Post-Covid hukommelsestab: Årsager og løsninger

Hukommelsestab efter Covid-sygdom er blevet registreret hos mange mennesker, og dette er også den mest almindelige komplikation efter Covid-19-behandling. Årsagen til dette fænomen er stadig et spørgsmålstegn for mange mennesker.

Covid-19 er en farlig luftvejssygdom og har risiko for at efterlade mange følgesygdomme på menneskers sundhed og liv, selv efter at være blevet helbredt, inklusive post-Covid hukommelsestab . Dette er en almindelig følgesygdom, men kan stadig forbedres på en række måder, lad os finde ud af det nedenfor. 

Hvorfor post-covid hukommelsestab?

Ifølge nogle undersøgelser har op til 80 % af mennesker, der er blevet smittet med Covid, tegn på hukommelsestab . Dette fænomen er også kendt som "hjernetåge".

Der er mange patienter, der beskriver post-Covid hukommelsessvækkelse som en sindstilstand, der altid er i en tilstand af forvirring, som om den er dækket af en tyk tåge, hvilket gør dem ude af stand til at tænke klart. Nogle af de kendte årsager omfatter:

Cytokiner stiger

Der er mange undersøgelser, der har vist, at der produceres en stor mængde cytokiner, der fører til lokal betændelse længe efter Covid.

Enkelt sagt produceres cytokiner af immunsystemet for at bekæmpe infektion med Covid-19 virus. Imidlertid forekommer denne reaktion overdrevent og ukontrolleret, hvilket gør det sværere for neuroner at modtage nerveimpulser, hvilket bidrager til post-Covid demens.

Hjernen mangler ilt

Der er mange nyere undersøgelser, der har offentliggjort billeder af nervesystemets virkninger af Covid-19 og har også opdaget årsagen til hukommelsessvækkelse hos mennesker, der har haft sygdommen.

Under behandlingen fik patienten vejrtrækningsbesvær, hvilket medførte, at hjernen manglede den nødvendige mængde ilt i relativt lang tid, hvilket medførte, at stofskifteprocesserne blev forstyrret. 

Mængden af ​​blod til hjernen er lav, giver ikke nok ilt til hjernen, hvilket forårsager, at forbindelsen mellem nervecellerne bliver forstyrret, hvilket fører til fordeling af ilt samt næringsstoffer, ujævn energi til cellerne, hvilket ikke sikrer korrekt funktion af hjernen normal hjernefunktion.

Manglen på ilt i hjernen hos patienter med Covid i lang tid er den førende årsag til hukommelsestab, post-Covid "hjernetågen".

Hjerneanæmi er årsagen til post-Covid hukommelsestab

Andre organers aktivitet påvirker hjernen

Dette er en indirekte årsag til symptomer på post-Covid hukommelsestab, som ikke kan ignoreres, synsforstyrrelser er et typisk eksempel. Når du ikke kan se og tydeligt identificere objekter omkring eller i det fjerne på grund af konjunktivitis eller andre øjensygdomme, vil det forårsage hjernetræthed og føre til hukommelsestab, hovedpine, svimmelhed, træthed.

Nogle rettelser 

Post-Covid hukommelsestab er en meget almindelig komplikation, og vi lever i en periode med harmoni og lever med Covid, så det er svært at undgå. Så når du har dårlig hukommelse efter Covid, hvordan du kan overvinde og forbedre, kan du henvise til nogle af følgende måder:

Åndedrætsøvelse

Faktisk oplever læger, at deres patienter er så fokuserede på at løse andre problemer, at de glemmer at træne vejrtrækningen, hvilket også er meget vigtigt. Efter at have modtaget råd fra en specialist og vedvarende øvet vejrtrækningen regelmæssigt hver dag, er der mange patienter, der har reduceret hjernetåge, endda helt.

Denne øvelse er ret enkel, du skal gøre det hver dag for hurtigt at opnå resultater, trinene inkluderer:

  • Trin 1: Sid oprejst, læg den ene hånd på maven og den anden hånd på brystet;
  • Trin 2: Træk langsomt vejret så dybt som muligt fra næsen, og mærk langsomt, at maven udvider sig;
  • Trin 3: Ånd forsigtigt ud gennem munden, træk i maven;
  • Trin 4: Til sidst skal du gentage ovenstående bevægelse 4-6 gange om dagen, hver gang i 10-15 minutter, fortsætte indtil du ser positive resultater.

Post-Covid hukommelsestab: Årsager og løsninger

Regelmæssige vejrtrækningsøvelser hjælper med at forbedre hukommelsen efter Covid

Hvil mere efter Covid

En god nats søvn har stor indflydelse på evnen til at forbedre hukommelsen, hvilket begrænser post-Covid-19, fordi det tidspunkt, hvor man sover, er, hvor hjernen er udhvilet og genopladet efter en trættende arbejdsdag.

