De korrekte acne hudplejetrin, du har brug for at kende

Acne hud er en almindelig tilstand, der forårsager smerte, tab af æstetik og gør mange mennesker selvbevidste foran mængden. For effektivt at behandle acne, bør du være opmærksom på korrekt og passende hudpleje. Især for at forbedre acneproblemer på huden samt begrænse risikoen for kraftigere acne-tilbagefald, bør du være opmærksom på at følge standard acne-hudplejetrin med de rigtige produkter.

Du skal være mere opmærksom på den  rigtige acne hudpleje,  fordi talglaget kombineret med snavs er let at danne acne. At forlade denne situation i lang tid vil gøre huden nedbrudt og vanskelig at behandle akne fuldstændigt.

De rigtige trin til acne hudpleje

For at få rettidig pleje til acnehud, bør du anvende hudplejeprocessen både dag og nat for snart at få en sundere og mere selvsikker hud.

Hudplejetrin til acne hud i løbet af dagen

Til acne-udsat hud omfatter de almindelige grundlæggende hudplejetrin i løbet af dagen:

Vask dit ansigt med ansigtsvask

Med enhver hud er vask af dit ansigt altid et nødvendigt trin i den daglige  hudplejerutine for akneudsat hud . Dette vil hjælpe med at fjerne snavs, overskydende olie, frigøre porer og støtte næringsstoffer til at trænge dybere ind i huden. Til akneudsat hud bør du vælge en rensecreme med naturlige ekstrakter med en neutral pH på 5,0 - 6,5 for at danne en beskyttende hinde på huden og hjælpe med at balancere fugt. 

De korrekte acne hudplejetrin, du har brug for at kende

At vaske dit ansigt med en rensecreme er et uundværligt hudplejetrin til acneudsat hud

Brug toner

Efter vask af ansigtet vil huden miste en vis mængde olie og pH. Toner har evnen til at balancere fugt, dybderense og gøre huden blødere. For at undgå irritation af følsom akne-udsat hud, bør du absolut undgå alkoholbaserede produkter og prioritere at vælge tonere med milde, godartede ingredienser. 

Brug et specielt acne-serum

Dette er et skridt til at hjælpe acnekerner med at tørre hurtigt, reducere hævelse og effektivt reducere mørke pletter. Du bør vælge serum, der indeholder ingredienser, der blidt kan skubbe skjult acne på overfladen af ​​huden (såsom glykolsyre, tea tree olie eller troldnød) for at løse acne hurtigt.

Påfør fugtighedscreme

For akne-udsat hud er brugen af ​​en fugtighedscreme et uundværligt trin i hudplejerutinen. Manglen på fugt vil få huden til at blive mere fedtet og mere udsat for akne. Fugtgivende creme virker ved at fastlåse fugt og danner en beskyttende hinde for huden mod acne-fremkaldende bakterier.

De korrekte acne hudplejetrin, du har brug for at kende

Påføring af fugtighedscreme hjælper med at forhindre, at huden bliver for fedtet

Påfør solcreme

I hudplejerutinen  er solcreme  altid et af de vigtigste trin for acneudsat hud. Fordi det hjælper med at beskytte huden mod skadelige miljøfaktorer som bakterier, støv og især påvirkningen fra ultraviolette stråler. På samme tid forhindrer skader som mørkfarvning, forbrænding og ældning af huden. For at solcreme skal virke fuldt ud, bør solcreme påføres uanset vinter eller sommer, uanset om du arbejder udendørs eller på kontoret.

Hudpleje om natten til acne hud

Natten er det tidspunkt, hvor huden bliver regenereret og udhvilet, så nathudplejerutinen er også en måde at pleje acnehuden indefra.

Udrensning

Ansigtsrens vil ikke kunne erstatte makeupfjerner for at fjerne cremen i ansigtet og derved forårsage tilstoppede porer og skabe acne. Derfor er fjernelse af makeup et vigtigt skridt til at hjælpe med at rense talg, snavs, vanskelige makeuplag, endda lette makeuplag eller solcreme, for hud med akne.

De korrekte acne hudplejetrin, du har brug for at kende

Hudpleje om natten til acne-udsat hud er uundværlig til fjernelse af makeup

Vask dit ansigt med en specialiseret ansigtsrens

Ligesom hudplejerutinen for akneudsat hud i løbet af dagen, er vask af dit ansigt med en rensemiddel også et vigtigt skridt om natten. Udover at fjerne snavs og olie fra huden i løbet af dagen, hjælper den også med at kontrollere olien. Samtidig hjælper det med at trænge ind i næringsstofferne på næste trin, så huden kan slappe af efter en trættende dag.

Ansigtsdampning

Det er det enkleste trin til at rense porerne i hudplejerutinen til skjult acnehud. Dette er ikke kun med til at skubbe acne blidt til overfladen, men fremmer også blodcirkulationen, genopretter fugt og gør huden fastere. Takket være det vil skjulte acnepletter nemt fjernes og give en glattere hud.

Dræb dødscelle

Dette er et uundværligt trin i hudplejerutinen for akneudsat hud. Korrekt eksfoliering 1-2 gange om ugen vil hjælpe med at åbne porerne og stimulere regenereringen af ​​nye hudceller. Ikke kun det, vil dette trin også hjælpe effektivt med at dræbe skjult acne. Du bør være opmærksom på at vælge den rigtige ansigtsscrub for at undgå at forårsage mere skade på huden.

