa kan trives. Derfor, når temperaturen i hovedbunden stiger, som når du bruger hjelm, vil dit hoved fremstå mere skæl.
  • Stress: Når du er stresset, svækker det kroppens naturlige forsvar, hvilket reducerer evnen til at reagere på irritationer i hovedbunden. 
  • Miljøfaktorer: Omgivende faktorer som forurening og ultraviolette stråler skader hovedbundens naturlige forsvar mod skæl. Derfor, når du går ud i solen, vil skæl i din hovedbund blive mere alvorlig. 
  • Følsom hud: Din huds følsomhed kan også få dit hoved til at se mere flagret ud.

Vaner, der hjælper med at reducere skæl i hovedbunden

Hold hatte og kamme rene

Når vi går i bad, skifter tøj hver dag, men de ting, der kommer i kontakt med fedtet hud, glemmer vi at rense dem regelmæssigt. Mange mennesker har også for vane at bruge andres kamme til at rede deres hår uden selv at være opmærksomme på risikoen for at sprede hovedbundsvamp fra en person til en anden. Der er nogle mennesker, der ikke engang vasker en hjelm i et år, mens din fedtede hud kommer i kontakt med indersiden af ​​hjelmen næsten hver dag.

En enkel og effektiv måde at behandle skæl på er at rense disse genstande regelmæssigt. Del ikke, lån hatte, lån kamme af andre. Hvad angår hjelme, skal du vaske den indvendige foring mindst en gang om ugen. Ved tørring anbefales det at tørre hatten på hovedet i solen, for at sikre at hatten er helt tør uden at blive våd, hvorved der ophobes flere bakterier.

Vaner, der hjælper med at reducere skæl i hovedbunden

Rengør hjelmen regelmæssigt for at begrænse skæl

Ændre vaner

For dem, der ofte går i bad og vasker deres hår sent, så går i seng med deres hår ikke helt tørt, nogle holder deres hår vådt og bruger hjelm, eller nogle går til regnen for at få vådt hår, men alligevel lader håret tørrer af sig selv... Disse vaner vil gøre din hovedbund mere og mere skæl. 

Du bør ændre vanen med at holde håret vådt og gå i seng, for et fugtigt miljø, der holder i mange timer, vil medføre, at der let opstår skæl og hårsvamp.

Du bør heller ikke vaske dit hår for tæt på det tidspunkt, du skal forlade huset, for at bære hjelm i en våd, dampet tilstand er let at forårsage skæl. Aftal derfor en rimelig tid til, at dit hår tørrer naturligt, inden du går i seng, eller inden du skal ud. Undgå at "bruge" hårtørreren for ofte, fordi tørring i en tilstand, hvor håret stadig er for vådt, let vil udtørre håret.

Spis mindre fødevarer med højt sukkerindhold

Højt blodsukker gør hovedbunden tilbøjelig til at flage, hvilket fører til skæl. Derfor bør du ændre dine vaner, bruge honning eller jaggery til daglige måltider.

Desuden vil det være sundere at skære ned på søde fødevarer, der indeholder for meget sukker.

Vask dit hår med anti-skælprodukter

Når de påvirkes for ofte af skadelige faktorer såsom hårdt sollys, forurenet røg, fugtigt miljø (hår sveder, inkuberes i hjelme... vil hovedbunden svækkes. Det er, når der opstår skæl.

Shampooer hjælper ikke kun med at rense snavs i håret og hovedbunden, men arbejder også på at regenerere det naturlige beskyttende lag mod skæl i hovedbunden og nærer dette beskyttende lag.

For at slippe af med skæl kan du bruge specielle anti-skælshampooer. Nazorel Shampoo Ketoconazol hjælper med at behandle kløende hovedbund forårsaget af skæl og svampe. Produktet forårsager ikke irritation på huden ved brug. Nazorel Shampoo Ketoconazol bruges til at hjælpe med at rense hovedbunden, anti-inflammatorisk, støtte behandlingen af ​​kløe i hovedbunden forårsaget af skæl, svamp, dermatitis, ...

Brug af denne shampoo:

  • Tag en passende mængde (6 ml), påfør jævnt i vådt hår. Gnid forsigtigt Nazorel i kontakt med hovedbunden. Efter 3-5 minutter, brug rent vand til at skylle og tørre dit hår.
  • Bruges 2-3 gange om ugen.

