Urtefodbad er en enkel, nem og billig metode. Dette er en metode, der har eksisteret siden oldtiden og stadig er meget brugt i dag. Urtefodbad har mange virkninger til at beskytte sundheden og forbedre humøret. Især når det kombineres med andre urter, vil det være mere effektivt.
Urtefodbad er en terapi, der bringer mange uventede fordele såsom afslapning, sundhedsforbedring, meget godt for sundheden for ældre, stillesiddende såsom kontoransatte eller folk med gigt, forhøjet blodtryk.
Lær om urtefodbad
Ved at blande varmt vand med æteriske olier af urter eller tørre urter, udover at varme fødderne, har øget blodcirkulation også effekt af hver urt. Afhængigt af hver persons tilstand og placering kan du vælge forskellige urte-fodbadepakker .
Normalt vil urtearomaterapi rense blodkar, øge blodgennemstrømningen, reducere overbelastning og derved bringe en beskyttende effekt på menneskers sundhed.
Urtefodbad har den effekt at varme fødderne og øge blodcirkulationen
Effekten af urtefodbad
Hjælp kroppen med at slappe af
Det er muligt at gennembløde dine fødder med urter som kanel, malurt, forklædningsblade, årtusinder osv. Gennem tilberedningsprocessen vil de aktive ingredienser i denne urt opløses i vand, ved iblødsætning vil fødderne virke direkte på huden for at hjælpe regulere blodet, fjerne træthed, reducere stress og slappe af i sindet.
Få en god nats søvn
Vidste du, at vores krop har op til 6 nerver koncentreret i fødderne og tilsvarende akupunkturpunkter. Når du lægger dine fødder i blød, vil disse nerveender blive blidt stimuleret af de aktive ingredienser i urterne. For at opnå den bedste effekt til at reducere søvnløshed anbefales det at massere og akupressur forsigtigt i fødderne, mens de blødgøres for at øge effekten på nervesystemet for at hjælpe med at stabilisere og regulere blod og blod for en dybere søvn.
Reducer ledsmerter
Urtebehandling med fodbad er meget nyttig for mennesker med langvarig betændelse og ledsmerter. Urter indeholder mange aktive stoffer kombineret med en moderat temperatur for at hjælpe med at balancere og trøste kroppen, have en positiv effekt på knogler og led i fødderne og nerveender i fødderne, der påvirker hele kroppen Lindre smerter forårsaget af gigt .
Urtebehandling med fodbad er meget nyttig for mennesker med betændelse og ledsmerter
Dræb dødscelle
Urtefodbad med varmt vand giver også vand og fugt til huden. Derudover har det med saltvand også antiseptiske, antivirale egenskaber, fjerner hornlaget og eksfolierer, desinficerer huden på fødderne, reducerer hudsygdomme som betændelse og kløe.
Urtefodbad er godt for mennesker med forhøjet blodtryk
For mennesker med forhøjet blodtryk, som er almindeligt hos ældre, hjælper det at lægge fødderne i blød i varmt urtevand også med til at stabilisere blodtrykket betydeligt. Når fødderne lægges i blød, bør patienterne holde deres humør i ro og undgå negative tanker, der fører til pres og angst. Hertil kommer, at personer med højt blodtryk kan forlænge tiden til at øge effekten.
Nyre tonic effekt
I dag stiger antallet af personer med nyresygdom hurtigt, fordi hver person i gennemsnit sidder mere end 8 timer om dagen. Urtefodbade kan hjælpe med at forbedre nyrernes filtrering. De aktive ingredienser i urtefodbade trænger ind i nyrerne, styrker nyrerne og hjælper med at fremme elimineringen af affaldsstoffer udenfor.
Sådan bruger du urtefodbad
De bedste urter til fodbad
Afhængigt af sygdommens tilstand og sværhedsgrad, øge eller mindske følgende urter i overensstemmelse hermed.
Urtefodbad
Princip for fodbad: Læg dine fødder i blød i vand 10 cm højere end dine ankler. Fødder hvor der er mange akupunkter (konvergens af yang qi) fordelt rundt om tæer og ankler. Disse er vigtige akupunkturpunkter til behandling af sygdomme i østlig medicin. Derfor bør du suge dine fødder op til anklerne for at få den maksimale behandlingseffekt, når du bruger denne terapi. Tidspunktet for hvert fodbad varierer fra 10 til 15 minutter, kan gøres 1-2 gange om dagen, efter at have spist i mindst 30 minutter. Iblødsætning af fødder om aftenen før du går i seng kan effektivt forbedre søvnkvaliteten.
Det anbefales at suge fødderne op til anklerne for maksimal terapeutisk effekt, når du bruger urtefodbad
Nogle noter ved brug af urtefodbad
Urtefodbadet er meget godt, men ikke alle burde gøre det. Nogle forsøgspersoner bør ikke lægge urtefødder i blød, såsom:
Her er hvad du behøver at vide om urtefodbade. Når du bruger en hvilken som helst urtemedicin med det formål at behandle en sygdom, er det nødvendigt at konsultere en læge for at få de bedste råd om sygdommens tilstand, typen af urt og hvordan man bruger den effektivt.
Når vi har en lægeundersøgelse eller lægeundersøgelse, vil vi alle blive målt BPM. Men mange mennesker ved ikke, hvad BPM er? Hvad betyder det? Hvis du også er en af dem, er dette artiklen for dig.
