At opleve fødslens proces, udover bekymringen for at komme i form igen efter fødslen eller have strækmærker, har mange ammende mødre også hovedpine med skæl efter fødslen. Dette er dog ikke et bekymrende fænomen for kvinder, men et helt normalt fysiologisk fænomen.
Tør hovedbund og skælflager , der forårsager kløe, ubehag, påvirker udseendet, er grunden til , at mange gravide kvinder er forvirrede, når de dukker op foran alle. Bare rolig, den følgende artikel vil give dig information om årsagerne til og effektiv forebyggelse af skæl sammen med helt naturlige måder at "blæse væk" skæl på.
Årsager til skæl hos postpartum kvinder
Der er mange årsager til skæl hos kvinder efter fødslen:
På grund af hormonelle ændringer
Efter fødslen falder hormonet (østrogen) for lavt, hvilket forstyrrer aktiviteten af mange hormoner i kroppen, hvilket fører til, at huden udskiller mere olie. Dette bidrager til den accelererede produktion af nye celler. Som et resultat akkumulerer hovedbunden døde celler og skaller gradvist af, hvilket forårsager skæl.
Hormonelle ændringer er en af årsagerne til skæl efter fødslen
På grund af postpartum psykose
Mange gravide kvinder efter fødslen har negative følelsesmæssige problemer, der viser sig med symptomer som depression, stress osv. Dette medfører, at kroppens indre stofskifte bliver forstyrret, dårligt blodcirkulation, hovedbund og hår. Manglende tilførsel af næringsstoffer gør hovedbunden tørt, flagende, hår svækkes og falder ud.
På grund af kroppens overreaktion
Ud over kemikalier er den gravide mors krop også mere følsom over for bakterier i hovedbunden. Malassezia globosa - en bakterie, der overlever på de naturlige olier i hovedbunden og er ganske ufarlig. Men for sensitive gravide er de også årsagen til kløende og skællende hovedbund.
Øget følsomhed over for shampoo, balsam
Under graviditeten og efter fødslen bliver moderens krop ekstremt følsom over for forskellige kemikalier. Udskillelse af hudceller er en forsvarsreaktion fra kroppen på disse midler, selvom du måske tidligere har været vant til at bruge sådanne hårplejeprodukter.
På grund af ernæringsmangel
Under graviditeten er næringsstoffer "fokuseret" på at udvikle fosteret. Efter fødslen "hældes" denne kilde til næringsstoffer i brystet, hvilket fører til en ernæringsmæssig mangel i kroppen. Derfor forårsager den tørre hovedbund afskalning, håret får ikke nok næring fra blodet, så det er beskadiget og let at falde.
Ernæringsmæssige mangler efter fødslen får også skæl til at fremstå mere
Naturlige ingredienser til effektiv behandling af skæl for kvinder efter fødslen
Hvidløg
Hvidløg er kendt for sine antibakterielle og svampedræbende egenskaber, så det er meget godt til behandling af skæl. Du kan bruge hakket hvidløg til at massere direkte på hovedbunden før hver shampoo for fuldstændigt at dræbe skæl.
For at undgå lugten af hvidløg i håret, kan du blande knust hvidløg med honning og massere det ind i din hovedbund i stedet for kun at bruge frisk hvidløg. Processen er cirka 5-10 minutter før du vasker dit hår med normal shampoo.
Olivenolie
Når du påfører olivenolie på hovedbunden, vil det reducere tilstanden af hovedbunden, der flager til skæl, den tørre hud vil blive holdt fugtig. Olivenolie indeholder også mange essentielle vitaminer og næringsstoffer, spiller en vigtig rolle i skønhed, hjælper med at blødgøre områder, hvor skæl er for tyk, letter hudens ventilation og fugtbalance.
Ved svære tilfælde af skæl kan du beholde olivenolie i længere tid, hvilket også er en ganske effektiv måde at slippe af med skæl. Du skal blot tage 8 til 10 dråber olivenolie i din håndflade og derefter massere den på din hovedbund. Inkubationstiden for hele håret og hovedbunden er omkring 8 timer. Vask olivenolien af næste morgen med din almindelige shampoo eller anti-skælshampoo. Du bør bruge meget tid på at vaske dit hår, fordi olivenolie kan gøre dit hår klistret, hvis det ikke vaskes.
Aloe Vera (Aloe)
Ikke alene bruges det meget til behandling af mindre forbrændinger og hudpleje, aloe vera hjælper dig også med at reducere kløen forårsaget af skæl. Derudover kan aloe veraens antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber og dets kølende og smertelindrende egenskaber give øjeblikkelig lindring af kløen.
Aloe vera hjælper med at reducere kløe, anti-inflammatorisk for at hjælpe mødre med at begrænse skæl efter fødslen
At inkubere dit hår med frisk aloe vera natten over vil også hjælpe med at fugte din hovedbund. Du kan bruge en shampoo indeholdende aloe vera til samme effekt.