Vaner, der hjælper med at reducere skæl i hovedbunden

Nazorel Shampoo Ketoconazol mod skæl

I øjeblikket er aFamilyToday Blog system den eksklusive forhandler af Nazorel Shampoo Ketoconazole anti-skæl shampoo. Du kan købe produkter på lokale apoteker eller købe direkte på Blog aFamilyTodays hjemmeside for at undgå at købe det forkerte produkt på markedet.

Udover de små vaner nævnt ovenfor, bør du undgå stress og overdreven pres med kontrolforanstaltninger som meditation, yoga, lytte til afslappende musik. Om vinteren er det tilrådeligt at omhyggeligt dække håret og hovedbunden for at undgå tør hud, der forårsager afskalning. Ønsker du snart slippe af med skæl, kløende hovedbund.


Efter at have vasket mit hår, men mit hår er mere skæl, hvad skal jeg gøre?

Efter at have vasket mit hår, men mit hår er mere skæl, hvad skal jeg gøre?

Skæl er et fænomen, hvor hovedbunden flager af og danner små hvide flager, der klæber sig til håret, hvilket forårsager kløe og tab af æstetik for den syge. Mange mennesker tror, ​​at bare at vaske deres hår regelmæssigt vil begrænse sværhedsgraden af ​​skæl, men virkeligheden er ikke så enkel.

Hårkur mod skæl med olivenolie

Hårkur mod skæl med olivenolie

For mange kvinder er olivenolie blevet en velkendt mad, der er god for sundheden og har også store skønhedsanvendelser. Det kan også bruges til at behandle skæl og er hemmeligheden bag stærkere, sundere og mere skinnende hår.

Hemmeligheden bag effektiv skælbehandling fra Bagepulver kender du måske ikke

Hemmeligheden bag effektiv skælbehandling fra Bagepulver kender du måske ikke

De hvide pletter af skæl kan opstå på grund af mange årsager såsom placering, vejr, miljø eller psykisk pres, ... Men uanset faktoren, er det meget svært helt at helbrede skæl. En simpel, men yderst effektiv løsning, som du ikke bør ignorere, er at bruge bagepulver.

Find ud af årsagen til, at hårvask stadig er skæl

Find ud af årsagen til, at hårvask stadig er skæl

Selvom det ikke er en farlig sygdom, kan skæl få dig til at "stå stille", fordi tilstanden altid er kløende hovedbund. Der er mange tilfælde, hvor hårvask og stadig skæl får dig til at miste selvtilliden, når du kommunikerer. Dette problem kan dog løses, hvis årsagen er forstået, og det passende middel er givet.

8 vaner, der virker harmløse, men som gør skæl og kløende hår værre

8 vaner, der virker harmløse, men som gør skæl og kløende hår værre

Hvide flager af skæl ledsaget af en kløende følelse, der klæber sig til håret eller falder på skuldrene, er altid til gene for mange mennesker. Selvom du ikke har hovedbundssvamp, eksem, seborrheisk dermatitis eller andre relaterede sygdomme, kan mange af jer stadig ikke slippe af med denne irriterende skæl og kløende hårtilstand.

Årsager til hårskæl og effektive måder at forhindre det på

Årsager til hårskæl og effektive måder at forhindre det på

At have et smukt, sundt, glat og skinnende hår er ønsket ikke kun hos mange kvinder, men også hos mænd. Der er dog mange mennesker, der har problemer med hår og hovedbund, hvoraf en af ​​dem er skæl, som gør, at de mister selvtilliden og bliver bange for at kommunikere.

Behandl skæl derhjemme med naturlige ingredienser

Behandl skæl derhjemme med naturlige ingredienser

Skælhår er et fænomen, som næsten alle er stødt på. Skælpletter på hovedbunden, når du er aktiv, vil falde på dine skuldre, hvilket gør, at du føler dig mindre selvsikker og bange. Derudover gør følelsen af ​​kløe, svækkelse af hårrødder og forårsage hårtab dig også ængstelig og utilpas.

Afslører, hvordan man behandler skæl hurtigt og effektivt derhjemme

Afslører, hvordan man behandler skæl hurtigt og effektivt derhjemme

Skæl er en sygdom, der gør vores hud kløende, ubehagelig og hæmmer kommunikationen. For at afslutte denne situation kan du henvise til effektive hjemmemedicin mod skæl i artiklen.

Enkle, men effektive hjemmemedicin mod skæl

Enkle, men effektive hjemmemedicin mod skæl

Foranstaltningerne i artiklen nedenfor vil både hjælpe dig med hurtigt at slippe af med skæl og bringe glat, glat hår og samtidig sikre brugernes sikkerhed.

