9 gode hudvaner du bør gøre hver dag, hvis du vil være ung og smuk

Følgende gode hudvaner anbefales af eksperter for at få en frisk, sund hud og omvendt aldring. 1. Rengør skærmen regelmæssigt

Følgende gode hudvaner anbefales af eksperter for at få en frisk, sund hud og omvendt aldring.

1. Regelmæssig rengøring af telefonens skærm er en god vane for huden

9 gode hudvaner du bør gøre hver dag, hvis du vil være ung og smuk

Uhygiejniske telefonskærme er en førende trussel mod ansigtets hud

Har du nogensinde set udslæt på dine kinder? Hvis det er tilfældet, skal du være forsigtig med mobiltelefoner, da det kan forårsage kløe, rødme eller hævelse nær kindbenene. Nyere forskning har vist, at telefonskærme kan dækkes med 10 gange flere bakterier end et toiletsæde, hvis de ikke rengøres regelmæssigt. Derfor vil rengøring af telefonens skærm regelmæssigt hver dag hjælpe dig med at danne gode hudvaner.

2. Vask dine makeup-børster regelmæssigt

Makeupbørster og -svampe kan, hvis de bruges forkert, forårsage acne, allergier og andre hudproblemer. Det er derfor, at vaske børster, svampe, svampe og andre makeupværktøjer bør være en god hudvane.

3. Gennemgå din kost

Fødevarer, der indeholder sukker og fedt, er den største fjende af sund hud. Det kan dog også være skadeligt at holde diæten for stram. Det kan forårsage tør, rynket og træt hud. Sørg for, at din kost er afbalanceret med masser af essentielle vitaminer og mineraler.

4. At vaske dit ansigt for meget er ikke en god vane for din hud

At vaske dit ansigt for meget skader hudoverfladen

Eksfoliering af hudens overflade gør din hud frisk, glat, fri for snavs og hudorme. Men overforbrug af ansigtsscrubs til at eksfoliere og vaske dit ansigt kan forårsage betændelse. Hvis din hud har tendens til at blive tør og udvikle acne, vil brug af sæbe kun forværre tilstanden.

5. Brug lotion før og efter svømning

Poolkemikalier udtørrer din hud, hvilket får den til at tabe vand og hænge. For at beskytte din hud mod klorose skal du bruge en lotion hver gang du går ind i poolen. Efter svømning bør du vaske dit ansigt omhyggeligt og bruge nogle nødvendige fugtighedsprodukter.

6. Gå i bad lige efter en træning

Sveden under træning kan tilstoppe porerne og få hudorme og vabler til at opstå, hvis du ikke går i bad lige efter. At bade lige efter en træning er ikke kun forfriskende, men det er også en god hudvane at vedligeholde.

7. Vær opmærksom på kroppens signaler

Almindelige problemer som irritation, rødme og hævelse i ansigtet kan være tegn på et alvorligt helbredsproblem. Så vær opmærksom på de signaler din krop sender dig og ignorer dem ikke.

8. Undgå at gå i bad med meget varme brusere

9 gode hudvaner du bør gøre hver dag, hvis du vil være ung og smuk

Varme bade forårsager for tidlig ældning af huden

Meget varme bade og brusere har en tendens til at ødelægge det beskyttende lipidlag, der hjælper med at holde på fugten i lagene af hudceller, hvilket forhindrer for tidlig aldring af huden. Vanen med at vaske dit ansigt med varmt vand kan føre til tør hud og dannelse af rynker på huden.

9. At drikke nok vand er en god vane for huden

Drikkevand hjælper med at rense, fjerne toksiner og opfriske kroppen. Derfra hjælper vand med at afgifte huden, fugter og giver dig en glat, smuk hud uden kræsen makeup. Drik mindst 2 liter vand hver dag.

fleksibel strikning

Kilde: Bright Side


Instruktioner om, hvordan du korrekt og effektivt anvender masken

Instruktioner om, hvordan du korrekt og effektivt anvender masken

Maskering er et vigtigt hudplejetrin i hudplejerutinen for skønhedsentusiaster. Så ved du, hvordan du påfører en maske korrekt og mest effektivt?

Skønhedshemmeligheder til at løse de mest almindelige hudproblemer

Skønhedshemmeligheder til at løse de mest almindelige hudproblemer

De nyttige tips nedenfor hjælper dig bedst med at forbedre almindelige hudproblemer såsom acne, aldring, mørke pletter ... 4 ting du bør stoppe med at gøre

Sådan holder du læbestiften hele dagen, som kvinder burde vide

Sådan holder du læbestiften hele dagen, som kvinder burde vide

Læbestift er et våben til at pryde kvinders ansigter for at blive lysere og mere fremtrædende selv uden makeup. At vide, hvordan man holder læbestift i lang tid, er en skønhedshemmelighed, som kvinder ikke bør ignorere.

