Når allergiske over for kosmetik, patienter skal være opmærksomme på den nye kost kan hurtigt hjælpe sygdommen forbedre. Så hvis du har en kosmetisk allergi, hvad skal du så undgå at spise? Følg venligst følgende artikel.
Når du opdager, at huden har en tilstand af rødme, udslæt, kløe, akne, afskalning ... så er det sandsynligt, at du er allergisk over for kosmetik. Tidlig anvendelse af vestlige og østlige medicinbehandlinger eller simple folketips derhjemme vil hjælpe med at symptomerne forsvinder hurtigt uden at påvirke hudens sundhed. Derudover skal patienterne kombinere en sund og videnskabelig kost og hvile, hvilket vil fremme behandlingen af sygdommen og genoprette den beskadigede hud til at udvikle sig effektivt.
Hvad skal man spise med kosmetisk allergi?
Ansigtsområdet er et almindeligt sted, hvor kosmetiske allergier opstår, fordi det er her huden er ret skrøbelig, og kosmetik bruges til at tage sig af mere. Derfor, når de lider af allergi, føler patienter sig ofte ekstremt ængstelige og utilpas, mentalt trætte og mindre selvsikre, når de kommunikerer udenfor.
Når du har en kosmetisk allergi, vil en sund kost hjælpe med at genoprette beskadiget hud
For hurtigt at komme sig fra sygdommen, udover at udføre medicinsk behandling, skal patienter kombinere en passende diæt, øge indtaget af grønne grøntsager og frugter, samt afholde sig fra visse fødevarer, der kan stimulere allergi.
Her er de fødevarer, du bør undgå, når du har en kosmetisk allergi:
Fisk og skaldyr
Fisk og skaldyr indeholder mærkelige proteiner sammen med et højt næringsindhold, som er en faktor, der fremmer produktionen af histamin, som forårsager kløende hud i ansigtet, og endda gør tilstanden værre.
For folk med allergi, når de spiser fisk og skaldyr, kan de opleve diarré , kvalme og endda forgiftning.
Når man er allergisk over for kosmetik, er fisk og skaldyr derfor en fødevaregruppe, der bør fjernes fra menuen med det samme, herunder rejer, krabber, østers, muslinger, blæksprutter, blæksprutter osv.
Krydret, varm, fedtet mad
Krydret og fedtet mad er kosmetiske allergipatienters fjender, fordi de stimulerer huden til at producere mere talg og derved forårsager tilstoppede porer . Kosmetiske allergisymptomer vil være mere alvorlige og sværere at behandle.
"Hvad skal man spise med kosmetiske allergier" er et spørgsmål, som mange mennesker er interesserede i
Fastfood, dåsemad
Hvis du har kosmetisk allergi, er en af de fødevarer, du bør undgå, fastfood og dåsemad. Faktisk får disse fødevarer os til at føle os bedre, når vi spiser, men fordi de indeholder mange tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, der kan forårsage irritation af huden, vil det øge kløe- og ubehagssymptomerne.
For ikke at nævne, at skallerne på disse fødevarer er lavet af metal, hvilket vil få maden til at absorbere metallet, og når det kommer ind i vores krop, vil det påvirke leverens afgiftningsproces. Dette fremmer også frigivelsen af histamin, som gør allergisymptomer værre.
Oksekød, komælk
Fordi oksekød og komælk indeholder høje niveauer af protein, vil serumprotein og kasein, når det kommer ind i kroppen, forårsage ubehag og kløe. For ikke at nævne, oksekød og komælk gør det også svært for fordøjelsessystemet at fordøje dem. Patienter med kosmetisk allergi skal afholde sig fra oksekød, hvis de ikke ønsker, at sygdommen skal være sværere at kontrollere.
Kylling
Hvorfor skal du afholde dig fra at spise kylling og æg, når du er allergisk over for kosmetik? Vi ved alle, at kylling og æg er fødevarer, der er høje i protein og nærende, men for folk med kosmetiske allergier, hvis de spiser kylling eller æg, vil de forårsage mere alvorlig kløe og rødme.
Byg
Personer med kosmetisk allergi bør ikke spise byg, fordi byg indeholder gluten.
Personer med kosmetisk allergi bør ikke spise byg, fordi byg indeholder gluten - et stof, der vil reagere med vand og danne et klæbrigt stof som lim. Dette forårsager diarré, kvalme og mavesmerter hos patienten.
Fermenteret mad
Fødevarer som syltede tomater, pickles, uanset hvor lækker du er, hvis du er allergisk over for kosmetik, skal du begrænse deres forbrug. Det er fødevarer, der tager tid at gære og gære. Det er denne proces, der vil få stofferne i melonen og tomaten til at blive ændret, sammen med mængden af syre, der gør hudens genopretningsproces forlænget og sygdommen værre.
