Metoden til søvntræning til at holde op og lægge ned hjælper babyer med at sove bedre
Metoden til at sove op og ned hjælper barnet med at falde i søvn nemt. Dette er en metode til søvntræning uden tårer, men kræver meget tålmodighed fra forældrene.
Når barnet græder, føler forældre sig ofte bekymrede og finder måder at trøste barnet på. Men om aftenen, når du er meget søvnig, har du ikke længere tålmodigheden til at berolige din baby. På dette tidspunkt kan du anvende metoden til at lade barnet græde.
At få din baby til at sove hele natten er en rigtig kamp. I de første måneder er dette et must, som du er nødt til at se i øjnene. Men efterhånden som din baby bliver lidt ældre, kan du træne ham til at falde i søvn på egen hånd. Når du er 6 måneder gammel, er din baby gammel nok til at sove hele natten. Du kan træne din baby til at sove uden dine forældres hjælp.
At lade din baby græde er mere end blot at lægge hende i seng og lade hende græde, indtil det er tid til at sove. Dette er en metode til søvntræning ved at lade din baby græde i et vist stykke tid, før den beroliger ham.
Hvis du giver din baby en chance for at græde, hjælper denne metode hende med at udvikle en evne til at sove selv, som hun godt kan. Desuden, hvis moderen ofte bliver ammet eller lullet i søvn, vil barnet ikke lære at falde i søvn på egen hånd. Et barn skal lære at falde i søvn på egen hånd, da dette er en tiltrængt færdighed, når han bliver ældre.
Vælg en dag, hvor din baby er fysisk og følelsesmæssigt klar til at starte. Det er måske ikke nemt i starten, men gradvist vil din baby lære at falde i søvn på egen hånd.
Læg din baby i seng, når han er søvnig, men stadig vågen.
Kys din baby, sig godnat og forlad værelset. Hvis din baby græder, når du går, så lad ham græde et stykke tid.
Vend tilbage til babyens værelse i 1-2 minutter for at tjekke og trøste barnet. Sluk lyset og sig ingenting. Tag ikke barnet op. Forlad rummet igen, hvis barnet stadig er vågen, selvom det græder.
Gentag denne proces, indtil barnet sover.
Hvis din baby vågner midt om natten, skal du følge disse trin.
Øg den tid, du bruger udenfor på at vente på din baby hver nat. Din baby vil falde i søvn af sig selv den 3. eller 4. nat.
Hvis din baby nægter efter de første par nætter, skal du vente et par uger og derefter prøve igen.
Hvor længe skal du lade din baby være alene? Timer eller minutter? Her er et par forslag til dig.
Første nat: Forlad rummet i cirka 3 minutter første gang. Vend tilbage til værelset, trøst din baby, og forlad rummet 5 minutter for anden gang, han græder, 10 minutter for tredje gang og efter.
2. nat: forlad rummet i cirka 5 minutter, derefter 10 minutter og derefter 12 minutter.
Hver nat til længere afstande.
Børn, der følger denne tilgang, har en tendens til at få færre raserianfald under søvn.
Baby kan falde i søvn inden for 10 minutter.
Sover barnet hele natten, sover forældrene også godt.
Søvnmangel er ikke længere et problem, stressniveauet reduceres, og interaktionen med babyer forbedres.
Babyer er mindre kræsne i løbet af dagen, hvis de lærer at sove hele natten.
Der er mange mennesker, der er imod denne metode, fordi de tror, at denne metode "gør mere skade end gavn".
At lade din baby græde går imod din mors instinkter.
At lade barnet græde vil få moderen til at bekymre sig.
Gråd vil øge niveauet af kortisol i kroppen, hvilket fører til stress.
Når hun græder, vil hun ringe efter dig. Hvis baby holder op med at græde, betyder det, at han har givet op. Dette vil bryde forholdet mellem mor og barn.
Selvom mange mennesker protesterer, men hvis du er fast besluttet på at implementere denne metode, skal du ikke bekymre dig for meget. Hvis denne metode ikke virker for din familie, skal du vælge en anden metode.
Metoden til at sove op og ned hjælper barnet med at falde i søvn nemt. Dette er en metode til søvntræning uden tårer, men kræver meget tålmodighed fra forældrene.
Når din baby græder, bekymrer du dig ofte og beroliger ham. Men når du er søvnig, har du ikke længere tålmodighed. På dette tidspunkt bør du bruge metoden til at lade barnet græde.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?