3 forskellige livmodersammentrækninger gravide bør kende

Selvom der er mange tegn på, at gravide kvinder kan genkende fødslens proces, men et af de mest pålidelige symptomer er udseendet af livmodersammentrækninger. Så hvad er livmodersammentrækninger?

Hvis dette er din første graviditet, når din terminsdato nærmer sig, vil du opleve mange følelser såsom forventning eller angst. Dette er så normalt, at du vil spekulere på, hvornår du rent faktisk vil gå i fødsel, og hvordan det vil føles.

Faktisk er der mange sammentrækninger, der varierer i intensitet og varighed, som du kan være forvirret over. Her er de livmodersammentrækninger, du kan opleve:

1. Braxton – Hicks sammentrækninger (fysiologiske sammentrækninger)

Omkring den 4. måned af graviditeten kan du mærke pludselige livmodersammentrækninger i løbet af dagen. Det er Braxton-Hicks-sammentrækninger, som normalt er uregelmæssige og sjældne. Denne fysiologiske sammentrækning er den måde, hvorpå din krop eller livmoder træner til dagen for fødsel.

Egenskaber ved sammentrækninger:

Normalt smertefri, varer omkring 30 sekunder

Føles stram i den nederste del af maven

Følelsen af ​​koncentration i maven

Kan gøre dig utilpas

Fysiologiske sammentrækninger øges ikke over tid og er heller ikke mere smertefulde, skift ikke livmoderhalsen. Du kan opleve disse sammentrækninger, når du er træt, dehydreret eller går for meget. Fysiologiske sammentrækninger forsvinder normalt, når du hviler eller slapper af.

Inden du går til lægen, kan du prøve følgende for at se, om dine veer aftager eller forsvinder:

Drik meget vand

Skift stilling (som fra stående til siddende)

Stop hvad du laver og hvil (lig på venstre side).

Hvis du har prøvet ovenstående foranstaltninger, og veerne stadig ikke forsvinder eller forekommer hyppigere, bør du straks opsøge din læge, fordi du måske skal have en for tidlig fødsel.

2. For tidlige livmodersammentrækninger

Livmodersammentrækninger, der forekommer hyppigt før 37 uger, kan være et tegn på for tidlig fødsel . Hvis veerne opstår med jævne mellemrum, såsom veer hvert 10. til 12. minut i mere end en time, kan du være ved at føde for tidligt.

Under livmodersammentrækninger vil hele din mave være fastere at røre ved. Sammen med en stram følelse i din livmoder kan du føle:

Kedelig smerte

Tryk i bækkenet

Abdominalt tryk

Spasmer eller kramper

Gravide kvinder bør straks søge læge eller hospital, hvis nogen af ​​disse tegn viser sig, især hvis du er ledsaget af vaginal blødning , diarré eller vand, der kommer ud af skeden (sprængte membraner).

Nogle risici ved for tidlig fødsel omfatter:

Lider af infektioner

Har du en historie med for tidlig fødsel?

Flerfoldsgraviditet (tvillinger, trillinger)

Undervægtig eller overvægtig før graviditet

Ikke at udføre svangerskabspleje eller tage sig af graviditeten ordentligt

Abnormiteter i livmoderen, livmoderhalsen eller moderkagen

Overdreven stress, tager ikke tid nok til at hvile.

Du skal være opmærksom på intervallet mellem livmoderkontraktioner eller hyppigheden af ​​sammentrækninger samt andre ledsagende symptomer for at underrette lægen og træffe rettidige interventionsforanstaltninger.

3. Livmodersammentrækninger under fødslen

I modsætning til Braxton-Hicks veer, når de forestående veer faktisk opstår, vil de mindskes og forsvinde med simple foranstaltninger som at drikke vand eller hvile. I stedet vil disse sammentrækninger stige i intensitet såvel som varigheden og afstanden mellem sammentrækningerne. Alle disse sammentrækninger hjælper livmoderhalsen med at udvide sig og forberede sig på, at barnet bliver født.

