Hvad er forsinket brystløft? Forsinkede brystløft niveauer
Forsinket brystløft er løsningen for kvinder, der har slappe bryster, mindre fasthed, lille atrofi og lave bryster. Lær om brystreduktionskirurgi.
Vaginal pH - Måling af sundheden for en kvindes private område
Vaginal pH betragtes som et mål for sundheden for en kvindes intime område. Derfor bør enhver pige vide, hvordan man balancerer vaginal pH for ikke at blive besat af sygdomme relateret til reproduktiv sundhed.
Lad os først finde ud af, hvad den kvindelige vaginale pH er!
Hvad er vaginal pH?
Vaginal pH er en af de vigtigste faktorer til at afgøre, om en kvindes vaginale helbred er godt eller ej. Ved en vaginal pH-værdi, der spænder fra 3,8 til 4,5, vil kvinder bevare deres helbred, begrænse betændelsen af kløende gærinfektioner, eller det kan betragtes som moderat surhedsgrad.
Hvad er vaginal pH?
pH-værdien i skeden skaber en beskyttende barriere og forhindrer indtrængen af bakterier, hvilket påvirker "pigens naturlige miljø". Normalt vil mikrofloraen leve "fredelig" i ovenstående sikre vaginale pH-miljø. Det sure skedemiljø er forårsaget af Lactobacillus-bakterier, der udskiller mælkesyre og hydrogenperoxid.
Afhængigt af kvinders alder eller status (menstruationscyklus, ægløsningscyklus) er pH-niveauet også forskelligt.
Dårlige vaner "forstyrrer" den vaginale pH-balance
Eller udskyl skeden?
Af en eller anden grund opretholder mange kvinder stadig vanen med dyb udskylning i skeden. Ikke kun det, men nogle bruger også opløsninger, der indeholder eddike eller bagepulver til at rense skeden og for at reducere vaginal lugt. Dette er en af de indirekte handlinger, der forstyrrer balancen mellem gavnlige bakterier i miljøet inde i skeden. Og det kan også gøre vaginitis værre . Vaginal lugt værre og dybere kan forårsage vaginale infektioner.
Usikker sex
Nogle unge mennesker har ubeskyttet sex uden at bruge kondom, når mængden af sæd, der frigives til skeden, er meget basisk. Derved ubalancer det vaginale pH-miljø. Dette fører til en stigning i væksten af visse bakterier, der ikke er gavnlige, hvilket forårsager betændelse.
Ubeskyttet sex påvirker også vaginal pH
Kvinder i overgangsalderen
Dette er den periode, hvor en masse forandringer finder sted inde i en kvindes krop. En undersøgelse viste, at kvinder typisk har en højere pH i overgangsalderen med en gennemsnitlig vaginal pH på 5,3. Årsagen til denne øgede vaginale pH er faldet i østrogenniveauet under overgangsalderen.
Kvinders menstruationscyklus
Som vi ved, har blod en højere pH end det vaginale miljø. Derfor, når en kvinde har menstruation, kan mængden af blod i skeden øge pH-værdien.
Vilkårlig brug af antibiotika
Antibiotika bruges ofte til at dræbe skadelige bakterier. Det er dog også muligt at dræbe de gode bakterier. Derfor kan vilkårlig brug af antibiotika føre til vaginal ubalance.
Det er især vigtigt at bemærke, at en sur skede normalt ikke forårsager sygdom. Men for meget surhed kan reducere frugtbarheden. For det første trives sædceller i et alkalisk miljø, og den optimale pH-værdi for sædceller til at bevæge sig er mellem 7,0 og 8,5.
Tips til kvinder til at opretholde vaginal pH-balance
Hvis den vaginale pH-værdi regelmæssigt overstiger den sikre værdi, men stadig er på et mildt niveau uden konsekvenser, kan du anvende nogle tips til at opretholde balancen nedenfor, såsom:
Suppler med probiotika indeholdende gavnlige bakterier for kroppen
I øjeblikket er der på apoteker også mange typer probiotika til direkte at supplere gavnlige bakterier til skeden. Du kan dog vælge vandbaserede probiotika, fordi kun denne form har en effekt på pH-miljøet i skeden. Dette probiotikum (form for probiotikum) hjælper med hurtigt at genoprette niveauet af gavnlige bakterier i skeden. Supplering af nogle fødevarer, der indeholder gavnlige bakterier såsom yoghurt, pickles, syltede retter osv. er også en måde at supplere gavnlige bakterier for dig.
Slip af med dårlige vaner
Skift tamponer ofte
Eliminering af dårlige vaner er en af de vigtige faktorer, der hjælper med at opretholde pH i skeden på et stabilt niveau. Nogle vaner kan nævnes, såsom "doven" til at skifte tamponer, efterlades for længe øger pH-værdien i skeden, hvilket let forårsager betændelse, der fører til bakteriel infektion tilbage i skeden. For at hjælpe med at reducere risikoen for bakteriel infektion, bør du ændre den på toilet hver 3. time.
Brug sikker sex
For at beskytte både dig og din partners reproduktive sundhed er det bedst at bruge sikkerhedsforanstaltninger som kondomer. Selvom din partner ikke er promiskuøs, rådes du stadig til at bruge kondom . Dette er en foranstaltning, der både er med til at begrænse uønsket graviditet og hjælper med at forhindre seksuelt overførte sygdomme, som påvirker pH i skeden.
Undgå udskylning
Giv absolut op denne vane, hvis du opretholder vaginal hygiejne. Skeden kan være selvrensende, så du behøver kun at rengøre ydersiden uden at skylle dybt inde. Både farligt og usikkert for pH-miljøet i skeden.
Hvad er farerne ved at bære stramme bher?
