Moderne dansegenrer er populære i dag

Moderne dans er en sport, der er elsket af unge på grund af dens unikke og attraktive danse på den levende musikbaggrund, der gør kroppen smidig og fuld af liv. Moderne dansegenrer har alle deres egne fordele, hvilket giver mange muligheder for udøvere.

Moderne dans er en disciplin repræsenteret af forskellige fysiske danse, herunder liberale, dynamiske og moderne danse, især akkompagneret af et system af levende dansemusik. Tiltrækningen af ​​denne genre kommer fra fleksibiliteten, fleksibiliteten, men beslutsomheden i hver bevægelse. Se venligst den følgende artikel for at lære om moderne dansegenrer , der er populære i dag.

Hvor begyndte moderne dans?

Breakdance er en af ​​de mest populære moderne dansegenrer blandt unge

Moderne dansegenrer udviklet gennem tre hovedfaser:

• Fase 1: I de tidlige år af det tyvende århundrede udviklede balletten sig meget hurtigt. Grundlæggeren af ​​moderne dans brød alle tidligere normer for ballet ved at bære et simpelt stofsæt, stå midt i mængden, med håret nede, og danse frit barfodet.
• Fase 2: I 1930'erne blev moderne dans mere klart defineret og blev mere eksplosiv i New York. Også på dette tidspunkt var debuten for moderne dansedansere som Martha Graham, Doris Humphrey, Charles Weidman...
• Fase 3: Efter krigen trivedes moderne dans. Det er også herfra, amerikanske dansere har skabt værker, der overgår nutidens dansestandarder.

Moderne dansegenrer er "hot" lige nu

Break dance

Breakdance, også kendt som breaking, B-girling eller B-boying, er en streetdance af unge afroamerikanere og latinoer i South Bronx i New York City i begyndelsen af ​​1970'erne.

Denne genre danses ofte til hiphop- eller funkmusik, der er blevet remixet for at forlænge dansen. Breakdance er grundlæggende meget liberalt og frit. En grundlæggende dans er en kombination af mange forskellige elementer, herunder toprock, overgang til downrock, udførelse af power moves og afslutning med selvmord eller fryseteknikker.

Popping

Boogaloo Sam introducerede popping-dansen for første gang i slutningen af ​​70'erne, og den popping-danser kaldes en popper. Popping er en type streetdance baseret på teknikken til hurtigt at trække sig sammen og frigøre muskler for at skabe "ryk" på danserens krop, kendt som et hit eller pop.

Denne teknik udføres kontinuerligt med mange bevægelser og positurer kombineret med melodien i en sang. I dag er popping også forbundet med hiphop-dans og elektronisk musik.

Flashmob

 Flashmob er en spontan spontan dans af en gruppe

Flashmob blev introduceret i 2003 og er en meget populær danseform i dag. Flashmob er aktiviteten af ​​en gruppe mennesker, der samles på et offentligt sted for at danse spontant eller efter et manuskript.

Flashmob er normalt bare en sjov, fancy aktivitet for at gøre folk glade. Men nogle gange bruges flashmob også til at tiltrække opmærksomhed for at formidle et bestemt budskab.

I øjeblikket bruges denne genre også til forskellige formål såsom bekendelse, reklame, virksomhedsaktiviteter, fancy... Flashmob er blevet et globalt fænomen takket være internettet, især nogle få I de senere år i Vietnam er flashmob blevet en spændende aktivitet på festivaler og populariseret i musikvideoer.

Sexet dans

Dette er en moderne dansegenre med bløde og fleksible bevægelser, for det meste baseret på pulserende vestlig musik. Sexy Dance forbedrer kroppens konturer, bringer en smuk figur til kvinder, hjælper med at frigive energi, får udøveren til at føle sig godt tilpas, afslappet og selvsikker.

Sexet dans blød, fleksibel for det meste på pulserende vestlig musik

Shuffle Dance

Shuffle er en streetdance, der opstod i Australien og derefter hurtigt spredte sig og udviklede sig i mange andre lande, såsom USA, Korea, Kina og endda Vietnam... Shuffle er elsket af så mange mennesker på grund af sin livlige musik. Dynamisk, karismatisk med kraftfuldt fodarbejde er meget velegnet til fester og dansere er altid i centrum.

Hip-hop koreografi

Dette er en moderne dansegenre med forskellige og kraftfulde bevægelser, der kræver en jævn koordinering af både hænder og fødder. Hiphop-koreografi kræver, at udøveren er tålmodig, lærer, hvordan man hjælper danselærende med at udvikle sig meget hurtigt.

Fordele ved moderne dans

Flere og flere unge forfølger moderne dansegenrer på grund af følgende fordele:

• Dansens afgørende bevægelser hjælper kroppen med at bevæge sig fleksibelt og fleksibelt.
• Attraktiv musik, hjælper dig med at sublimere følelser, frigive kroppen, fjerne al stress og træthed .
• Moderne dans er en sport, der perfekt kombinerer ansigtsudtryk og kropsbevægelser, bringer mangfoldighed i dansen, frigiver følelser i hver person.
• Moderne dans i dag har ikke længere grænser for køn eller alder, alle interesserede kan deltage i praksis.
• Især moderne dans hjælper os til at få en afbalanceret krop, en sund krop og en glad og kærlig ånd.

Fordelene ved at lade børn lære moderne dans 

Moderne dans er meget velegnet til børn, fordi den har mange sundhedsmæssige fordele

• Reducer stress: Moderne dans er også meget velegnet til børn. Ud over at bringe mange fordele til fysisk sundhed, hjælper moderne dans også børn med at lindre stress  efter trættende timer i klassen.
• Fysisk træning, begrænsning af fedme: Kombinationen af ​​spændende sange og kropsbevægelser, der kræver høj træningsintensitet, giver børn et godt helbred og hjælper dem med at tabe sig hurtigere.
• Forbedring af børns uddannelse: Dans og musik hjælper børn med at forbedre deres evne til at værdsætte musik på en positiv måde. Gennem processen med at nærme sig og øve sig øger børn bevidstheden, som er gavnlig for læring, såsom evnen til at koncentrere sig, huske, absorbere, have høj disciplin ...
• Mental komfort: Danseklasser vil give børn en sund legeplads, hvor de kan have det sjovt og udvikle livsfærdigheder efter stressende timers studier.
• Hjælp børn med at øge deres kompatibilitet med det ydre: Danseklasser er et miljø, hvor børn kan øve sig i sociale færdigheder såsom at bygge teamwork, lyttefærdigheder, stole på andre... kan være mere selvsikre, dristigere i livet, ikke længere frygtsomme eller bange, i stand til at udtrykke sig foran mange mennesker.

For at bringe et glædeligt, optimistisk, kærligt liv og bringe mange sundhedsmæssige fordele, især vægttab, bør du blande dig med moderne danse og levende musik.