Da Covid-19-pandemien rasede, brugte mennesker og familier metoden aromaterapi for at beskytte deres helbred. Det er dog ikke alle, der ved, om indånding af æterisk olie er skadeligt.
Æteriske olier har mange fordele for den menneskelige krop. Men enhver medicin eller metode til sygdomsforebyggelse og behandling, hvis den misbruges i overkant, forårsager også mange bivirkninger. Dette rejser bekymringen: "Er aromaterapi skadeligt?". Lad denne artikel hjælpe dig med at besvare dine spørgsmål!
Fordele ved aromaterapi
Før vi lærer "Er indånding af æterisk olie skadelig?", kan vi ikke benægte de store fordele ved æteriske olier. Æteriske olier bruges af mange familier, kurbade og hospitaler, fordi de har vist sig at have "magiske" virkninger på menneskers sundhed. Det er:
Beroligende middel
Nogle æteriske olier såsom citrongræs æterisk olie, lavendel æterisk olie, tea tree olie,... indeholder aktive ingredienser, der hjælper med at lindre stress, slappe af i sindet og forbedre depression . Takket være den blide duft vil følelsen af angst og stress hurtigt forsvinde, og brugerne vil også nemt falde i søvn.
Mange mennesker inhalerer også regelmæssigt æteriske olier tidligt om morgenen, fordi denne vane hjælper med at rense sindet og fokusere bedre.
Deodoriserer og frastøder insekter
Hvis du hader lugten af fedt efter madlavning, kan du bruge lakrids , citron, ... til at fjerne lugt og bevare duften. Med fugtige steder, let at producere lugte og bakterier såsom: Toiletter, badeværelser, ... indånding af æterisk olie hjælper dig også med at rense luften og frastøde fluer og myg.
Især kanel æterisk olie har også antibakterielle, anti-skimmel og anti-skimmel virkninger, der forhindrer myrer og termitter i at bo.
Daglig aromaterapi hjælper med at deodorisere og frastøde myg
Mere energi
Selvom det kun påvirker lugtesansen, stimulerer æteriske olier også mængden af ilt, der bevæger sig til hjernen. Derfra genopfyld hurtigt energi til kroppen.
Nogle æteriske olier som timian har også yderligere antioxidantkomponenter, der forbedrer åndedræts-, fordøjelses-, immun- og nervesystemets sundhed.
Er aromaterapi skadeligt?
Så er fordampning af æterisk olie skadelig? Svaret er ja, hvis du overdriver det. Lad os tage et kig på de uoverskuelige skader forårsaget af forkert brug af aromatiske olier!
Forgiftning
For at imødekomme kundernes stadig mere forskelligartede behov er der tusindvis af aromaterapiprodukter af dårlig kvalitet med udenlandske mærker på markedet. Dette er hovedårsagen til tilfælde af æterisk olieforgiftning, hvoraf halvdelen er børn.
De mest karakteristiske tegn på æterisk olieforgiftning er opkastning, svimmelhed, åndenød og mavesmerter . Denne langsigtede tilstand vil forårsage lungeskade og depression af centralnervesystemet, endda påvirke menneskeliv.
Er aromaterapi skadeligt? Indånding af æteriske olier af dårlig kvalitet gør dig svimmel og får kvalme
Øget følsomhed over for solen
Når du bruger æteriske olier af citron eller bergamot, skal du være meget forsigtig, da de indeholder furocoumariner. Hvis du damper denne æteriske olie for længe, før du går ud, får din hud til at brænde, hvis den udsættes for direkte sollys. Efter blot et par minutter vil du opdage vabler og solskoldning.
Skade på huden
Æteriske olier kan også forårsage allergi, især hos børn eller personer med følsom hud. I milde tilfælde vil huden være rød, kløende og revnet. I mere alvorlige tilfælde kan du udvikle nældefeber over hele din krop, hvilket forårsager intens forbrænding.
Skadelig for gravide kvinder
Hvis de ikke er lavet af naturlige ingredienser, vil æteriske olier sandsynligvis indeholde en række forskellige tilsætningsstoffer eller urenheder. Hvis gravide kommer i tæt kontakt, vil svimmelhed, kvalme, hovedpine, trykken for brystet ... komme meget hurtigt på få minutter.
Hvis de bruges i et lukket rum, påvirker æteriske olier også fosterets sundhed, hvilket forårsager abort eller for tidlig fødsel .
