Mange forældre, når de ser deres babyer kræsne og dovne til at spise, især om natten, er bekymrede, men ved ikke, hvordan de skal forbedre sig. Vær forsigtig, for det er muligt
Mange forældre, når de ser deres babyer kræsne og dovne til at spise, især om natten, er bekymrede, men ved ikke, hvordan de skal forbedre sig. Vær forsigtig, fordi det højst sandsynligt er et tegn på D-vitaminmangel.
D-vitamins rolle hos børn
D-vitamin spiller en meget vigtig rolle i optagelsen af calcium og fosfor gennem fordøjelseskanalen. D-vitamin og parathyroidhormon stimulerer calcium- og fosformetabolismen, øger calciumaflejringsprocessen for at opbygge knogler. En tilstrækkelig mængde D-vitamin i kroppen er afgørende for, at calcium og fosfor kan bindes til knoglevæv. Dette betragtes som et vigtigt mikronæringsstof, der hjælper med at regulere homeostasen af calcium og fosfor i kroppen.
D-vitaminmangel hos børn vil forårsage rakitis hos børn og osteoporose hos voksne. Børn, der mangler D-vitamin inden for få måneder, begynder at vise tegn på knogleforandringer. Mødre med bløde knogler er mere tilbøjelige til at føde rakitis.
Tegn på at genkende D-vitaminmangel hos børn
Tegn på D-vitaminmangel hos børn
Tidlige tegn: Tegn på nervesystemet:
Sveder meget om natten, selv når det er koldt (tyk sved).
Børn græder ofte, har problemer med at sove, sover uroligt eller forskrækker på grund af nervøs stimulation.
Hårtab i nakken (slikketegn).
Børn med D-vitaminmangel vil have forsinket fysisk udvikling, nedsat muskeltonus (muskel slap), blå hud og forstørret milt.
Sen tegn: Knogle tegn:
- Manifestationer af knoglelidelser kan forekomme i forskellige knogler, afhængigt af barnets alder og sværhedsgraden af sygdommen - Langsom tænder og ubalancerede tænder, langsom til at rulle, kravle, gå... - Bred fontanelle, blød fontanelle, lang- varig fontanel. – Kraniedeformitet, blød kranieknogle, konkavt tryk, tilbagevenden til normal når hånden løftes (bordtenniseffekt), fladt hoved. Kranietumor, sædvanligvis i panden og apex. – Hovedet af håndledsknoglen er stort, forstørret til en "håndledsring". – Rib kæde og thorax deformitet, bue ben, skoliose. - Kan få kramper på grund af hypocalcæmi. Rakitis er en primær sygdom hos små børn, der får benene til at blive deforme og langsom i fysisk udvikling. Knogledeformitet i barndommen kan efterlade følgesygdomme til voksenalderen, rygsøjlen er tilbøjelig til kyfose, krumning og bækkenforsnævring.
At være opmærksom på ernæring er en af måderne at supplere D-vitamin på til babyer
Hvordan man forebygger D-vitaminmangel hos børn
For at supplere D-vitamin til børn bør forældre være opmærksomme på den rigtige kost og solbadning.
Om diæten:
Spis en række forskellige fødevarer med alle 4 grupper af stoffer. Prioriter fødevarer rige på D-vitamin såsom fisk, æggeblommer, lever, fiskeolie. Øg vitamin D-berigede fødevarer såsom mælk, ernæringspulver til børn, mel, kiks, margarine, madolie, korn...
Daglig kost bør være opmærksom på calciumrige fødevarer såsom rejer, krabber, fisk, mælk, mejeriprodukter såsom yoghurt, flan, ost. Prioriter små fisk med ben, rejer med skaller indeholder mere calcium. Især calcium i mælk er lettere at optage end calcium fra andre fødekilder.
Fødevarer bør have nok fedt fra olie og fedt til at fungere som opløsningsmiddel for at hjælpe med at øge optagelsen af D-vitamin. Derudover bør kosten have nok protein, vitaminer og mineraler såsom magnesium, zink, balancere forholdet mellem calcium/fosfor …
Solbadning for børn:
Sollys er også en rig kilde til D-vitamin
Sollys er kilden til 90 til 95 % af det D-vitamin, som kroppen har brug for. Ved solbadning for børn er det nødvendigt at have hat og solbriller på for at undgå direkte sollys på hovedet. Brug ikke cremer, der skal påføres huden under solbadning og helst 15 til 20 minutter før kl. 8 eller mellem kl. 16 og 17. For børn er det nødvendigt at solbade på et køligt, godt oplyst sted. Du bør øve dig i daglig solbadning fra den første måned efter fødslen, idet du blotter dine ben, arme, ryg, mave og bryst for at udsætte din hud for solen. Det bedste tidspunkt at solbade er fra 15 til 20 minutter.
Derudover, glem ikke at tilføje Healthy New Kid lækker sirup til børn med en kilde til vitaminer til udvikling af børn, især D-vitamin.
Bao Bao
Vi ved alle, at solbadning for børn giver mange fordele. Korrekt solbadning hjælper børn med at optage D-vitamin og hjælper derved med at holde deres knogler og tænder stærke.
Mange forældre, når de ser deres babyer kræsne og dovne til at spise, især om natten, er bekymrede, men ved ikke, hvordan de skal forbedre sig. Vær forsigtig, for det er muligt
D-vitamin spiller en meget vigtig rolle i kroppens udvikling og giver visse sundhedsmæssige fordele.
D-vitamin er et essentielt vitamin, som kroppen har brug for og spiller en vigtig rolle i knoglevækst, immunfunktion og reduktion af inflammation. D-vitaminmangel kan føre til rakitis, osteomalaci og svækket immunsystem.
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.
