Uanset hvor meget du elsker din baby, vil der være tidspunkter, hvor du vil føle dig ekstremt stresset, fordi du konstant hører din baby græde. For at komme igennem denne svære tid, prøv følgende tips.
Hvis du er den eneste, der passer på din baby syv nætter om ugen på tidspunkter, hvor din baby er kræsen, vil du helt sikkert opleve en masse stress. Ubehagelige stemninger og stress påvirker ikke kun den måde, du opdrager og passer dine børn på, men påvirker også dit helbred og forholdet til din partner. Så hvis der er to personer, så fordel opgaven med at trøste barnet ligeligt mellem dem (en time på vagt, en time fri, en nat på vagt, en nat fri, eller hvad der nu passer bedst til dig). Ændring af følelsen af din babys hånd (og forskellige svingende rytmer) kan nogle gange hjælpe din baby til at føle sig roligere.
Så sørg for, at I begge får en pause sammen fra tid til anden, mindst en gang om ugen. Du kan hyre en babysitter eller bruge en slægtning eller ven til at tilbringe lidt alenetid sammen. At gå ud og spise middag, besøge venner, gå i fitnesscenter, få massage eller gå en tur er en af måderne at varme op og slappe af efter en hård dag med forældre.
Hvis du er enlig forælder eller bruger det meste af din tid alene, fordi din partner er væk på forretningsrejse, bliver du nødt til at ringe efter hjælp oftere. At lokke et grædende spædbarn i mange timer om dagen er noget, ikke alle kan gøre på egen hånd. Spørg en babysitter, slægtning eller ven, der er villig til at hjælpe dig med at tage sig af din baby.
Gråd er en babys eneste form for kommunikation med sine kære. Men når du har opfyldt alle dit barns behov (madning, bøvs, bleskift, trøst osv.) Flyt din baby lidt ned i sin vugge eller vugge (sæt babys ryg ned i liggende stilling). Føl dig ikke skyldig, hvis du lader din baby græde i omkring 10 eller 15 minutter i tremmesengen, mens du skal gøre noget som at ligge ned, tjekke din e-mail, lave yoga, forskønne, meditere, se tv eller læse et par stykker side. Dette er bedre, hvis du allerede føler dig mindre frustreret og har mere energi til at samle din baby op igen.
For at reducere virkningen af din babys gråd, bør du bruge ørepropper. Selvom ørepropperne ikke helt blokerer for lyden, får de også dig til at føle dig mere komfortabel. Sæt ørepropper eller høretelefoner i, og du kan slappe af.
Motion er en fantastisk måde at reducere stress på. Træn hjemme med din baby tidligt på dagen, svøm eller motioner i en helseklub med børnepasning, eller gå en tur udendørs i en klapvogn, når din baby er kræsen, kan hjælpe både mor og barn med at falde til ro.
Du kan græde på enhver skulder: din partners, din babys læge, din personlige læge, et familiemedlem, en ven, endda en fremmed i forældrenes chatrum. . Du vil helt sikkert føle dig mere komfortabel og afslappet, når du kan lufte dit hjerte (og endda tårer) med nogen. Det er bedst at dele med folk, der er i samme situation, især med nogen, der har overvundet dette problem, dette vil give dig mere motivation til at komme igennem denne svære tid.
Næsten alle er ophidsede af en grædende baby. Men for nogle mennesker kan det til sidst blive for meget at holde ud at græde hele tiden. Som et resultat kan der nogle gange forekomme børnemishandling. Du kan være mere modtagelig for dette problem, hvis du lider af fødselsdepression. Hvis du har tanker om at såre din baby, såsom hvis du føler stærkt for at slå din baby eller skade ham på nogen måde, så få hjælp med det samme. Bed en nabo om at babysitte, hvis du kan, indtil du kan genvinde kontrollen over dig selv. Så ring til en, der kan hjælpe – din partner, en pårørende, en nær ven, din babys læge eller din læge. Selvom dine stærke følelser ikke fører til misbrug, De kan stadig udhule dit forhold til din baby og få dig til at miste tilliden til dig selv som forælder. Så du har brug for råd og hjælp med det samme.
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Kvælning under svømning er meget farlig. Udstyr dig selv med en måde at identificere, behandle eller forhindre kvælning på, når du svømmer.
De første 6 år af et barns liv spiller en vigtig rolle i deres hjerneudvikling. At passe godt på og opdrage børn i denne alder er noget, du skal være opmærksom på.
Huden på babyer og babyer er ofte mere følsom end voksnes hud Metoder fra aFamilyToday Health hjælper dig med effektivt at behandle babys tørre hud derhjemme.
Vidste du, at din baby i de første par måneder af dit barns liv ikke kun sover eller spiser, men også udvikler kognitive evner?
Børn er meget nysgerrige, aktive og elsker at lege. Derfor er risikoen for, at børn kommer ud for almindelige ulykker, meget stor, selvom man tager omhyggelige forholdsregler.
aFamilyToday Health - Når dit barn er ungt, bør du lære ham de færdigheder, der er grundlaget for hans udvikling. 4 regler for adfærd på offentlige steder forældre bør undervise børn!
Høringen af børn i alderen 6-12 måneder spiller en vigtig rolle for at lære deres modersmål. Delingen af aFamilyToday Health vil hjælpe dig med at opdage mere!
Autismespektrumforstyrrelse (ASD) er en forstyrrelse i hjernens udvikling, der påvirker den måde, små børn opfatter og kommunikerer på.
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om din babys ernæringsbehov i de første år for at hjælpe hende med at få en sund krop og god modstand.
Så snart du bliver gravid, bestemmes din babys køn. aFamilyToday Health deler 4 almindeligt anvendte medicinske metoder til at bestemme køn på din baby.
9 tips fra eksperter aFamilyToday Health vil hjælpe dig med at støtte 6 måneder gamle børn til at tilegne sig og øve sig bedre sprogfærdigheder
Uanset om din baby bliver ammet eller modermælkserstatning, så lær om den rigtige modermælkserstatning til 1-3 måneder gammel baby for at få den bedste pleje.
Højt blodtryk under graviditet kan forårsage en række problemer. I nogle tilfælde kan det alvorligt påvirke det ufødte barn.
Find ud af på bestemte tidspunkter for et FamilyToday Health, hvor du kan give dit spædbarn vand at drikke, så det ikke forstyrrer din babys evne til at optage næringsstoffer.
At få fjernet visdomstænder, mens du ammer, er sikkert for både dig og din baby, hvis du diskuterer problemet grundigt med din tandlæge og har en ordentlig kost og hvile.
aFamilyToday Health - Forældre kan skabe et fundament for at hjælpe deres baby med at udvikle sig fra en meget ung alder. Her er 7 måder at hjælpe med at stimulere din babys udvikling.
Søvn påvirker direkte udviklingen af små børn. Lad os gennemgå 8 enkle tips i artiklen til at hjælpe din baby med at sove bedre!
Har din baby tarmproblemer eller ørepine? Prøv at bruge hvidløg til at behandle dit barns sygdom. Forældre vil blive overrasket over effektiviteten af dette krydderi.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
