Årsager og måder at lindre smerter i fingerled på

Når du har fingerledssmerter, bør du ikke være subjektiv, men skal omhyggeligt finde ud af årsagen til denne tilstand. Glem samtidig ikke at henvise til måderne til at lindre fingerledssmerter nedenfor.

Årsagen til fingerledssmerter kommer fra mange faktorer, men det fælles punkt er, at de er ubehagelige for patienterne og påvirker mere eller mindre deres livskvalitet. Derfor vil forståelse af årsagen hjælpe patienten med at vælge det rigtige smertestillende middel.

Årsager til fingerledssmerter

Fingerleddet er leddet mellem fingerens to knogler eller mellem fingerknoglerne og håndens knogler. Fingerledssmerter kan være forårsaget af tilstande som:

Karpaltunnelsyndrom

Medianusnerven komprimeres, når den passerer gennem karpaltunnelen, hvilket forårsager betændelse, smerte, følelsesløshed og nedsat eller tabt følelse i hænder og fingre. Kontormedarbejdere er et af de modtagelige emner for  karpaltunnelsyndrom , fordi det ofte sætter karpaltunnelen under stort pres ved at bruge computere i lang tid.

Årsager og måder at lindre smerter i fingerled på

Fingerledssmerter kan stamme fra gigt, karpaltunnelsyndrom, synoviale cyster osv.

Håndartrose

Smerter ledsaget af hævelse af fingerleddene kan være et symptom på slidgigt. Dette er en sygdom relateret til aldringsprocessen, der forårsager brusktab og ændringer i fingrenes knogler. Fordi der ikke er mere brusk mellem leddene, vil knoglerne gnide mod hinanden, hvilket forårsager skade, hævelse og smerte.

De Quervains syndrom

De Quervains syndrom er mere almindeligt hos kvinder. Dette syndrom forårsager betændelse i tommelfingerens lange og korte ekstensorsener, hvilket fører til smerter på tommelfingersiden af ​​håndleddet. Smerten forværres, når du drejer dit håndled eller tager fat i noget.

Rheumatoid arthritis

Symptomer på fingerledssmerter forårsaget af polyarthritis er ofte ledsaget af en tilstand, hvor fingrene er bøjede eller hævede. Gradvist vil deformiteten af ​​leddene blive mere alvorlig, hvilket får patienten til at blive selvironisk.

Årsager og måder at lindre smerter i fingerled på

Reumatoid arthritis er også en nem årsag til hyppige smerter i fingerleddene

Synovial kapsel

Den synoviale cyste er en rund, væskefyldt struktur, der gør fingeren smertefuld og følsom ved berøring. Desuden kan smerter i leddene i fingrene også være et tegn på mange andre sygdomme som gigt, Raynauds syndrom, lupus, ... 

Desuden skyldes det muligvis ikke en sygdom, men af ​​andre årsager, såsom en uvidenskabelig kost, der fører til calciummangel, sportsskader, trafikulykker osv.

Hvordan man reducerer fingerledssmerter

Som nævnt ovenfor vil vi afhængig af årsag og omfang have forskellige måder at lindre fingerledssmerter på.

RICE mål

På et mildt niveau kan patienter anvendes til at lindre fingerledssmerter ved hjælp af RICE-metoden. Specifikt implementeres RICE-metoden som følger:

  • Hvile: Begræns bevægelse eller brug af det skadede område. Brug om nødvendigt en skinne eller tape til at immobilisere det skadede område.
  • Is: Påfør en ispose eller et koldt håndklæde på det skadede område i cirka 15-20 minutter ad gangen og gentag flere gange om dagen. Pas på ikke at lade isen komme i direkte kontakt med huden.
  • Kompression: Pak det skadede område ind med et plaster eller vennetape for at reducere hævelse og forbedre stabiliteten.
  • Højde: Hold det skadede område over hjerteniveau for at hjælpe med at reducere hævelse.

Årsager og måder at lindre smerter i fingerled på

Du kan anvende, hvordan du lindrer fingerledssmerter derhjemme med RICE-metoden

Udførelse af RICE-metoden er en enkel og effektiv måde at reducere smerte og hævelse ved skade, men hvis smerten ikke aftager efter et stykke tid, bør patienten søge læge for rettidig undersøgelse og behandling.

