Sundhedsmæssige fordele ved granatæble til babyer
Granatæble er meget godt for din babys sundhed på grund af den ernæringsmæssige værdi, som denne frugt bringer. Så hvad er brugen af granatæble til babys sundhed?
Stribede negle og hvad du skal vide
Negle kan repræsentere dit helbred gennem formen og farven på dine negle. Så hvis dine negle er stribede, er det så et usædvanligt tegn på, at dit helbred har problemer? Lad os finde ud af det gennem artiklen nedenfor!
Når kroppen er sund, er neglene normalt lyserøde, halvcirklen nær bunden af neglen er hvid, uden riller eller usædvanlig misfarvning. Men når neglene er stribede, kan det være, at neglene forsøger at signalere til dig, at der er et problem i kroppen. Lad os finde ud af det med det samme med stribede negle, og hvad du har brug for at vide gennem den følgende artikel i Pharmacy Blog aFamilyToday!
Hvad forårsager stribede negle?
A-vitaminmangel får neglene til at se stribede ud.
Negle med striber er en af de nemmeste ændringer at se i hænderne, fordi vores negle normalt vil have en glat og lyserød overflade. Dette tegn er lille, men kan være en tidlig advarsel til kroppen om et bestemt sundhedsproblem.
På grund af A-vitaminmangel
Ifølge eksperter er årsagen til stribede negle mangel på substans i kroppen. Normalt hos mennesker med dette problem er det sandsynligt, at kroppen mangler vitamin A, fordi at spise mindre grønne grøntsager og frugter nemt vil få kroppen til at opleve en ernæringsmæssig ubalance. Når kroppen er anæmisk, vitaminmangel, kan der opstå unormale ændringer i neglene såsom stribede negle, små sorte prikker og konkave tånegle.
Jernmangel
Hos nogle patienter med jernmangelanæmi kan der forekomme lodrette striber på deres negle. Desuden er mennesker med jernmangel også tilbøjelige til nogle andre symptomer såsom hyppig svimmelhed, hovedpine , kvalme ...
Stribede negle på grund af sygdom
Udover manglen på substans, kan stribede negle også være et symptom på nogle farlige sygdomme relateret til nyrerne eller leveren. Hvis dine negles tilstand har været stribet i lang tid uden tegn på bedring, bør du aktivt søge læge, fordi det kan være et tegn på, at din lever- og nyrefunktion har problemer.
Hvilke typer striber har negle normalt?
Typer af striber på neglene er almindelige.
Der er mange typer striber på negle, såsom:
Negle med sorte striber
Hvis du har usædvanligt lange sorte striber på dine negle eller brune misfarvninger på nogen af dine fingre, skal du kontakte din læge for at få dem tjekket ud, da sorte negle kan være et tegn på melanom. Dette er den mest alvorlige form for hudkræft, der er mest udtalt ved ændringer i farven på muldvarpe, fingernegle og tånegle.
Negle med vandrette hvide striber
Negle med vandrette hvide striber er et tegn på, at din krop mangler zink eller protein. Manglen på næringsstoffer får neglenes vækststadier til at blive afbrudt, fordi der ikke er tilstrækkeligt med næringsstoffer eller blod, der skal til for at vokse neglene.
Når dette er tilfældet, bør du tilføje rødt kød såsom oksekød, svinekød og lam for at give den bedste zink og protein. Derudover kan du finde en rig kilde til næringsstoffer svarende til zink og protein i østers, muslinger, rejer, krabber, korn ...
Negle med bølgede striber
Dette kan være et tegn på gigt eller psoriasis. Det mest tydelige tegn på, at du lider af gigt, er, at neglene gradvist bliver rødbrune, selv hele neglen, mens du ikke udsættes for nogen kemikalier.
Negle har mange lodrette striber
Normalt er negle, der har lodrette striber og bliver mere ru, stort set et alderstegn. Dette fænomen giver ikke anledning til bekymring, det ligner det faktum, at rynker på huden vil fremstå mere hos ældre, især for dem, der har passeret de 50 år.
Når du har mange lodrette striber på dine negle, kan du forbedre det ved at kombinere med en sund kost og passe på din krop med den rigtige træning. Desuden kan du bruge andre former for trænings- og sundhedsudstyr til at påvirke kroppen fuldt ud på den mest effektive måde!
Afslører stribede negleplejetips
Den bedste måde at tage sig af stribede negle.
Når neglene ser striber ud, bør du anvende nogle negleplejemetoder nedenfor:
- Inden du påfører neglelak, påfør lidt fugtighedscreme på neglene for at tørre inden maling. Dette lag creme hjælper med at beskytte de keratinfibre, der udgør neglene, for at hjælpe med at begrænse skader på neglene.
- Hvis dine negle er skøre og let knækker, så hold dig væk fra metal negleklippere. Brug i stedet en neglefiler lavet af pap og fil i en bestemt retning.
- Når du laver husarbejde eller kommer i kontakt med rengøringsmidler, bør du bære handsker for at beskytte dine elskede negle.
De fleste mennesker fokuserer ikke for meget på negle, fordi de synes, det ikke er vigtigt. Men når neglene er stribede eller neglene har vandrette striber, vil det også signalere, at vores krop har problemer. Så hvis dine negle har striber, skal du være opmærksom på at overvåge ændringerne og straks besøge lægen for hurtigt at stoppe dette fænomen!
Hvordan vil den nyfødte blive screenet?
aFamilyToday Health - Når en baby er født, vil børnelæger udføre fysiske undersøgelser for at kontrollere babyens generelle udseende og opdage abnormiteter (hvis nogen) af babyen.
5 negative effekter af teknologi på dit familieliv
Teknologien har negativt påvirket nutidens samfund, især familielivets rytme. Hvorfor er teknologiens negative effekt så stor?
Skal jeg give min baby en masse instant nudler?
aFamilyToday Health - For børn er det at spise instant nudler en potentiel kilde til mange farlige sygdomme, som forældre skal være meget opmærksomme på.
At lære at svømme hjælper dit barn med at være mere aktivt
Ud over formålet med motion og sjov for at hjælpe dit barn til at være mere aktivt, er det også en vigtig overlevelsesevne at lære at svømme. Forældre bør lære mere om dette problem.
Mødre skal vide, hvordan de forhindrer, at deres børn får strækmærker i puberteten
Strækmærker i puberteten får ofte børn til at bekymre sig og miste selvtilliden. Ved du, hvordan man begrænser strækmærker i puberteten for børn?
De bedste træningsformer under graviditeten
Motion under graviditeten vil hjælpe både mor og foster, samt træne udholdenhed for at forberede fødslen.
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!