Hvad er knæeffusion? Noter i kosten

Knæeffusion er en ret almindelig sygdom i dag, også unge mennesker. Så hvad er denne sygdom, hvad er årsagerne, symptomerne og hvad skal patienten være opmærksom på i kosten? Se venligst følgende information!

Knæeffusion forårsager ikke kun smerte, men begrænser også patientens mobilitet. Hvis den ikke behandles i tide, kan denne sygdom udvikle sig til muskelatrofi, ankyloserende spondylitis, endnu værre, handicap. Lad os lære om sygdommen for at have effektiv forebyggelse og behandling!

Hvad er knæeffusion?

Som forklaret af specialister er der i knæleddet altid en væske kaldet ledvæske. Denne væske hjælper med at nære ledbrusk, smøre, reducere friktion og sikre glathed under knæleddets bevægelse. Men på grund af en række forskellige årsager dræner en unormal ophobning af for meget væske inde fra og omkring leddet. Patienten vil bemærke, at knæleddet er hævet, ødematøst, smertefuldt og svært at bevæge. Dette fænomen er medicinsk kendt som knæeffusion. 

Knæeffusionssygdom kan let genkendes gennem ydre manifestationer såsom leddet bliver strammere, større, huden omkring knæleddet er rød og varmere end normalt, patienten føler smerte og tyngde ved leddet. Smerten kan vise sig i flere ti minutter, nogle gange varer flere timer, endda dage. Derfor er patienten meget svær at bevæge sig, har smerter i knæet, når han står op, sidder ned , går, især når man går op ad trappen. 

Knæeffusion forårsager meget smerte for patienterne 

Årsager til knæeffusion

Denne tilstand er normalt forårsaget af følgende hovedårsager:

  • På grund af traumer: Påvirkninger af knæleddet på grund af ulykker, fald, tunge veer, overdreven sport... kan alle forårsage knæsmerter og effusion. I dette tilfælde er leddbrusken beskadiget, eller ledbåndene strækkes for meget. Ledvæsken vil udskille og øges gradvist, hvilket fører til knævæske, hvilket forårsager smerte. 
  • På grund af slidgigt: Ældre mennesker med slidgigt har sandsynligvis også knæeffusion, især dem med knogledegeneration, ledinfektioner eller gigt, blodpropper...
  • Inficerede patienter: I nogle tilfælde er patienter inficeret med vira, bakterier, tuberkulose, psoriasis... Denne tilstand varer ved og spreder sig til knæleddet, hvilket forårsager ledvæske. 
  • Mennesker med vægtøgning og fedme: Overvægtige og fede mennesker er også i risiko for knæudstrømning på grund af overdreven kropsvægt, der presser på knæleddets brusk. Denne tilstand får knæet til at være under for meget pres og gradvist beskadiger brusken, hvilket forårsager effusion.

Hvad er knæeffusion?  Noter i kosten

Ældre er meget modtagelige for knæeffusion

Hvad skal folk med knæudsugning spise og undgå? 

Knæeffusion er en sygdom, der kan føre til mange alvorlige komplikationer. Derfor skal du ud over at følge lægens behandlingsregime være opmærksom på din kost for hurtigt at genoprette helbredet. Her er en liste over fødevarer, som syge mennesker bør og ikke bør spise, som du skal være opmærksom på. 

Hvad skal man spise med knæeffusion?

Personer med knæeffusion bør tilføje følgende fødevarer: 

  • Fed fisk og masser af Omega-3 som laks, tun, sardiner, makrel:  Fiskeolie kan hjælpe med at beskytte knæleddet mod hævelse forårsaget af gigtskader. Derfor kan det at spise mad, der indeholder anti-inflammatoriske stoffer, hjælpe folk med knævæske, såsom nogle fisk, der er rige på omega-3 fedtsyrer. Omega-3 hjælper også med at bekæmpe inflammation ved at forstyrre specialiserede celler. Fisketilskud kan også hjælpe med at beskytte leddene mod brusknedbrydning eller reducere sværhedsgraden af ​​bruskens aldring.
  • Frugt og grøntsager:  Dette er en fødevaregruppe, der indeholder næringsstoffer, der kan hjælpe folk med knæudslip. Især bær som blåbær, jordbær, hindbær, solbær...
  • Mejeriprodukter:  Mejeriprodukter, især den fedtfattige mejerigruppe, kan give nogle fordele for mennesker med knæudslip. Fordi dette er en rig kilde til D-vitamin og calcium, som kan hjælpe med at styrke knoglerne. 

