De skadelige virkninger af at lade børn se tv og telefoner meget

På nuværende tidspunkt lokker mange forældre ofte deres børn til at drage fordel af andre job ved at lade deres børn se en masse telefoner og tv uden at vide, at denne handling kan forårsage problemer.

I øjeblikket lokker mange forældre ofte deres børn til at drage fordel af andre job ved at lade dem se en masse telefoner og tv uden at vide, at denne handling kan bringe børn i fare. Så hvad er skaderne, når børn ser mange telefoner og tv?

Risiko for tidlig hjerte-kar-sygdom

I en nylig undersøgelse fra University of Sydney (Australien) blandt 1.492 folkeskoleelever fandt forskerne ud af, at når de ser tv eller sidder ved computeren i mange timer, er der risiko for forsnævring af nethindens blodkar. – tidlige advarselstegn. af risikoen for hjertekarsygdomme hos børn og forhøjet blodtryk. Dette er den skadelige effekt, når børn ser mange tv-telefoner, som forældre uforvarende ignorerer.

Børn, der ser for meget tv, har høj risiko for hjertesygdomme

Derimod så børn, der kun så tv eller spillede på computeren i mindre end en time om dagen, ikke til at have ovennævnte risici.

Derudover blev der også udført en undersøgelse med forældre for at besvare spørgeskemaer, der tydeligt angiver den tid, deres børn bruger på at se fjernsyn, spille spil, læse bøger og deltage i fysiske aktiviteter i hjemmet og udenfor.

Børnene fik til gengæld deres retinale blodkar fotograferet digitalt og deres størrelse beregnet. Derudover blev børnene også målt vægt, højde, kropsmasseindeks og blodtryk. Ud fra de givne resultater fandt forskerne ud af, at børn i gennemsnit ser tv eller spiller computer i 1,9 timer om dagen, men kun 36 minutters fysisk aktivitet vil have en forsnævring af nethindens arterie på 2,3 mikron. (ret lavt niveau)

Derimod havde børn, der deltog i udendørs fysiske aktiviteter, ikke ovenstående fænomen, hvilket også medvirkede til en reduceret risiko for hjerte-kar-sygdomme. Forskningsresultater viser også, at de skadelige virkninger, når børn ser meget telefoner og fjernsyn, er risikoen for hjerte-kar-sygdomme, op til 18 % for hver time, børn sidder foran en lille skærm.

Øget risiko for fedme

At lade børn se tv, telefoner og computere meget vil øge risikoen for fedme, fordi når de sidder stille, vil de være dovne til at træne. At sidde i timevis foran tv-skærmen vil bremse kroppens stofskifte, hvilket medfører, at mere fedt lagres i stedet for at blive forbrændt, hvilket fører til fedme.

Nedsat evne til at koncentrere sig og være opmærksom

Skaden, når børn ser telefoner og fjernsyn, efterfølges af kognitive forstyrrelser og opmærksomhedsforstyrrelser hos børn. Børn vil miste koncentrationen, og disse lidelser vil være alvorlige eller milde afhængigt af, hvornår forældre lader barnet bruge det.

Tips til forældre: Du bør indstille et tidspunkt, hvor børnene kan se

Forældre bør se tv sammen med deres børn for at kontrollere tiden og stimulere babyens hjerneaktivitet

For at deres børn kan udvikle sig sundt, normalt og begrænse risikoen for sygdomme ved brug af smarte enheder, er forældre nødt til at indstille en vagttid for deres børn. For børn fra 0-3 år, lad dem kun se 1 time/dag og ikke mere end 2 timer/dag for børn 3-5 år. Derudover bør forældre også se tv med deres børn, mens de kontrollerer deres børns seertid og er i stand til at vælge det rigtige program samt stille spørgsmål for at stimulere tænkningen for at hjælpe børn med at skelne rigtigt fra forkert og modtage fordele, som tv giver.

Desuden er det nødvendigt for børn at deltage i bevægelseslege såsom svømning, lære kunst, kampsport, dans, sang, maling ... vil hjælpe børn med ikke at have meget tid at bruge på smarte enheder, reducere Minimer skade, når børn ser en mange telefoner og tv og bringe godt helbred og kondition til børn.

Bao Bao