I dag er der mange kvinder, der har tendens til at bære stramme bh'er for at forbedre deres figur og bære tøj, der vil blive smukkere. Men mange mennesker ved ikke, at det at bære en bh, der er for stram, ikke kun forårsager ubehag for kroppen, muskelsmerter, men også kan føre til mange farlige sygdomme.
Hvad er ABC Chest Cup? Hvordan klassificeres disse brystkopper?
Brystskålen blev født for at hjælpe kvinder med nemt at vælge den rigtige størrelse til deres krop. Begreberne A, B, C, D,... blev første gang brugt på SH Camp og Company bh'er fra 1930'erne. For at lære mere om disse udtryk, læs videre. Se venligst oplysningerne i den følgende artikel.
Top 10 velrenommerede mærker af rengøringsløsninger i dag
Feminin hygiejneløsning er kendt for sin evne til at rense, deodorisere, fugte, reducere kløe. For at spare tid på at vælge, vil vi gerne foreslå dig de 10 bedste mærker for feminin hygiejnevæske i dag.
Sådan helbredes sort menstruation effektivt
Sort menstruation indikerer, at kroppen oplever nogle sundheds- og reproduktive systemproblemer. Fortæl dig 7 effektive måder at kurere sort menstruation derhjemme.
Hvad skal man drikke og hvad man ikke skal drikke med menstruationssmerter?
Hver gang menstruationen kommer, har kvinders krop tegn på smerte, svimmelhed, mere skræmmende end menstruationssmerter. Så vi skal huske på, hvad vi skal drikke og hvad vi ikke skal drikke med menstruationssmerter for at passe på vores krop på den bedste måde i disse dage.
Top 3 seje hygiejnebind for at gøre hende godt tilpas i rødt lys
Øjeblikkelige kølepuder hjælper hende med at fjerne ubehag, når "søster" kommer på besøg. Hvad er fede tamponer, hvilken er den bedste? Pigerne bliver afsløret lige nedenfor!
Kan transvaginal ultralyd opdage en ektopisk graviditet?
En ektopisk graviditet kan direkte true den gravides liv. Derfor er ultralyd til diagnosticering af ektopisk graviditet meget vigtig. Kan transvaginal ultralyd opdage en ektopisk graviditet? Dette er et spørgsmål, der stilles af mange mennesker.
Virkningen af royal gelé på kvinder
Med sine potentielle fordele har royal gelé tiltrukket sig kvinders særlige opmærksomhed. Lad os udforske virkningerne af royal gelé på kvinder.
Svar: Er det godt at spise mange østers? Effekten af østers på kvinder?
Østers er elsket af mange mennesker for deres rige næringsindhold, hvilket giver brugerne mange store sundhedsmæssige fordele. Så er det godt at spise mange østers? Hvad er virkningerne af østers på kvinder? Følg artiklen nedenfor for at finde svaret med aFamilyToday Blog.
Hvilken bh skal man have på, når man går i fitnesscenteret for at beskytte den første runde?
For at holde kroppen tonet og sund vælger mange kvinder træningsmetoden for at forbedre dette problem. Træning er, når musklerne er mest aktive. For at føle dig godt tilpas, når du træner, skal du derfor vælge de rigtige bh'er til dig.
Hvad er en drøm hos kvinder? Hvad forårsager denne situation?
Mareridt er et fysiologisk fænomen, der ofte opstår hos mænd i puberteten. Men kvinder kan også opleve denne tilstand. Så hvad er en drøm hos kvinder? Dette er et spørgsmål, der stilles af mange kvinder.
Effektive måder at øge bryststørrelsen med hønseæg derhjemme
Hvordan man øger bryststørrelsen med hønseæg derhjemme vil hjælpe dig med at få den krop, du ønsker. Ignorer ikke følgende opskrifter for at hjælpe den første runde med at klækkes fra hønseæg. Se det nu
Hvad bør kvinder ikke gøre på en rødt lys dag?
Dage med rødt lys er i sagens natur følsomme dage for kvinder. Så på rødt lys dag bør du ikke gøre noget, afholde dig fra noget for at mindske ubehag og træthed hver måned.
9 naturlige måder at bekæmpe vaginal tørhed og øge smøringen
Vaginal tørhed er noget, der kan ske for alle, så hvad kan man gøre for at håndtere det for et sundt sexliv?
Hvorfor anbefaler eksperter, at kvinder i 40erne begynder at få en tyktarmsundersøgelse?
I begyndelsen af 2000'erne var gennemsnitsalderen for en person med tyktarmskræft 72. I 2020 vil det tal falde til 66. Nu anbefaler American Cancer Society og Preventive Services Task Force USA, at man opsøger en læge i en alder af 45.
Hvad er en menstruationskop? Find ud af de 3 mest populære menstruationskopper i dag
Hvad er en menstruationskop? Hvordan virker en menstruationskop? Fordele og ulemper ved menstruationskopper sammenlignet med tamponer. Se nu!
Hvor kan man købe Aquaselin deodorant? Hvor meget?
Aquaselin deodorantrulle fra Europa er yderst effektiv til behandling af lugt under armene. Så hvor kan jeg købe Aquaselin deodorant? Hvor meget?
Hvordan bekæmper man træthed før menstruation?
Præmenstruel træthed er et almindeligt symptom på PMS. Så hvordan bekæmper man træthed før menstruation?
Hvad skal du spise for at få din menstruation til at komme tidligt ud, regulere din menstruation?
Hvad du skal spise for at få din menstruation ud tidligt, hjælper dig med at lave de bedste planer for dig selv. Denne artikel vil guide dig til, hvad du skal spise for at få din menstruation hurtigere.
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?