Behandling af sygdomme

I tilfælde af smerter i fingerled på grund af sygdom eller forværring, kan lægen anvende nogle af følgende foranstaltninger:

Receptpligtig medicin: Din læge vil ordinere medicin såsom NSAID'er, immunsuppressiva eller kortikosteroider for at reducere betændelse og smerte. Dog skal brugen af ​​lægemidlet følge lægens ordination for at undgå skader på helbredet.

Kirurgi: Hvis årsagen til dine fingerledssmerter er betændelse, cyster eller infektion, kan din læge anbefale operation. Det er dog ikke alle tilfælde, der kræver kirurgi, og andre konservative behandlinger kan anvendes.

Kiropraktik: Dette er en metode til at hjælpe med at behandle muskel - knogle - ledsygdomme effektivt uden kirurgi eller brug af medicin. Med blide manipulationer vil specialister påvirke de fejljusterede strukturer og returnere dem til deres oprindelige naturlige position.

Forebyg smerter i fingerled

For at undgå smerte og hævelse af fingerleddene kan følgende foranstaltninger anvendes:

  • Hold hyppige pauser, når du udfører gentagne håndaktiviteter såsom at skrive på computeren, bruge musen, klikke på telefonen osv.
  • Behandl grundigt kroniske sygdomme, der påvirker leddene såsom  gigt , diabetes,  leddegigt , ...
  • Oprethold en afbalanceret kost og bevar en sund kropsvægt.
  • Massér og læg dine hænder i blød i varmt vand i 10-15 minutter om dagen for at øge blodcirkulationen til knoerne, mindske smerter og betændelse.

Kort sagt er fingerstivhed ikke kun en simpel reaktion fra kroppen, men kan også være et advarselstegn på en underliggende sygdom. Derfor vil forståelse af årsagerne og passende måder at lindre fingerstivhed på begrænse farlige komplikationer for helbredet.


Leave a Comment

Instruktioner om, hvordan du effektivt mindsker smerter efter helvedesild

Instruktioner om, hvordan du effektivt mindsker smerter efter helvedesild

De fleste symptomer på helvedesild går væk efter cirka 4 uger. Men mange mennesker føler stadig smerter i helvedesild-området, efter at de er kommet sig. Så er der nogen effektiv måde at reducere smerter efter helvedesild?

Instruktioner til, hvordan du effektivt lindrer mavesmerter om natten

Instruktioner til, hvordan du effektivt lindrer mavesmerter om natten

Mavesmerter om natten kan være et tegn på en alvorlig sygdom, der påvirker patientens helbred negativt. Når patienten oplever dette symptom, skal patienten snart se en læge og lære, hvordan man effektivt reducerer mavesmerter om natten.

Hvorfor skal kvinder foretage en episiotomi, når de føder vaginalt?

Hvorfor skal kvinder foretage en episiotomi, når de føder vaginalt?

I denne artikel deler vi nogle effektive og sikre måder at lindre episiotomismerter med dig. Nyfødte gravide kan henvise og ansøge.

Sådan begrænser du fodsmerter, når du står for længe

Sådan begrænser du fodsmerter, når du står for længe

I denne artikel vil vi foreslå dig nogle effektive og billige måder at undgå fodsmerter, når du står.

Årsager og effektive måder at lindre fingerledssmerter på

Årsager og effektive måder at lindre fingerledssmerter på

Knoerne er et af de mest sårbare områder på grund af et væld af hverdagsaktiviteter såsom brug af computere, aflytning af telefoner, arbejde med håndværktøj og visse sportsaktiviteter. Så disse enkle måder at lindre fingerledssmerter på vil hjælpe dig med bedre at styre din ledtilstand og øge din fingers evne til at fungere.

Instruktioner til, hvordan man lindrer smerter for børn efter vaccination

Instruktioner til, hvordan man lindrer smerter for børn efter vaccination

Efter vaccination kan børn opleve nogle symptomer såsom smerte og ubehag på injektionsstedet. Den følgende artikel vil informere forældre om, hvordan man reducerer smerte for børn efter vaccination for at vide, hvordan man minimerer smerte for børn.

Den hurtigste måde at lindre sinussmerter

Den hurtigste måde at lindre sinussmerter

Bihulebetændelse er en almindelig sygdom, denne sygdom får kroppen til at føle sig utilpas, hvilket forårsager besvær i dagligdagen. Den følgende artikel vil nævne den hurtigste måde at lindre bihulesmerter, der hjælper dig med at begrænse ubehaget forårsaget af sygdommen.

