Mælkebøtte er også kendt som himmelsalat, mælkebøtte eller vildsalat. Mælkebøtteblade har mange vitaminer og mineraler såsom calcium, jern, vitamin A, vitamin C ... meget godt for kroppen. Især mælkebøttete gavner mælk og anbefales til kvinder, der ammer.
Blokede mælkegange er en almindelig tilstand hos mange kvinder efter fødslen og efterlader mange alvorlige komplikationer såsom mindre mælk, tæthed i brystet, betændelse, infektion... Ifølge eksperter skal kvinder massere deres bryster og bruge en maskine. medicin, urter for at hjælpe med at rense mælkekanalerne. Denne artikel vil afsløre for dig en effektiv, sikker og enkel mælkebøtte te drink derhjemme. Gå ikke glip af det!
Lær om mælkebøtter
Mælkebøtte er en urteagtig plante, der tilhører tusindfrydfamilien, bladene er aflange, spidse i spidsen, glatte, blomsterne er gule eller lilla. Træet har en højde på omkring 50cm til 1,5m, den gennemsnitlige levetid er meget lav fra 1-2 år. Mælkebøtten kan bruge bladene, blomsterne, stænglerne og rødderne.
I øjeblikket er der 3 typer mælkebøtter: himmel mælkebøtte, høj mælkebøtte og lav mælkebøtte. Især mælkebøtten lever kun i Syden og bruges ofte til at lave te. Høje mælkebøtter vokser hovedsageligt i sletterne og midtlandet og bjergene i nord.
Mælkebøtte gule blomster, aflange blade og vokser ofte vildt
Brug af mælkebøtte
Alle dele af mælkebøtteplanten har gavnlige virkninger på helbredet. Bladene er vanddrivende og effektive til at afgifte leveren. Roden understøtter også lever- og galdefunktionen og stimulerer appetitten. Blomsterne og grenene bruges til at lave te som mælkeagtig mælkebøttete, varmerensende te, detox-te... Lad os se specifikt de sundhedsmæssige fordele ved mælkebøtte nedenfor!
Forebyggelse af diabetes
Mælkebøtte indeholder citronsyre og chlorogensyre, der stimulerer insulinproduktionen, hæmmer glukoseabsorptionen og reducerer blodsukkerniveauet. Samtidig vil overskydende sukker i kroppen også blive elimineret. Derfor bør diabetikere bruge mælkebøtte for bedst muligt at kontrollere sygdommen.
Boost immunitet, god anti-inflammatorisk
Mælkebøttens egenskaber er antibakterielle og antivirale takket være mængden af C-vitamin og luteolin. Ifølge undersøgelser dræbes stammen af Staphylococcus aureus-bakterier, der forårsager hudinfektioner og nogle gange lungebetændelse, endocarditis og osteomyelitis af mælkebøtteekstrakter.
Samtidig heles forbrændinger og ar også takket være polyfenoler. Du kan bruge methanolekstrakt til at mærke effekten. Harpiksen i stængel og blade af mælkebøtte har en bitter smag, alkalinitet og god antiseptisk evne, så den er velegnet til behandling af hudsygdomme som svamp, kløe eller insektbid...
At drikke mælkebøttete hjælper med at øge modstand og immunitet
Øge røde blodlegemer, antioxidant, beskytte knoglesystemet
Mælkebøtte i mælkebøtte er en ingrediens, der fremmer regulering og sikrer en god blodcirkulation. Samtidig har mælkebøtten også antioxidanter, herunder beta-caroten, polyfenoler, der hjælper med at hæmme oxidativ stress, regenerere og beskytte huden mod aldring og skadelige stråler fra sollys.
Derudover er mælkebøtten rig på calcium og K-vitamin, C-vitamin og luteolin. Det er de grupper af stoffer, der hjælper med at beskytte knogler og forhindre for tidlig aldring.
