Knæeffusion er en ret almindelig sygdom i dag, også unge mennesker. Så hvad er denne sygdom, hvad er årsagerne, symptomerne og hvad skal patienten være opmærksom på i kosten? Se venligst følgende information!
Knæeffusion forårsager ikke kun smerte, men begrænser også patientens mobilitet. Hvis den ikke behandles i tide, kan denne sygdom udvikle sig til muskelatrofi, ankyloserende spondylitis, endnu værre, handicap. Lad os lære om sygdommen for at have effektiv forebyggelse og behandling!
Hvad er knæeffusion?
Som forklaret af specialister er der i knæleddet altid en væske kaldet ledvæske. Denne væske hjælper med at nære ledbrusk, smøre, reducere friktion og sikre glathed under knæleddets bevægelse. Men på grund af en række forskellige årsager dræner en unormal ophobning af for meget væske inde fra og omkring leddet. Patienten vil bemærke, at knæleddet er hævet, ødematøst, smertefuldt og svært at bevæge. Dette fænomen er medicinsk kendt som knæeffusion.
Knæeffusionssygdom kan let genkendes gennem ydre manifestationer såsom leddet bliver strammere, større, huden omkring knæleddet er rød og varmere end normalt, patienten føler smerte og tyngde ved leddet. Smerten kan vise sig i flere ti minutter, nogle gange varer flere timer, endda dage. Derfor er patienten meget svær at bevæge sig, har smerter i knæet, når han står op, sidder ned , går, især når man går op ad trappen.
Knæeffusion forårsager meget smerte for patienterne
Årsager til knæeffusion
Denne tilstand er normalt forårsaget af følgende hovedårsager:
- På grund af traumer: Påvirkninger af knæleddet på grund af ulykker, fald, tunge veer, overdreven sport... kan alle forårsage knæsmerter og effusion. I dette tilfælde er leddbrusken beskadiget, eller ledbåndene strækkes for meget. Ledvæsken vil udskille og øges gradvist, hvilket fører til knævæske, hvilket forårsager smerte.
- På grund af slidgigt: Ældre mennesker med slidgigt har sandsynligvis også knæeffusion, især dem med knogledegeneration, ledinfektioner eller gigt, blodpropper...
- Inficerede patienter: I nogle tilfælde er patienter inficeret med vira, bakterier, tuberkulose, psoriasis... Denne tilstand varer ved og spreder sig til knæleddet, hvilket forårsager ledvæske.
- Mennesker med vægtøgning og fedme: Overvægtige og fede mennesker er også i risiko for knæudstrømning på grund af overdreven kropsvægt, der presser på knæleddets brusk. Denne tilstand får knæet til at være under for meget pres og gradvist beskadiger brusken, hvilket forårsager effusion.
Ældre er meget modtagelige for knæeffusion
Hvad skal folk med knæudsugning spise og undgå?
Knæeffusion er en sygdom, der kan føre til mange alvorlige komplikationer. Derfor skal du ud over at følge lægens behandlingsregime være opmærksom på din kost for hurtigt at genoprette helbredet. Her er en liste over fødevarer, som syge mennesker bør og ikke bør spise, som du skal være opmærksom på.
Hvad skal man spise med knæeffusion?
Personer med knæeffusion bør tilføje følgende fødevarer:
- Fed fisk og masser af Omega-3 som laks, tun, sardiner, makrel: Fiskeolie kan hjælpe med at beskytte knæleddet mod hævelse forårsaget af gigtskader. Derfor kan det at spise mad, der indeholder anti-inflammatoriske stoffer, hjælpe folk med knævæske, såsom nogle fisk, der er rige på omega-3 fedtsyrer. Omega-3 hjælper også med at bekæmpe inflammation ved at forstyrre specialiserede celler. Fisketilskud kan også hjælpe med at beskytte leddene mod brusknedbrydning eller reducere sværhedsgraden af bruskens aldring.
- Frugt og grøntsager: Dette er en fødevaregruppe, der indeholder næringsstoffer, der kan hjælpe folk med knæudslip. Især bær som blåbær, jordbær, hindbær, solbær...
- Mejeriprodukter: Mejeriprodukter, især den fedtfattige mejerigruppe, kan give nogle fordele for mennesker med knæudslip. Fordi dette er en rig kilde til D-vitamin og calcium, som kan hjælpe med at styrke knoglerne.
Mælk er et meget godt produkt til mennesker med knæudslip
Hvad skal man afholde sig fra knæledseffusion?
Personer med knæeffusion bør begrænse deres indtag af visse fødevarer, da de kan forværre tilstanden.
- Sukker: Sukker kan udløse frigivelsen af celler involveret i den inflammatoriske reaktion. Derfor bør du begrænse at spise denne mad, når knæleddet løber over!
- Salt: Som sukker kan salt forværre betændelse i leddene. Du bør undgå at spise forarbejdede fødevarer såsom tørret mad og dåsemad, fordi de ofte indeholder et højt saltindhold med henblik på langtidskonservering.
- Forarbejdede fødevarer: Denne type fødevarer indeholder ret meget transfedt og mættet fedt, som er faktorer, der fremmer inflammation.
- MSG: Dette er et almindeligt brugt krydderi i familiemåltider, men hvis du lider af knævæske, så begrænse tilsætning af MSG til dine retter for at undgå øget betændelse!
- Alkohol, øl, tobak: Dette er ting, du absolut skal afholde dig med, fordi de kan forårsage uønskede reaktioner, når du tager medicin til behandling af knævæske.
Personer med knævæske bør ikke drikke alkohol
Således har artiklen givet information om knæeffusion , symptomer, årsager til sygdommen samt fødevarer, der bør og ikke bør bruges, når man oplever denne tilstand. Forhåbentlig vil du med tipsene fra ovenstående aFamilyToday Blog have en proaktiv løsning til at forebygge og behandle sygdommen effektivt.