Æteriske olier af dårlig kvalitet påvirker gravide kvinders og babyers sundhed
Allergisk reaktion
Er aromaterapi skadeligt? Ud over symptomerne på hudallergi kan en allergi over for æteriske olier også skade øjne og åndedrætsorganer. Folk, der er allergiske over for æteriske olier, vil vise usædvanlige symptomer såsom: brændende øjne, rindende øjne, løbende næse, tilstoppet næse, ...
Denne tilstand kan fortsætte fra et par timer til flere dage. Hvis symptomerne ikke forsvinder eller har tendens til at blive værre, bør du kontakte din læge så hurtigt som muligt for hurtig behandling.
Bemærk, når du bruger æteriske olier
I stedet for at spekulere på, om indånding af æterisk olie er skadelig, skal du forstå, at enhver metode til forebyggelse og behandling har både gode og dårlige sider. For at forhindre bivirkninger ved indånding af æteriske olier skal du huske følgende bemærkninger:
Ved første brug bør du kun bruge 1-3 dråber til at teste
Forhåbentlig har du gennem denne artikel besvaret spørgsmålet: "Er aromaterapi skadeligt ?". Følg aFamilyToday-bloggen for at lære flere tips til at blive en smart husmor, når du tager dig af din familie, venner!
Æteriske olier er ofte duftende og bruges i sundhedsvæsenet. Mange mennesker bruger stadig ofte metoden aromaterapi til at lindre stress, forskønne og støtte behandlingen af en række sygdomme relateret til luftvejene. Om det er godt at inhalere æteriske olier, mens man sover, er dog noget, som ikke alle ved.
Vindolie er et produkt, der foretrækkes af mange familier takket være dets effektivitet med hensyn til sundhedseffekter og dets bekvemmelighed. Men mange mennesker ved ikke, hvordan man bruger vindolie. Lær om dette problem med aFamilyToday Blog gennem artiklen nedenfor!
Da Covid-19-pandemien rasede, brugte mennesker og familier metoden aromaterapi for at beskytte deres helbred. Det er dog ikke alle, der ved, om indånding af æterisk olie er skadeligt.
Bruger du æterisk eukalyptusolie til at behandle hoste hos børn? Er det en sikker og effektiv metode? Lad os finde ud af det sammen gennem den følgende artikel.
Diffusor for æterisk olie hjælper med at bringe afslapning efter stressende arbejdstider. Men ved du, hvordan du bruger æterisk oliediffusor effektivt?
Neem olie indeholder essentielle næringsstoffer, der ikke kun hjælper dig med at pleje dit ansigt og hovedbund, men også har mange sundhedsmæssige fordele. Så hvad er virkningerne af Neem olie?
Vindolie er et meget populært produkt og bruges til mange forskellige formål såsom smertelindring, kløelindring, forkølelse og hovedpine osv. Derfor spekulerer mange på, om det er sikkert at drikke vindolie eller ej.
Det er ret simpelt at bruge en diffuser for æterisk olie. Men ved du, hvordan du bruger det korrekt, så det er sikkert og effektivt? Se nu her!
Hvis du ser frem til at eje et stærkt, skælfrit og glat hår, så kan du stole på støtten fra cajeput æterisk olie. Lad os tage et kig på fordelene ved produktet til behandling af skæl og opretholdelse af sundt hår.
Vi ved sikkert alle, at kanel æterisk olie har mange fordele for mennesker. Denne æteriske olie er udvundet af kaneltræets blade og bark og bruges til mange forskellige formål. Men mange mennesker spekulerer på, om kanel æterisk olie skal bruges til babyer eller ej? For at besvare dette spørgsmål, bedes du læse følgende artikel i aFamilyToday Blog.
I det moderne liv er diffusorer for æteriske olier en effektiv løsning til at hjælpe dig med at slappe af, reducere stress og få en bedre nattesøvn midt i kaosset. Så hvad er en diffuser for æterisk olie, hvad er de specifikke anvendelser? Lad os finde ud af det gennem den følgende artikel.
En god nats søvn er vigtig for både børn og voksne. At få en god søvn er vigtig for at bevare det fysiske og mentale helbred. Æteriske olier er en af de gode muligheder for at hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten for hele familien. Den behagelige duft af æteriske olier hjælper med at berolige følelser, slappe af både krop og sind for at blive klar til at sove hver nat.
Mange mennesker må have hørt, at rød fyr æterisk olie er ret populær, fordi den bringer mange store fordele for brugernes sundhed. Så hvad er rød fyr æterisk olie, hvad er de sundhedsmæssige fordele ved rød fyr æterisk olie? Hvad skal jeg være opmærksom på, når jeg bruger? Den følgende artikel hjælper dig med at få dit svar.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!
