At behandle otitis externa afhænger ikke kun af en vis pleje og videnskabelig intervention, men også af daglig ernæring. Så hvad skal man spise med en ørebetændelse for hurtigt at blive bedre?
Otitis externa er et almindeligt problem og er ikke så alvorligt som en mellemørefilm. På grund af en række årsager, såsom ikke at rense ordentligt, skabe betingelser for bakterier til at vokse og forårsage skade. Ud over særlig pleje og behandling skal ernæring tages i betragtning. Den følgende artikel vil lære om øreinfektioner ud over, hvad man skal spise for et godt helbred og undgå fremtidige konsekvenser.
Effekt af diæt på otitis externa
Kost spiller en yderst vigtig rolle i genopretning og heling af otitis externa . Hvis du er opmærksom, er opmærksom og bygger dig selv en videnskabelig kost, kan det øge effektiviteten af behandlingen. Desuden er tilsætning af nærende fødevarer godt for dit helbred og hjælper dig med at styrke din modstand, holde din krop fuld af energi og bekæmpe sygdomme eller sundhedsskadelige stoffer.
Der er mange mennesker, der tror, at otitis externa ikke har noget at gøre med at spise eller tage kosttilskud. Men faktisk er det en meget forkert tankegang. Der er mange fødevarer og fødevarer, der kan udløse en inflammatorisk reaktion, gøre betændelse værre, forårsage smerte, ringen for ørerne eller gøre tilstanden værre. Tværtimod er der nogle få fødevarer eller ingredienser og retter, der hjælper med at lindre smerter, reducere betændelse og har evnen til at fjerne pus. Hvis du tilføjer disse fødevarer til din krop, kan du forkorte behandlingstiden, forhindre sygdommen i at udvikle sig og bekæmpe skadelige stoffer senere og undgå, at sygdommen vender tilbage.
Så det følgende skal vi lære om øreinfektioner ud over, hvad vi skal spise for at bidrage til at beskytte sundheden og bekæmpe infektion.
Otitis externa forårsager tinnitus, smerte
Hvad skal man spise for otitis externa? Top 5 fødevarer at undgå
Otitis externa er ikke ualmindeligt i disse dage. Der er mange effektive måder at behandle otitis externa på , såsom medicin eller videnskabelige metoder. En af måderne, hvorpå man både kan hjælpe med at behandle otitis externa, men også at hjælpe med at styrke kroppens modstand, er at vælge de rigtige fødevarer. Så hvad skal du spise med otitis externa og 5 fødevarer, som du skal undgå, hvis du ikke ønsker, at sygdommen skal blive værre.
Tør, hård mad
Kontinuerlig tygning af hårde fødevarer har en vis effekt på øreområdet. Især for hårde og tørre fødevarer skal tygningen bruge mere kraft for at knuse maden i munden. Derfor påvirker det også i høj grad ørets genopretningsproces at spise hårde og tørre fødevarer.
Der er nogle hårde frugter, som du ikke bør spise under behandling for otitis externa.
- Cashewnødder, mandler, jordnødder.
- Diverse tørrede frugter.
- Hårdt slik eller tyggegummi .
Det er nødvendigt at begrænse visse fødevarer, der er skadelige for behandlingen af otitis externa
Sukkerholdige fødevarer, søde fødevarer
Når du spiser et stort antal fødevarer, der indeholder sukker, vil kroppen stimulere frigivelsen af insulin ud over det normale. Derfor er dette en af de faktorer, der øger tinnitus, hvilket forårsager øresmerter og tryk kan mærkes i øret.
Et råd er, at du under behandlingen af otitis externa bør begrænse dit indtag af slik, kager, sødet mælk eller slik.
Fødevarer, der indeholder meget fedt
Fødevarer, der indeholder meget fedt, er det 3. svar på spørgsmålet om ørebetændelse udover, hvad man skal spise. Denne type mad påvirker ikke kun helingsprocessen af otitis externa, men har også negative konsekvenser for din krop.
Nogle stegte fødevarer er fedtede som kartofler, stegte søde kartofler, stegt kylling. Hvis du spiser for meget af disse fødevarer, vil det gøre symptomerne på øresmerter værre og forlænge sygdommens varighed, endda forårsage nogle farlige komplikationer.
Hvad skal man spise for en øreinfektion ud over at faste for at helbrede? Svaret er at afholde sig fra fed mad
Varm krydret mad
Krydret, varm mad irriterer og påvirker hørelsen negativt, hvilket forårsager tinnitus og gør din hørenedsættelse. Derfor bør du justere dine vaner eller undgå at spise krydret, varm mad inklusive sennep, satay, peber og chili.
Mad, der lige er blevet tilberedt, vil være meget varm og kan forårsage irritation, hvilket gør symptomerne på håndsmerter værre. Derfor er det bedst at lade det køle af eller spise, mens maden stadig er varm.
Stimulerende midler eller alkoholholdige drikkevarer
Stimulerende midler og alkoholholdige drikkevarer såsom vin, øl og tobak er usunde stoffer, især når du har symptomer på otitis externa. Når du holder op med at bruge disse fødevarer, vil du se en mærkbar bedringseffekt og begrænse risikoen for andre sygdomme.
Følg lægens kost for hurtigt at helbrede otitis externa
At lære om næringsstoffer, der kan begrænse otitis externa, er et vigtigt emne, som du skal tage dig af. Forhåbentlig kan oplysningerne om øreinfektioner ud over hvad du skal spise i artiklen ovenfor hjælpe dig med at beskytte dig selv og din families sundhed.