Instruktioner i, hvordan man tilbereder grønne bønneål grød til babyer at spise fravænning i de mest detaljerede

Madlavning af grønne bønnegrød til babyer betragtes som en af ​​de egnede fravænningsmad til babyer, som anvendes af mange mødre til børns fravænningsmenu.

Det kan ses, at tidspunktet for fravænning betragtes som et vigtigt tidspunkt at supplere essentielle næringsstoffer til babyen. Samtidig hjælper fravænning også børn med at danne spisevaner senere i livet. For at ledsage mødre på rejsen med fravænning med babyer, vil den følgende artikel give information om, hvordan man laver grønne bønnegrød til babyer effektivt. Lad os henvise til offline!

Lær om babys fravænning

Fravænning er en overgangsfase i et spædbarns kost, når moderen gradvist begynder at introducere andre fødevarer end modermælk eller modermælkserstatning.

Verdenssundhedsorganisationen anbefaler eksklusiv amning i de første 6 måneder, efterfulgt af fortsat amning med passende supplerende fødevarer til børn fra 2 år og ældre.

Spædbørn bør ikke spise faste stoffer før 6 måneders alderen

Fravænning defineres på forskellige måder af mødre. I nogle kulturer refererer fravænning til ophør af amning. I andre kulturer refererer det til tilsætning af fast føde til en mejerikost.

Medicinske eksperter definerer fravænning som: Den periode, hvor en baby bliver ammet eller fodret med modermælkserstatning, gradvist tilføjer andre fødevarer i barnets kost. Normalt er kornbaserede fødevarer ofte de første faste fødevarer, der tilbydes spædbørn.

Men vi er nødt til at forstå, at fravænning ikke betyder at fjerne mælk fra spædbarnets kost. Faktisk forbliver modermælk, modermælkserstatning eller en alderssvarende modermælkserstatning, specielt designet til at imødekomme en babys ernæringsbehov ,

I omkring 6 måneders alderen kan din baby begynde at vise tegn på, at den er klar til fast føde, såsom at kunne sidde op og holde hovedet roligt, at kunne se på mad, tage den op og putte den i munden osv. .

Instruktioner i, hvordan man tilbereder grønne bønneål grød til babyer at spise fravænning i de mest detaljerede

Fravænning hos babyer anbefales ikke til babyer før 6 måneders alderen, fordi mælk har flere næringsstoffer til babyer end nogen anden mad, som du kan give din baby før 6 måneder. Så tidligt at starte med faste stoffer hjælper ikke din baby.

Opskriften på at lave grønne bønneålegrød til babyer at spise

Ål er en fødevare med høj næringsværdi takket være sit høje indhold af vitamin A , vitamin B og andre mikronæringsstoffer. Samtidig indeholder grønne bønner også fibre, vitaminer B, C, magnesium, jern osv. Det er alt sammen et meget godt næringsindhold for børn. Derfor er madlavning af grønne bønnegrød til babyer en meget god ret for mødre at lave mad til deres børn.

Om ingredienser skal mor tilberede 50 gram grønne bønner, 500 gram ål, 1 kop almindelig ris, 1 håndfuld glutinøse ris, lidt ingefær med 2 små skeer fiskesauce og en ske madolie til babyer.

Før tilberedning af grønne bønnegrød til babyer, skal mødre forberede ingredienser omhyggeligt. Til ål bør mødre vælge ål med sort ryg og gul mave.Ved køb bør du gennemvæde dem med salt og derefter vaske dem grundigt. Hvis du ønsker, at ålen skal være renere, kan du lægge ålen i blød med hvidvin for at fjerne ålens fiskelugt.

Grønbønne ål grød til børn at spise fravænning

Til grønne bønner skal du trække i vand i cirka en halv time, så de grønne bønner er bløde og nemmere at tilberede. Samtidig hjælper iblødsætning af grønne bønner også med at fjerne skrumpede, beskadigede eller rådne bønner. Til ingefæringredienser skal du blot vaske og skære ris og klistrede ris i tynde skiver.

Efter at have forberedt den indledende forberedelse af ingredienserne, satte mødrene ålen i kog, i gryden med vand skal have et par skiver skiver ingefær klar. Efter cirka 8 til 10 minutter, når du opdager, at ålen er kogt, kan den fjernes. Mødrene slukkede for komfuret, ventede på, at ålen var kølet af, og pillede så ålen for kød. Derefter bør mødre hakke ålekødet, så det kan være lettere for børn at spise.

Dernæst satte mødrene de tilberedte grønne bønner og ris, klæbrige ris i gryden med ål kogende vand til at koge grød. Når grøden er kogt, putter mødrene hakket ål i grøden og rører godt. Når grøden fortsætter med at koge igen, tilsætter mødrene en skefuld fiskesauce i grødgryden, rør derefter grøden og sluk for komfuret. Når mødre øser grød i kopper til babyer, kan mødre tilføje en lille ske madolie specielt til babyer for at få grøden til at se mere attraktiv og lækker ud.

Ovenfor er et resumé af information om fravænningsmad til børn og hvordan man laver grønne bønnegrød til babyer . Forhåbentlig vil de oplysninger, vi giver, hjælpe mødre med at tilberede denne fravænningsret til deres børn. Vi ønsker mødrene held og lykke med at tilberede grønne bønneålegrød til deres babyer, så de kan spise godt og vokse sunde op.