Kosmetisk allergi bør og bør ikke spise noget for at hjælpe såret til at hele hurtigt og ikke forstyrre behandlingsprocessen er en bekymring for mange mennesker. Derfor mener ernæringseksperter, at kosten bør suppleres med sunde fødevarer såsom grønne grøntsager, frugter, ... Undgå samtidig at spise fødevarer, der er fedtede, varme, krydrede og tilbøjelige til fedme. Mere alvorlige allergier...
Kosmetisk allergi er en hudlidelse, der forårsager rødme, hævelse, kløe, vabler, kløe, brændende. Acne vokser med usædvanlig tæthed umiddelbart efter brug af kosmetik eller efter en tids brug. Ud over passende behandlingsforanstaltninger vil en videnskabelig og passende diæt være afgørende i denne periode. Så hvad skal kosmetisk allergi spise? For at vide specifikt, hvilke fødevaregrupper der bør og ikke bør spises, skal du fortsætte med at følge artiklen.
Kosmetisk allergi bør spise hvad?
Fødevarer, der indeholder vitamin A
Vitamin A spiller en vigtig rolle i regenereringen af hudceller. Hvis din hud er allergisk eller følsom over for allergener, kan du tilføje fødevarer rige på vitamin A for at hjælpe din hud med at restituere hurtigere og bedre. Fødevarer rige på vitamin A kan nævnes som svinelever, kyllingelever, broccoli, aubergine, gulerødder, æg, ... Begræns at spise for meget dyrelever på en dag.
Fødevarer rige på vitamin A har evnen til at regenerere celler for at hjælpe huden med at komme sig hurtigt
Fødevarer rige på C-vitamin
Mennesker, der lider af kløe, udslæt på huden skyldes hovedsageligt den for store mængde histamin i blodet. Derfor kan det at få rigeligt C-vitamin hjælpe med at stoppe inflammatoriske celler i at producere histamin. Derudover hjælper C-vitamin også med at forhindre betændelse forårsaget af frie radikaler. Du bør tilføje fødevarer rige på C-vitamin såsom cantaloupe, tomater, kartofler, papaya, guava, grapefrugt, ...
Fødevarer, der indeholder omega 3
Omega 3 er sunde fedtstoffer, der er essentielle for kroppen, især huden. Det beskytter ikke kun huden mod solskader, men det hjælper også med at forhindre tør og sprukken hud. Omega 3 findes i nogle fisk og frugter. I tilfælde af ansigtsallergi bør gravide undgå at spise havfisk. Derudover bør personer, der er allergiske over for fisk og skaldyr, også undgå at spise fisk for at begrænse mere alvorlige allergiske reaktioner.
Anti-inflammatoriske fødevarer
Forskere har sagt, at en fornuftig kost med sunde fødevarer hjælper med at reducere allergier og bekæmpe betændelse bedre end nogen oral eller topisk medicin. Derfor vil regelmæssigt at spise anti-inflammatoriske fødevarer hjælpe dig med at reducere eksterne allergier. Ved dagligt forbrug vil sårene forårsaget af ansigtsallergi hurtigt forsvinde. Nogle anti-inflammatoriske fødevarer kan nævnes som hvidløg, ingefær, chili, gurkemeje, peberfrugt, grøn te, olivenolie osv.
Magnesium rige fødevarer
Magnesiumrige fødevarer er gode til personer med ansigtsallergi. Fordi magnesium virker som en antihistamin og bronkodilatator. Derfor er denne fødevaregruppe forbundet med udvidelse af blodkar og afslappende muskler, hvilket reducerer symptomer på ansigtsallergi. Ved magnesiummangel er kroppen ofte mere følsom. Nogle magnesiumrige fødevarer er mørk chokolade, avocado, nødder, bælgfrugter, fuldkorn, fed fisk, bananer, grønne bladgrøntsager osv.
Magnesiumrige fødevarer er gode til personer med hudallergi på grund af deres antihistaminvirkning
Friske grønne grøntsager
Friske frugter og grøntsager er høje i fiber sammen med andre vigtige vitaminer og mineraler. Hjælper ikke kun med at producere celler, fremmer hudvækst, men hjælper også huden med at øge modstanden. Grøntsager indeholder også en vis mængde vand, som hjælper kroppen med at fylde vand op og holde huden hydreret. Eksperter anbefaler at spise mere kål, broccoli, spinat, selleri, græskar, sød kartoffel, tomat, rød peber osv.
Yoghurt
Yoghurt indeholder mange gavnlige bakterier, der er nødvendige for kroppen, forbedrer fordøjelsessystemet, sænker kolesterol for at kontrollere, forhindrer knogleskørhed, stabiliserer vægten, styrker immunforsvaret, reducerer tidlige hudallergier. Derudover kan yoghurt bruges som en maske til effektivt at eksfoliere døde celler, samtidig med at den forbedrer glat, lys hud.
