Huden er tilbøjelig til at blive mørkere, solskoldning efter hver strandtur. For komfortabelt at nyde havet og nyde sommersolens strålende stråler, skal du være opmærksom på hudpleje før, under og efter du skal på stranden.
Ægteparret 'blå hav - gyldent solskin' får vores hjerter til at flagre, når vi tænker på det og bare vil tage vores kuffert og løbe til havet med det samme. Men denne duo gør også vores hud mørk og tør efter hver tur. For trygt at nyde smagen af sommer med havet og solen uden at bekymre dig om, at din hud bliver værre, skal du straks læse følgende forslag!
Beskyt din hud ordentligt for altid at være strålende under havets sol.
Forbedre hudens sundhed, før du går til stranden
Huden har tilstrækkelig modstand til at modstå de dårlige påvirkninger af miljøet. Så cirka en uge før du skal på stranden, bør du øge dit fugtniveau og øge hudens modstand med fugtighedscreme og sovemasker . Når huden er fugtig og sund nok, kombineret med solbeskyttelsesforanstaltninger, vil huden ikke længere være bange for den skarpe sol.
Bemærk: Inden du går til stranden, bør du undgå at bruge eksfolierende produkter til din hud, fordi de gør din hud tyndere og nemmere at fange solen.
Eucerin pH5 Reducerer hudens følsomhed Body Lotion fugter og styrker modstanden af følsom hud.
Skab en barriere for at beskytte huden, før du går til havet
Cirka 30 minutter før du går i havet, påfør et lag fugtighedscreme på dit ansigt og krop, og påfør derefter solcreme. Fordi huden er tør og ru, vil ikke nok fugt let irritere og forårsage solskoldning. Du bør genpåføre solcreme hver 2. time for at sikre en effektiv solbeskyttelse på huden.
Bemærk: Med fugtighedscreme bør du ikke vælge produkter, der indeholder blege- og eksfolierende ingredienser som AHA/BHA, når du skal på stranden.
Eucerin Aquaporin Active Moisturizing Cream booster fugt til fyldig, dugfri hud.
Med solcreme er dette et uadskilleligt element i enhver strandtur. Fordi du ikke er dækket meget af tøj, skal du vælge en bredspektret solcreme, der er i stand til at blokere både UVA/UVB-stråler. Creme med SPF på 30 eller højere og PA++/+++. Specielt cremen skal være vandtæt eller vandafvisende for at sidde på huden i længere tid, når du svømmer i havet.
Sunplay Super Block solcreme med SPF 81 / PA++++ skaber et overlegent UV-filter, der forhindrer mørkning.
Beskyt din hud absolut, når du svømmer i havet
Vælg en rimelig badetid for at minimere påvirkningen af sollys på huden. Ifølge eksperter er UV-stråler mest aktive mellem kl. 10.00 og 16.00. Derfor bør du undgå at gå til havet for at bade i denne tidsramme. Ideelt set bør du tage til stranden for at bade og fange solopgangen om morgenen, solbade i tidsrammen fra klokken 6-8. Både godt for huden, og ikke bange for den varme sol.
Udover at beskytte din hud, så glem ikke at passe på dit hår og andre dele af din krop. Under påvirkning af sol, vind og havvand bliver hår, øjne og læber let beskadiget. Du bør bruge en bredskygget sargehat, både for at beskytte dit hår og som et fantastisk strandtilbehør. For at beskytte huden på dine læber bør du bruge en læbestift med solcreme ingredienser, når du skal på stranden.
For at holde din hud frisk og fuld af liv, bør du drikke rigeligt med vand for at forhindre varmechok for kroppen. Brug samtidig jævnligt mineralspray til at fugte og afkøle huden under den varme sommersol.
La Roche-Posay termisk kildevand fugter øjeblikkeligt huden og efterlader den frisk og fuld af liv.
