11 fordele ved Epsom salt for børns sundhed

I århundreder er Epsom salt blevet brugt i mange dele af verden til medicinske formål. Det er dog ikke alle, der forstår fordelene ved Epsom salt for børns sundhed.

Børns sundhed er altid forældrenes største bekymring. For at hjælpe børn med et godt helbred rådes mange mennesker udover at opbygge en sund livsstil også til at give deres børn et Epsom-saltbad fra tid til anden. Men hvad er Epsom salt, og er det virkelig godt for helbredet, som mange mennesker stadig tror? Hvis du undrer dig over dette, så fortsæt venligst med at læse følgende deling af aFamilyToday Health for at få mere information om fordelene ved dette salt for børns sundhed.

Hvad er Epsom salt, og er det sikkert at give Epsom saltbade til babyer?

Epsom salt er et andet navn for det uorganiske salt magnesiumsulfat. Navnet epsom på dette salt kommer fra en bitter kilde i den engelske by Epsom, der ligger omkring 14 miles fra London. Denne type salt er helt anderledes end bordsalt, men når denne forbindelse er kondenseret, ligner den bordsalt, så det kaldes salt.

Epsom salt er en kombination af to naturligt forekommende mineraler, magnesium og sulfat:

Magnesium:  spiller en ekstremt vigtig rolle i kroppen og hjælper med at regulere aktiviteten af ​​mere end 325 enzymer, reducere inflammation og understøtte muskel- og nervefunktion. Det hjælper også med at forhindre hærdning af arterierne.

Sulfater:  hjælper med at forbedre optagelsen af ​​næringsstoffer, fjerne toksiner, lindre migrænesymptomer.

Dette salt er et ekstremt sundt mineral, hvis det bruges rigtigt. Du bør dog kun bruge dette mineral til at bade din baby under vejledning af din læge. Epsom-salt af lav kvalitet er ekstremt farligt. Derfor, når du vælger at købe Epsom-salte til at bade dine børn, skal du vælge at købe badesalte af høj kvalitet og leveres af velrenommerede virksomheder.

Fordele ved Epsom saltbade for børns sundhed

Her er nogle af de sundhedsmæssige fordele ved at give din baby et Epsom saltbad:

Reducerer betændelse:  Magnesiumet i dette salt hjælper med at fjerne overskydende vand og mælkesyre fra beskadiget væv og reducerer hævelse og betændelse.

Forbedrer blodcirkulationen: Magnesium stimulerer enzymer, der hjælper blodcirkulationen.

God til ledudvikling: Mængden af ​​sulfat i Epsom salt er fantastisk til at opbygge og styrke din babys led.

Eksfoliering: Sulfater hjælper ikke kun med at fjerne døde hudceller, men de hjælper også med at helbrede beskadigede hudceller og hjælper med at producere nye, sunde celler.

Lindre myggestik: Læg Epsom-salt i blød for at opløses i vand, brug derefter en blød klud dyppet i dette vand og påfør forsigtigt myggestikket.

Helbred forkølelse og influenza: At tage et varmt bad med dette salt, når du er forkølet, kan hjælpe din krop med at bekæmpe infektioner og komme sig hurtigere.

Forbedring af effektiviteten af ​​solcremer: Når det kombineres med solcreme, vil Epsom salt skabe et ekstra lag af beskyttelse for at forhindre UV-stråler i at beskadige din babys hud.

Hjælper fordøjelsen : Epsom saltbade hjælper med at styrke fordøjelsessystemet. Derudover hjælper denne aktivitet også med at behandle forstoppelse, fordi dette salt betragtes som et naturligt afføringsmiddel på huden.

Behandling af autisme: Magnesium har en regenererende effekt og styrer nerveimpulser. Når det kombineres med sulfat, kan dette næringsstof også producere neurotransmitteren serotonin, som hjælper med at forhindre calciummangel og understøtter dannelsen af ​​sunde celler og kromosomer. Det er derfor, læger anbefaler at give børn med autisme Epsom saltbade.

Eksem: Ifølge eksperter kan det at slukke for dette salt hjælpe med at behandle eksem, fordi magnesium har den virkning at reducere betændelse, reducere kløe og helbrede hudceller.

Psoriasis:  Badning med dette salt kan hjælpe med at fugte kroppen, eksfoliere og helbrede hudskader. Med disse egenskaber er dette en meget effektiv behandling af psoriasis til børn .

Hvordan giver man børn Epsom saltbade?

Før du giver din baby et bad med dette salt, skal du forberede alle forsyningerne og forstå teknikkerne, når du bader din baby. Du skal forberede:

Premium Epsom salt

Varmt vand

Rent håndklæde

Hver gang du bader din baby, bør du kun blande op til 2 spiseskefulde salt. Fyld karret med varmt vand, tilsæt derefter saltet og lad det opløses, tilsæt mere vand, indtil vandstanden når barnets talje. Efter blanding skal du lægge barnet i baljen til at trække i cirka 20 minutter. Du kan give din baby et bad cirka tre gange om ugen.

Mulige risici ved brug af Epsom salt

Misbrug af Epsom-salt kan forårsage risici for børn såsom hudirritation, diarré, udslæt... Derudover bør du besøge og konsultere lægen for at forstå mere om disse bivirkninger.

Ting du skal huske på, når du giver din baby et Epsom-saltbad

Her er et par ting, du bør huske på, når du giver din baby et Epsom-saltbad:

Før du giver din baby et bad, skal du sørge for, at saltet er helt opløst.

Brug ikke mere end 2 kopper salt pr. bad.

Børn bør kun have Epsom saltbade 2-3 gange om ugen.

Kontakt din læge, før du giver din baby et bad for at mindske risikoen for en allergisk reaktion.

Lad aldrig et barn sidde alene i karret uden en voksen i nærheden.

Tjek altid temperaturen på vandet, før du giver din baby et bad.

Efter det første Epsom saltbad, hvis du opdager, at din baby har usædvanlige symptomer, skal du kontakte din læge og få råd. Derudover, når du først begynder at bade din baby med dette salt, bør du kun give din baby et bad en gang om ugen, og derefter øge det til 2-3 gange om ugen. Og det er vigtigt, at du husker, at du kun skal bruge Epsom-salt til badning, absolut ikke give det til børn, fordi det kan forårsage mange sundhedsrisici.