Hvorfor har det hovedpine at spise slik? Er der nogen behandling og forebyggelse?

Mange mennesker føler sig svimle før de spiser, muligvis på grund af lavt blodsukker. Svimmelhed efter at have spist er mindre almindelig, men kan også være forårsaget af visse sygdomme eller følsomhed over for spist mad. Så er det at spise sød hovedpine et tegn på en farlig sygdom, og er der en behandling?

At spise meget sukker øger blodsukkeret, påvirker hormoner og forårsager sammentrækning af cerebrale blodkar, hvilket fører til hovedpine. Kroppen har altid brug for en vis mængde sukker for at fungere og give energi til cellerne. Når blodsukkeret er for højt eller for lavt, påvirker det hormoner, der får blodkarrene i hjernen til at trække sig sammen eller udvide sig, hvilket forårsager hovedpine. Her er nogle årsager til hovedpine.

Hvorfor har det hovedpine at spise slik?

At sørge for mad til kroppen hjælper med at reducere svimmelhed ved at øge blodsukkeret. Så hvis du føler dig svimmel efter at have spist, skal du være forsigtig. Der er mange grunde til, at du føler dig svimmel efter at have spist eller spist slik. 

Iskæmisk

De fleste tilfælde af vertigo er forårsaget af iskæmi til hjernen, iskæmi i det vestibulære system forårsager vestibulære lidelser . Når det kommer til vestibulære lidelser, kan kost og livsstil være udløsende faktorer for svimmelhed og hovedpine. For eksempel har mennesker med vestibulære lidelser mild svimmelhed, når de spiser upassende mad eller skifter position pludseligt, når de er trætte, søvnløshed, mangel på næringsstoffer, ... 

Svimmelhed kan være ledsaget af kvalme, hovedpine, svimmelhed, ringen for ørerne, søvnløshed, følelsesløshed i lemmerne, især hos midaldrende og ældre mennesker. I dette tilfælde, for at overvinde cerebral iskæmi, skal patienten supplere med blodforstærkende produkter og fødevarer for at styrke blod-hjerne.

Spise slik, hovedpine kan være forårsaget af cerebral iskæmi

Hypoglykæmi

Svimmelhed og hovedpine efter at have spist slik kan være tegn på postprandial hypoglykæmi. Årsagen er, fordi at spise slik, hvilket får blodsukkeret til at stige, vil bugspytkirtlen udskille en stor mængde insulin for at håndtere dette høje sukker, for meget insulin vil sænke blodsukkeret efter at have spist. Dette forekommer normalt hos personer med diabetes, prædiabetes eller dem, der har fået fjernet en del af deres mave. I dette tilfælde, for at undgå at spise slik, bør hovedpine opdeles i små måltider og undgå at spise for mange slik på én gang.

Lavt blodtryk

Svimmelhed, hovedpine efter at have spist slik kan være forårsaget af et pludseligt blodtryksfald. Ældre mennesker, mennesker med Parkinsons sygdom , mennesker med forstyrrelser i det autonome nervesystem og især mennesker med forhøjet blodtryk er meget modtagelige for denne tilstand på grund af dårlig blodcirkulation til hjernen og vestibulærsystemet, så det forårsager svimmelhed. I dette tilfælde, ud over at behandle sygdommen, vil spise små portioner og drikke masser af vand før måltider hjælpe med at overvinde svimmelhed.

Bivirkninger af medicin

Nogle lægemidler, såsom antidiabetiske lægemidler, kan forårsage lavt blodsukker , hvilket fører til svimmelhed, især hos patienter, der skal tage lægemidlet før måltider. Derfor skal patienter, der bruger vestlig medicin til at behandle sygdom, konsultere deres læge om at ændre medicin eller ændre deres kost for at overvinde hovedpine og svimmelhed.

På grund af mad

Følsomhed over for en bestemt fødevaregruppe forårsager også svimmelhed efter at have spist, ledsaget af kvalme. Derudover kan drikkevarer indtaget med måltider, såsom alkohol og kaffe, også forårsage svimmelhed og hovedpine.

Følsomhed over for en fødevaregruppe forårsager også svimmelhed efter at have spist med kvalme

Pludselig ændring af placering

Nogle gange er svimmelhed efter at have spist slik ikke forårsaget af maden, men af ​​den pludselige ændring i stilling fra siddende til stående. Svimmelhed forårsaget af skiftende stilling kan være forårsaget af vestibulære lidelser, mangel på blod til hjernen, hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, diabetes , blødninger overalt i kroppen, graviditet. 

Kan spise slik kurere hovedpine?

Hvis der er tale om at spise slik med lidt hovedpine og ingen langsigtede konsekvenser, behøver de fleste ikke bekymre sig for meget. Dette er kun en midlertidig reaktion fra kroppen. Disse tilfælde er ikke farlige og behøver ikke meget behandling, du skal bare være mere opmærksom på at spise og leve. 

For gravide kvinder, der føler sig svimmel efter at have spist slik, kan denne tilstand lindres efter fødslen, undtagen i tilfælde af længerevarende, svær svimmelhed, bør de søge læge.

Diabetikere, der føler sig svimmel efter at have spist slik, bør ændre deres medicin og kost, streng afholdenhed og mere aggressiv behandling.

Hvis svimmelhed opstår ofte, ikke kun efter at have spist slik, men også i mange andre tilfælde, selv af ukendte årsager, skal patienten gå til lægen, kontrollere det vestibulære system for at blive vejledt af lægen passende behandling.

Forebyg hovedpine efter at have spist slik

For at undgå at spise sød hovedpine kan patienter prøve nogle af følgende måder:

• Drik rigeligt med vand før og under måltider. 
• Spis flere måltider om dagen. 
• Begræns brugen af ​​alkohol, tobak og stimulanser for at undgå dehydrering. 
• Tal med din læge om din tilstand for at justere din medicin.
• Overvåg sygdomsstatus, når du lider af kroniske sygdomme som anæmi, vestibulære lidelser, hypertension, diabetes osv.
• Træn regelmæssigt for at forblive sund og bevare din vægt. En ernæringsmæssigt afbalanceret kost kan reducere risikoen for nogle tilstande, der forårsager svimmelhed efter at have spist.
• Læg dig ikke ned umiddelbart efter at du har spist. 
• Spis mindre kulhydrater for nem fordøjelse. Dårlige kulhydratmad fordøjes hurtigt af kroppen, og dette kan forårsage lavt blodtryk efter et måltid.
• Hvil, arbejd ordentligt og lev en sund livsstil for at reducere risikoen for blodproblemer. 

For at undgå at spise slik, bør du drikke rigeligt med vand før og mens du spiser

Kortvarig svimmelhed er usandsynligt farlig og kræver ikke behandling. Men hvis du ofte lider af hovedpine , bør du kontakte din læge. For ud fra dette svimlende symptom er det ikke muligt at diagnosticere årsagen samt at vide præcis, hvad sygdommen er. Kun ved at gå til lægen og lave test, kan lægen finde den rigtige årsag og give den rigtige og effektive behandlingsplan.