Fødevarer med antioxidanter
Antioxidanter i grøntsager har vist sig at hjælpe sår med at hele hurtigere, begrænse mørkfarvning af huden og reducere risikoen for ardannelse, forbedre hudallergisymptomer. Derudover hjælper antioxidantfødevarer også med at reducere risikoen for kræft og forbedre en række andre sygdomme. Nogle fødevarer har antioxidante egenskaber såsom hindbær, blåbær, jordbær, røde bønner, nødder osv.
Drik meget vand
At drikke masser af vand er også en måde at holde huden hydreret og reducere tørhed og kløe forårsaget af allergier. Derudover hjælper denne vane også huden med at slippe af med allergener i hele kroppen. Hver dag skal du bruge mindst 2 - 2,5 liter vand. Udover filtreret vand kan du tilsætte frugtjuice for at styrke kroppens modstand.
Hvilke fødevarer bør undgås, når du er allergisk over for kosmetik?
Fødevarer med højt indhold af animalsk protein
Proteinrigt rødt kød såsom oksekød, lam og æg er nærende fødevarer, men de er ikke egnede til kvinder, der er allergiske over for kosmetik eller er i behandling for allergi . Fordi proteiner ophobes i kroppen, kan de overbelaste leveren eller forårsage hvide blodlegemer, som betragtes som allergener, hvilket får kroppen til at frigive histamin, hvilket øger allergierne i kroppen.
Fødevarer med højt sukkerindhold
Søde, sukkerholdige fødevarer gør cellerne mere følsomme, hvilket får smerter og kløesymptomer til at dukke op, og ansigtshuden er også mere modtagelig for infektion og irritation. Derudover reducerer sukker også lægemidlets effektivitet.
Fødevarer med højt sukkerindhold gør cellerne mere følsomme og øger symptomerne på smerte og kløe
Irriterende fødevarer
Når kroppen er i en allergisk tilstand, bliver immunsystemet mere defensivt, så nogle fødevarer, vi stadig spiser hver dag, kan blive allergener, der får kroppen til at reagere kraftigt, især fødevarer, der er let irriterede såsom fisk og skaldyr, alkohol, jordnødder, dyr mælk.
Personer med en historie med fødevareallergi er i risiko for at udløse en allergisk reaktion selv under behandlingen. Denne fødevaregruppe gør allergier værre. Ikke nok med det, kroppen kan gå i anafylaktisk shock, hvilket forårsager luftvejsødem, som er meget farligt for patienten. Derfor skal folk, der er allergiske over for kosmetik, være meget forsigtige, når de bruger denne fødevaregruppe.
Varm krydret mad eller krydderier
Varm krydret mad forårsager væskeophobning i ansigtet og kan forårsage ødem, varme i kroppen, lægge pres på lever og mave. Ikke kun det, irritationen af de perifere nerver forårsaget af denne gruppe forårsager også mere kløe og svie. Derudover bør gruppen af fermenterede fødevarer, sure fødevarer også undgås, fordi det forstyrrer eliminationsfunktionen af leveren og nyrerne, hvilket får allergiske reaktioner til at vare længere.
Ud over at anvende en videnskabelig diæt, hvad man skal spise og hvad man ikke skal spise med kosmetiske allergier , skal patienterne følge lægens behandling for effektivt at afvise og forebygge allergisymptomer.
Ægallergi er en af de almindelige tilstande hos børn. Rundt om i verden har omkring 20 % af børn denne sygdom, men nogle børn kommer sig også af sig selv.
aFamilyToday Health - Disse hostemidler til børn er meget naturlige og kan gøres helt derhjemme, hvilket vil hjælpe forældre med at håndtere dem hurtigt, hver gang deres barn hoster.
aFamilyToday Health - Banan er kendt for sine mange gode anvendelser til gravide kvinder. Gravide kvinder skal dog være forsigtige med at vælge og spise bananer!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 23 uger, så du kan passe bedst på din baby!
For at hjælpe barnet med at udvikle sig normalt, bør forældre bruge mere tid på at passe barnet. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de har brug for at vide, når deres baby er 32 måneder gammel.
Snorken ser ud til at være et normalt fænomen, men det kan have langsigtede effekter på barnets helbred, hvis forældrene ikke er ordentligt opmærksomme.
Fisk og skaldyr giver en masse næring til børn, men du lader ikke din baby spise fisk og skaldyr vilkårligt, men lærer, hvornår du skal give skaldyr til børn for at undgå allergier.
Når din baby begynder at spise godt, er det meget vigtigt at introducere fast føde. aFamilyToday Health tilbyder 10 ting, du skal huske på, når du fodrer din baby med faste stoffer, så din baby altid har nok energi til at lege!