Hvis du ikke får en god nats søvn eller ikke får nok hvile, vil det i høj grad påvirke kvaliteten af ​​dagligdagen, hvilket gør din krop og dit sind altid i en tilstand af træthed og depression, hvilket gør hukommelsestab værre.

Du bør øve dig i at gå tidligt i seng, stå tidligt op, sove 8 timer om dagen og holde en pause på 30-45 minutter hver middag, så hjernen har tid til at genoprette energien, understøtte post-covid-behandling med hukommelsestab .

Få en hjernesund kost

En usund kost eller en ubalance af næringsstoffer vil gøre hjernen træt, mangel på energi og blive træg, sværere at koncentrere sig om alting. At spise, drikke meget sukker, fylde en masse mættet fedt får nerverne til at forstyrre nogle kognitive funktioner.

Derfor bør du skifte til en sund, nærende kost for at forbedre hjernens funktion, hjælpe hjernen med at arbejde mere smidigt. Du bør prioritere fødevarer, der indeholder langsomt metabolisk stivelse såsom søde kartofler, brune ris, fuldkornsbrød, ... og fødevarer rige på omega 3-6-9 fedtsyrer såsom laks, bælgfrugter, korn. ,... Det er bedst at undgå absolut stimulanser øl, alkohol, ...

Genopfyld vand til kroppen

Husk opskriften på 8 glas vand/dag svarende til ca. 200ml hver. Forøgelse af vand hjælper ikke kun kroppen med at øge stofskiftet, regulere kropstemperaturen, men hjælper også hjernen med at arbejde mere smidigt. Udover almindeligt filtreret vand kan du øge dit væske- og elektrolytindtag gennem supper, grød, supper, frugtjuice, grøntsagssmoothies osv., som du kan spise hver dag.

Vand er en vigtig faktor for at sikre, at vores organer fungerer korrekt, hvilket har stor indflydelse på at minimere uønskede post-covid-symptomer.

Post-Covid hukommelsestab: Årsager og løsninger

Vand er meget vigtigt for mennesker, der kommer sig efter Covid

Post-Covid hukommelsestab er ikke en sjælden tilstand, og dette er ikke en farlig sygdom, så du kan være sikker, men det fører til mange gener i hverdagen og arbejdet. Denne situation vil gradvist forbedres, når du anvender nogle få enkle og nemme hjemmemedicin.

Hvis du føler hukommelsestab gør dig for utilpas, ofte træt, har hovedpine uden nogen åbenbar grund, er det bedst at tage på hospitalet til en scanning og konsultation fra en speciallæge. 


Advarsel om risikoen for post-covid depression og hvordan man behandler det

Advarsel om risikoen for post-covid depression og hvordan man behandler det

Den langvarige psykiske lidelse, når man lider af post-covid depression, vil alvorligt påvirke patientens liv. Så hvad er årsagen og hvordan man behandler det? Følg med i opslaget!

Hvad er multipel organsvigt? Hvordan genkender man post-Covid multiorgansvigt?

Hvad er multipel organsvigt? Hvordan genkender man post-Covid multiorgansvigt?

Måder at hjælpe med at identificere multiorgansvigt efter Covid hurtigt. Hvordan man tager sig af sundheden hos patienter med multiorgansvigt, vil blive beskrevet detaljeret af eksperterne fra aFamilyToday Blog.

Hvad er hjernetåge? Hvordan behandler man post-Covid hjernetåge?

Hvad er hjernetåge? Hvordan behandler man post-Covid hjernetåge?

Hvordan man behandler post-Covid hjernetåge med og uden medicin. Hjælp patienter med at genvinde deres helbred hurtigt. Alt vil blive delt direkte i artiklen nedenfor.

Er post-covid acne bekymrende? Hvordan man håndterer post-covid acne

Er post-covid acne bekymrende? Hvordan man håndterer post-covid acne

Post-covid acne er en situation, der får mange mennesker til at bekymre sig, især for kvinder. Så hvad er årsagen til post-covid acne? Hvordan håndteres? Lad os finde ud af det gennem følgende artikel i aFamilyToday Blog!

Post-Covid-19: Hvad er hovedpine og hårtab?

Post-Covid-19: Hvad er hovedpine og hårtab?

Ifølge statistikker, efter at være blevet smittet med Covid-19, forårsager det akutte luftvejsinfektioner, der beskadiger mange organer. Hvor mange post-Covid-19 patienter har både hovedpine og hårtab.

Hvorfor er der rødt udslæt efter Covid? Hvordan helbreder man hurtigt?

Hvorfor er der rødt udslæt efter Covid? Hvordan helbreder man hurtigt?

Post-Covid-udslæt er resultatet af en akut systemisk inflammatorisk reaktion, når en person inficeret med Covid inducerer proinflammatoriske cytokiner og mastcelleaktivering. Så hvordan behandler man denne sygdom?

Hvordan sker et post-covid slagtilfælde?

Hvordan sker et post-covid slagtilfælde?