De vidunderlige virkninger af naturlige shampoo

De vidunderlige virkninger af naturlige shampoo

I de senere år er naturlige shampoo gradvist blevet mere populære på grund af de store anvendelser, de bringer. Lad os lære om de vidunderlige virkninger af naturlig shampoo gennem artiklen nedenfor.

Top effektive anti-skælshampooer, der er tillid til i dag

Top effektive anti-skælshampooer, der er tillid til i dag

Udseendet af skæl vil få dig til at miste selvtilliden, når du kommunikerer med mennesker, tør ikke deltage i udendørs aktiviteter, fordi solen og sveden vil gøre hovedbunden ubehagelig. Hvis den ikke behandles fuldstændigt, vil skæl dukke mere og mere op og påvirke dine daglige aktiviteter.

Hjælper mødre med mælk for at fjerne bekymringen for skæl efter fødslen

Hjælper mødre med mælk for at fjerne bekymringen for skæl efter fødslen

At opleve fødslens proces, udover bekymringen for at komme i form igen efter fødslen eller have strækmærker, har mange ammende mødre også hovedpine med skæl efter fødslen. Dette er dog ikke et bekymrende fænomen for kvinder, men et helt normalt fysiologisk fænomen.

Skælhår er hvorfor?

Skælhår er hvorfor?

Skæl er en meget almindelig tilstand, det ser ud til at alle har haft det. Med små hvide flager på hovedet og spredt på tøjet, selvom det ikke påvirker helbredet, får skæl stadig mange til at føle sig usikre i kommunikationen.

Hvorfor skal beskadiget hår bruge urteshampoo?

Hvorfor skal beskadiget hår bruge urteshampoo?

Glat, tykt og stærkt hår er noget, som alle vil eje. Men miljøpåvirkninger såsom sol, vind, røg, ... eller kemikalier i hårstylingprodukter såsom farvestoffer, glattejern, hårblegemidler, ... kan forårsage, at håret bliver beskadiget. Derfor er naturlige hårplejeprodukter meget populære, blandt dem er urteshampooer.

Sådan renser du skælhår med tilsyneladende umulige ingredienser

Sådan renser du skælhår med tilsyneladende umulige ingredienser

Et glat, stærkt hår er målet i mange menneskers hårplejearbejde. Men skæl er en hindring, som ikke alle kan overvinde. Så hvad er den bedst egnede måde at rense skælhår for dig på de mange måder, der deles online i dag?

Vaner, der hjælper med at reducere skæl i hovedbunden

Vaner, der hjælper med at reducere skæl i hovedbunden

Skæl er en meget almindelig sygdom og let genkendes på den flagende og kløende hud på hovedet, som kan opstå i alle aldre. Skæl forårsager ubehag og har en betydelig indflydelse på dagligdagen. Så et par vaner, der bare skal ændres, kan hjælpe med at minimere skæl i hovedbunden.

Instruktioner til at koge græshoppevand til behandling af hårtab derhjemme

Instruktioner til at koge græshoppevand til behandling af hårtab derhjemme

Den dag i dag er der stadig mange kvinder, der søger græshopper for at få sundt og smukt hår til den laveste pris. Lad os lære at tilberede græshoppevand til behandling af hårtab derhjemme gennem artiklen nedenfor!

Hårextensions med skæl, hvad man skal gøre for at ordne det

Hårextensions med skæl, hvad man skal gøre for at ordne det

Hårextensions kan hjælpe dig med at realisere din drøm om at få langt hår hurtigt. Dog får hårextensions også hår til at blive kruset, knækket og give problemer i dagligdagen. Der er dog mange tilfælde, hvor hårforlængelser har skæl, der forårsager kvinder store problemer.

Sådan undgår du fejl ved behandling af svær skæl

Sådan undgår du fejl ved behandling af svær skæl

Kun dem med vedvarende skæl kan forstå lidelsen ved dette tilsyneladende uskadelige fænomen. De fleste af os tror ofte, at skæl skyldes dårlig hygiejne, så anvendelse af uhensigtsmæssige svære skælbehandlinger fører til, at tilstanden forværres.

Syntetisere hvordan du hjælper med at rense hår fra skæl blot fra naturlige urter

Syntetisere hvordan du hjælper med at rense hår fra skæl blot fra naturlige urter

Skæl er en almindelig hovedbundslidelse, som har eksisteret i lang tid. Påvirker næsten halvdelen af ​​befolkningen uanset alder, køn og etnicitet. Sammen med det er der mange enkle måder at rense hår fra naturen "født".

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Er acne på begge tindinger farligt?

Er acne på begge tindinger farligt?

Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!