Tegn på, at kroppen har alvorlig vitaminmangel

Vitaminer er en af ​​de essentielle ernæringsmæssige forbindelser, som alle har brug for for sund vækst. Vitaminer har den funktion at metabolisere energi for at opretholde aktiviteten

Vitaminer er en af ​​de essentielle ernæringsmæssige forbindelser, som alle har brug for for sund vækst. Vitaminer har energistofskiftets funktion for at opretholde kroppens aktiviteter og forhindre ældningsprocessen forårsaget af frie radikaler. Så hvordan genkender man vitaminmangel i kroppen?

Vitaminer holder kroppen fuld af energi

Tegn på vitaminmangel i kroppen

  • Vitamin A: har en effekt på syn, hudstruktur, cellevækst og kroppens immunforsvar. Hvis du føler dig bange for lys, let anstrengte øjne, hårtab og dårlig modstandsdygtighed over for forkølelse og influenza, er risikoen for A-vitaminmangel meget høj.
  • Vitamin B1: spiller en vigtig rolle i at skabe energi til menneskelige funktionelle aktiviteter; stimulere aktiviteten af ​​hukommelse, hjerne; balancerer nervesystemet og stimulerer appetitten. Hvis dine lemmer er varme, din hud er fedtet, du mister appetitten osv., er det meget sandsynligt, at du ikke har givet den nødvendige mængde B1 til din krop.
  • Vitamin B6: hjælper med at stabilisere blodsukkeret, beskytter hjertet, styrker immunforsvaret og vedligeholder hjernens funktion. Lider du af træthed, søvnløshed, irritabilitet, sprukne læber, tør hud, bør du være opmærksom på at supplere med B6.
  • Vitamin B12: meget vigtigt for stofskiftet, blodceller og nerveceller. Vitamin B12-mangel kan få kroppen til at vise tegn på tab af appetit, dårlig hukommelse, uregelmæssig vejrtrækning og mental manglende evne. Den alvorlige tilstand kan forårsage røde blodlegemer (anæmi), mave/tarmproblemer og permanent nerveskade.
  • C-vitamin: Takket være dets høje antioxidantegenskaber kan C-vitamin bremse ældningen af ​​celler, forebygge kræft og anæmi. Når C-vitamin er mangelfuldt, er kroppen tilbøjelig til næseblod, forkølelse, tør mund og tunge, blødende tænder og dårlig tilpasningsevne til miljømæssige temperaturændringer.
  • Vitamin E: er en god antioxidant, der forhindrer aldring, kræft og hjerte-kar-problemer. Når vitamin E-lagrene er mangelfulde, har kroppen en tendens til at have muskeltræthed, synsforstyrrelser, let at svede, tør hud, spaltet hår, muskelspasmer, svaghed og glemsomhed.
  • D-vitamin: primært involveret i absorptionen af ​​calcium og fosfor til dannelse af knogler og tænder. D-vitaminmangel vil kroppen have manifestationer som svedtendens, ikke at sove dybt, frygt for generthed om natten, langsom vækst, hårtab på bagsiden af ​​hovedet ...

MultiVitamin giver et komplet udvalg af essentielle næringsstoffer til en sund krop

Alle vitaminer er grundlaget for menneskers sundhed. Uden en af ​​disse vil kroppen sandsynligvis blive svag og lide af alvorlige sygdomme. Derfor er et fuldt supplement af vitaminer ikke et overskud, vi bør give den nødvendige mængde vitaminer til kroppen hver dag for at opretholde stabiliteten af ​​sundhed og forhindre sygdomme i at opstå. .

MultiVitamin er et tysk produkt, der gennemgår streng forskning og forberedelse i henhold til videnskabelige standarder med hovedingredienserne, herunder 10 essentielle vitaminer for kroppen, såsom vitamin C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 osv. er et godt valg til at styrke den fysiske styrke og reducere psykisk stress på grund af pres på studie, arbejde og liv. Derudover er Multivitamin også bekvemt pakket med 20 brusetabletter, med en sød og kølig smag, der med garanti vil genvinde ånden af ​​sund livsstil for alle.