Post-covid slagtilfælde sker mere og mere. Det sker ikke kun for de ældre, selv for de unge, det er uundgåeligt.

Årsager til post-covid tinnitus

Årsager til post-covid tinnitus

Covid-19 medførte alvorlige konsekvenser, ikke kun økonomisk tilbagegang, der påvirkede menneskers liv, men også de syges helbred. Især tinnitus er en følgesygdom, som mange mennesker nemt får efter at være kommet sig over sygdommen.

Post-covid-patienter har meget hoste hvad skal man gøre?

Post-covid-patienter har meget hoste hvad skal man gøre?

Efter at være kommet sig efter Covid 19 har nogle patienter stadig symptomer på vedvarende hoste, tør hoste og langvarig hoste. Det gør mange mennesker meget bekymrede. Selvom testen har været negativ mange gange, er den vedvarende hoste farlig, hvad skal patienten så gøre?

Effektive måder at trække vejret på, når de lider af Covid-19, hjælper patienter med at holde sig godt tilpas

Effektive måder at trække vejret på, når de lider af Covid-19, hjælper patienter med at holde sig godt tilpas

Åndenød er et af de almindelige tegn hos mennesker, der har været og har været smittet med Covid-19. Så hvordan kan man forbedre åndenød? Hvad er den mest effektive måde at trække vejret på, når man har covid? Vi inviterer dig til at læse artiklen nedenfor.

Hvad er post-covid syndrom? Er det farligt?

Hvad er post-covid syndrom? Er det farligt?

Sammen med det stigende antal Covid-19 tilfælde er post-Covid sygdom også mere og mere almindelig. I øjeblikket kan ikke kun ældre, svage mennesker med underliggende medicinske tilstande, men også raske mennesker opleve symptomer efter at være kommet sig fra Covid-19. Så hvad er post-covid syndrom?

Hvor farlig er post-covid myocarditis?

Hvor farlig er post-covid myocarditis?

Efter at være blevet behandlet for Covid-19, kommet sig og haft negative resultater, står mange mennesker stadig over for helbredsproblemer forårsaget af post-covid syndrom. Blandt dem er post-covid myocarditis en af ​​de mest bekymrede følgesygdomme.

Hvordan man opbygger modstandskraft i kroppen

Hvordan man opbygger modstandskraft i kroppen

Der er tidspunkter, hvor du støder på svære problemer i livet, men det tager lang tid at vende tilbage til normalen, det kan skyldes, at din modstandskraft ikke er blevet opbygget.

Instruktioner i, hvordan man behandler post-covid effektivt

Instruktioner i, hvordan man behandler post-covid effektivt

Post-covid sundhedsspørgsmål har været en bekymring for hele samfundet. Fordi det i høj grad påvirker livet for mennesker, der er smittet med covid, efter at de er kommet sig fra sygdommen. Forståelse af denne angst har eksperter også fundet frem til effektive post-covid-behandlinger.

Tegn på tavs hypoxi hos Covid-19 patienter

Tegn på tavs hypoxi hos Covid-19 patienter

Når patienten oplever stille hypoxi (SpO2 < 94%), er patienten ikke åndenød, men skal behandles omgående for at undgå uheldige hændelser.

Nogle aktuelle post-covid-tonics, som du kan bruge

Nogle aktuelle post-covid-tonics, som du kan bruge

Efter at have fået Covid skal patienterne styrke deres modstand og nære deres krop med passende kosttilskud og funktionelle fødevarer. Nogle af nedenstående post-covid-tonics kan være valget for dig.

Hvor længe vil hårtab efter Covid-19 vare?

Hvor længe vil hårtab efter Covid-19 vare?

Listen over mulige Covid-19 bivirkninger er også lang og varieret. Blandt de mulige vedvarende problemer er hårtab efter Covid-19, en bivirkning, der forvirrer og bekymrer mange mennesker.

Symptomer på åndenød under graviditet, som gravide bør passe på

Symptomer på åndenød under graviditet, som gravide bør passe på

Symptomer på åndenød under graviditeten kan forekomme i de første måneder eller hele graviditeten, hvilket forårsager mange effekter på gravide kvinders liv og helbred. Faktisk er åndenød og let åndenød blot normale symptomer på graviditet og skader hverken moderen eller fosteret.

4 ofte stillede spørgsmål om lægemidler til behandling af Covid-19

4 ofte stillede spørgsmål om lægemidler til behandling af Covid-19

Hvornår skal man tage antikoagulantia, bør antivirale lægemidler tages... er ofte stillede spørgsmål til F0-patienter, når de behandles derhjemme, ifølge Dr. Nguyen Huy Hoang.

Har du brug for lægeundersøgelse efter Covid-19?

Har du brug for lægeundersøgelse efter Covid-19?

Lægeundersøgelse efter Covid-19 er blevet et uundværligt behov, fordi følgesygdomme efter Covid bliver mere og mere komplekse og alvorlige. Dette vil i høj grad påvirke patientens helbred i fremtiden.

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?