Lider du af kæbesmerter? Dette gør det ubehageligt at spise eller tale. Leder du efter måder at afhjælpe denne situation? Hvis ja, tilmeld dig aFamilyToday Health for at følge nedenstående deling.
Graviditet er en ekstremt spændende tid for en kvinde. Dette er dog også en tid, hvor kroppen gennemgår en masse fysiske og mentale forandringer. Symptomer på svimmelhed, hovedpine, træthed, opkastning og kvalme er meget almindelige. Ikke kun disse symptomer, mange mødre skal også håndtere kæbesmerter. Hvorfor har mødre denne tilstand?
Normalt ligner den menneskelige underkæbe en bue, suspenderet til kraniet af højre og venstre kæbeled. Kæbemusklerne sætter sig omkring underkæben for at hjælpe underkæben med at bevæge sig, såsom at åbne, lukke, til venstre, til højre. Temporomandibulær ledlidelse (TMJ) er et syndrom, der refererer til lidelser i det temporomandibulære led, kæbemusklerne og artikulationen mellem tænderne.
Smerter i kæbemusklerne, temporomandibulære led, nakke, skulder eller omkring øret.
Åben mund begrænset, kan ikke åbne stor.
Kæbelås, svært ved at åbne eller lukke leddet.
Ved åbning er der en knitrende lyd ved kæbeleddet.
Besvær med at tygge.
Hævelse på begge sider af ansigtet.
Årsagen til kæbesmerter under graviditet er ukendt. Normalt skyldes det problemer med leddene eller kæbemusklerne.
ØNH-infektion
Visdomstænder vokser
Hjerte
Skade på kæbe, nakke eller hoved
Calciummangel
Sover på den ene side
Tænderskæren.
Der er mange årsager til kæbesmerter under graviditet, såsom temporomandibulære lidelser, tandpine, bihulebetændelse eller tandkødssygdomme. For at stille en diagnose vil din læge udføre en fysisk undersøgelse for at bestemme årsagen.
Din læge vil se på positionen af de temporomandibulære led og lytte til lyde, mens din kæbe bevæger sig. Nogle gange vil din læge bede dig om at tage et røntgenbillede for at få et mere komplet udseende. Derudover kan du også få nogle tests såsom magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) eller computertomografi (CT) scanning.
Der er mange måder at behandle temporomandibulære lidelser på. Først bør du starte med skånsomme foranstaltninger, hvis ikke, vil operation være sidste udvej.
Hvis kæbesmerter er hyppige, skal du placere en ispose på det smertefulde område i 10 minutter for at lindre smerten.
Lær et par øvelser, der hjælper med at strække, slappe af eller massere musklerne omkring kæbeknoglen. Lav disse øvelser under opsyn af din tandlæge.
Hvis du ikke kan holde det mere, så tag nogle smertestillende midler som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler for at lindre muskelsmerter. Rådfør dig dog med din læge, før du tager.
Blanding af hørfrø med havregryn eller korn kan også hjælpe med at lindre smerter. Derudover er det også en nyttig foranstaltning at drikke kamillete . Bløde fødevarer som kartoffelmos, ost, fisk, kogte bønner og æg er ideelle valg, hvis du har en øm kæbe.
Undgå kraftige bevægelser, begrænse råben, synge, tygge eller gabe for meget. Sid i den korrekte stilling og lad ikke hagen hvile. Derudover bør tænderne ikke sammenbidtes for at reducere trykket på kæben.
Gennem ovenstående deling skal du have lært nogle nyttige oplysninger om kæbesmerter under graviditeten. Hvis du oplever denne tilstand, skal du besøge din tandlæge for at tjekke og have en behandlingsplan.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