Produktdetaljer:

MultiVitamin giver et komplet udvalg af næringsstoffer, som kroppen har brug for

Ingrediens

I 1 tablet indeholder:

C-vitamin 60mg

E-vitamin 10mg

Niacin NE 18mg

Pantothensyre 6mg

Vitamin B6 2mg

Vitamin B2 1,6mg

Vitamin B1 1,4mg

Vitamin B12 1µg

Biotin 150 µg

Bruger

  • Suppler 10 essentielle vitaminer til kroppens daglige behov.
  • Forøg magten.
  • Reducer fysisk og psykisk stress.

Dosering

Dosering 1 brusetablet/dag.

Kom i en kop med 250 ml vand, kom brusetabletten i, vent til den er helt opløst, og drik derefter. Du kan tilføje is og sukker efter dine præferencer.

Bemærk

Produktet er ikke et lægemiddel og er ikke beregnet til at erstatte medicin.

 


Vitamin Multi Vitas – Sikkerhedsforsikring for sundhed

Vitamin Multi Vitas – Sikkerhedsforsikring for sundhed

Vitamin Multi Vitas - Giver 33 vitaminer og mineraler hver dag. Fremstillet i USA og GMP-certificeret, MULTI VITAS tabletter opfylder fuldt ud de strengeste standarder i den farmaceutiske industri og er de mest avancerede formuleringer, der er tilgængelige i dag.

Triple Strength Glucosamin 1500mg Pharmekal - Smertelindring, regenerering af ledbrusk

Triple Strength Glucosamin 1500mg Pharmekal - Smertelindring, regenerering af ledbrusk

Triple Strength Glucosamine 1500mg Pharmekal hjælper med at supplere næringsstoffer til leddene, støtte fleksible led, forhindre degeneration af ryghvirvler hos ældre, forbedre knogler og led i midaldrende.

Top vitaminer og mineraler vigtige for kroppen

Top vitaminer og mineraler vigtige for kroppen

Vitaminer og mineraler spiller en yderst vigtig rolle for den enkeltes sundhed og velvære. Den følgende artikel vil påpege de vigtigste typer af vigtige vitaminer og mineraler

Skal jeg tage E-vitamin, mens jeg er gravid?

Skal jeg tage E-vitamin, mens jeg er gravid?

Vitaminer er et af de vigtige stoffer, der understøtter udviklingen af ​​mor og foster på alle stadier af graviditeten. Det er dog ikke alle vitaminer, der tilsættes i denne periode.

Hvordan drikker man en kombination af populære DHC-typer i dag?

Hvordan drikker man en kombination af populære DHC-typer i dag?

DHC er et mangeårigt mærke i Japan berømt for sin kvalitetskosmetik, hudplejeprodukter, hårpleje... Især lancerede mærket også mange linjer af sunde piller med forskellige anvendelser. Ud over at bruge hver type individuelt, bruger mange mennesker også en kombination af forskellige typer DHC for at forbedre eller diversificere effektiviteten af ​​disse produkter.

Tegn på, at kroppen har alvorlig vitaminmangel

Tegn på, at kroppen har alvorlig vitaminmangel

Vitaminer er en af ​​de essentielle ernæringsmæssige forbindelser, som alle har brug for for sund vækst. Vitaminer har den funktion at metabolisere energi for at opretholde aktiviteten

Hvornår er det bedste tidspunkt for gravide kvinder at tage vitaminer?

Hvornår er det bedste tidspunkt for gravide kvinder at tage vitaminer?

Aktivt etablere en vane med at tage vitaminer på samme tidspunkt hver dag vil danne en sund vane og hjælpe gravide kvinder med at få mest muligt ud af vitamintilskud.

Oversigt over vitamin B6s rolle for kroppen

Oversigt over vitamin B6s rolle for kroppen

Vitamin B6 er en type B-vitamin, der er suppleret med mange sundhedsmæssige fordele. For at lære om virkningerne og skaderne af vitamin B6-mangel eller overskud på kroppen samt nogle fødevarer rige på dette vitamin, bedes du læse følgende artikel.