Hvad er knæeffusion?  Noter i kosten

Mælk er et meget godt produkt til mennesker med knæudslip

Hvad skal man afholde sig fra knæledseffusion?

Personer med knæeffusion bør begrænse deres indtag af visse fødevarer, da de kan forværre tilstanden. 

  • Sukker: Sukker kan udløse frigivelsen af ​​celler involveret i den inflammatoriske reaktion. Derfor bør du begrænse at spise denne mad, når knæleddet løber over!
  • Salt: Som sukker kan salt forværre betændelse i leddene. Du bør undgå at spise forarbejdede fødevarer såsom tørret mad og dåsemad, fordi de ofte indeholder et højt saltindhold med henblik på langtidskonservering.
  • Forarbejdede fødevarer: Denne type fødevarer indeholder ret meget transfedt og mættet fedt, som er faktorer, der fremmer inflammation. 
  • MSG: Dette er et almindeligt brugt krydderi i familiemåltider, men hvis du lider af knævæske, så begrænse tilsætning af MSG til dine retter for at undgå øget betændelse!
  • Alkohol, øl, tobak: Dette er ting, du absolut skal afholde dig med, fordi de kan forårsage uønskede reaktioner, når du tager medicin til behandling af knævæske. 

Hvad er knæeffusion?  Noter i kosten

Personer med knævæske bør ikke drikke alkohol 

Således har artiklen givet information om knæeffusion , symptomer, årsager til sygdommen samt fødevarer, der bør og ikke bør bruges, når man oplever denne tilstand. Forhåbentlig vil du med tipsene fra ovenstående aFamilyToday Blog have en proaktiv løsning til at forebygge og behandle sygdommen effektivt. 


Hvad er effekten af ​​ingefærfodsopblødning, og hvordan gennembløder man den?

Hvad er effekten af ​​ingefærfodsopblødning, og hvordan gennembløder man den?

Iblødsætning af fødder i ingefærvand er ikke kun en afslappende metode, men giver også mange gode sundhedsmæssige fordele, men ikke alle ved, hvordan man gør dette. Lad os finde ud af, hvordan du blødgør dine fødder i vand lige her!

Hvad er Mascara? Er mascara skadelig?

Hvad er Mascara? Er mascara skadelig?

Mascara er et meget populært makeup-værktøj. Det hjælper øjnene med at blive smukkere og fremtrædende. Mascara hvordan man bruger og er der nogen skade? Se alt hvad du behøver at vide om mascara!

Skal vi bruge krydderfrø til babyer? Nogle krydderier er velegnede til babyer

Skal vi bruge krydderfrø til babyer? Nogle krydderier er velegnede til babyer

Krydderier er et af de velkendte krydderier, der forstærker smagen og attraktiviteten af ​​retter. Skal vi så bruge krydderfrø til babyer? I dagens artikel vil aFamilyToday Blog hjælpe dig med at besvare dette spørgsmål i detaljer og foreslå nogle krydderier til babyer, som mødre stoler på.

Hvad er SPF? Hvor meget SPF/PA solcreme er godt?

Hvad er SPF? Hvor meget SPF/PA solcreme er godt?

Solcremeindeks er en vigtig faktor for at hjælpe os med at vælge den bedst egnede solcreme til at beskytte huden. Så hvad er SPF? Hvor meget SPF/PA solcreme er godt?

Hvad er stamcelleopbevaring? Formål og procedure for stamcelleindsamling?

Hvad er stamcelleopbevaring? Formål og procedure for stamcelleindsamling?

Stamceller betragtes som et mirakel inden for medicin, der bevarer stamceller fra børns blod og navlestrengsvæv for at hjælpe med at beskytte børns og deres familiemedlemmers sundhed og liv. Tendensen med at opbevare stamceller til børn er også stigende, mange familier har valgt at opbevare deres børns stamceller, så snart de er født.

Hvad er FiO2, og hvad betyder det?

Hvad er FiO2, og hvad betyder det?

Hvad er FiO2? FiO2 er det udtryk, der bruges til at referere til mængden af ​​ilt, der indåndes i kroppen under respiration. Udførelse af en arteriel blodgastest giver en masse nyttig information i behandlingen af ​​sygdommen.

Hvad er sundt? Er en sund kost god?

Hvad er sundt? Er en sund kost god?

Søgeordet "sund" er ikke længere mærkeligt for mange mennesker, især dem, der ønsker at tabe sig og holde sig i form. I denne artikel vil vi lære og analysere, hvad sundt er, og om en sund kost er god.