2019 er året for Covid-pandemien, hvor antallet af patienter hver dag stiger hurtigt. Derfor har Sundhedsministeriet udsendt retningslinjer for håndtering af personer, der er smittet med Covid-19 i hjemmet. Den nuværende behandling for covid vil hjælpe folk med at selvovervåge deres helbred og sygdomsforløb i isolationsperioden.
Apgar-indeks er et populært koncept hos fødselslæger og gynækologer, kan dette betragtes som en metode til at vurdere sundheden for en nyfødt baby? Hvor meget Apgar er normalt? Hvilken rolle spiller Apgar i spædbørns sundhed? Den følgende artikel vil besvare alle oplysningerne.
HLR er en vigtig førstehjælpsteknik, der hjælper med at redde livet for patienter med hjertestop eller respirationssvigt. I denne artikel vil aFamilyToday-bloggen hjælpe dig med at lære i detaljer, hvad CPR er og dens betydning.
Iblødsætning af fødder i ingefærvand er ikke kun en afslappende metode, men giver også mange gode sundhedsmæssige fordele, men ikke alle ved, hvordan man gør dette. Lad os finde ud af, hvordan du blødgør dine fødder i vand lige her!
Mascara er et meget populært makeup-værktøj. Det hjælper øjnene med at blive smukkere og fremtrædende. Mascara hvordan man bruger og er der nogen skade? Se alt hvad du behøver at vide om mascara!
At undervise et barn med autisme er en proces, der hjælper børn med at udvikle sociale og egenomsorgsfærdigheder. Undervisning af børn med autisme kræver dog den rigtige tilgang for at opnå de bedste resultater. Denne artikel vil vise dig nogle effektive måder at undervise børn med autisme på, som du kan henvise til.
Krydderier er et af de velkendte krydderier, der forstærker smagen og attraktiviteten af retter. Skal vi så bruge krydderfrø til babyer? I dagens artikel vil aFamilyToday Blog hjælpe dig med at besvare dette spørgsmål i detaljer og foreslå nogle krydderier til babyer, som mødre stoler på.
Hvad forårsager hyperventilationssyndrom, og hvordan kan det forebygges? Svaret vil blive besvaret i detaljer i artiklen nedenfor.
Solcremeindeks er en vigtig faktor for at hjælpe os med at vælge den bedst egnede solcreme til at beskytte huden. Så hvad er SPF? Hvor meget SPF/PA solcreme er godt?
Under graviditeten spekulerer de fleste gravide på, om deres baby vil vokse op sundt? For at få information om højde, vægt og gestationsalder er biparietal diameter en af de vigtige indikatorer udtrykt i ultralydsresultater. Denne parameter hjælper med at vurdere udviklingen af fosteret nøjagtigt, så det skal bemærkes af gravide kvinder.
Stamceller betragtes som et mirakel inden for medicin, der bevarer stamceller fra børns blod og navlestrengsvæv for at hjælpe med at beskytte børns og deres familiemedlemmers sundhed og liv. Tendensen med at opbevare stamceller til børn er også stigende, mange familier har valgt at opbevare deres børns stamceller, så snart de er født.
Hvad er FiO2? FiO2 er det udtryk, der bruges til at referere til mængden af ilt, der indåndes i kroppen under respiration. Udførelse af en arteriel blodgastest giver en masse nyttig information i behandlingen af sygdommen.
Søgeordet "sund" er ikke længere mærkeligt for mange mennesker, især dem, der ønsker at tabe sig og holde sig i form. I denne artikel vil vi lære og analysere, hvad sundt er, og om en sund kost er god.
Mange mennesker lider af rygsmerter, træthed og følelsesløshed i deres hænder, men ved ikke, hvad det er et tegn på. Artiklen hjælper dig med at finde ud af årsagerne, hvordan man behandler rygsmerter, knæsmerter, følelsesløshed i lemmerne.
Et førersundhedscertifikat er en obligatorisk procedure, før du vil lære at køre bil og tage køreprøven i alle klasser. Eksaminatoren kan anmode om test fra godkendte medicinske organisationer for at bekræfte dit helbred og gøre det sikkert at køre. Så hvad er reglerne om helbredsundersøgelse til kørekortprøve?
Hvad er mikrobiologi? Hvad er deres funktion, og hvordan er de fordelt i den menneskelige krop? Det er spørgsmål, som mange mennesker gerne vil finde svar på. Denne artikel i aFamilyToday Blog vil hjælpe dig med at besvare disse interessante spørgsmål.
Ternet ridser, også kendt som ternede tånegle, kan forekomme i alle aldre og har mange årsager. Du ser denne artikel for at kende årsagerne og de mest effektive tips til behandling af bambusskud.
Rodbehandling af fortænder er en teknik til at fjerne den beskadigede pulpa og fortsætte til fortænderne for at genoprette tændernes funktion og æstetik. Denne metode er yderst effektiv til at bevare sundt tandvæv, undgå behovet for ekstraktion eller begrænse risikoen for komplikationer.
Hjertesvigt - en af de mest almindelige farlige sygdomme i dag. Hjertesvigt får det kardiovaskulære system til ikke at fungere ordentligt, hvilket får patienter til at blive trætte og åndenød under daglige aktiviteter. For at behandle denne sygdom er CRT-hjerteresynkroniseringsterapi løsningen. Så hvad er CRT?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
