Ansigtsmassage om morgenen: Ånden er behagelig, huden er fyldig, hvid og lyserød

I lang tid har terapeutisk ansigtsmassage været en metode, som mange mennesker har brugt til at forbedre sundheden, hjælpe mental og intellektuel klarhed. Derudover er morgen ansigtsmassage også en af ​​anti-aging skønhedsmetoderne.

Morgen ansigtsmassage metoder til at forhindre hudens aldring som? Hvordan får man sådan en glat, lyserød og hvid hud? Se venligst artiklen nedenfor.

Hvad er fordelene ved morgen ansigtsmassage?

Til hud

Ansigtsmassage har mange fordele såsom at hjælpe huden med at bekæmpe for tidlig aldring, forhindre hudældning , blodcirkulation, mindske stress osv. Morgenen er det tidspunkt, hvor kroppen lige har oplevet en lang søvn. Dette har den effekt at vække huden at forberede sig til en ny dag. Derudover bør massage til behandling af mørke rande også udføres om morgenen.

Ansigtsmassage giver mange fordele såsom forebyggelse af aldring, anti-sagging, nærende glat hvid hud, ...

Ansigtsmassage sammenlignes med en naturlig ansigtsløftning, anti-aging hud, muskelspændinger, anti-sagging. Når de masseres, har ansigtsmusklerne mulighed for at blive påvirket og omformet mere tydeligt, hvilket gør ansigtshuden mere ungdommelig og fyldig. Ansigtsmuskler, der er tilbøjelige til at hænge, ​​såsom kinder og hage, som er nemme at vise aldrende hud, vil blive støttet gennem bevægelser. Massagen vil være med til at øge forbindelsen mellem hudcellerne, give ilt til huden, så huden bliver glat og rødmosset. 

Når kroppen er træt og stresset, vil der dannes mange rynker på huden. Ansigtsmassage vil få dig til at føle dig afslappet, forhindre ældning af huden og reducere stress. Regelmæssig og ordentlig ansigtsmassage hjælper også med at øge mængden af ​​endorfiner, gøre huden fastere, begrænse ældningsprocessen og danne nye rynker, sløre gamle rynker.

Ansigtsmassage øger blodcirkulationen i ansigtet. Derfor vil blodet cirkulere godt, hvilket bringer mere blod til cellerne. Når de forsynes med nok næringsstoffer, øger musklerne elasticiteten, elasticiteten og atrofierer ikke. 

Ansigtsmassage er med til at øge den sekretoriske aktivitet på ansigtshuden. Døde celler på huden fjernes, hvilket forhindrer og begrænser skjult acne , hudorme.

Ansigtsmassage reducerer ansigtsfedt og bliver også slankere. Højdepunktet ved denne metode er at hjælpe dig med at forme V-line ansigtet på den mest naturlige måde. Når du masserer for at reducere fedt, vil dit ansigt ikke blive hængende, så du vil se yngre ud. 

Bekæmp sygdom

Ansigtsmassage om morgenen for at reducere sygdom er blevet anvendt af mange mennesker i lang tid. Hvis du vedligeholder denne metode hver morgen, vil den hjælpe dig til at føle dig mentalt forfrisket og mentalt skarp. Ansigtsmassage hver dag vil hjælpe øjnene med at blive mere raffinerede, ørerne mere hørende, huden glat og lyserød, mange kroniske sygdomme forsvinder gradvist.

Ansigtsmassage om morgenen hjælper også med at forebygge sygdomme

Massage kindben i en cirkulær form har netop helbredt mange sygdomme relateret til galde, lunger, mave, ...

Massér øjenhulerne ved at bruge to hænder til at klemme de to øjenhuler fra indersiden til ydersiden fra spidsen af ​​øjenbrynet til øjenbrynets hale. Formålet med denne massage er at gøre øjne lyse, hænder stærke og bryster forstørrede.

Massér næsevingerne langs siden af ​​næsen op til de 2 øjenbryn (30 gange). Brug derefter pegefingeren og tommelfingeren til at knibe, stryg ned ad næseryggen fra toppen af ​​øjenbrynet til næsetippen (30 gange). Denne metode lindrer mange symptomer relateret til næse, ryg, hjerte og lunger,... 