Rygsmerter, knæsmerter, følelsesløshed i hænder: Årsager og behandling

Rygsmerter, knæsmerter, følelsesløshed i hænder: Årsager og behandling

Mange mennesker lider af rygsmerter, træthed og følelsesløshed i deres hænder, men ved ikke, hvad det er et tegn på. Artiklen hjælper dig med at finde ud af årsagerne, hvordan man behandler rygsmerter, knæsmerter, følelsesløshed i lemmerne.

Hvorfor skal jeg have et førersundhedscertifikat? Hvad skal man forberede, når man går til lægen?

Hvorfor skal jeg have et førersundhedscertifikat? Hvad skal man forberede, når man går til lægen?

Et førersundhedscertifikat er en obligatorisk procedure, før du vil lære at køre bil og tage køreprøven i alle klasser. Eksaminatoren kan anmode om test fra godkendte medicinske organisationer for at bekræfte dit helbred og gøre det sikkert at køre. Så hvad er reglerne om helbredsundersøgelse til kørekortprøve?

Ridser: Årsager og løsninger

Ridser: Årsager og løsninger

Ternet ridser, også kendt som ternede tånegle, kan forekomme i alle aldre og har mange årsager. Du ser denne artikel for at kende årsagerne og de mest effektive tips til behandling af bambusskud.

Hvilke sygdomme får man, når det er fugtigt?

Hvilke sygdomme får man, når det er fugtigt?

Hvilke sygdomme, der er modtagelige for sygdomme i fugtigt vejr, er et af de ofte stillede spørgsmål i krydset vinter-forår. Høj luftfugtighed er en betingelse for, at virus og bakterier formerer sig, hvilket forårsager allergier og luftvejssygdomme.

Er rodbehandling smertefuldt? Rodbehandlingsproces

Er rodbehandling smertefuldt? Rodbehandlingsproces

Rodbehandling af fortænder er en teknik til at fjerne den beskadigede pulpa og fortsætte til fortænderne for at genoprette tændernes funktion og æstetik. Denne metode er yderst effektiv til at bevare sundt tandvæv, undgå behovet for ekstraktion eller begrænse risikoen for komplikationer.

Permanent pacemaker, hjerteresynkroniseringsbehandling Hvad er CRT?

Permanent pacemaker, hjerteresynkroniseringsbehandling Hvad er CRT?

Hjertesvigt - en af ​​de mest almindelige farlige sygdomme i dag. Hjertesvigt får det kardiovaskulære system til ikke at fungere ordentligt, hvilket får patienter til at blive trætte og åndenød under daglige aktiviteter. For at behandle denne sygdom er CRT-hjerteresynkroniseringsterapi løsningen. Så hvad er CRT?

MRNA-teknologi og potentiale mod farlige sygdomme

MRNA-teknologi og potentiale mod farlige sygdomme

mRNA er et af de velkendte navne i den seneste COVID-æra. Vacciner med denne type teknologi har bragt store resultater i effektiv forebyggelse af COVID. Ikke stoppe der, mRNA-teknologi fortsætter med at blive udviklet og anvendt til at forhindre andre farlige sygdomme.

Hvad er anvendelserne af Tylenol? Bivirkninger og forholdsregler ved brug af Tylenol

Hvad er anvendelserne af Tylenol? Bivirkninger og forholdsregler ved brug af Tylenol

Tylenol medicin med hovedingrediensen er paracetamol tilhører gruppen af ​​lægemidler uden læges recept. Så hvordan virker Tylenol? Hvad er bivirkningerne og forholdsreglerne ved brug af lægemidlet, som patienter skal være opmærksomme på? Lad os lære om dette emne med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!

Svar: 1m60 høj og hvor mange kg vægt er nok?

Svar: 1m60 høj og hvor mange kg vægt er nok?

En perfekt krop er noget, som mange mennesker drømmer om. Så hvis du er 1m60 høj og vejer hvor mange kilo, ved du det? Lad os henvise til offline!

Hvad er dyb melasma? Er der en effektiv behandling?

Hvad er dyb melasma? Er der en effektiv behandling?

Dyb melasma er en type dermatologisk sygdom klassificeret som hyperpigmentering. Melasma påvirker ikke helbredet negativt, men påvirker æstetikken og gør, at kvinder altid føler sig selvbevidste, når de kommunikerer. Den følgende artikel vil fortælle dig tegn, årsager og løsninger, hvis du uheldigvis støder på denne type melasma.