9 gode hudvaner du bør gøre hver dag, hvis du vil være ung og smuk

9 gode hudvaner du bør gøre hver dag, hvis du vil være ung og smuk

Følgende gode hudvaner anbefales af eksperter for at få en frisk, sund hud og omvendt aldring. 1. Rengør skærmen regelmæssigt

4 fejl, der forårsager solskoldning og mørk hud hele sommeren

4 fejl, der forårsager solskoldning og mørk hud hele sommeren

Undrer du dig over, hvorfor du omhyggeligt har beskyttet din hud med creme, solcreme ... men din hud er stadig mørk. Det er de fejl, der gør, at huden brænder det meste af tiden

Se metoden til behandling af melasma med IPL

Se metoden til behandling af melasma med IPL

Behandling af melasma ved hjælp af IPL-teknik har vist sig at være en af ​​de mest effektive og sikre løsninger til at reducere pigmentpletter, fregner og alderspletter på huden. Ved at bruge fokuseret lys til at ødelægge melaninceller i epidermis, forbedrer IPL-teknikken ensartetheden af ​​hudtonen og får huden til at se yngre og lysere ud.

8 ansigtsøvelser for at gøre dit ansigt slankt på et splitsekund

8 ansigtsøvelser for at gøre dit ansigt slankt på et splitsekund

Få et slankere, yngre og smukkere ansigt på kort tid med kun disse 8 yderst effektive ansigtsmuskeløvelser. Tegn på aldring

7 uforanderlige regler, der gør dig stadig smuk uden makeup

7 uforanderlige regler, der gør dig stadig smuk uden makeup

Skønhed uden makeup er, hvad enhver pige ønsker at have. Det er de principper, der hjælper pigerne til at være naturligt smukke og strålende. Om teknologierne gør

Skønhed fra grønne bønner: både billig, sikker og effektiv

Skønhed fra grønne bønner: både billig, sikker og effektiv

I stedet for bare at bruge grønne bønner til at tilberede retter, kan du lave skønhed af grønne bønner takket være de meget enkle opskrifter nævnt ovenfor.

8 skønhedshemmeligheder før sengetid for at hjælpe dig med at blive smukkere

8 skønhedshemmeligheder før sengetid for at hjælpe dig med at blive smukkere

For at lysne din krop og hud med vitalitet, skal du passe på den fra i aftes. Så kender du skønhedshemmelighederne, før du sover? Natten kommer

Fejl ved pleje af dit hår bør undgås, hvis du ikke ønsker, at det skal være tørt

Fejl ved pleje af dit hår bør undgås, hvis du ikke ønsker, at det skal være tørt

Ret fejlene, når du plejer dit hår nedenfor, for hurtigt at få et blødt, glat hår, som du vil. En blød, sund glans

De absolutte tidspunkter for ikke at eksfoliere huden

De absolutte tidspunkter for ikke at eksfoliere huden

Eksfoliering er ikke altid godt. På de følgende tidspunkter anbefaler hudlæger, at du absolut ikke eksfolierer din hud. Hud er altid

Forskønne huden effektivt med formler til behandling af melasma med krysantemum

Forskønne huden effektivt med formler til behandling af melasma med krysantemum

Kamille indeholder mange aktive ingredienser med anti-inflammatorisk, antibakteriel og beroligende virkning på huden, især antioxidanter. Kamille bruges også til at behandle melasma meget effektivt, og hjælper med at hæmme produktionen af ​​melanin, forhindrer og minimerer forekomsten af ​​melasma på huden.

13 enkle skønhedstip, der hjælper dig med at se smuk ud uden makeup

13 enkle skønhedstip, der hjælper dig med at se smuk ud uden makeup

I stedet for at skulle "brænde penge" på kosmetik, der sælges på markedet, kan piger helt forbedre deres skønhed med simple skønhedstips.

9 vaner, der forårsager for tidlig aldring af huden, som vi gør hver dag

9 vaner, der forårsager for tidlig aldring af huden, som vi gør hver dag

Forkert spisning, sidde i aircondition, ikke bruge solcreme og mange andre velkendte ting er vaner, der forårsager for tidlig aldring af huden. Ifølge videnskabelig forskning, 25 –

Vatpinde - En fantastisk assistent for hende, når det kommer til skønhed

Vatpinde - En fantastisk assistent for hende, når det kommer til skønhed

Vatpinde er ikke kun et ørerensningsværktøj, det er også en god assistent inden for skønhed, som du vil opdage i den følgende artikel.