Hvad skal forældre være opmærksomme på, når de begynder at give deres baby mad? I denne artikel tilbyder aFamilyToday Health 8 vigtige milepæle i fodringsprocessen, som forældre nemt kan følge!
aFamilyToday Health - Mange mødre ønsker at fodre deres børn med jordbær, en af frugterne med høj næringsværdi, men ved stadig ikke, om de er sikre eller ej.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 24 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Bihulebetændelse betragtes som en ret almindelig sygdom i dag og kan forekomme i alle aldre, herunder børn. Hvad skal forældre gøre for at forebygge sygdom for deres børn?
Benadryl er en medicin, der bruges til at behandle forkølelse, som er ret almindelig, men er det virkelig sikkert for gravide kvinder at tage denne medicin?
aFamilyToday Health - Eksperter har opdaget, at der er mere end 160 fødevarer, der forårsager allergi, inklusive mælk - en drik, som børn kender til.
Spædbørns hikke er ret almindelige. Selvom det ikke er farligt, men babyhikken gør mange forældre kede af det.
aFamilyToday Health - Korrekt forståelse af virkningerne og virkningerne af anæstesi og anæstesi vil til dels hjælpe forældre med at håndtere bekymringer om fremtidige konsekvenser.
Spædbørn og småbørn har ofte fordøjelsesproblemer, herunder den tilstand, at barnet har slim i afføringen, der er meget bekymrende.
aFamilyToday Health - Hver babys fordøjelsessystem og krop er forskellig. Forældre skal kende de noter, der skal håndteres, når barnet har fødevareallergi!
aFamilyToday Health rådgiver 10 bedste fødevarer til dit barn, der hjælper dig med at opbygge en rig og sund menu, der opfylder dit barns ernæringsbehov.
Når et barn har astma og får et astmaanfald, vil luftrøret være rødt og hævet, slimsekretion og bronkial forsnævring indsnævrer luftvejene, hvilket får barnet til at trække vejret hurtigt og hoste.
Vil du gerne have en sund krop, men har du ikke fundet den rigtige metode til konditionstræning? Du ved ikke, hvordan man laver cardio for at fede mennesker skal være effektive? Her er nogle cardio-principper for tykke mennesker, som du bør kende!
Spørgsmålet om, hvorvidt gåture kan tabe sig, bekymrer mange mennesker. Især for dem, der har til hensigt at tabe sig, så skynd dig ikke gennem den følgende artikel!
Kosmetisk allergi bør og bør ikke spise noget for at hjælpe såret til at hele hurtigt og ikke forstyrre behandlingsprocessen er en bekymring for mange mennesker. Derfor mener ernæringseksperter, at kosten bør suppleres med sunde fødevarer såsom grønne grøntsager, frugter, ... Undgå samtidig at spise fødevarer, der er fedtede, varme, krydrede og tilbøjelige til fedme. Mere alvorlige allergier...
Hvad er fibromer? Uterine fibromer er godartede svulster i livmoderen, opdelt i flere typer. Hvor farligt er stadium 4 livmoderfibromer? Vi inviterer dig til at lære mere om dette emne gennem artiklen nedenfor.
Ikke så almindelige som sygdomme i øregangen og mellemøret, men mellemørebetændelse hos børn kan også forårsage mange helbredsproblemer, som forældre har brug for særlig opmærksomhed. Især er det typiske tegn på otitis hos børn tilstanden af de røde, hævede og smertefulde øreflipper.
Mange spørger, om øjensvamp er farligt, men der er ikke noget tilfredsstillende svar. I mellemtiden er svampeøjensygdomme stigende og mere alvorlige, hvis de ikke behandles i tide.
Trakom er en infektion, der forårsager rød og vandig betændelse, hængende øjenlåg og øjne, der kan føre til blindhed, hvis den ikke behandles tidligt. Så hvad forårsager trakomsmerter?
Diarré er en almindelig sygdom, der opstår på grund af invasionen af fordøjelsessystemet af bakterier og vira. Ikke nok med det, diarré er også forårsaget af mange andre årsager og kan forekomme i alle emner: voksne, ældre og endda børn...
Hvad hvis du ved et uheld deler en tandbørste? Du ved måske ikke, at tandbørster er et gemmested for mange typer bakterier fra munden, så det er meget sandsynligt, at du bliver smittet med bakterier.
Strabismus er en af de mest almindelige øjensygdomme i Vietnam, især hos små børn. Tidlig påvisning af tegn på krydsede øjne hjælper med rettidig diagnose og behandling, så børn har sunde øjne.
![[Svar hjørne] Kan gå tabe sig?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Svar hjørne] Kan gå tabe sig?")