Tidlig fase før fødsel

Sammentrækningerne i denne fase er stadig milde. Du vil mærke en opstramning af livmoderen eller smerter i nedre mave , som varer 30 til 90 sekunder. Disse sammentrækninger vil forekomme gradvist stigende i afstand og intensitet. Der kan være en vis afstand mellem dem i starten, men efterhånden som veerne skrider frem, kan der opstå veer efter 5 minutter.

I de tidlige stadier før fødslen, bør du også være på udkig efter tegn, der vil hjælpe dig med at genkende ægte fødsler, såsom at du vil se lyserødt slim fra livmoderhalsen, når livmoderhalsen gradvist udvider sig. Det er endda muligt for dit vand at bryde i en gurglende eller massiv strøm fra din vagina.

Rigtigt arbejde

Disse veer vil blive mere og mere smertefulde og hyppigere end veerne i de tidlige stadier. I løbet af denne fase vil livmoderhalsen udvides fra 4 til 10 cm, hvilket forbereder barnet på at være ude.

Du bør mærke denne sammentrækning sprede sig fra din ryg til forsiden af ​​din mave. Du kan også opleve benkramper og smerter. Hvis du finder dig selv i fødsel, skal du tage på hospitalet med det samme, veerne kan vare 45 til 60 sekunder efter 3 til 5 minutter.

Under veerne udvider livmoderhalsen sig fra 7 til 10 cm, veerne varer 60 til 90 sekunder, og intervallet mellem veerne er 30 sekunder eller 2 minutter. Sammentrækningerne kan endda overlappe hinanden for at skubbe barnet ud. Dog vil følelsen af ​​livmodersammentrækninger hos forskellige kvinder være forskellig. Hovedpine og kvalme er almindelige symptomer forbundet med veer. Du kan også føle:

Opkastning

Kuldegysninger

Hed

Oppustethed, bøvsen, prutter.

4. Foranstaltninger til at lindre smerter forårsaget af livmodersammentrækninger

Livmodersammentrækninger vil være stærkest under fødslen. Som følge heraf vil du have mange smerter og ubehag. Der er mange måder at hjælpe dig med at klare smerter, med eller uden medicin.

Ikke-medicinske foranstaltninger

Massage

Meditere

Lytter til musik

Brusebad eller blød i karret

Lav blide yogaøvelser for gravide

Gå ofte eller skift arbejdssted

Distraktion for midlertidigt at glemme smerten som at spille spil, se film

Foranstaltninger til at tage medicin

Smertestillende

Anæstesi

Smertestillende midler som Demerol vil give dig meget smertelindring, men stadig føle sammentrækningerne af livmodermusklerne. En epidural vil få dig til ikke at føle mere smerte og ingen følelse af muskelspasmer.

Disse lægemidler er alle effektive, hver med deres egne risici og bivirkninger. Derfor bør du finde ud af det, før du beslutter dig for, hvilken metode du skal bruge.

5. Hvornår skal en gravid kvinde indlægges?

Du vil blive forvirret over, hvad der er de rigtige tegn på indlæggelse. Du kan konsultere din læge først, hvis du er bekymret og bekymret for din tilstand. Gå på hospitalet, hvis veerne har følgende karakteristika:

Opstår før 37 ugers graviditet

Intervallet mellem veerne er 5 minutter

Det sker ofte, selvom det ikke giver smerter

Øg gradvist i tid, distance og intensitet

Falder ikke, når du drikker vand, hviler eller skifter stilling

Ledsaget af stærke smerter, blødninger, ødelagte eller utætte membraner og andre tegn på veer.

Det kan være ret svært som førstegangsfødende at afgøre, hvilke veer der er egentlige veer. Når du er i tvivl, er det bedst at se en læge for en hurtig diagnose. Du bør notere tidspunktet for livmoderkontraktioner og andre tegn for at underrette din læge under undersøgelsen.

Når det er tid til at gå i fødsel og forberede sig på at byde din baby velkommen, bør du huske, at den smerte, du udholder, er hellig og kun midlertidig. Indtil barnet er født, vil alt være godt.

Forhåbentlig har delingen hjulpet dig til bedre at forstå, hvad livmodersammentrækninger er, så du kan sikre en sund graviditet.