Skal en ammende mor drikke honning - fordelene ved honning?

Tidspunktet for amning er et vigtigt stadium, fordi det moderen spiser vil påvirke barnet direkte gennem mælken. Forkert spisning vil forårsage mange dårlige virkninger for barnet. Skal ammende mødre så drikke honning eller ej? Hvilke fødevarer bør mødre spise og bør undgå?

Amningstidspunktet er en periode, hvor moderens kost skal være ekstremt forsigtig, fordi de fødevarer, du spiser, følger modermælkens strømning, og barnet vil die. Selvom honning er godt, er det ikke sikkert for babyer under 12 måneder, fordi det forårsager botulismeforgiftning – et toksin produceret af bakterien clostridium. Derfor spekulerer mange mødre på, om de skal drikke honning, mens de ammer. Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem denne artikel.

Skal en ammende mor drikke honning eller ej?

Skal en ammende mor drikke honning?

Ammende mødre bør drikke honning eller ej, er et spørgsmål mange mennesker er interesserede i. For siden oldtiden er honning betragtet som et "universalmiddel", så hvorfor får denne mad mange mennesker til at undre sig, når den bruges til små børn såvel som til ammende mødre?

Årsagen er, at rå honning indeholder clostridium botulinum-sporer. For voksne påvirker disse sporer ikke fordøjelsessystemet, fordi det voksne fordøjelsessystem allerede er i stand til at neutralisere dem. Men for små børn er det modsatte sandt, fordi barnets fordøjelsessystem endnu ikke er komplet og ikke har nok gavnlige bakterier, så barnets fordøjelsessystem kan ikke ødelægge og forhindre toksisk udvikling fra clostridium botulinum sporer. 

For at vende tilbage til spørgsmålet om, hvorvidt en ammende mor skal drikke honning , er svaret, at amning ikke vil påvirke barnet. Fordi clostridium-sporer er ret store, kan de ikke passere over i modermælken. Dog vil ikke 100 % af ammende mødre, der drikker honning, ikke skade barnet. Derfor, for at være helt sikker, bør mødre bruge pasteuriseret honning, fordi denne type honning ikke længere indeholder clostridium botulinum-sporer.

For at sikre sikkerheden for din baby skal du desuden være opmærksom på nogle punkter, når du bruger honning:

• Efter at have rørt honning, bør du vaske dine hænder grundigt, så honning ikke kommer i kontakt med din baby.
• Når du køber honning til brug, er det nødvendigt at tjekke emballagedatoen samt udløbsdatoen for at sikre sikkerheden for moderen og undgå at påvirke babyen.
• Husk at vælge honning med god kvalitet, omdømme samt korrekt forarbejdet og steriliseret.
• Drik en tilstrækkelig mængde honning, drik ikke for meget for at undgå mange dårlige effekter, der kan påvirke barnet.
• Hvis du ikke ved, hvilken type honning du skal bruge, skal du kontakte din læge for at finde ud af, hvilken honning der passer til dig, mens du ammer.
• Når du børster din babys tunge med honning , skal du være opmærksom på kun at anvende den, når babyen er ældre end 2 år gammel. Må ikke bruges til børn 2 år eller yngre, da risikoen for honningforgiftning for børn er meget høj.

Mødre kan konsultere en læge for at finde den rigtige type honning

Hvornår må honning ikke bruges?

Bør en ammende mor drikke honning, eller er der nogen tilfælde af honning, der forårsager bivirkninger for gravide eller ammende mødre? I øjeblikket er der ingen videnskabelig dokumentation for, at honning forårsager negative virkninger på gravide og ammende mødre. Men hvis du er følsom eller allergisk over for honning, pollen, bør du være opmærksom. Desuden skal man passe på ikke at bruge honning taget fra blomstrende planter af slægten Rhododendron, fordi dette er en meget giftig plante. For mødre med lavt blodsukker, diabetes, bør de være mere opmærksomme, når de bruger honning, i disse tilfælde er det bedst at konsultere en læge før brug.

Hvor gode er fordelene ved honning?

Selvom der er bekymringer såsom ammende mødre bør drikke honning eller honning er ikke godt for børn. Der er stadig én ting, der ikke kan nægtes, det er de store fordele ved honning. Dette er et af de naturlige sødestoffer, der bringer mange sundhedsmæssige fordele for brugerne.

• Honning indeholder mange gavnlige stoffer for kroppen såsom jern, calcium, vitamin C og B.
• Honning har evnen til at hjælpe med at styrke immunforsvaret for brugerne.
• Honning hjælper med at behandle sår, diabetessymptomer samt fordøjelsesbesvær.
• En anden stor effekt af honning er, at den forebygger kræft og hjertesygdomme. Behandler colitis, samt symptomer på forkølelse eller ondt i halsen.

Som du ved, er enhver mad den samme, uanset hvor naturlig og god den er, skal du også bruge den korrekt for at forvente, at de maksimerer deres fordele. Og det er honning også, du bør lære omhyggeligt for at kunne anvende fordelene ved honning i dit daglige liv på den bedste måde.

Honning har mange sundhedsmæssige fordele

Så vi har svaret på spørgsmålet om, hvorvidt en ammende mor bør drikke honning, ikke? Derudover kan mødre udover honning vælge at tilføje kosttilskud til ammende mødre for at tilføje flere essentielle næringsstoffer til både mor og baby. Hvis du stadig er i tvivl eller har spørgsmål under amning, så tøv ikke med at konsultere din læge for bedre råd om babypleje.