Svar: Hvorfor er UV-stråling højere om sommeren?

Hvorfor er UV-stråling højere om sommeren, er et spørgsmål mange mennesker undrer sig over og bekymrer sig om. Sommeren anses for at være den mest intense tid på året. Højt UV-indeks kan forårsage mange sundhedseffekter, især for mennesker, der ofte skal arbejde udendørs.

UV-stråler også kendt som ultraviolette stråler eksisterer, selv når det er solrigt eller regnfuldt og ikke kan ses med det blotte øje. UV-stråling varierer normalt efter tidspunkt på dagen og årstid. Det maksimale niveau af UV-stråling er omkring middag (fra kl. 10.00 til 16.00) på en sommerdag. Så hvorfor er UV-stråling højere om sommeren? Afklar venligst dette spørgsmål i den følgende artikel.

Hvilken skade forårsager UV-stråling?

I det væsentlige er ultraviolet (UV) stråling en elektromagnetisk bølge med en bølgelængde, der er kortere end synligt lys, og som ikke kan ses med det blotte øje. UV-stråler er af tre typer, nemlig ultraviolet A (UVA), ultraviolet B (UVB) og ultraviolet C (UVC). Blandt dem har UVC-stråler den største energi og er potentielt skadelige for kroppen. Men når de trænger ind i atmosfæren, absorberes UVC og det meste af UVB i ozonlaget. Så når det når jorden, er ultraviolette stråler primært UVA (95%) og en lille mængde UVB (5%).

UV-stråler har evnen til at beskadige huden og føre til nogle farlige typer hudkræft såsom basal- og pladecellekarcinom og melanom. De akutte virkninger af UV-stråler kan omfatte solskoldning og garvning og kan forbedres over tid. 

Men langvarig udsættelse for UV-stråler kan føre til alvorlige komplikationer såsom aldring af huden, øjenskader, undertrykkelse af immunsystemet og hudkræft .

Svar: Hvorfor er UV-stråling højere om sommeren? UV-stråler kan forårsage solskoldning, garvning og ældning af huden

Hvorfor er UV-stråling højere om sommeren?

Normalt er sommeren det tidspunkt, hvor UV-strålerne er højest på året (især perioden mellem middag og sen eftermiddag). Så hvorfor er UV-stråling højere om sommeren? Her er de faktorer, der bestemmer, hvorfor UV-stråler er højere om sommeren end i andre årstider:

Solens højde: UV-stråling vil variere efter tidspunkt på dagen og året. Jo lysere solen er, jo større er niveauet af UV-stråling. Derfor er ultraviolette stråler i løbet af dagen normalt højest mellem kl. 10.00 og 16.00, især sidst på foråret, sommeren og det tidlige efterår. 

Skydækning: Faktisk vil UV-stråling være højest, når himlen er klar. Derfor er UV-stråling højere om sommeren. Men nogle gange, selv når det er overskyet, er UV-strålingen stadig høj på grund af spredning af UV-stråler. For det meste kan skyens skygge ikke reducere virkningen af ​​UV-stråler. Derfor kan UV-stråler stadig skade hud og øjne på overskyede dage og vinter.

Breddegrad: Jo tættere på ækvator, jo højere UV-stråling og omvendt. UV-stråling vil blive øget på lave breddegrader (nær ækvator). Især om sommeren, middag til sen eftermiddag, fordi på dette tidspunkt vil sollys passere gennem atmosfæren mere lige, mængden af ​​UV-stråling er også højere.

UV-stråling er højere om sommeren på grund af mange faktorer

UV-beskyttelsesforanstaltninger

Begræns soleksponering

Dette er en simpel foranstaltning, der hjælper dig med at forhindre solskoldning og begrænse virkningerne af sollys. Denne metode anbefales og egnet til alle hudtyper, især dem med tynd hud, hud udsat for solskoldning. Selvom sollys kan være med til at danne D-vitamin , bør du udsætte dig selv for solen tidligt om morgenen, hvor UV-strålingen stadig er svag. Begræns samtidig eksponering for solen på sommerdage, især fra kl. 10.00 til 16.00.

