Hvordan man behandler post-Covid hjernetåge med og uden medicin. Hjælp patienter med at genvinde deres helbred hurtigt. Alt vil blive delt direkte i artiklen nedenfor.
Efter at have oplevet Covid 19-pandemien er alles helbred alvorligt ramt. Sindet er ikke længere klart, men alt er forvirret, glemsomt, ... sindet er ikke så vågent og klart som før. Disse er manifestationerne af post-Covid hjernetåge .
Hvad er hjernetåge?
Hjernetåge er et udtryk, der bruges til at beskrive mennesker, der er mentalt træge. Det er forstyrrelsen af menneskelige kognitive funktioner. Især betingelserne for glemsel, svimmelhed, post-Covid hovedpine , påvirker i høj grad dagligdagen og arbejdet for hver person, når de lider af hjernetåge.
De fleste mennesker, der har haft Covid 19, har symptomer på hjernetåge. Afhængigt af hver persons helbred er sværhedsgraden af sygdommen forskellig. Hvis tilstanden fortsætter, skal du ikke søge behandling. Så vil post-covid hjernetåge føre til andre farlige sygdomme, som er svære at behandle.
"Hjernetåge" bruges til at beskrive mennesker, der er mentalt træge
Hvordan man behandler post-Covid hjernetåge uden medicin
Følgende er daglige vaner, der hjælper mennesker med post-Covid hjernetåge med at forbedre deres helbred på den bedste måde:
Øv dig i at trække vejret jævnt og dybt
Under opfølgningen af læger med patienter med hjernetåge fandt de alle ud af, at folk glemmer eller ikke er opmærksomme på deres vejrtrækning hver dag. For de fokuserer på at løse sygdomsproblemet i andre retninger.
Ifølge testresultaterne vil det at øve dyb og regelmæssig vejrtrækning dagligt hjælpe patienter med at overvinde hjernetåge og hukommelsestab. Ved:
- Hver dag skal du sidde oprejst.
- Den ene hånd rører ved dit bryst, den anden hånd rører ved din mave.
- Træk vejret langsomt ind gennem næsen, mens du mærker din mave udvide sig gennem dine hænder.
- Ånd langsomt ud gennem munden og flad gradvist maven. Det mærker du med hånden på maven.
- Du skal gøre det regelmæssigt hver dag fra 10 minutter til 15 minutter.
Behandling af post-Covid hjernetåge uden medicin
Hvil og få nok søvn
Efter Covid led mange patienter af alvorlige søvnmangel, hvilket førte til forværret hukommelsestab og hjernetåge. Derfor er en dyb søvn på 7 til 8 timer pr. nat absolut nødvendig, hvilket hjælper din hjerne med at hvile og hurtigt reducere hjernetåge.
Daglig hjernesund kost
Din hjerne er en maskine, der arbejder kontinuerligt selv under søvn, så det er nødvendigt at sørge for fødevarer som fisk, der indeholder omega-3, nødder, ... for at være godt for din hjerne. Undgå stimulanser som alkohol, øl, færdigretter, fødevarer, der indeholder meget sukker, fedt og kalorier, som ikke er godt for nervesystemet hos mennesker med hjernetåge.
Patienter skal have en passende post-Covid-19 diæt for at hjælpe med at genoprette sundheden så hurtigt som muligt.
Drik nok vand hver dag
Vores krop har brug for 2 liter vand hver dag. Derudover skal du bruge frugt- og grøntsagsjuice, for at give vitaminer og mineraler fra naturen. Dette er en måde at gøre kroppen træt efter, at Covid hurtigt genvinder sin fornuft.
Øg motion hver dag
Processen med daglig blid motion på steder med frisk luft hjælper patienter med at komme sig hurtigt.
Især for den bedste effekt er det nødvendigt at gå, løbe blidt hver dag i 30 minutter regelmæssigt, ledsaget af dyb vejrtrækning for at hjælpe med at øge ilttilførslen til patientens hjerne. Dette er en sund måde at hjælpe med at forbedre post-Covid-19 hjernetåge hurtigt.
Øg daglig gang og dyb vejrtrækning
Organiser arbejdet hver dag videnskabeligt
Efter Covid bør patienter ikke straks skynde sig på arbejde som før. Afhængigt af din nuværende helbredstilstand for dig at afbalancere dit arbejde i overensstemmelse hermed.
At nedbryde det arbejde, der skal udføres i løbet af dagen, prioritere de ting, der skal løses først, er den mest fornuftige måde at tilrettelægge arbejdet på. Når du først er træt, skal du hvile, ellers bliver hjernetågen mere og mere alvorlig.
Kommuniker regelmæssigt med venner og familie
Daglige kommunikationsaktiviteter med familie, venner og kolleger vil hjælpe dig med at grine, tale og slappe af i din hjerne. Dette er en meget effektiv måde at kurere post-Covid hjernetåge og er fuldstændig velegnet til patienter i alle aldre.
Se en psykolog
Når der er alvorlige manifestationer, bør du besøge en psykolog og vil modtage de bedste plejeråd fra en kvalificeret læge for at hjælpe patienter med hjernetåge med den rigtige retning.
Hvordan behandler man post-Covid hjernetåge med stoffer?
Ud over de ovennævnte måder at tage sig af dit helbred uden at bruge stoffer. Så er disse måder at behandle hjernetåge med støtte fra lægemidler for at hjælpe med at forbedre patientens helbredstilstand hurtigt.
Vitamin
Patienterne skal supplere kroppen med vitaminer som: C-vitamin, B-vitamin, E-vitamin, D-vitamin, zink, jern, magnesium.
For effekten af C-vitamin til at hjælpe din krop med at øge modstanden og komme sig hurtigt efter covid. Forbedring af kognitiv status og bearbejdning fra tanke til tale kræver vitamin D. Derudover hjælper magnesium patienter med at forbedre hukommelsen meget godt. Derfor bør du ikke ignorere den daglige tilførsel af vitaminer til kroppen.
Immunsuppressive lægemidler
Efter din krop er inficeret med Covid-19, vil den inflammatoriske reaktion blive forstyrret. Ved brug af steroider vender kroppens inflammatoriske respons derfor tilbage til det normale.
Dette er en effektiv måde at forbedre post-Covid hjernetåge, men få patienter ved, hvordan de skal anvende. Bemærk, at når du bruger lægemidlet, er det nødvendigt at følge lægens ordination efter undersøgelse.
Lægemidler, der forbedrer cerebral cirkulation
For patienter, der bruger lægemidler til at forbedre cerebral cirkulation, såsom piracetam , ginko bigoba,... har der ikke været forskningsresultater, der har vist sig at være effektive mod hjernetåge.
Men der er teorier om, at årsagen til sygdommen er cerebral iskæmi . Det er altså lægemidler, der har en positiv effekt i behandlingen af sygdomme. Patienterne skal lytte til lægens specifikke råd.
Hvordan behandler man Covid hjernetåge med stoffer?
Det kan således ses, at post-Covid hjernetåge kan overvindes på mange forskellige måder. Uanset om du vil behandle med medicin eller uden medicin, er det nødvendigt at holde ud for at sikre den hurtigste bedring, patienten skal kombinere begge ovenstående behandlinger.