Alkohol
Selv den gennemsnitlige person, alkohol er ikke godt for helbredet. Mennesker med kosmetiske allergier skal holde sig væk fra alkohol, fordi de stimulanser, der er tilgængelige i øl og alkohol, vil akkumulere giftstoffer, som kroppen ikke kan fjerne. Siden da forsvandt sygdommen ikke kun ikke, men blev også mere alvorlig.
Mad, der er for sød, salt, sur
Patienter, der er allergiske over for kosmetik, bør afholde sig fra at spise slik for at undgå en hurtig stigning i blodsukkeret, hvilket forårsager overfølsomhed og udløser en allergisk reaktion til at finde sted hurtigere.
På den anden side vil slik skabe blå mærker og ar under hudgendannelse. I mellemtiden vil salt mad på grund af deres høje saltindhold få kroppen til at tilbageholde vand, hvilket fører til hævelse af ansigtet. Samtidig stimulerer det høje saltindhold også det perifere nervesystem, hvilket gør knuderne, rødmen mere fremtrædende, kløende og ubehageligt.
Ud over fødevarer, der er for søde og for salt, skal patienter også afholde sig fra sure fødevarer under kosmetiske allergier.
Jordnød
Jordnødder (jordnødder) indeholder en masse proteinreserver. Dette er hovedårsagen til, at kosmetiske allergisymptomer bliver mere alvorlige.
Frosset
Is, kold mad er fødevarer, der ikke bør spises, når de er allergiske over for kosmetik.
Når kold mad/is indføres i kroppen, vil det give dårligt blodcirkulation i kroppen, derved vil afgiftningsprocessen gennem leveren også blive påvirket, ophobes og gøre sygdommen mere alvorlig.
Hvad skal man spise, når man er allergisk over for kosmetik?
" Hvad skal man spise med kosmetisk allergi ?" er et spørgsmål til stor bekymring. Derudover skal kosmetiske allergipatienter også kende de fødevarer, de bør spise, for at hjælpe sygdommen med at komme sig hurtigt.
Som I alle ved, spiller valget af de rigtige fødevarer en vigtig rolle i at hjælpe kroppen til fuldt ud at genopfylde næringsstoffer for at bekæmpe sygdomsfremkaldende stoffer. For ikke at nævne, en sund og videnskabelig kost fremmer også behandlingen af sygdomme, hvilket hurtigt reducerer symptomer på kløe, udslæt, hudafskalning ...
Her er de fødevarer, du skal spise, når du har en kosmetisk allergi:
- Spis meget stivelse: Stivelsesholdige fødevarer såsom majs, kartofler, mel, hvede osv. er alle godartede, giver næring til kroppen og understøtter samtidig hudens genopretningsproces på grund af kosmetiske allergier.
- Svinekød, fisk er rig på protein: I modsætning til det protein, der findes i fisk og skaldyr og oksekød, har næringsstofferne i kylling og fisk den virkning, at de hjælper med at danne bindevæv under huden, hvilket begrænser forstenede ar forårsaget af allergier forårsaget af kosmetiske reaktioner.
- Grøntsager: Zucchini, græskar, gulerødder, collard greens, kål, blomkål ... er grøntsager, som folk, der er allergiske over for kosmetik, har brug for for at styrke deres krop.
Styrk kroppen med næringsrige grøntsager og frugter, godt for huden
- Vitaminer E, C: Disse vitaminer har både antibakterielle, anti-inflammatoriske og antioxidante egenskaber, der hjælper kroppen med at øge modstanden mod skadelige bakterier. Patienter kan supplere vitamin C og E fra vegetabilske olier, solsikkefrø, avocadoer, kastanjer, spinat mv.
- Sukkerfri yoghurt: I sukkerfri yoghurt indeholder probiotiske bakterier, der kan hjælpe med at balancere tarmens mikroflora, stimulere fordøjelsen og stofskiftet. Derudover hjælper sukkerfri yoghurt også med at styrke immuniteten, understøtter heling af hudlæsioner.
- Drik masser af vand: Vand giver mange anvendelsesmuligheder i behandlingen af kosmetiske allergier derhjemme, både afbalancerer elektrolytter og køler huden, så det kan begrænse spredningen af røde pletter og udslæt. På den anden side, takket være vand, er huden afbalanceret med fugt, hvilket forbedrer tilstanden af peeling, tør hud.
- Spis meget frugt: Frugter som appelsiner, grapefrugter, vindruer, blåbær, ... indeholder mange næringsstoffer og vitaminer for at hjælpe med at begrænse betændelse i ansigtet. Det hjælper også med sårheling og reducerer hudirritation.
