Hvad er UV-indekset? UV-stråler giver store fordele og kan forårsage skade på mennesker?
UV-stråler bringer mange fordele til kroppen, når den kan syntetisere D3-vitamin samt aktive anvendelser inden for sterilisering, sterilisering og behandling af hudsygdomme. Langvarig udsættelse for stærkt lys med et højt UV-indeks vil dog være skadeligt. Så hvad er UV-indekset? På samme tid, hvordan gavner og skader ultraviolet lys menneskers sundhed?
Hvad er UV-indekset?
Selvom jeg har hørt det mange gange, er det ikke alle, der ved præcist, hvad UV-indekset er? UV-indekset eller ultraviolet indeks er et internationalt standardiseret mål for intensiteten af ultraviolet stråling fra solen på et bestemt sted på en klar dag.
Hvad er UV-indekset?
Når man overvejer virkningerne af UV-stråler på menneskers sundhed og miljøet, vil de blive opdelt i 3 kategorier:
- UVA-stråler, også kendt som sort eller langbølget lys, har bølgelængder fra 380 - 315 nm. Dette er også den type stråler, der udgør den højeste procentdel af sollys, der tegner sig for 95 - 97%. Samtidig er UVA-stråler også årsag til hudens aldring og rynker.
- UVB-stråler, også kendt som mid-wave, har en medium bølgelængde af lys i området 315 - 280 nm. Disse stråler har mere energi end UVA-stråler og har en stærk indvirkning på hudens overflade, hvilket kan forårsage rødme, solskoldning og endda hudkræft.
- UVC-stråler, også kendt som steriliserende bølger eller korte bølger, har den korteste bølgelængde og mest energi af alle typer UV-stråler, der spænder fra 280-100 nm. Dette er også den type stråle, der blokeres af atmosfærens ozonlag. Og det er årsagen til de mest alvorlige virkninger på menneskers hud og øjne.
Fordele ved UV-stråler
Efter at have vidst, hvad UV-indekset er, spekulerer mange mennesker på, hvilke fordele UV-stråler bringer?
Fordele ved UV-stråler
Faktisk spiller UV-stråler fra et andet perspektiv en enorm rolle:
- Hjælper kroppen med at syntetisere D3-vitamin. Derfra hjælper det kroppen med at bruge calcium og fosfor, hvilket gør knogler og tænder stærke.
- Aktiv anvendelse i behandlingen af hudsygdomme såsom psoriasis - en sygdom forårsaget af hudceller, der vokser for hurtigt, forårsager kløe, hvilket forårsager forekomsten af skorper. UV-eksponering bremser væksten af hudceller, hvilket reducerer symptomerne på sygdommen.
- Anvendelser inden for sterilisering og sterilisering. UV-stråler kan dræbe bakterier og vira, hvilket er yderst nyttigt, når folk tørrer undertøj, stofbleer og ansigtshåndklæder udendørs. Specifikt vil ultraviolette stråler trænge ind i cellemembranerne af bakterier og vira, ødelægge DNA og forhindre deres evne til at regenerere og formere sig. Af den grund bruger man mange steder også UV bakteriedræbende lamper til at desinficere.
Skadelige virkninger af UV-stråler
Hvad er UV-indekset, ved du sikkert allerede? Så hvor skadelige er UV-stråler for menneskers sundhed? Udover nogle af fordelene nævnt ovenfor, forårsager ultraviolette stråler en hel del skade. Specifikt:
Virkninger på huden
Langvarig udsættelse for sollys kan forårsage hudkræft. Nogle hudkræftsymptomer, som du nemt kan opdage, såsom lilla eller røde pletter på huden, hård acne på øjenlågene, usædvanlige modermærker... Desuden øger UV-stråler også risikoen for ældning af huden med potentiale til at ødelægge kollagen i toppen lag af huden. Derfor kan det siges, at dette er den farlige fjende nummer et for hudskønhed, især for kvinder.
Effekter af UV-stråler på huden
Påvirker immunsystemet
I tilfælde af at huden er for udsat for ultraviolette stråler, vil det alvorligt påvirke menneskekroppens immunsystem. Derfra fører det til dårlig resistens og kan blive inficeret med nogle vedvarende sygdomme som influenza, bakterielle infektioner, tarm ...
Skader på øjnene
Når vi udsættes for længe for UV-stråler ved høj intensitet, vil det påvirke dele, især forårsage "forbrændinger" på overfladen af øjnene. Specielt i tilfælde af langvarig udsættelse for solen øger ultraviolette stråler også risikoen for at udvikle øjenskader såsom grå stær , beskadigelse af nethinden og grå stær. Selv forårsager blindhed eller blindhed...
På nuværende tidspunkt ved du sikkert allerede, hvad UV-indekset er samt fordelene og skaderne ved ultraviolette stråler for menneskers sundhed, ikke? Forhåbentlig vil du gennem denne artikel have mere nyttig og interessant information og viden til at beskytte dit helbred godt mod UV-stråler.