Sådan detox fra alkoholafhængighed ved folkemetoder
Siden oldtiden har der været mange forskellige folkelige måder at holde op med at ryge med enkle og nyttige naturlige ingredienser. Lad os finde ud af disse måder gennem den følgende artikel.
Rygestop er en proces, der kræver stor indsats, vilje og beslutsomhed af misbrugeren selv samt støtte fra omgivelserne. Lad os sammen lære om produkter, der understøtter rygestop gennem artiklen nedenfor!
Rygning er meget sundhedsskadeligt for rygeren og folk omkring ham. Selvom det ikke er let at holde op med at ryge, har mange mennesker haft succes. Ud over foranstaltninger til at hjælpe med at overvinde symptomerne på rygestop, er der nu en række produkter på markedet, der hjælper med at gøre abstinensprocessen nemmere og mere effektiv.
Stop med at ryge så hurtigt som muligt, så din krop har en chance for at helbrede, før det er for sent. Hjælpemidler til rygestop har vist sig at være effektive til at holde op med at ryge ved at reducere almindelige ubehagelige symptomer.
Produkter, der hjælper med at holde op med at ryge
Det kan opdeles i to store grupper:
Der er mange produkter, der hjælper med at holde op med at ryge
Nikotinerstatningsprodukter
Nikotinerstatningsprodukter leverer en defineret dosis nikotin ind i kroppen, hvilket reducerer trang og abstinenssymptomer, hvilket øger sandsynligheden for vellykket at holde op . Brug af nikotinerstatningsprodukter er mindre skadeligt end cigaretter, fordi røg indeholder en masse toksiner og kræftfremkaldende stoffer. Langvarig brug af disse produkter har ikke rapporteret om alvorlige problemer.
Noter, når du har til hensigt at bruge
Typer af nikotinerstatningsprodukter
Der er 5 former for nikotinerstatningsprodukter, der er godkendt af US Food and Drug Administration (FDA):
nikotinplaster (nikotinplaster)
Singgumnikotin og nikotinpastiller
Sing-gum nikotin understøtter rygestop
Nikotin næsesprayflaske
Nikotin inhalator
Elektroniske cigaretter
En anden form for nikotinerstatningsprodukt, der er tilgængelig på markedet, er en elektronisk cigaret (elektronisk cigaret, e-cigaret, personlig vaporizer eller elektronisk nikotinleveringssystem (ENDS). Effektiviteten og risiciene ved denne form for produkt er dog ikke fastlagt. Dette produkt er formet som en cigaret og kører på genopladelig batteristrøm (batteri), så det kaldes "e-cigaret". Denne energi føder forstøveren, som fordamper nikotinblandingen og nogle af ingredienserne i patronen.
E-cigaretter udgør mange risici, fordi mængden af nikotin i beholderen kan selvregulere. Ikke egnet til folk, der ikke har viljen til at holde op med at ryge, formen tyder på en rygevane og forårsager også let nikotinoverdosis. På grund af dets bekvemmelighed og tilsyneladende harmløse udseende sammenlignet med cigaretter, er dette produkt mere og mere populært blandt unge mennesker. Ifølge statistikker brugte over 10% af gymnasieeleverne i USA dette produkt i 2012, og antallet kan fortsætte med at stige, ligesom det er populært i andre lande, herunder Vietnam - landlandet med den nuværende stærke integrationshastighed .
En anden form for nikotinerstatningsprodukt, der er tilgængelig på markedet, er e-cigaretter
Nikotinfri rygestopprodukter
Din læge kan ordinere en af flere nikotinfri medicin:
Siden oldtiden har der været mange forskellige folkelige måder at holde op med at ryge med enkle og nyttige naturlige ingredienser. Lad os finde ud af disse måder gennem den følgende artikel.
Rygning er ikke godt for helbredet er kendt af alle, men hvor slemt er det, hvor stærk er effekten, har du nogensinde forstået det? Lad os lære mere med aFamilyToday Blog i denne artikel.
