Under en hoste skal patienten ud over at tage medicin kombinere med en passende og sund kost for at øge behandlingens effektivitet. Så mange mennesker har undret sig: Hvilken frugt skal jeg spise, hvis jeg har hoste? Og hvilke frugter bør ikke spises for at komme sig hurtigt? Den følgende artikel vil besvare dette spørgsmål og give nyttige tips til dem, der lider af hoste.
Kosten i høj grad påvirker behandlingen af hoste. Har man hoste, hvilken frugt skal man spise, og hvilken frugt skal man holde sig fra for hurtigt at komme sig over sygdommen, må være manges spørgsmål, når de hoster.
Hvis du har hoste, hvilken frugt skal du så spise for hurtigt at komme dig over sygdommen?
Vi vil gerne foreslå nogle frugter, som du bør spise, når du har hoste, så du kan henvise og ansøge:
Drue
Druer er en frugt, der indeholder mange sunde næringsstoffer og sporstoffer, især vitaminerne B1, B2 og B6. Derfor har druer den virkning, at de regulerer blodet, nærer nerverne, øger kroppens modstand. Druer indeholder også hjertesundt mættet fedt. Derfor hjælper det at spise druer med at behandle symptomerne på tør hoste, slim og hoste på grund af betændelse meget godt. Patienter kan spise druer direkte eller presse druesaft at drikke.
Du kan spise druer direkte, så de kan drage fuld fordel af deres virkninger
Hvilken frugt skal du spise, hvis du har hoste? Svaret er kumquat
Kumquats har kølig, sur smag, afgifter, fjerner varme og behandler hoste meget godt. Kumquats indeholder en stor mængde aktive ingredienser med antiinflammatoriske og antibakterielle virkninger. Patienter kan spise kumquat direkte eller bearbejde det til et hostemiddel, især i tilfælde af vedvarende og tilbagevendende hoste. Patienter kan gennemvæde kumquats med honning eller damp med vand, alunsukker og honning for gradvist at bruge. Bemærk venligst, at dette middel ikke bør bruges af børn under 1 år, da det kan forårsage forgiftning.
Blåbær
Blåbær er rige på næringsstoffer, fordi blåbær indeholder sporstoffer som jern, zink, vitamin A, B, C og E for at hjælpe med at forbedre immuniteten for syge mennesker. Samtidig indeholder blåbær også flavonoid aktive ingredienser, der har antiseptiske, anti-inflammatoriske virkninger og forbedrer symptomer på hoste, ondt i halsen, ondt i halsen. Derfor bør patienter inkludere blåbær i deres daglige kost. Patienterne behøver kun at presse saften, tilsætte sukker og vand, hvis det ønskes.
Blåbær indeholder en masse næringsstoffer, der øger kroppens immunitet
Ananas
Hvilken frugt skal du spise, hvis du har hoste? Svaret er ananas, fordi denne frugt indeholder mange næringsstoffer som kobber, folat, mangan og C-vitamin. Især det aktive stof bromelain i ananas har antiinflammatoriske, antibakterielle og sårhelende virkninger. Derudover er ananas også nyttig til fordøjelsesprocessen, forebygger fordøjelsesforstyrrelser, hjælper kroppen med at absorbere næringsstoffer og forbedrer immuniteten. Patienter kan drikke ananasjuice, tilføje hakket frisk ingefær og honning dagligt for at lindre hostesymptomer.
Ananas har også evnen til at forebygge fordøjelsesforstyrrelser meget godt
Hvilken frugt skal du spise, hvis du har hoste? Granatæble
Granatæble er også en af de frugter, som hostepatienter bør tilføje til deres daglige menu. Ifølge orientalsk medicin er granatæble surt, krydret, varmt, har den virkning, at det renser halsen for at hjælpe med at lindre symptomer som tør hals, hoste og slim. Moderne medicin har vist, at granatæble indeholder antioxidanter som polyfenoler og vitaminer, der er med til at styrke immunforsvaret og undertrykke produktionen af stoffer, der forårsager hoste. Patienter kan spise granatæble direkte eller presse saften for at drikke. Bemærk venligst, at for at forbedre behandlingseffekten skal patienten bryde granatæblekernerne og sluge vandet.
Granatæble bidrager til lindring af symptomer på tør hoste, hoste med slim
Frugter at undgå, når du har hoste
Ikke alle frugter er gode for patientens krop, når han har hoste. Udover at tilføje frugter for at reducere hoste og et godt helbred, bør patienter også kende og holde sig væk fra frugter som:
Citrusfrugter som citrus
Mange tror stadig fejlagtigt, at citrusfrugter indeholder en masse C-vitamin og mange mineraler, som er gavnlige for kroppens immunforsvar. Citrusfrugter indeholder dog cellulite, et stof, der samler sig under huden, som kan gøre kroppen altid tung og svær at bevæge og bevæge sig. Ikke nok med det, så øger cellulite også slimsekretionen i halsslimhinden og udskiller mere slim.
Når du har hoste, bør du begrænse dit indtag af appelsiner og mandariner
Hvis du har hoste, bør du begrænse at spise kokos
Kokos er en frugt, der virker kølende og renser kropsvarmen. Men folk med hoste, især astma , bør ikke bruge kokos, fordi kokos er koldt, at spise påvirker lungerne og gør hosten værre.
Vandmelon
Når patienten spiser vandmelon, vil det få leveren og nyrerne til at arbejde for hårdt, hvilket forsinker elimineringen af overskydende affald fra kroppen. Derudover indeholder vandmelon en stor mængde sukker, der irriterer halsen, øger hosten og brænder halsen.
Vandmelon får folk med hoste til at føle sig mere brændende i halsen
Bemærk til patienter med hoste
En sund kost alene er ikke nok, patienterne skal også aktivt forebygge sygdom. Her er nogle tips til hostepatienter for at hjælpe med at fremskynde restitutionen.
- Hvis du har hoste, bør du undgå at spise kold og varm mad.
- Begræns rygning eller undgå passiv rygning.
- Begræns til forurenede miljøer såsom fabrikker, industriparker.
- Rengør boligen regelmæssigt for at undgå, at støv og bakterier trænger ind
- Regelmæssig motion og sport for at forbedre modstanden, bedre sygdomsforebyggelse.
Hvis hosten fortsætter, og der ikke er tegn på bedring på trods af, at du følger en nærende diæt og videnskabelige aktiviteter, bør du desuden gå til medicinske faciliteter til undersøgelse for at få råd fra en læge. Samtidig kan du også kombinere med Nam Ha Chi Khai Lo hostesaft . Dette er et produkt fra Nam Ha Pharmaceutical Joint Stock Company, som er fremstillet af hovedingredienserne: Bach Linh, semi-sænkende, Bach Bo, tang hvid hud, saltede abrikoser, efedra, sandvinger, lakrids og Pi Ba. klorofyl, alun, mentol, mentol. Lægemidlet bruges til at behandle hoste, slimløsende, især kold hoste, vindhoste, tør hoste, bronkitis, ekstremt effektivt og sikkert.
Forhåbentlig har patienten med denne artikel besvaret spørgsmålet om, hvilken frugt man skal spise, når man har hoste, og hvilken frugt man skal undgå. Patienter bør kombinere disse frugter med behandling for hurtige resultater.