Daglig pandemassage vil helbrede mange sygdomme i nervesystemet og indre organer og også forynge huden.

Sådan masserer du dit ansigt om morgenen med rensemiddel

Korrekt ansigtsmassage hjælper ikke kun med at dybderense porerne i ansigtet, men hjælper også huden med at absorbere hudplejenæringsstoffer, anti-aging hud bedre. Hvis du ikke har meget tid, er morgenrens den bedst egnede mulighed. Dette er også en effektiv øjenmassage til at reducere mørke rande.

Brug varmt vand til at fugte dit ansigt og åbner dermed porerne. Bemærk, at du ikke bør bruge vand, der er for varmt, din hud vil nemt blive beskadiget. Tag en passende mængde rensemiddel i din håndflade og fordel jævnt for at skabe et skum. 

Placer dine hænder og fingre på dine kinder, massér dit ansigt i en cirkulær bevægelse indefra og ud på en blid, fleksibel måde. Denne massagebevægelse gentager du cirka 10 gange. Det skal bemærkes, at du ikke bør gnide huden kraftigt eller påføre den fra top til bund, da dette vil sænke huden og få huden til at ældes hurtigt.

Morgen ansigtsmassage med ansigtsrens er både tidsbesparende og effektivt

Brug fingrene til at massere næsevingerne i en cirkulær bevægelse fra indersiden til ydersiden. Du skal gøre denne bevægelse omkring 5 gange.

Næste trin masseres langs næseryggen fra top til bund og omvendt. I denne bevægelse også gøre 5 gange. 

Brug dine fingre og håndflader til forsigtigt at massere hagen med cirkulære bevægelser indefra og ud cirka 5 gange.

Til pandeområdet skal du bruge fingrene til at massere cirka 5 gange i et zigzag-mønster fra bund til top.

På begge sider af tindingerne, brug 3 fingerspidser i midten af ​​hånden til forsigtigt at massere i en cirkulær bevægelse 5 gange.

Til sidst, øjenområdet, bare brug to ringfingre til forsigtigt at massere 3 gange er nok. Udførelse af disse massagetrin regelmæssigt hver dag har en stor effekt på at forhindre aldring. Påføring én gang vil du få en ungdommelig hud og fuld af vitalitet. Til øjenmassage er det, for at undgå for tidlig aldring, nødvendigt at bruge ringfingeren, som har det svageste tryk, og dermed undgå skader på øjnene. 

Når ansigtsmassage-trinene er afsluttet, vask dit ansigt med varmt vand. For at krympe porerne skal du vaske dit ansigt en gang mere med koldt vand.

Bør tørre ansigtet med et blødt håndklæde for at absorbere alt vandet og fortsætte med at pleje huden som normalt. Udover manuel ansigtsmassage findes der også nogle ansigtsvaskeprodukter med massagefunktioner for bedre effekt. 

Ting at være opmærksom på, når du masserer dit ansigt om morgenen

Selvom morgenmassage både er godt for helbredet og bringer mange fordele til huden såsom anti-aging, mindskelse af rynker, hængende osv. Men det er ikke på grund af de fordele, at vi misbruger ansigtsmassage for meget, regelmæssigt. Hvis du gør det, gør det ikke kun huden smuk, men også kontraproduktiv, hvilket forårsager hudskader.

Hver hudtype har brug for forskellig massagetid og forskellig frekvens. Ved fedtet hud er det kun nødvendigt at massere huden en gang om ugen. Når du har akne, skal du ikke massere for meget, for det vil stimulere mere akne vækst. Hvis huden har inflammatorisk acne, klid acne, er huden meget følsom og sårbar, når massagen skal være skånsom og kun skal masseres to gange om måneden for at undgå hudskader. Hvis huden er tør, kan du massere mere, 3 gange om ugen, hver gang i højst 15 minutter.

Ansigtsmassage om morgenen giver mange fordele, som mange mennesker måske ikke kender. Bare brug lidt tid på et par morgener i ugen, du kan eje fyldig, hvid hud med en forfriskende og klar ånd, frastøde mange potentielle sygdomme.