Citron
Citron er meget sur, som kan dræbe svampe og regulere pH i din hovedbund.
Enkel metode: Påfør 2 spiseskefulde citronsaft i fugtigt hår, vent til det tørrer, og vask det derefter med vand. Bland derefter 1 spiseskefuld citronsaft med 237 ml vand og brug denne blanding til at vaske dit hår igen. Hold dig til disse trin hver dag, indtil du ikke længere ser skæl. Dit hår er ikke kun rent for hvide skælpletter, men dufter også som frisk citron.
Kokosolie
Kokosolie er også kendt som en populær ingrediens mod skæl. Kokosolie indeholder fedtsyrer, der er meget effektive til at dræbe gær, vira og skadelige bakterier, mens de fugter håret. Ved behandling af skæl med denne metode behøver du derfor ikke at bekymre dig om, at dit hår er tørt og kruset efter rengøring af skæl.
Inden du bader, bør du bruge 3-5 minutter på at massere med kokosolie, og derefter lade håret hvile i cirka 1 time. Vask til sidst dit hår med normal shampoo, du vil se effekten med det samme. At lave kokosolie er ret simpelt, så du kan selv gøre det derhjemme for at forskønne dit hår.
Lilla løg
Løg til behandling af skæl er en effektiv måde ikke langt væk, men lige i dit køkken. Tørrede løg bruges ikke kun som krydderi i madlavningen, men behandler også skæl meget godt!
Inkubering af hår med lilla løg er en effektiv måde at hjælpe gravide kvinder med at behandle skæl
Tag omkring 20 - 30 tørrede løg, pillede og knuste, filtrerede og påføres direkte i hovedbunden eller puttes i en netpose og gnides forsigtigt på hovedbunden, indtil løgsaften gradvist absorberes i huden. Tiden skal inkuberes i cirka en time, og skyl derefter med rent vand.
Tips til at hjælpe mødre med at behandle skæl effektivt
- Du bør øge dit vandindtag hver dag, fordi vand har evnen til at bremse produktionen af liderlige celler i hovedbunden for at hjælpe med at begrænse forekomsten af skæl.
- Under graviditet og amning skal mødre bevare et behageligt sind, få nok søvn for at forhindre skæl og minimere hårtab efter fødslen.
- Kvinder efter fødslen har brug for at supplere med en række og fuld af fødevarer, skaldyr, fisk, kød, bælgfrugter, æg, mælk osv., som indeholder essentielle næringsstoffer til håret såsom protein, jern, magnesium, alle slags vitaminer A, B, C, E, H...
- Ændring af kosten med 50 - 60% grønne grøntsager og frugter vil have en rigtig god effekt til behandling af skæl. Især skal du øge tilførslen af mineraler til kroppen, især zink (findes i rødt kød, skaldyr, radiser, ærter, sojabønner) for at begrænse hudens revner. , afskalning af hud.
- Følg en videnskabelig livsstil såsom ren hygiejne, del ikke personlige ejendele, begræns kemisk misbrug, skift frisure, spis en masse stimulanser.
- Når du vasker eller reder dit hår, bør du ikke tvinge det eller gnide det for meget, du kan bruge en trækam til at børste dit hår, eller massere blidt din hovedbund med hænderne hver dag for at stimulere en god blodcirkulation og derved pleje dit hår. Oprethold sundt hår, undgå skader på hovedbunden og begræns hårtab .
- For at øge effektiviteten af skælbehandling kan vi stole på hjælpen fra anti-skælshampooer. Du skal dog være opmærksom på at vælge produkter af klar oprindelse, velrenommerede mærker, og på samme tid, når du vasker, undgå kraftige ridser og begrænse hårtørring for at forhindre forstyrrelse af skæl!
- Når kvinder stopper med at amme, stabiliseres hormonet, hårets tilstand med skæl falder, håret kan falde mindre. Men mere alvorlige tilstande kræver et besøg hos en hudlæge eller endokrinolog til undersøgelse og behandling. Faktisk er der mange tilfælde af svær skæl efter fødslen på grund af svamp ledsaget af symptomer som hovedbundskløe og skrammer, hårtab i pletter.
Supplering med vitaminer og nødvendige stoffer og en videnskabelig livsstil vil hjælpe mødre med at reducere skæl
Tør hovedbund, flager af skæl er årsagen til forlegenhed for gravide kvinder, når de optræder foran alle. Ammende mødre bør ikke være for bekymrede, ellers vil det påvirke deres helbred såvel som amningsprocessen at opdrage en sund baby. Ovenstående enkle måder at behandle skæl på i lommen hjælper dig med at få glat, skælfrit hår. Held og lykke mødre!