Ternet ridser, også kendt som ternede tånegle, kan forekomme i alle aldre og har mange årsager. Du ser denne artikel for at kende årsagerne og de mest effektive tips til behandling af bambusskud.
En skurv er en tilstand, hvor huden omkring fingernegle eller tånegle skaller af i tråde. Det er grimt og forårsager brændende smerte, blødning og endda infektion, hvis det ikke passes ordentligt. Ved at forstå den præcise årsag til dine ternede tånegle, vil du kunne finde en grundig behandling.
Årsager til ridser på bambusskud
Kradsede negle kan ske for alle, inklusive børn under 1 år. Når man ridser tånegle, tror mange mennesker, at kroppen mangler substans. Men det er ikke den eneste årsag til dette fænomen. Ifølge lægens analyse har ridsede negle følgende almindelige årsager.
C-vitamin mangel
C-vitamin er et vigtigt næringsstof for kroppen. Afhængigt af alder og køn varierer det daglige C-vitaminbehov for hver person fra 15 mg til 90 mg. C-vitaminmangel vil forstyrre kollagenproduktionen, hindre vævsregenerering. Manifestationer i huden er ridsede negle, afskalning af huden på fødder eller hænder. Andre symptomer på C-vitaminmangel er blødende tandkød og let blå mærker under huden.
C-vitaminmangel er den mest almindelige årsag til bambusskud
Mangel på calcium og folinsyre
De færreste ved, at mangel på calcium og folinsyre også er årsagen til ternede negle. Når blodcalciumniveauet er lavt, eller kroppen mangler calcium, vil huden tørre og skalle, også omkring fingernegle og tånegle. Folinsyre, også kendt som vitamin B9, spiller en vigtig rolle i kroppens produktion af nye celler. Mangel på folinsyre gør også huden ru, mindre elastisk og kradsende negle.
Ridsede tånegle på grund af kemisk eksponering
Under arbejdet kan hænder og fødder komme i kontakt med rengøringskemikalier såsom opvaskemiddel, gulvrens, industrielt rengøringsvand, neglelakfjerner... De mister fugt fra huden. , hvilket fører til hurtig aldring af huden, tørre ru og kradsende negle .
På grund af hudsygdom
Eksem, svampehudsygdomme og dermatitis på hænder og fødder er også årsagerne til ternede negle. Bakterier og svampe beskadiger huden omkring tåneglene og fingerneglene og flager af i tråde. De gjorde endda ondt på neglene.
Derudover kan ridsede negle også være forårsaget af vanen med at bide negle for at ridse huden. Nogle kvinder har også ternede negle på menstruationsdagen. Det skyldes, at hormonet i æggestokkene er højt, hvilket udvider kapillærerne i fingerspidserne.
Tånegleskrabe er et almindeligt og godartet fænomen. Det forårsager hovedsageligt ubehag, smerte og blødning. Men uden indgriben eller omhyggelig pleje kan ridserne blive gnagende, inficerede.
At ridse en tånegl kan forårsage smerte eller blødning, hvis det er alvorligt
Effektive måder at behandle kradsede negle på
Først og fremmest skal du fjerne de ridsede hudfibre og tage skridt til at hele skaden på huden. Her er detaljerede instruktioner om, hvordan man behandler en ternet tånegl.
Sådan håndterer du ridsede negle
Fjern ternede negle med en saks eller negleklipper. Bemærk at rense værktøjet, før du laver og skær foden af den ridsede læderfiber af. Brug aldrig dine hænder til at trække den af. Det kan gøre ridsen dybere, blødende og smertefuld. Efter at have skåret den ridsede hud, holder du fingerspidserne rene for at undgå infektion. Gør det samme, hvis du ridser dine tånegle på fødderne.
Brug anti-ridse medicin
Markedet sælger fugtighedscreme og heler sår ved ridsede tånegle, skære hænder, ridset hud. Du kan bestille online eller gå til apoteker og medicinske faciliteter for at spørge. Fordelen ved stoffet er at reducere smerte og brænding i ridser, hjælpe huden med at hele hurtigt uden at efterlade ar. Lægemidlet bevarer også fugt, øger elasticiteten, bekæmper betændelse og forhindrer bakteriel infektion i den ridsede hud.
Tips til behandling af mangostanridser med E-vitamin
Vitamin E arbejder for at reducere irritation, fugter til behandling af tør hud, afskalning af hud. Vitamin E understøtter også kollagenproduktionen, hvilket fremmer heling af den ridsede hud. E-vitamins antioxidantevne skaber også et beskyttende lag til at bekæmpe betændelse og antibakterielt for huden. For at helbrede ridsede negle klipper du E-vitamin æteriske olietabletter og smører lidt på den ridsede finger og tå.
Påfør vitamin E på den ternede negl for at lindre smerter og helbrede huden hurtigt
Måder at forhindre ridser på negle
Ternede negle vil gå igen mange gange, hvis du ikke ved, hvordan du skal pleje huden på fingerspidserne. For at undgå at ridse de ternede negle anvender du nedenstående foranstaltninger.
Lad være med at bide negle
Slip af med vanen med at bide negle med det samme. Dette er ikke kun årsagen til kradsede negle, men også en potentiel risiko for fordøjelsesforstyrrelser , tarminfektioner, orme. Fordi fingerspidserne er der, hvor en masse bakterier og snavs samler sig.
Reducer kemisk eksponering
Hvis jobbet ofte er udsat for rengøringskemikalier, bør du bære beskyttelseshandsker eller gummistøvler. Overdreven eksponering for kemikalier forårsager ikke kun ternede negle. De er også ætsende på huden og forårsager afskalning eller kløe, irritation og udbrud.
Suppler med C-vitamin, calcium og folinsyre
For at forhindre mangel på stoffer, der forårsager ternede negle, bør du øge dit tilskud af C-vitamin, calcium eller folinsyre. Gennem daglig spisning er der fødevarer:
- Rig på C-vitamin: Broccoli, peberfrugt, asparges, grønkål, kiwi, papaya, guava, appelsin...
- Rig på calcium: Yoghurt, ost, mandler, rejer, krabber, laks, spinat, bønnespirer...
- Rig på folinsyre: Grønkål, broccoli, bælgfrugter, asparges, spinat...
Du kan supplere vitaminer og mineraler gennem funktionelle fødevarer. Der er mange calcium-, C-vitamin- og folinsyretilskud på markedet i form af orale tabletter, opløsninger eller brusetabletter.
Blackmores C-vitamintilskud med naturlige ekstrakter
Derudover bør du holde spidserne af dine fingre og tæer rene. Forebyg afskallet hud, kradsede negle ved regelmæssigt at påføre fugtighedscreme. Bemærk at vælge en fugtighedscreme med naturlige ekstrakter, der er skånsomme mod huden.
Ved at anvende de måder, der er delt ovenfor, vil fænomenet med ridsede bambusskud blive fuldstændig overvundet. Du kan besøge aFamilyToday-bloggen for at finde C-vitamin, calcium, folinsyretilskud eller fugtighedscreme til hænder og fødder!