Instruktioner til, hvordan du lindrer mavesmerter med det samme og effektivt derhjemme

Instruktioner til, hvordan du lindrer mavesmerter med det samme og effektivt derhjemme

Mavesmerter kan kureres fuldstændigt, hvis du opdager det tidligt og ved, hvordan du lindrer mavesmerter med det samme, og undgår den tilstand, der påvirker din livskvalitet.

Instruktioner til, hvordan du lindrer smerter i venstre side af maven effektivt med det samme

Instruktioner til, hvordan du lindrer smerter i venstre side af maven effektivt med det samme

Mavesmerter i venstre side er et almindeligt sundhedsproblem og kan påvirke dit daglige liv negativt, hvis du ikke ved, hvordan du skal behandle det ordentligt. Se den følgende artikel for at lære, hvordan du effektivt reducerer venstre mavesmerter.

Sådan mindsker du fodsmerter, når du står og arbejder meget

Sådan mindsker du fodsmerter, når du står og arbejder meget

Hvis du arbejder eller skal flytte meget, for eksempel stewardesser, marketingmedarbejdere, ... så er det svært at undgå symptomer på fodsmerter. Du kan minimere denne situation ved at reducere fodsmerter, når du står meget i artiklen nedenfor for ikke at påvirke dit helbred og arbejdseffektivitet hver dag.

Hemmeligheden bag at reducere øjenbelastning, holde øjnene sunde

Hemmeligheden bag at reducere øjenbelastning, holde øjnene sunde

På grund af mange perifere faktorer er vores øjne meget tilbøjelige til at få tørre og ømme øjne. Denne situation har mange virkninger på dagligdagen. For at undgå dette, lad os lære hemmelighederne bag at reducere øjenbelastning og holde dine øjne sunde.

Årsager og måder at lindre kønssmerter under graviditet

Årsager og måder at lindre kønssmerter under graviditet

Skamsmerter er en tilstand, der kan opstå under en kvindes graviditet. Så hvad er årsagen til denne tilstand, og hvad er måden at lindre skamsmerter under graviditeten?

Lær effektive måder at lindre håndsmerter på

Lær effektive måder at lindre håndsmerter på

Smerter i leddene i hænder og hænder forårsager mange vanskeligheder og forhindringer i aktiviteter. Der er mange årsager til denne tilstand, afhængigt af årsagen vil lægen anbefale en passende måde at lindre håndsmerter på.

Instruktioner til, hvordan du lindrer visdomstandssmerter derhjemme

Instruktioner til, hvordan du lindrer visdomstandssmerter derhjemme

Smerten ved visdomstandkarriere er altid en besættelse af mange mennesker, fordi dette er en ekstremt ubehagelig smerte og påvirker processen med at leve. Den følgende artikel vil guide dig, hvordan du effektivt lindrer visdomstandssmerter derhjemme.

Instruktioner til, hvordan du effektivt lindrer mavesmerter omkring navlen

Instruktioner til, hvordan du effektivt lindrer mavesmerter omkring navlen

Mange mennesker med mavesmerter omkring navlen bekymrer sig ofte om, hvorvidt dette er et advarselstegn på en farlig sygdom eller ej. Den følgende artikel vil besvare det spørgsmål og give dig effektive måder at reducere mavesmerter omkring navlen.

Instruktioner til, hvordan du effektivt lindrer mavesmerter over navlen

Instruktioner til, hvordan du effektivt lindrer mavesmerter over navlen

Mavesmerter over navlen er en almindelig tilstand og skyldes mange forskellige årsager. Den følgende artikel vil guide dig til måder at reducere mavesmerter over navlen for effektivt at reducere smerter og begrænse sygdommens indvirkning på kroppen.

Afslører, hvordan man effektivt lindrer fingersmerter

Afslører, hvordan man effektivt lindrer fingersmerter

Følelsesløshed i fingerspidserne kan gøre det svært for patienter at udføre aktiviteter som at holde, gribe, ... Så hvordan griber man ind i denne situation? Følg venligst den følgende artikel om, hvordan du effektivt lindrer fingersmerter.

Årsager og måder at lindre smerter i fingerled på

Årsager og måder at lindre smerter i fingerled på

Når du har fingerledssmerter, bør du ikke være subjektiv, men skal omhyggeligt finde ud af årsagen til denne tilstand. Glem samtidig ikke at henvise til måderne til at lindre fingerledssmerter nedenfor.

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.