Udnævn de 5 bedste godartede, skånsomme solcremer til følsom hud
Lad os tage et kig på 5 solcremeprodukter med milde, godartede ingredienser, der ikke irriterer huden og er velegnede til sensitiv hud.
Simple ansigtsmassage-trin, som kvinder bør kende
Ansigtsmassage er et vigtigt skridt i kvinders hudplejerutine. Så kender du de enkle trin i ansigtsmassage? Find ud af det gennem artiklen nedenfor.
Ansigtsmassage hjælper dig ikke kun med at slappe af, anti-aldring, men hjælper også med at forynge huden osv. Men med nutidens hurtige liv er det ikke alle, der har meget fritid til at have fuld hudpleje trin. Lad os lære de enkle trin af ansigtsmassage lige nu!
Fordele ved ansigtsmassage hver dag
Ansigtsmassage er en form for afslapning, der fremmer den naturlige blodcirkulation og bringer også mange andre fordele og anvendelser til huden.
Hjælp din hud til at se ung og sund ud
Hvis du ved, hvordan du masserer dit ansigt ordentligt, vil det være det optimale skridt til at hjælpe huden med at få en god elasticitet, hvilket får porerne til at udvide sig ordentligt. Når det kombineres med massagecreme, vil det hjælpe din hud med let at absorbere næringsstoffer bedre, hjælpe din hud med at forblive ung og strålende, så hudens aldring undgås .
Udfør enkle ansigtsmassage-trin for at hjælpe med at forynge huden
Øg blodcirkulationen
Ansigtsmassage med blide bevægelser hen over ansigtet. Øge evnen til at stimulere blodcirkulationen og hjælpe stofskiftet i ansigtshuden til at finde sted bedre. Du fokuserer på at massere på områder med mange rynker for at sprede koncentrationen af celler, hvilket gør huden mere rødmosset såsom i øjenkrogene, mundvigene og panden.
Opstrammende ansigtshud
Ansigtsmassage i hudplejerutinen betragtes som en af de mest effektive hudopstramningsmetoder. Massage stimulerer blodcirkulationen og hjælper også med at stimulere kollagencelleproliferation for at gøre huden fyldigere og fastere.
Hvordan man laver ansigtsmassage derhjemme er enkelt og nemt at gøre
Massér hagen og mundområdet
Brug fingerspidserne til at massere ind i en spiralfjeder til hage-, mund- og nakkeområdet. Udfør bevægelsen omkring 10 til 20 gange for en massage.
Kindmassage
Kindområdet er det smukkeste og mest tilbøjelige til ældning af huden. Når du masserer kindområdet, skal vi bevæge os fra bund til top, indefra og ud. De trin, du skal tage, når du masserer kindområdet, er:
- At bruge fingrene til at stryge fra næsevingerne til ørerne har den virkning, at kindernes hud afslappes.
- Med fingeren placeret i midten af hagen, masser forsigtigt huden rundt om munden fra bund til top og indefra og ud. Gentag bevægelsen 8-10 gange i en spiral fra indersiden til ydersiden, fra bunden til toppen. Gentag dette indtil hele kindområdet er masseret.
Massér blidt, fleksibelt i opadgående retning
Pandemassage
Pandeområdet er, hvor rynker opstår. Derfor skal vi omhyggeligt og grundigt massere dette område for at hjælpe med at stramme huden og falme rynker. Brug langfingeren på hver hånd, placeret i midten af panden, og massér blidt indefra og ud i et fjederlignende mønster.
Massér øjenområdet
Brug to fingre til at placere i øjenkrogene og strøg derefter i retning af øjnene. Du bør bruge mere øjencreme. Øjne er den mest følsomme og tyndeste hud i ansigtet. Ved massering bør dette område kombineres med øjencreme for at reducere mørke rande osv. Desuden er det nødvendigt, når man masserer øjenområdet, at bruge fingeren med den letteste kraft på hånden, som er ringfingeren.