Beskyttelsesklud

UV-stråler, der kommer i kontakt med huden, kan minimeres, når du bruger beskyttende lag såsom solcreme, hatte, lange bukser. Derudover kan en bredskygget hat også hjælpe med at beskytte hovedbunden, ansigtet, ørerne og nakken. Regelmæssig brug af UV-blokerende solbriller og beskyttelsesbriller, når du går ud, hjælper med at beskytte dine øjne og øjenlåg.

Solcreme

Solcreme er en foranstaltning, der hjælper med at beskytte huden mod solskoldning og kroniske hudskader. Jo højere beskyttelsesfaktor (SPF) solcremer har, jo større solbeskyttelse vil de give . I øjeblikket har populære bredspektrede solcremer med SPF-grader på 30 eller højere mange teksturer såsom creme, skum, gel, spray.

Svar: Hvorfor er UV-stråling højere om sommeren? Solcreme hjælper med at beskytte huden mod skadelige UV-stråler

Drik nok vand

Udover måderne til at beskytte huden udefra, tilføjer du også nok vand hver dag for at hjælpe huden med at blive sundere indefra. Tilstrækkelig hudfugt er en metode til at øge hudens solbeskyttelsesevne, begrænse tør hud, mørk hud, især på varme sommerdage.

Ovenfor er svarene på spørgsmålet om, hvorfor UV-stråling er højere om sommeren. Derfor bør du i disse dage anvende hudsundhedsbeskyttelsesforanstaltninger for dig selv for at undgå de skadelige virkninger af UV-stråler på din hud!

Tags: #aldring

Udnævn de 5 bedste godartede, skånsomme solcremer til følsom hud

Udnævn de 5 bedste godartede, skånsomme solcremer til følsom hud

Lad os tage et kig på 5 solcremeprodukter med milde, godartede ingredienser, der ikke irriterer huden og er velegnede til sensitiv hud.

Hvad er kobberpeptid? Fordele ved kobberpeptid

Hvad er kobberpeptid? Fordele ved kobberpeptid

Kobberpeptid er kendt for sin evne til at forhindre risikoen for ældning af huden, gøre huden smidig og fast, hjælpe med at hele sår og stimulere håret til at vokse hurtigere.

Ingens eget spørgsmål: Er daglig ansigtsmassage god?

Ingens eget spørgsmål: Er daglig ansigtsmassage god?

Er daglig ansigtsmassage god eller ej, er et spørgsmål, der ofte interesserer mange kvinder. Fordi massage er en form for hudpleje, der giver mange fordele, såsom at bremse ældningsprocessen, forebygge rynker, krympe porer, ...

Nogle multivitaminer til kvinder på 30 år

Nogle multivitaminer til kvinder på 30 år

Kvinder på vej ind i 30-års alderen bør styrke deres krop med nogle nødvendige multivitaminer for at forbedre sundheden, forskønne huden og øge kroppens modstand. Nogle multivitaminer til kvinder i 30'erne nedenfor vil være det mest passende valg.

Hvilken slags kollagen skal kvinder i 40erne tage for at genoplive deres hud?

Hvilken slags kollagen skal kvinder i 40erne tage for at genoplive deres hud?

Efter de fyrre år vil kvinders hud gradvist ældes og ikke være så glat som før. Årsagen er, at kroppen har mistet en stor mængde kollagen.Så hvilken type kollagen skal kvinder i 40'erne tage for at forbedre og revitalisere deres hud?

Symptomer på stress hos kvinder og hvordan man kan forbedre effektiviteten

Symptomer på stress hos kvinder og hvordan man kan forbedre effektiviteten

Hovedpine, søvnløshed, hukommelsestab eller menstruationsforstyrrelser i lang tid er alle almindelige symptomer på stress hos kvinder. Denne tilstand reducerer ikke kun studie- og arbejdspræstationer, men påvirker også patientens dagligdag.

Hvorfor bør kollagentilskud til personer over 50 år?

Hvorfor bør kollagentilskud til personer over 50 år?

Kollagentilskud til personer over 50 år spiller en særlig vigtig rolle, når det kommer til at forbedre hud- og sundhedsproblemer. Så hvad er effekten af ​​kollagen, hvilke typer kollagen er der?

Coenzym Q10 findes i hvilke fødevarer?

Coenzym Q10 findes i hvilke fødevarer?

Coenzym Q10 er faktisk et stof, der er i stand til at skabe en energikilde, så celler i kroppen kan fungere normalt. Så hvilken mad findes Coenzym Q10 i?

Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra med ingredienser, der er tilgængelige derhjemme?

Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra med ingredienser, der er tilgængelige derhjemme?

Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra? Her er de drikkevarer, der giver en masse god næring til huden, hjælper med at forebygge og understøtte falmende mørke pletter, fregner ved roden.

Fysioterapi til degenerativ lænderyg

Fysioterapi til degenerativ lænderyg

Slidgigt i ryggen er en almindelig muskuloskeletal sygdom, som rammer mange mennesker. For at behandle denne sygdom kan patienter anvende fysioterapiøvelser for effektivt at forbedre spinalfunktionen.

Hvad er Niacinamid? Hvad er årsagen til at bruge Niacinamid?

Hvad er Niacinamid? Hvad er årsagen til at bruge Niacinamid?

Niacinamid er en skønhedsaktiv ingrediens, der bruges af mange kvinder. Men nogle tilfælde af at tage Niacinamid har ofte klumper. Så hvad er grunden til at bruge Niacinamid til at størkne?

Hvad forårsager brændende niacinamid?

Hvad forårsager brændende niacinamid?

Fænomenet med at brænde niacinamid gør ofte mange kvinder forvirrede og ved ikke, hvordan de skal løse det. For at overvinde denne situation skal du vide, hvad der forårsager forbrændingen af ​​niacinamid.

10 måder at holde din hjerne forynget på

10 måder at holde din hjerne forynget på

Alle hjerner ændrer sig med alderen, og mental funktion ændres med det.

Hvis du har osteoporose, hvilken mælk skal du så drikke? Gennemgå top 12 bedste osteoporosemælk

Hvis du har osteoporose, hvilken mælk skal du så drikke? Gennemgå top 12 bedste osteoporosemælk

Osteoporose opstår, hvilket gør dig ekstremt træt og ængstelig, men du ved ikke, hvordan du fuldstændigt skal behandle denne sygdom på grund af stigende alder. Prøv at bruge fødevarer, der er rige på næringsstoffer i kombination med nogle af de bedste osteoporose-mejeriprodukter for at forbedre denne tilstand.

Hvordan kombinerer man Alpha Arbutin og Niacinamid?

Hvordan kombinerer man Alpha Arbutin og Niacinamid?

Når det kommer til at kombinere hudplejeingredienser sammen, er det en god idé at kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid, fordi den er fugtgivende, forhindrer tørhed eller irritation.

Skal følsom hud bruge retinol eller ej?

Skal følsom hud bruge retinol eller ej?

At lære om egenskaberne ved følsom hud og virkningerne af retinol vil hjælpe dig med at besvare spørgsmålet "Bør følsom hud bruge retinol?". Følg indholdet under den følgende artikel for specifikke svar.

Hør hvordan du vælger en anti-aging creme til 50 år fra eksperterne

Hør hvordan du vælger en anti-aging creme til 50 år fra eksperterne

Tegn på hudens ældning såsom dybe rynker, solpletter, ujævn hud... er mest tydelige i en alder af 50 år og fremefter. Derfor, for at forhindre denne situation, bør du bruge anti-aging creme til 50 år i din hudplejerutine.

Dårlige vaner, der får svagt hår til at falde ud, skal stoppes nu

Dårlige vaner, der får svagt hår til at falde ud, skal stoppes nu

Bare at lave en af ​​de dårlige vaner nedenfor vil få svagt hår til at falde lettere af. Derfor bør du begrænse at lave disse fejl, når du plejer dit hår.

Hemmeligheden bag effektiv ansigtsmassage med frisk mælk, som ikke alle kender

Hemmeligheden bag effektiv ansigtsmassage med frisk mælk, som ikke alle kender

Ansigtsmassage med frisk mælk er en yderst effektiv behandling for huden. Frisk mælk med naturlige ingredienser, sikker og har mange anvendelsesmuligheder i hudens skønhed, er meget populær.

Er det muligt at få hår igen, når det falder af?

Er det muligt at få hår igen, når det falder af?

Overdreven hårtab er ikke kun et advarselstegn på en eller anden unormal tilstand i kroppen, men får dig også til at miste tilliden til dit udseende. Derfor er mange mennesker bekymrede for, at hårtab vil vokse tilbage? Se venligst oplysningerne i denne artikel for at finde ud af svaret!

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?