Oplev den traditionelle fravænningsmenu til 11 måneders baby

Hvordan skal jeg opbygge en traditionel fravænningsmenu til en 11 måneder gammel baby for at få tilstrækkelig ernæring til at skabe et grundlag for den bedste udvikling? Tjek denne artikel for svaret.

Den traditionelle fravænningsmenu er et af nøgleordene, som mange ammende mødre lærer, fordi denne metode giver utallige fordele for både mor og baby. Med denne metode vil moderen fodre babypudderet med forskellige fødevarer og derefter gradvist skifte til grød. Så hvad skal den traditionelle fravænningsmenu for en 11 måneder gammel baby have? Hvordan er behandlingen?

Inviter læsere til aFamilyToday Blog for at finde svaret i artiklen nedenfor.

Rejegrød med spinat

Tilberedning:  Rismel, 2-3 rejer, spinat, speciel madolie til babyer.

Udføre:

Rejegrød med spinat

Pil gællerejerne, fjern hovedet, fjern den sorte tarm på bagsiden, og hak derefter. Spinatbladene vaskes og hakkes.

Moderens rismel koges ind, tilsæt så de tilberedte rejer, rør rundt og kog til grøden igen koger, tilsæt så lidt spinat og tilsæt madolie, krydderier og sluk så komfuret.

Således har moderen tilberedt en ret med reje- og spinatgrød med en rigelig mængde calcium for at hjælpe sit barn med at udvikle knogler, led og tænder godt. Mor skal lave 1-2 måltider rejegrød om ugen.

Kyllinge- og lotusfrøgrød

Den traditionelle fravænningsmenu til 11 måneder gamle babyer bør have lotusfrø kyllingegrød. Denne ret er ikke kun lækker, men den er også rigtig god for børns sundhed, især for børn, der ofte sveder og har svært ved at sove.

Ingredienser: 30 g rismel, 20 g lotusfrø, 30 g kyllingekød, børnekrydderier (olie, salt, fiskesauce,...).

Udføre:

Moder lotus frø vaskes, gennemblødes i 30 minutter - 1 time, derefter pureres. Vask kyllingen, hak den og kog den med ca. 300 ml vand. Når vandet koger, puttes lotusfrøene i samme gryde og koges ved svag varme. Til sidst tilsatte moderen rismelet og rørte godt rundt, mens de ventede på, at grøden kogte igen, tilsæt derefter krydderier efter smag og har straks en lækker skål grød til 11 måneder gamle babyer.

Kyllinge- og lotusfrøgrød er elsket af mange børn

Flæskehjertegrød og hvidkål

Ingredienser:  Ris 20 g, svinehjerte 30 g, hvidkål 30 g, specialkrydderi til babyer (olie, fiskesauce,...).

Opretter:

Vask og rens risene, svinehjertet vaskes og hakkes, hvidkålen vaskes og skæres i tern eller hakkes.

Kom først risene i en gryde og kog op med ca. 350 ml vand, kog til risene er næsten møre, tilsæt derefter det tilberedte svinehjerte og hvidkål og rør godt rundt. Vent til grøden koger igen, og tilsæt derefter krydderier efter smag. Mor kan tilføje løgblade eller andre grøntsager, hvis barnet kan lide at spise.

Følg instruktionerne ovenfor, og du har et par nærende grødretter at tilføje til listen over traditionelle fravænningsmenuer til 11 måneder gamle babyer.

Den gyldne regel, når man giver børn traditionel fravænning

Ikke kun for 11 måneder gamle, men for alle babyer, der spiser fast føde, på et hvilket som helst tidspunkt, er det vigtigt at bemærke nogle af følgende principper:

Lad børn spise efter deres behov, tving dem ikke til at spise for meget

• Mødre skal rengøre og desinficere redskaber såsom: skåle, tallerkener, skeer osv., redskaber til at fodre børn. Endnu bedre bør du bruge en specialiseret sterilisator, for mødre, der ikke er berettigede, kan du koge værktøjerne i kogende vand i 3-5 minutter.
• Lad dine børn vænne sig til mad gradvist, undgå at tvinge dem til at spise for meget, at spise for mange fødevarer på samme tid kan gøre dem allergiske eller gøre det svært for deres unge tarmsystem at tilpasse sig.
• Begræns dit barns indtag af krydderier, især sukker og salt. Absolut ikke bruge din smag til at sammenligne med børn, bør kun give krydderier i mindste mængde for at undgå skader på barnets nyrer, endda forårsage nyresvigt.
• Giv ikke honning og komælk til dit barn, før barnet er fyldt 12 måneder.
• Du bør øve dig på, at dit barn kan nyde en række forskellige fødevarer og planlægge en ugelang fravænningsmenu for dem. Dette hjælper børn med at vænne sig til en række forskellige fødevarer og undgår at forårsage anoreksi.
• Tving ikke barnet til at spise for meget, sammenlign ikke med andre børn, bær ikke barnet, mens det spiser. Hvert barn vil have forskellige spisebehov, forældre bør kun være den, der støtter og vejleder barnet, tving absolut ikke barnet til at spise for meget.

Den traditionelle fravænningsmenu for 11 måneder gamle babyer adskiller sig grundlæggende ikke fra andre stadier. På dette tidspunkt har barnet tænder og mange gribeevner, så forældre bør aktivt vejlede deres børn om, hvordan de skal spise og forskellige fødevarer, så deres børn kan ændre deres smag.

Selvom traditionel fravænning har mange fordele, er der stadig en svaghed, der reducerer barnets selvkontrol og evne til at spise groft. Derfor er det bedre for forældre at anvende mange forskellige metoder til fravænning, så deres børn kan lære mange gode ting. Jeg ønsker dig og dine kære forblive sunde og have det sjovt!