Du bruger ringfingeren til forsigtigt at massere fra øjenkrogen, til øjenkrogen, øjenlåget og tilbage til øjenkrogen i en spiral. Du bør kombinere med din ringfinger for forsigtigt at trække fra spidsen af øjenbrynet til halen af øjenbrynet i henhold til reglerne. Du sætter din finger lige under øjenhulen og trækker den derefter langsomt flere gange vandret for at fremme blodcirkulationen, hjælpe med at forhindre belastning af øjnene , når du arbejder meget, og minimere mørke rande.
Hvad skal du være opmærksom på, når du laver ansigtsmassage derhjemme?
Massér blidt rundt om det mørke øjenområde
Her er nogle noter, du skal være opmærksom på, når du udfører ansigtsmassagetrin derhjemme:
Bør bruge en type massage specielt til ansigtshud
At udføre massagetrinene på en enklere og nemmere måde. Normalt bør du bruge støttende massageolier eller cremer. Ansigtshud anses for at være ret følsom. Når du masserer dit ansigt, bør du derfor vælge olier og massagecremer specielt til dit ansigt for at undgå at irritere din hud. Bør vælge olie eller creme egnet til gravide kvinder .
Massér altid dit ansigt efter en bestemt regel
Massage i henhold til en bestemt regel vil være en type for kvinder, når de udfører massage derhjemme eller går til skønhedssaloner. Massage i opadgående retning har den effekt at hjælpe ansigtshuden med at strække, forynge huden og begrænse slap hud eller forekomsten af mange rynker.
Ansigtsmassage om aftenen
Massageproces om aftenen, fordi det er det tidspunkt, hvor det er nemt at vække sanserne og følelserne efter en hård arbejdsdag, hvilket hjælper med at slappe mere af end resten af dagen. Massage om aftenen hjælper dig med at slappe af og få en bedre, dybere søvn
Ovenfor er enkle ansigtsmassage-trin , lette at gøre hjemme for kvinder. Forhåbentlig vil den viden, vi deler, give dig flere oplevelser, hjælpe dig med at slappe af, trøste samt forskønne din hud mere.
Hvad er kobberpeptid? Fordele ved kobberpeptid
Kobberpeptid er kendt for sin evne til at forhindre risikoen for ældning af huden, gøre huden smidig og fast, hjælpe med at hele sår og stimulere håret til at vokse hurtigere.
Ingens eget spørgsmål: Er daglig ansigtsmassage god?
Er daglig ansigtsmassage god eller ej, er et spørgsmål, der ofte interesserer mange kvinder. Fordi massage er en form for hudpleje, der giver mange fordele, såsom at bremse ældningsprocessen, forebygge rynker, krympe porer, ...
Nogle multivitaminer til kvinder på 30 år
Kvinder på vej ind i 30-års alderen bør styrke deres krop med nogle nødvendige multivitaminer for at forbedre sundheden, forskønne huden og øge kroppens modstand. Nogle multivitaminer til kvinder i 30'erne nedenfor vil være det mest passende valg.
Hvilken slags kollagen skal kvinder i 40erne tage for at genoplive deres hud?
Efter de fyrre år vil kvinders hud gradvist ældes og ikke være så glat som før. Årsagen er, at kroppen har mistet en stor mængde kollagen.Så hvilken type kollagen skal kvinder i 40'erne tage for at forbedre og revitalisere deres hud?
Symptomer på stress hos kvinder og hvordan man kan forbedre effektiviteten
Hovedpine, søvnløshed, hukommelsestab eller menstruationsforstyrrelser i lang tid er alle almindelige symptomer på stress hos kvinder. Denne tilstand reducerer ikke kun studie- og arbejdspræstationer, men påvirker også patientens dagligdag.
Hvorfor bør kollagentilskud til personer over 50 år?
