Inflammatorisk tarmsygdom skal være på en streng diæt, for hvis du spiser junkfood, får du straks mavesmerter og går ud. For mennesker med colitis har tarmene ikke mange gavnlige bakterier, så fordøjelsen og optagelsen af næringsstoffer er dårlig. Kan inflammatorisk tarmsygdom så drikke mælk?
Inflammatorisk tarmsygdom skal være på en streng diæt, for hvis du spiser junkfood, får du straks mavesmerter og går ud. For mennesker med colitis har tarmene ikke mange gavnlige bakterier, så fordøjelsen og optagelsen af næringsstoffer er dårlig. Kan inflammatorisk tarmsygdom så drikke mælk?
Kan inflammatorisk tarmsygdom drikke mælk?
Laktose i mælk reagerer med enzymet latase i tarmene, hvilket får dette sukker til at blive nedbrudt til de simple sukkerarter glucose og galactose, som kroppen kan optage i blodbanen. Hos mennesker med colitis udskiller den lave mængde bakterier ikke nok lataseenzym til at denne proces kan ske, hvilket forårsager mavesmerter, oppustethed eller diarré efter at have drukket mælk.
Personer med colitis bør ikke drikke mælk for at reducere ubehag samt tarmbelastning
Inflammatorisk tarmsygdom spise hvad godt ? Fordøjelsesfunktionen hos mennesker med tyktarmsbetændelse er ofte værre end hos raske mennesker, så mælken fordøjes ikke med det samme, men ligger i tarmkanalen og gærer let og producerer gas, hvilket giver oppustethed og kvalme. Derfor bør personer med colitis ikke drikke mælk for at mindske ubehag samt belastningen af tarmene.
Kan inflammatorisk tarmsygdom drikke mælk ? Mælk er dog en drik rig på næringsstoffer, der er gode for kroppen. Hvis det ikke er muligt at supplere denne nærende drik, bør patienten også øge de passende og sunde fødevaregrupper, så kroppen ikke mangler næringsstoffer.
Hvordan spiser mennesker med colitis ulcerosa?
For at have nok ernæring skal folk med colitis have en passende diæt, specifikt:
Kan inflammatorisk tarmsygdom drikke mælk ? Patienter bør spise flere stivelsesholdige fødevaregrupper, magert kød og spinat. Laktosemælk kan erstattes med sojamælk eller laktosefri mælk
Drik nok vand for at gøre fordøjelsesprocessen lettere.
Spis små måltider, så du ikke spiser for meget eller lader kroppen gå sulten, hvilket vil forstyrre tarmene og gøre sygdommen mere alvorlig.
Derudover bør du også begrænse mad, dårlige vaner, der ikke er gode for tarmene samt colitis.
Drik nok vand for at lette fordøjelsen
Hvad skal patienter med colitis ulcerosa undgå?
Kan inflammatorisk tarmsygdom drikke mælk ? Ud over at bruge gavnlige og nærende fødevarer, bør personer med colitis også følge en diæt. Nedenfor er de fødevarer, som folk med colitis bør undgå at spise ?
- Afhold dig fra fast føde, ufordøjelig mad, slik
- Undgå fed mad, fordi de forårsager oppustethed og fordøjelsesbesvær.
- Afhold dig fra stimulanser som alkohol, tobak, kaffe
- Hvis patienten har hyppig diarré, bør de begrænse fiber, frisk frugt samt frugtjuice.
Derudover bør personer med colitis besøge regelmæssigt og bruge medicin som foreskrevet af deres læge. Stressende mentale tilstande gør også sygdommen mere alvorlig. Derfor bør patienter have et rimeligt hvile- og afslapningsregime for at minimere sygdommens indvirkning på helbredet.
Ovenstående artikel har hjulpet læserne med at informere om, hvorvidt de kan drikke mælk med colitis . En rimelig kost vil i høj grad hjælpe med behandlingen af inflammatorisk tarmsygdom. Derfor bør folk være særlig opmærksomme på dette problem.