Tobak er årsagen til førende sundhedssygdomme som lungekræft, leverkræft... De indeholder mere end 100 typer giftige kemikalier såsom tjære, nikotin og vanedannende stoffer. Disse kemikalier er også årsagen til, at cigaretrygning forårsager søvnløshed, hvilket alvorligt påvirker brugernes liv.
Langvarig brug af e-cigaretter forårsager mange alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Find ud af de mest effektive måder at holde op med e-cigaretter i dag.
Mennesker, der er blevet raske efter kræft, bør føre en aktiv livsstil, der fremmer sundheden. Nogle årsager til kræft kan forebygges, som rygning, men andre er ukontrollerbare, som familiehistorie.
Mange mennesker har valgt røgfri tobak for at føle sig tryggere, ikke bange for, at røg påvirker deres helbred. Men vidste du, at dette stof også indeholder mange uventede risici?
Rygestop er en proces, der kræver stor indsats, vilje og beslutsomhed af misbrugeren selv samt støtte fra omgivelserne. Lad os sammen lære om produkter, der understøtter rygestop gennem artiklen nedenfor!
Vi ved alle, at rygning er meget sundhedsskadeligt. Det er dog ikke alle, der forstår præcis, hvor skadeligt rygning er.
Når man har næsepolypper, vil patienter have svært ved at trække vejret samt besvær i dagligdagen, så mange mennesker spekulerer på, om næsepolypper går væk af sig selv?
Vil du gerne have en sund krop, men har du ikke fundet den rigtige metode til konditionstræning? Du ved ikke, hvordan man laver cardio for at fede mennesker skal være effektive? Her er nogle cardio-principper for tykke mennesker, som du bør kende!
Spørgsmålet om, hvorvidt gåture kan tabe sig, bekymrer mange mennesker. Især for dem, der har til hensigt at tabe sig, så skynd dig ikke gennem den følgende artikel!
Kosmetisk allergi bør og bør ikke spise noget for at hjælpe såret til at hele hurtigt og ikke forstyrre behandlingsprocessen er en bekymring for mange mennesker. Derfor mener ernæringseksperter, at kosten bør suppleres med sunde fødevarer såsom grønne grøntsager, frugter, ... Undgå samtidig at spise fødevarer, der er fedtede, varme, krydrede og tilbøjelige til fedme. Mere alvorlige allergier...
Hvad er fibromer? Uterine fibromer er godartede svulster i livmoderen, opdelt i flere typer. Hvor farligt er stadium 4 livmoderfibromer? Vi inviterer dig til at lære mere om dette emne gennem artiklen nedenfor.
Ikke så almindelige som sygdomme i øregangen og mellemøret, men mellemørebetændelse hos børn kan også forårsage mange helbredsproblemer, som forældre har brug for særlig opmærksomhed. Især er det typiske tegn på otitis hos børn tilstanden af de røde, hævede og smertefulde øreflipper.
Mange spørger, om øjensvamp er farligt, men der er ikke noget tilfredsstillende svar. I mellemtiden er svampeøjensygdomme stigende og mere alvorlige, hvis de ikke behandles i tide.
Trakom er en infektion, der forårsager rød og vandig betændelse, hængende øjenlåg og øjne, der kan føre til blindhed, hvis den ikke behandles tidligt. Så hvad forårsager trakomsmerter?
Diarré er en almindelig sygdom, der opstår på grund af invasionen af fordøjelsessystemet af bakterier og vira. Ikke nok med det, diarré er også forårsaget af mange andre årsager og kan forekomme i alle emner: voksne, ældre og endda børn...
Hvad hvis du ved et uheld deler en tandbørste? Du ved måske ikke, at tandbørster er et gemmested for mange typer bakterier fra munden, så det er meget sandsynligt, at du bliver smittet med bakterier.