De bedste juicer til babyer
aFamilyToday Health tilbyder 7 forslag til at hjælpe dig med at vælge de mest nærende juicer til din baby med information om de næringsstoffer, som din baby kan optage.
Instruktioner til, hvordan du effektivt lindrer mavesmerter om natten
Mavesmerter om natten kan være et tegn på en alvorlig sygdom, der påvirker patientens helbred negativt. Når patienten oplever dette symptom, skal patienten snart se en læge og lære, hvordan man effektivt reducerer mavesmerter om natten.
Mavesmerter om natten påvirker søvnkvaliteten negativt og får kroppen til at føle sig træt og svag. For hurtigt at løse dette problem skal patienterne lære om årsagerne til mavesmerter om natten samt rådgive om effektive måder at reducere mavesmerter om natten for at beskytte sundheden.
Hvad er symptomerne på mavesmerter om natten?
Mavesmerter om natten er en kedelig, krampende, langvarig smerte, som normalt opstår sent om natten omkring kl. 1-2. I nogle tilfælde vil smerten krampe kraftigt, hvilket får patienten til at føle sig ekstremt utilpas og træt, hvilket alvorligt påvirker søvnkvaliteten og helbredet.
Hvis denne tilstand varer for længe, skal patienten udføre et helbredstjek på medicinske faciliteter for at få råd om, hvordan man effektivt kan reducere mavesmerter om natten.
Mavesmerter om natten er en kedelig, ubehagelig smerte
Årsager til mavesmerter om natten
Før du lærer om, hvordan man lindrer mavesmerter om natten, kan patienterne henvise til årsagerne til tilstanden. Årsagen til mavesmerter om natten er normalt fordi patienten har usunde spisevaner, har mavesygdomme eller har en urimelig livsstil og arbejdsregime, ...
Mavesygdomme
Natlige mavesmerter er en advarsel mod en række tilstande såsom gastroøsofageal reflukssygdom, gastritis , Crohns eller endda mavekræft.
- Mavesår: En brændende fornemmelse i maveområdet er en manifestation af mavesår. Når maven er tom eller efter et fedtet måltid, forårsager forarbejdede fødevarer ofte mere intens smerte. Natten er den længste periode mellem måltiderne på dagen, hvor det også er det tidspunkt, hvor maven er tom, mavesår vil få smerterne til at blive vridende og vedvarende.
- Gastroøsofageal reflukssygdom: Den store mængde syre i maven får mad til at bakke op i spiserøret og forårsager nogle symptomer såsom nagende mavesmerter, bøvsen og halsbrand. Langvarig sygdom kan forårsage esophagitis.
- Crohns sygdom: Betændelse i slimhinden i fordøjelseskanalen forårsager mavesmerter og træthed.
For at være i stand til at vide nøjagtigt om din nuværende helbredstilstand, skal du aktivt besøge medicinske faciliteter.
Årsagen til mavesmerter om natten kan skyldes mavesmerter
Uvidenskabelig spisning
En af de almindelige årsager til mavesmerter generelt og mavesmerter om natten i særdeleshed. Fødevarer, der forårsager sygdom omfatter:
- Madfordærvelse: Et gunstigt miljø for bakterier og svampe at vokse. Når de går, og maven vil skabe kramper smerte og ledsaget af symptomer på diarré, kvalme.
- Mad, der er svær at fordøje: Mad som stegt, stegt og fedtet gør fordøjelsesprocessen vanskelig, hvilket skaber en følelse af mæthed og kedelige mavesmerter.
- Aftensmaden for fuld: At spise for meget om aftenen, men ikke træne meget, vil medføre, at mad bliver tilbage i maven. Derfra opstår en gæringsreaktion, der får syre i maven til at stige, og der dannes sår.
Langvarig stress
Langvarig stress og træthed er også årsager til mavesmerter om natten. Ved stress vil vores mave arbejde mere end normalt, udskille mere syre og få slimhinden til at lide meget skade.
Langvarig stress kan også give mavesmerter om natten
Er mavesmerter om natten farlige?
Tilstanden med mavesmerter om natten er normalt ikke farlig, kan lindres ved simple metoder såsom varm kompres, tygge ingefær, ... Men i tilfælde af stærke og langvarige smerter kan det være en manifestation af nogle farlige sygdomme som f.eks. som blindtarmsbetændelse , galdesten, nyresten eller nogle hjertesygdomme.
Derfor, hvis smerten fortsætter kontinuerligt eller overstiger tolerancetærsklen, skal patienten gå til hospitalet for rettidig behandling.
Hvordan man effektivt lindrer mavesmerter om natten
Lær hvordan du lindrer mavesmerter om natten nedenfor for at give god søvn og beskytte kroppens sundhed.
Påføring af varme kompresser på smerter, der ikke er for intense, kan hjælpe med at øge blodcirkulationen og reducere ubehag. Normalt vil denne metode bringe effekt i omkring 10-15 minutter efter påføring.
Desuden kan patienter bruge andre metoder såsom at tygge ingefær, drikke varmt vand, drikke honningvand, ... for at begrænse smerte.
Men i en tilstand af langvarige stærke smerter, feber, udspilet mave, kvalme, ... og mange negative påvirkninger af søvnen, bør du søge læge til undersøgelse og råd om, hvordan du kan mindske mavesmerter om natten.
Varm kompres er en effektiv måde at lindre mavesmerter om natten
Som nævnt i ovenstående artikel kan mavesmerter om natten være en manifestation af alvorlige sygdomme og bør opdages tidligt for at have en rettidig måde at reducere mavesmerter om natten på , og undgå uønskede konsekvenser.
Kaffe og te: Skal forældre lade babyer drikke eller ej?
aFamilyToday Health - Te og kaffe er to af de drikke, der indeholder stimulerende midler, som ikke er gode for børns sundhed.
Fordele ved stikkelsbær til kvinder under graviditet
aFamilyToday Health - Stikkelsbær er ret nyt for mange gravide kvinder, men fordelene, de giver, er store, så vi bør ikke ignorere denne særlige frugt.
Mødre skal vide, hvordan de forhindrer, at deres børn får strækmærker i puberteten
Strækmærker i puberteten får ofte børn til at bekymre sig og miste selvtilliden. Ved du, hvordan man begrænser strækmærker i puberteten for børn?
Amning giver mange uventede fordele
Modermælk er den bedste kilde til ernæring for spædbørn og småbørn. Derfor vil ammende mor bringe mange fordele, som du måske ikke forventer.
Behandling af langsom vægtøgning hos børn
Hvordan kan børn tage sund vægt på? Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om ernæringsterapi til alle aldre og behandlinger.
Afhjælp flatulens hos børn med følgende 5 effektive måder
aFamilyToday Health - Oppustethed påvirker din babys helbred. Så for at helbrede luft i maven hos børn, hvordan skal vi gøre det?
Hvordan ved jeg, om min baby har fødevareallergi?
aFamilyToday Health - Hver babys fordøjelsessystem og krop er forskellig. Forældre skal kende de noter, der skal håndteres, når barnet har fødevareallergi!
To ukontrollerbare symptomer på graviditet, du har brug for at kende
aFamilyToday Health - Hvilke ubehagelige symptomer oplever gravide kvinder under graviditeten? aFamilyToday Health afslører for dig 2 ukontrollerbare symptomer på graviditet.
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?