Spørgsmål og svar hjørne: Giver det vægtøgning at drikke Bao Xuan?

Spørgsmål og svar hjørne: Giver det vægtøgning at drikke Bao Xuan?

Bao Xuan er berømt som en helsekost, som mange kvinder har tillid til. Så tager det at drikke Bao Xuan tager på i vægt? Lad os finde svaret i denne artikel.

Foreslå 5 yogabevægelser for at forynge ansigtet, som du bestemt ikke bør ignorere

Foreslå 5 yogabevægelser for at forynge ansigtet, som du bestemt ikke bør ignorere

Følgende ansigtsforyngelse yogaøvelser vil hjælpe dig med at holde dig frisk, strålende og forlænge ældningsprocessen bedre.

Sådan bekæmper du hudens aldring derhjemme med naturlige ingredienser

Sådan bekæmper du hudens aldring derhjemme med naturlige ingredienser

Aldring er et spørgsmål af stor bekymring for kvinder i dag. Især måderne at bekæmpe hudens aldring derhjemme.

Top 5 måder at rengøre mugne ansigtsvaskere rent og hurtigt

Top 5 måder at rengøre mugne ansigtsvaskere rent og hurtigt

Vaskemaskine er en specialiseret enhed, som alle kvinder kender. Selvom de er lavet af antibakterielle materialer, "fyrer" mange mennesker stadig, når de opdager, at vaskemaskinen er muggen. Så hvordan håndterer man denne situation og genvinder et rent nyt look til den elskede maskine?

Hvad er en pude? Hvor mange typer hynder er der, og hvordan kan man skelne dem?

Hvad er en pude? Hvor mange typer hynder er der, og hvordan kan man skelne dem?

Pude eller vandpudder er ved at blive en ny skønhedstrend for kvinder med dens alsidige brug til at erstatte foundation, solcreme og concealer for at få en glat, blank foundation. Så hvad er pude og effekten af ​​pude i makeup?

De skadelige virkninger af rosenvand bør du ikke ignorere

De skadelige virkninger af rosenvand bør du ikke ignorere

Bedømt som et uundværligt skønhedsprodukt til kvinder i hudplejeprocessen har rosenvand også sine skadelige virkninger. Så hvad er de skadelige virkninger af rosenvand? Se venligst den følgende artikel.

At afsløre, hvordan man bruger E-vitamin til at behandle mørke rande under øjnene, skal vide

At afsløre, hvordan man bruger E-vitamin til at behandle mørke rande under øjnene, skal vide

Brug af vitamin E til at behandle mørke rande under øjnene er en af ​​de metoder, der bruges af mange mennesker, fordi det er yderst effektivt. Her er nogle opskrifter til behandling af mørke rande med E-vitamin, som du kan henvise til, lad os finde ud af det med det samme!

Hemmeligheden bag behandling af mørke armhuler efter fødslen med effektiv gurkemeje

Hemmeligheden bag behandling af mørke armhuler efter fødslen med effektiv gurkemeje

Efter fødslen mangler mange kvinder selvtillid, især når de bærer cool outfits om sommeren. Her er hemmeligheden til at behandle mørke armhuler efter fødslen med gurkemeje er ret enkel, men yderst effektiv.

Top 4 enkle og effektive måder at behandle medfødte mørke læber derhjemme

Top 4 enkle og effektive måder at behandle medfødte mørke læber derhjemme

Medfødte mørke læber kan arves eller ikke passes ordentligt i en ung alder. At eje mørke læber kan få dig til at miste tilliden til livet. Lad os følge de naturlige måder at behandle mørke læber på i denne artikel, så du kan eje en lys pink, blød læber!

Dag og nat hudblegecremer bør du henvise til

Dag og nat hudblegecremer bør du henvise til

Brugen af ​​ansigtsblegningscreme er af særlig interesse for kvinder i dag. Hvilke cremer bruger du for at få en lyserød og glat hud? Hvilken ansigtscreme er god at bruge og giver hurtigt resultater? Tag et kig nedenfor!

Hvor mange kalorier taber gang? Hvad skal man være opmærksom på for sundhedsmæssige fordele?

Hvor mange kalorier taber gang? Hvad skal man være opmærksom på for sundhedsmæssige fordele?

At gå er en blid øvelse, men hvis du ved, hvordan du går korrekt, vil du hjælpe med at forbrænde fedt meget effektivt og også hjælpe med at beskytte sundheden. Men mange mennesker vil undre sig over, hvor mange kalorier at gå vil reducere? Den følgende artikel hjælper dig med at få et øjeblikkeligt svar på dette problem.