Mælkebøtte te gavner mælk
Gruppen af ingredienser, herunder natrium, calcium, magnesium og jern i mælkebøtteblade, har den virkning at åbne mælkekanalerne hos ammende kvinder. Derfor er det ikke så mærkeligt at behandle blokerede mælkekanaler med mælkebøtteblade . Samtidig fremmes mængden af modermælk også til at producere mere. Du kan bruge mælkebøttete til gavn for mælk eller tilberede retter som kogning, kogning af suppe, stegning.
Mælkebøtte te gavner mælk, behandler effektivt tilstoppet mælk
Styrk fordøjelsessystemet, beskyt leveren
Mælkebøtteblade indeholder mange fibre, især rødderne er rige på fiberen præbiotiske inulin. Som et resultat fungerer fordøjelsessystemet glat, forhindrer forstoppelse, forhindrer hæmorider og blindtarmsbetændelse. På samme tid, med en bitter smag, kølige egenskaber, er mælkebøttete også en rigtig god drik til at rense varmen og afgifte leveren.
Er mælkebøttete god til mælk?
Mælkebøtte te er lavet af alle dele af planten inklusive blomster, blade, grene og rødder. Ifølge orientalsk medicin har mælkebøttete en kold, bitter smag, der hjælper med at rense varmen og afgifter meget godt.
Ifølge vestlig medicin indeholder mælkebøtten op til 17 typer aminosyrer og stoffer som jern, vitaminer C, B, A, magnesium, calcium, natrium ... I hvilke jernindholdet i mælkebøtten svarer til det i amarant, godt for kvinder efter fødslen. Grupper af vitamin A , B1, B6, calcium, jern og natrium har den virkning at rense leveren, afkøle kroppen og stimulere mælkeproduktionen. Kort sagt, mælkebøttete gavner mælk, hjælper med at reducere feber hurtigt, lindrer brystsmerter og brystbetændelse effektivt.
Mælkebøtte indeholder mange næringsstoffer, der er gode for mælkekirtlerne
Hvordan man bruger mælkebøtte korrekt til gavn for mælk
Mælkebøttemælkste er et godt valg for mange kvinder, der ammer. Men hvordan bruger man mælkebøtte effektivt og korrekt?
Først kan du forberede friske mælkebøtteblade, vaske dem, banke dem med salt og presse vandet ud for at drikke. Resten lægges på brystet i cirka 1 time for at hjælpe mælkekirtlerne med at blive bløde og øge mælkeproduktionen. Derudover kan moderen også bruge tørrede mælkebøtteblade kogt med vand til at drikke hver dag.
Derudover skal mødre være opmærksomme på at undgå at begå følgende fejl, når de bruger mælkebøtte:
- Hvis der er tegn på blokering eller tab af mælk, bør moderen bruge mælkebøttete til gavn for mælk. Absolut ikke være subjektiv til tung mælk blokering at drikke.
- Afkølede mælkebøtteblade eller kold mælkebøttete bør ikke bruges.
- Både ved at bruge mælkebøtte og aktivt amme for at stimulere brystvorterne til at udskille mere prolaktin og oxytocinhormoner og derved øge mælkegennemstrømningen.
- Hvis du ser udslæt, åndedrætsbesvær, rødme, når du kommer i kontakt med mælkebøtte, bør du ikke drikke mælkebøttete længere.
- I tilfælde af at kroppen er tilbøjelig til forkølelse, bør ofte kolde hænder og fødder ikke bruge mælkebøtte.
- Hvis du er allergisk over for ragweed, krysantemum eller morgenfruer, må du ikke bruge mælkebøtter.
Forhåbentlig har ovenstående artikel hjulpet dig med bedre at forstå mælkebøttemælkste og de nødvendige noter. Hvis du finder artiklen nyttig, så del den med din familie og venner til reference, og glem ikke at fortsætte med at ledsage aFamilyToday-bloggen også i andre artikler!