De korrekte acne hudplejetrin, du har brug for at kende

Eksfoliering er et vigtigt hudplejetrin om natten for akneudsat hud

Brug toner eller toner

Dette trin ligner fuldstændig hudplejetrinnet med toner i løbet af dagen. Disse produkter har ikke kun den effekt, at de balancerer huden, de hjælper også huden med nemt at absorbere følgende lag fugtighedscreme.

Maske

Maskering er også et meget nødvendigt trin i hudplejerutinen for acneudsat hud for at give fugt og hurtigt genopbygge nødvendige næringsstoffer til huden. Du kan lave dine egne masker af ingredienser derhjemme eller købe færdige masker på markedet. Men bør kun påføres 2-3 gange om ugen, så huden absorberes nok, ikke "overbelastes" og bevarer det naturlige olielag.

Påfør speciel essens til at behandle acne

Dette trin er at forhindre betændelse, afvise acne pletter og begrænse spredningen af ​​acne til andre områder. Dette produkt vil hjælpe med at fjerne det resterende snavs i porerne og derved hjælpe huden med at regenerere hurtigere, hvilket forhindrer acne og hudens aldring. Derudover har den også evnen til at fugte, genoprette og behandle mørke ar effektivt.

Fugtighedscreme

Dette er det sidste og vigtigste trin i hudplejerutinen for akneudsat hud. De fungerer som en beskyttende film, der "låser" lagene af næringsstoffer, der bruges på huden i ovenstående trin. Hvis huden ikke er fastlåst i fugt, vil essensen sandsynligvis fordampe hurtigt.

De korrekte acne hudplejetrin, du har brug for at kende

Når du plejer acnehud, skal du undgå at vaske dit ansigt for meget

Ting du skal undgå, når du plejer acnehud

  • Frivilligt pop bumser.
  • Vask dit ansigt for meget.
  • Rør ved dit ansigt.
  • Foretag ikke makeupfjernelse.
  • Deler makeup.

Hudpleje og acne hudpleje er ikke en nem opgave. Håber, at ovenstående artikel har hjulpet dig med at forstå mere om standard hudplejetrin til acnehud. Vedholdenhed med at implementere og vælge de rigtige hudplejeprodukter vil hjælpe dig med hurtigt at opnå de ønskede resultater. Ønsker du hurtigt får acnefri, lys og sund hud.


Leave a Comment

Hvad skal mødre gøre, når barnet har tør hud i denne sæson?

Hvad skal mødre gøre, når barnet har tør hud i denne sæson?

Huden på babyer og babyer er ofte mere følsom end voksnes hud Metoder fra aFamilyToday Health hjælper dig med effektivt at behandle babys tørre hud derhjemme.

Afslører 8 tips til at hjælpe dig med at klippe dit barns negle sikkert

Afslører 8 tips til at hjælpe dig med at klippe dit barns negle sikkert

Nyfødtes negle er ret små, så det kan være svært for dig at klippe dit barns negle. Men hvis det ikke klippes, bliver neglene lange, og babyen vil nemt klø sig, hvilket forårsager ridser på huden.

Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning

Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning

Mødre har ofte kyllingehalsrevner, når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter hjælper dig med ikke længere at bekymre dig om revnet kyllingehals!

6 tips til at gøre badning af din baby lettere

6 tips til at gøre badning af din baby lettere

aFamilyToday Health - Forældre føler sig ofte ængstelige under det første bad til deres baby. Følgende delinger hjælper forældre med at bade deres baby trygt for første gang.

11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud

11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud

aFamilyToday Health - Under graviditeten er gravide mødre ofte " konfrontation" med hudproblemer såsom bumser, strækmærker... Følgende delinger hjælper gravide kvinder med at få sund hud.

Gravide kvinders hud ændrer sig meget under graviditeten, vidste du det?

Gravide kvinders hud ændrer sig meget under graviditeten, vidste du det?

Under graviditeten vil gravide kvinder stå over for mange hudproblemer. Det er dog ikke så svært at tage sig af gravid hud, hvis du ved, hvordan du plejer din hud ordentligt.

Kosmetik til at undgå under graviditeten, kender du dem alle?

Kosmetik til at undgå under graviditeten, kender du dem alle?

Kosmetik brugt under graviditet bør bruges med forsigtighed. For der er nogle ingredienser, der er skadelige for fosteret, som gravide skal undgå.

Mødre skal vide, hvordan man renser kønsorganerne for drenge

Mødre skal vide, hvordan man renser kønsorganerne for drenge

Selvom det ikke er så kompliceret at rense kønsorganerne for drenge som for piger, skal du også gøre det rigtigt, så din baby ikke får en infektion.

9 måder at hjælpe med at øge hudens immunitet ikke alle kender

9 måder at hjælpe med at øge hudens immunitet ikke alle kender

Forøgelse af hudens immunitet giver ikke anledning til bekymring, fordi mange mennesker stadig tror, ​​at det kun er vigtigt at styrke kroppens immunsystem.

Fortæl mig, hvordan du hjælper dit barn med at jage teen acne

Fortæl mig, hvordan du hjælper dit barn med at jage teen acne

Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...

Planlæg en effektiv anti-aging hud

Planlæg en effektiv anti-aging hud

For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...

Hvor meget vand skal gravide kvinder drikke om dagen?

Hvor meget vand skal gravide kvinder drikke om dagen?

Når de er gravide med en baby, skal gravide ikke kun være forsigtige med deres kost, men også sørge for at tilføje nok vand. Så hvor meget vand er nok?

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.