Suppler næringsstoffer til kroppen, undervurder ikke

Suppler næringsstoffer til kroppen, undervurder ikke

Selv på normale tidspunkter skal kroppen stadig tolereres med næringsstoffer for at betjene organerne, hjælpe med at træne, studere og arbejde effektivt. Fordi

Kosmetisk allergi over for hvilke stoffer? Sikre hjemmemedicin

Kosmetisk allergi over for hvilke stoffer? Sikre hjemmemedicin

Kosmetisk allergi er et problem, mange kvinder bekymrer sig om, når de er allergiske over for kosmetiske produkter. Fordi kosmetiske allergier fører til ansigtsdeformation, er kvinder ekstremt bekymrede. Alvorlige tilfælde af allergi, der ikke behandles hurtigt, kan føre til skader, der er svære at behandle. På det tidspunkt skal patienten bruge passende lægemidler til at vende allergisymptomerne. Her er de anbefalede lægemidler, når du er allergisk over for kosmetik, som du kan henvise til.

Hvad er antioxidanter? Hvilke stoffer har antioxidantvirkning?

Hvad er antioxidanter? Hvilke stoffer har antioxidantvirkning?

I øjeblikket annonceres mange produkter på markedet af producenter for at indeholde antioxidanter. Men mange forbrugere er stadig ambivalente omkring konceptet. Så hvad er antioxidanter? Hvordan virker det? Og hvilke stoffer har antioxidantvirkninger? Svaret vil være i den følgende artikel i aFamilyToday Blog.

Find ud af, hvor meget koster fillerinjektion at udfylde sunkne kinder?

Find ud af, hvor meget koster fillerinjektion at udfylde sunkne kinder?

I dag ser mange kvinder ud over naturlige skønhedsbehandlinger til æstetik for at forbedre deres skønhed. Især kindfiller-injektion er en af ​​metoderne til at forynge ansigtet og forbedre sunkne kinder. Derfor spekulerer mange mennesker på, hvor meget koster Filler filler, og hvordan er proceduren?

Hvad er Azintal forte? Hvad du skal vide, når du bruger Azintal forte

Hvad er Azintal forte? Hvad du skal vide, når du bruger Azintal forte

Azintal forte er en enkelt medicin, der bruges til behandling af mave-tarmproblemer. Medicin ordineres ofte af læger til behandling af symptomer relateret til fordøjelsessystemet, såsom mangel på fordøjelsesenzymer, oppustethed, gas, fordøjelsesbesvær eller manglende fordøjelse af mad.

Sådan helbredes sort menstruation effektivt

Sådan helbredes sort menstruation effektivt

Sort menstruation indikerer, at kroppen oplever nogle sundheds- og reproduktive systemproblemer. Fortæl dig 7 effektive måder at kurere sort menstruation derhjemme.

Fra hvilken måned drikker Elevit til sund mor og smart barn?

Fra hvilken måned drikker Elevit til sund mor og smart barn?

Mange kvinder, der planlægger at blive gravide eller er gravide, spekulerer ofte på, fra hvilken måned er den bedste måned at drikke elevit? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af information om elevit og besvare dette spørgsmål gennem artiklen nedenfor!

Hvorfor føles mine lemmer følelsesløse, når jeg sover?

Hvorfor føles mine lemmer følelsesløse, når jeg sover?

Følelsesløshed i lemmerne er et fænomen, hvor patientens hænder, fødder eller begge hænder og fødder altid er i en prikkende tilstand, som nåle, følelsesløs, som myrer, der kravler eller endda mister følelsen ved berøring... Dette sker, får patienten til at føler dig utilpas, angst, især når du sover.

Vær ikke subjektiv, når der er mangel på ilt i blodet

Vær ikke subjektiv, når der er mangel på ilt i blodet

Mangel på ilt i blodet kan føre til alvorlige konsekvenser. Derfor skal du ikke være subjektiv, når kroppen viser mangel på ilt i blodet. At forstå årsagerne samt måder at forhindre hypoxi i blodet vil hjælpe dig med at få akuthjælp i tide og forhindre risikoen for farlige komplikationer.

Skal folk med diskusprolaps gå?

Skal folk med diskusprolaps gå?

Gåture er en nem form for motion, men har mange sundhedsmæssige fordele, der hjælper med at styrke knoglerne, regulere blodtrykket... Så skal du gå, hvis du har en diskusprolaps?

Rådhjørne: Kan personer med diskusprolaps have sex?

Rådhjørne: Kan personer med diskusprolaps have sex?

Diskusprolaps forårsager mange vanskeligheder i livet, især påvirker parrets sexliv. Så kan en diskusprolaps være relateret?