Korrekt hudpleje efter at have været på stranden
Selvom vi omhyggeligt har beskyttet huden, når vi skal på stranden, er det uundgåeligt, at små forandringer i huden, især skader forårsaget af sollys, ikke kan undgås. Undgå midlertidigt kosmetik, der indeholder alkohol eller duft, samt eksfoliering i de næste 2-3 dage. Fordi huden på dette tidspunkt stadig er ret følsom, vil de gøre din hud mere modtagelig for irritation og svie. I stedet bør du fugte din hud med en gelbaseret fugtighedscreme med aloe vera, som er med til at berolige huden og hurtigt reparere skader. Øg vand- og vitamintilskud til huden ved at drikke juice som grapefrugt, appelsin, tomat, ...
I øjeblikket er der mange aloe vera gelprodukter på markedet, men hvis du ikke er sikker på, om deres ingredienser indeholder alkohol, smagsstoffer eller ej, kan du lave din egen aloe vera gel derhjemme, og derefter opbevare dem i køleskabet. Dette er den bedste måde at få rene naturlige produkter på.
Positiv tænkning er en måde at regenerere livsenergi, når man står over for vanskeligheder. Oplev 10 fordele ved positiv tænkning, og hvordan du vedligeholder denne energi.
I dag ønsker mange forældre, at deres børn skal lære kampsport for at forbedre deres helbred og endda beskytte sig selv. I øjeblikket er de to mest populære kampsport, der er inkluderet på listen over sportsgrene, der konkurreres i store sportsgrene, karate og taekwondo. Så hvilken kampsport skal dyrkes, karate eller taekwondo?
Huden er tilbøjelig til at blive mørkere, solskoldning efter hver strandtur. For komfortabelt at nyde havet og nyde sommersolens strålende stråler, skal du være opmærksom på hudpleje før, under og efter du skal på stranden.
Ifølge forskning vil maven udskille omkring 8000mg væske hver dag for at udføre processen med at fordøje mad fyldt af mennesker. Hvis du spiser for meget, vil det få din mave til at føles mæt, og mængden af udskilte fordøjelsessaft er ikke nok, hvilket gør det svært for maden at fordøje. Kender du de skadelige virkninger af overspisning? Lad os finde ud af det med aFamilyToday Blog!
Solcreme er et uundværligt skridt i hudpleje og beskyttelse. For at få de bedste resultater, bør du vide, hvordan du bruger sommersolcreme.
Mavefedt er et problem for mænd, når de skal bære kropsnære skjorter. Derfor vil den følgende artikel dele med dig morgenøvelser med stor effekt til at reducere mavefedt og tone mavemuskler.
At have en slank talje er ønsket hos mange kvinder. At eje en slank talje hjælper os ikke kun med at øge vores selvtillid, når vi bærer stramt, åbent mavetøj, men gør også vores helbred bedre og undgår sygdomme forårsaget af fedme.
Læbestift kan siges at være et uadskilleligt objekt for kvinder, næsten hver kvinde har en masse læbestifter med mange forskellige farver til rådighed. Intet behov for for meget makeup, bare en lille læbestift vil gøre dig meget mere strålende.
Vaseline er et velkendt fugtgivende voksprodukt for mange kvinder, men hvis vi bare bruger det på den sædvanlige måde, har vi savnet mange anvendelser af dette produkt.
Vaseline gluta hya yellow bodylotion er en slags kropsplejeprodukt, der gør huden glat. Det er dog ikke alle, der ved, hvordan man bruger bodylotion korrekt.
Den enkleste måde at bruge Cetaphil-rens på er at bruge den med vand til forsigtigt at rense, vaske snavs og makeup-rester væk på huden efter makeupfjernelsestrinnet.
Tandimplantater uden rødder er en effektiv løsning til at løse tandproblemer. Derfra vil du have stærke tænder og føle dig selvsikker, når du kommunikerer og smiler. Denne metode er dog ret kompleks og kræver et højt niveau af ekspertise.
Rodhenfald er en tilstand, der opstår på grund af dårlig mundhygiejne og spisevaner. Hvis det ikke behandles tidligt, kan det føre til mange alvorlige helbredsproblemer.
Når huden på hænderne ældes eller endda vejret bliver tørt, vil huden på hænderne hurtigt blive tør, rynket, revnet. I artiklen nedenfor vil aFamilyToday-bloggen give dig tips til at blødgøre dine hænder, som er både effektive og nemme at lave derhjemme.