Hvad er Eos, og hvad betyder Eos?

Hvad er Eos, og hvad betyder Eos?

I dag forbedres sundhedstjek-tjenesterne i stigende grad, og mange undersøgelseskriterier øges. inklusive Eos-indikatoren. Men ikke alle ved, hvad meningen med Eos er? Eos er en grundlæggende blodprøve i en rutinemæssig fysisk undersøgelse, der angiver antallet af eosinofiler til stede i kroppen.

Hvad er Klinefelters syndrom? Er der nogen behandling?

Hvad er Klinefelters syndrom? Er der nogen behandling?

Klinefelters syndrom forekommer hos mænd, kan påvirke social kommunikation, kognition og reproduktion osv. Mænd med dette syndrom indser ofte ikke, før de ønsker at få børn, men i lang tid. Så hvad er Klinefelters syndrom specifikt, fortsæt venligst med at følge artiklen.

Hvad er hysteri syndrom? Symptomer på dissociativ lidelse, som du bør kende

Hvad er hysteri syndrom? Symptomer på dissociativ lidelse, som du bør kende

Hysteri syndrom eller dissociativ psykose er en sygdom i sindet og ånden. Mange mennesker spekulerer på, hvad hysteri syndrom er? Hvordan manifesterer sygdommen sig? Samt hvad er måden at behandle denne sygdom på? Lad os lære om dette emne med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!

Hvad er den normale vaginale pH? Find ud af det nu!

Hvad er den normale vaginale pH? Find ud af det nu!

Vaginal pH er en vigtig faktor i vurderingen af, om en kvindes gynækologiske helbred er normalt eller unormalt. Så hvad er den normale vaginale pH?

Posterior korsbåndsrupturøvelse for effektiv restitution

Posterior korsbåndsrupturøvelse for effektiv restitution

Posterior korsbåndsruptur er en almindelig knæskade. Det bagerste korsbånd var sprængt på grund af overstrækning af knæet. Følgende er øvelser for posterior korsbåndsruptur for effektiv restitution til din reference.

Dysmenoré - Kvinders tvangstanker under menstruation

Dysmenoré - Kvinders tvangstanker under menstruation

At kende de nødvendige oplysninger om dysmenoré vil hjælpe dig med at passere menstruationsperioden blidt og opdage farlige gynækologiske sygdomme hos kvinder tidligt.

Instruktioner om, hvordan man laver Cordyceps-grød for at forbedre sundheden

Instruktioner om, hvordan man laver Cordyceps-grød for at forbedre sundheden

Cordyceps er meget sjælden og har mange gode anvendelser for sundheden. Lad os lære at tilberede cordyceps grød gennem følgende artikel!

Ayurvedisk middel mod for tidlig sædafgang er så godt, som du tror?

Ayurvedisk middel mod for tidlig sædafgang er så godt, som du tror?

Vil du bruge østlig medicin til at behandle for tidlig sædafgang? Så er disse midler så gode, som du tror? Se venligst oplysningerne fra aFamilyToday-bloggen i artiklen nedenfor.

Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19

Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19

Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af ​​COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.

Lær hvordan du forebygger trakom

Lær hvordan du forebygger trakom

For at træffe foranstaltninger til at forhindre trakom for dig selv, din familie og samfundet, skal eleverne vide, hvad pink eye er? Hvad er symptomerne og udviklingen af ​​sygdommen, så du kan have en måde at forhindre sygdommen på.

De mest almindelige symptomer på trakom

De mest almindelige symptomer på trakom

Trakom er en øjeninfektion forårsaget af bakterien Chlamydia trachomatis, som er karakteriseret ved granulering og typiske arlæsioner i øjet. Symptomer på trakom, hvis de ikke opdages og behandles omgående, kan føre til blindhed.

Vestibulære lidelser, hvordan får man ikke tilbagefald?

Vestibulære lidelser, hvordan får man ikke tilbagefald?

Ud over at opretholde en sund aktiv livsstil og kombineret med en fornuftig kost, skal mennesker med vestibulære lidelser supplere med nogle produkter for at hjælpe med at øge cerebral blodcirkulation for at forhindre gentagelse. .

Hvem skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed så hurtigt som muligt?

Hvem skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed så hurtigt som muligt?

En af de mest populære laserbehandlinger for brydningsfejl i dag er laserkirurgi. Glem ikke før operationen bør du også finde ud af, hvem der skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed for at vide, om du er i gruppen, der skal laves.