Håndbog om gravide kvinder: hvad skal man gøre og hvad man ikke skal gøre?
Under graviditeten er der visse vaner, som ikke bør følges. Derudover er der i håndbogen om gravide mange andre noter, som du måske ikke kender.
Har du nogensinde spekuleret på, om det er tid til at "slå op" med en velkendt flaske solcreme? Har solcreme en udløbsdato?
Til kvinder er solcreme et af de uundværlige produkter i håndtasken. Dette er et "våben" til at hjælpe piger med at bekæmpe de skadelige virkninger af sollys og beskytte dejlig hud. Før de vælger at købe solcreme, skal piger ofte igennem en grundig udvælgelsesproces. For at få de bedste resultater skal du nøje vælge det rigtige produkt til din hud. Men udover at vælge den rigtige creme, er der stadig en del faktorer, som du skal overveje, når du bruger solcreme. Og en af dem er produktets "levetid". Hvornår er det rigtige tidspunkt at skifte en ny flødekrukke?
Hvor lang tid varer solcreme's "levetid"?
Ifølge U.S. Food and Drug Administration (FDA) skal alle lægemiddelproducenter (inklusive solcremer) testes for stabilitet, før de sættes på markedet. Baseret på testprocessen kan producenten bestemme produktets udløbsdato. Som standard har solcreme normalt en holdbarhed på 3 år. Dette afhænger dog også af forbrugerens konservering af produktet. På flødeglassene vil der ofte være brugs- og konserveringsvejledning fra mærket. Men normalt er piger ikke meget opmærksomme på dette problem. Dette fører til forkert opbevaring af cremen. Derfor vil produktet udløbe hurtigere.
For at opbevare solcreme skal du være opmærksom på følgende faktorer:
Solcremeprodukter har normalt en "levetid" på 2-3 år.
Hvad sker der, når du bruger udløbet solcreme?
Forestil dig, at når du forlader mad i lang tid, vil fænomenet fordærv dukke op. På dette tidspunkt indeholder disse retter ikke længere nogen gavnlige næringsstoffer for kroppen. Derudover vil det at spise fordærvet mad forårsage meget skade på dig. Det samme kan siges om solcremer. Solcremeprodukter indeholder almindelige ingredienser som oxybenzon, avobenzon og homosalat. Når cremen er udløbet, vil disse stoffer gradvist oxidere og reducere deres iboende effektivitet.
Derfor vil brug af udløbet solcreme ikke hjælpe dig med at beskytte din hud optimalt. Med tiden har din hud lidt under solens ubønhørlige angreb.
Udløbne cremer er risikoen for at få din hud til at blive irriteret og bryde ud.
Sådan ved du, hvornår du skal skifte solcreme
For at undgå "fortrydelses"-situationer, når du bruger udløbne produkter, bør du lomme måder til at identificere udløbstiden for cremen.
Trinnet med at kontrollere udløbsdatoen ignoreres ofte ved et uheld af pigerne.
Tjek udløbsdatoen omhyggeligt, før du begynder at bruge den
Dette er den enkleste metode, som de fleste piger ignorerer. Da de modtog produktet, fik iveren efter at eksperimentere dem til at glemme denne vigtige faktor. Og så efter et stykke tid glemmes udløbsdatoen ofte. Normalt vil mærker udskrive udløbsdatoen på flasken med produktet med symbolet 12M eller 18M. Disse to tal svarer til cremens holdbarhed, fra 12-18 måneder.
Nogle solcremelinjer har dog ikke en udløbsdato trykt på flasken. I dette tilfælde kan du anvende 3-års reglen. American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler, at du registrerer den dato, du købte produktet, så du kan beregne, hvornår det er tid til at skifte din creme. Derudover skal du ikke glemme at opbevare produktet korrekt for at undgå at accelerere udløbstiden.
Vær meget opmærksom på ændringen af cremen
Udover at notere brugstidspunktet, kan du tjekke udløbsdatoen for solcremen ved at skifte cremen. Når den udløber, bliver cremen mælkehvid eller gul sammen med den flydende væske. Desuden vil cremens duft også være mere alkoholbaseret. Hvis du bemærker disse tegn, skal du straks bytte til et nyt produkt.
Under graviditeten er der visse vaner, som ikke bør følges. Derudover er der i håndbogen om gravide mange andre noter, som du måske ikke kender.
Solcreme til gravide er især nødvendigt under graviditeten. I denne graviditetsperiode bliver din hud let påvirket af solen.
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!