Hvad skal mødre gøre, når barnet har tør hud i denne sæson?
Huden på babyer og babyer er ofte mere følsom end voksnes hud Metoder fra aFamilyToday Health hjælper dig med effektivt at behandle babys tørre hud derhjemme.
Enkle, men overraskende effektive detox-opskrifter til behandling af acne
Når lægemidlet produkter, acne cremer på markedet kan forårsage irritation for acne-tilbøjelige hud, som er følsom. Prøv disse enkle acne detox opskrifter
Når lægemidlet produkter, acne cremer på markedet kan forårsage irritation for acne-tilbøjelige hud, som er følsom. Prøv disse enkle acne detox opskrifter.
Acne er en af de største besættelser af kvinders hud. De er ikke mindre end fregner, rynker af aldring. Acne er ikke farligt eller truende for helbredet, men de problemer, det forårsager for os, er ekstreme.
Mange mennesker mister selvtillid, når de optræder, i kommunikation, bare på grund af acne-udsat hud. Derfor er behandling af acne den første ting at gøre.
Faktisk er der på markedet i dag også mange acnemedicin eller cremer fra mange kendte kosmetiske mærker. De indeholder dog ofte industrikemikalier, der mere eller mindre giver bivirkninger for aknehud.
Det er derfor, mange mennesker ser på detox-opskrifter på naturlig acne, der er godartede og sikre for huden.
Detox naturlig acne behandling er godartet og sikkert for huden
Mange miljøfaktorer såvel som hverdagsmad er de mest almindelige acne-triggere. Kemiske toksiner, der indåndes eller indtages, kan forstyrre kroppens stofskifte, hvilket i sidste ende fører til udseendet af acne.
Derfor er den mest rimelige måde at håndtere acne forårsaget af forurening og usund mad på at fjerne giftstofferne ved at skifte til en sundere, mere videnskabelig livsstil.
Her er en guide til at lave en acne detox, foreslået af biotekekspert fra Indien, Saptakee Sengupta.
1. Anbefalet kost
En kost rig på grøntsager hjælper med at forhindre acne
- Start din dag med en fiberrig morgenmadsmenu for at fjerne overskydende fedt og kolesterol. Vælg citronsaft og varmt vand hver morgen, tilsæt honning, hvis det er nødvendigt.
- Glem ikke at indtage frisk frugt dagligt, især druer, citroner og cantaloupe.
- Øg dit indtag af usødet frugtjuice for et boost af antioxidanter, såsom blåbær.
- Grøntsager er en meget rig kilde til vitaminer og mineraler, så de kan ikke ignoreres. For at fuldende frokostmenuen skal du lave en salat af spinat, gulerødder, broccoli, agurker, tomater, søde kartofler og rødkål.
- For maksimal afgiftning er grøntsagsjuice inklusive frisk squash, rødbeder, gulerødder, tomater og radiser ekstremt effektive detox mod acne.
- Snack før sengetid, brug frugt som æbler, vandmeloner, ferskner, blommer og abrikoser.
2. Mad, som du skal undgå
Oksekød og fastfood gør akne værre
- Undgå mad og drikke, der indeholder sukker, da sukker kan forværre akne.
- For dem, der er allergiske over for skaldyr, bør undgå rejer, blæksprutte, havfisk ...
- Reducer eller undgå om muligt fødevarer, der er forarbejdet, konserveret og indeholder kunstige ingredienser, såsom frosne, dåse, fastfood mv.
- Undgå at bruge vegetabilsk olie, erstat med olivenolie, hvis det er nødvendigt.
- Hvede-baserede fødevarer kan forværre acne.
- Begræns smør, æg og mejeriprodukter såsom is, ost osv.
- Spis mindre kød, især rødt kød som oksekød, så spis flere grøntsager.
fleksibel strikning
Kilde: Medicmagic
Afslører 8 tips til at hjælpe dig med at klippe dit barns negle sikkert
Nyfødtes negle er ret små, så det kan være svært for dig at klippe dit barns negle. Men hvis det ikke klippes, bliver neglene lange, og babyen vil nemt klø sig, hvilket forårsager ridser på huden.
Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning
Mødre har ofte kyllingehalsrevner, når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter hjælper dig med ikke længere at bekymre dig om revnet kyllingehals!
6 tips til at gøre badning af din baby lettere
aFamilyToday Health - Forældre føler sig ofte ængstelige under det første bad til deres baby. Følgende delinger hjælper forældre med at bade deres baby trygt for første gang.
11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud
aFamilyToday Health - Under graviditeten er gravide mødre ofte " konfrontation" med hudproblemer såsom bumser, strækmærker... Følgende delinger hjælper gravide kvinder med at få sund hud.
Gravide kvinders hud ændrer sig meget under graviditeten, vidste du det?
Under graviditeten vil gravide kvinder stå over for mange hudproblemer. Det er dog ikke så svært at tage sig af gravid hud, hvis du ved, hvordan du plejer din hud ordentligt.
Kosmetik til at undgå under graviditeten, kender du dem alle?
Kosmetik brugt under graviditet bør bruges med forsigtighed. For der er nogle ingredienser, der er skadelige for fosteret, som gravide skal undgå.
Mødre skal vide, hvordan man renser kønsorganerne for drenge
Selvom det ikke er så kompliceret at rense kønsorganerne for drenge som for piger, skal du også gøre det rigtigt, så din baby ikke får en infektion.
9 måder at hjælpe med at øge hudens immunitet ikke alle kender
Forøgelse af hudens immunitet giver ikke anledning til bekymring, fordi mange mennesker stadig tror, at det kun er vigtigt at styrke kroppens immunsystem.
Fortæl mig, hvordan du hjælper dit barn med at jage teen acne
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Planlæg en effektiv anti-aging hud
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Hvor meget vand skal gravide kvinder drikke om dagen?
Når de er gravide med en baby, skal gravide ikke kun være forsigtige med deres kost, men også sørge for at tilføje nok vand. Så hvor meget vand er nok?
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?