Kollagentilskud til personer over 50 år spiller en særlig vigtig rolle, når det kommer til at forbedre hud- og sundhedsproblemer. Så hvad er effekten af kollagen, hvilke typer kollagen er der?
Coenzym Q10 findes i hvilke fødevarer?
Coenzym Q10 er faktisk et stof, der er i stand til at skabe en energikilde, så celler i kroppen kan fungere normalt. Så hvilken mad findes Coenzym Q10 i?
Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra med ingredienser, der er tilgængelige derhjemme?
Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra? Her er de drikkevarer, der giver en masse god næring til huden, hjælper med at forebygge og understøtte falmende mørke pletter, fregner ved roden.
Fysioterapi til degenerativ lænderyg
Slidgigt i ryggen er en almindelig muskuloskeletal sygdom, som rammer mange mennesker. For at behandle denne sygdom kan patienter anvende fysioterapiøvelser for effektivt at forbedre spinalfunktionen.
Hvad er Niacinamid? Hvad er årsagen til at bruge Niacinamid?
Niacinamid er en skønhedsaktiv ingrediens, der bruges af mange kvinder. Men nogle tilfælde af at tage Niacinamid har ofte klumper. Så hvad er grunden til at bruge Niacinamid til at størkne?
Hvad forårsager brændende niacinamid?
Fænomenet med at brænde niacinamid gør ofte mange kvinder forvirrede og ved ikke, hvordan de skal løse det. For at overvinde denne situation skal du vide, hvad der forårsager forbrændingen af niacinamid.
10 måder at holde din hjerne forynget på
Alle hjerner ændrer sig med alderen, og mental funktion ændres med det.
Hvis du har osteoporose, hvilken mælk skal du så drikke? Gennemgå top 12 bedste osteoporosemælk
Osteoporose opstår, hvilket gør dig ekstremt træt og ængstelig, men du ved ikke, hvordan du fuldstændigt skal behandle denne sygdom på grund af stigende alder. Prøv at bruge fødevarer, der er rige på næringsstoffer i kombination med nogle af de bedste osteoporose-mejeriprodukter for at forbedre denne tilstand.
Hvordan kombinerer man Alpha Arbutin og Niacinamid?
Når det kommer til at kombinere hudplejeingredienser sammen, er det en god idé at kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid, fordi den er fugtgivende, forhindrer tørhed eller irritation.
Skal følsom hud bruge retinol eller ej?
At lære om egenskaberne ved følsom hud og virkningerne af retinol vil hjælpe dig med at besvare spørgsmålet "Bør følsom hud bruge retinol?". Følg indholdet under den følgende artikel for specifikke svar.
Hør hvordan du vælger en anti-aging creme til 50 år fra eksperterne
Tegn på hudens ældning såsom dybe rynker, solpletter, ujævn hud... er mest tydelige i en alder af 50 år og fremefter. Derfor, for at forhindre denne situation, bør du bruge anti-aging creme til 50 år i din hudplejerutine.
Dårlige vaner, der får svagt hår til at falde ud, skal stoppes nu
Bare at lave en af de dårlige vaner nedenfor vil få svagt hår til at falde lettere af. Derfor bør du begrænse at lave disse fejl, når du plejer dit hår.
Hemmeligheden bag effektiv ansigtsmassage med frisk mælk, som ikke alle kender
Ansigtsmassage med frisk mælk er en yderst effektiv behandling for huden. Frisk mælk med naturlige ingredienser, sikker og har mange anvendelsesmuligheder i hudens skønhed, er meget populær.
Er det muligt at få hår igen, når det falder af?
Overdreven hårtab er ikke kun et advarselstegn på en eller anden unormal tilstand i kroppen, men får dig også til at miste tilliden til dit udseende. Derfor er mange mennesker bekymrede for, at hårtab vil vokse tilbage? Se venligst oplysningerne i denne artikel for at finde ud af svaret!
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?