Hvad skal folk med en perforeret trommehinde undgå for at komme sig hurtigt?

En perforeret trommehinde er en punktering eller rift i vævet, der adskiller den ydre øregang fra mellemøret. Denne tilstand kan opstå på grund af mange årsager: At blive stukket af et fremmedlegeme, ørebetændelse, ørebrud, næsten et højt brag,... Uden rettidig behandling kan perforeret trommehinde føre til alvorlige hørekomplikationer.

For personer, der gennemgår behandling for en perforeret trommehinde, er der visse livsstilsvaner og fødevarer, som bør undgås for at få genopretningsprocessen til at forløbe mere glat. Hvad er de ting, en patient med en perforeret trommehinde bør undgå? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen i artiklen nedenfor!

Hvad skal patienter med perforeret trommehinde undgå?

Perforeret trommehinde kan hele af sig selv, hvis patienten ved, hvordan man passer på kroppen, opretholder hygiejnen og afholder sig ordentligt. Dette er endnu mere effektivt med små rifter i områder, der er nemme at hele. Her er nogle livsstils- og spisevaner, som patienter bør undgå, mens de har en perforeret trommehinde.

Vaner at undgå

Levende aktiviteter vil i høj grad påvirke behandlingsprocessen af ​​perforeret trommehinde. Patienten bør ikke gøre nogle af følgende ting for at hjælpe trommehinden til at hele hurtigere. 

• Svøm ikke ved perforeret trommehinde: Trommehinden har den funktion at adskille den ydre øregang fra mellemøret og beskytte øret. Når trommehinden er revet i stykker, og du skal svømme, kan der derfor komme vand ind. Dette kan være farligt, fordi svømmebassinvand ofte indeholder en vis mængde blegemiddel, hvilket skaber en dårlig effekt på ørerne.
• Træf foranstaltninger for at beskytte ørerne, når de bader: Patienter skal træffe de nødvendige foranstaltninger, når de bader, for at forhindre vand i at trænge ind i ørerne, især vand, der indeholder sæbe. Kemikalierne i sæbe kan forårsage en infektion inde i øret.
• Begræns eksponering for høj støj: Patienter bør undgå at gå til steder med høj støj for ikke at påvirke trommehinden. I tilfælde af force majeure kan du bruge ørepropper til at beskytte trommehinden.
• Pluk ikke for hårdt: Folk med perforerede trommehinder, hvis de plukker deres ører for hårdt eller for dybt, kan det påvirke ørerne negativt.
• Brug ikke høretelefoner for meget: Regelmæssig brug af høretelefoner med høj lydintensitet vil medføre risiko for skader på trommehinden.

Svøm ikke, mens din trommehinde er perforeret

Mad du skal undgå, når du har en perforeret trommehinde

Kost spiller en meget vigtig rolle, der direkte påvirker effektiviteten af ​​behandlingen. Mennesker med perforerede trommehinder, hvis de ønsker at hele hurtigt, bør afholde sig fra nogle af følgende fødevarer:

• Varm krydret mad: Mad med varm krydret smag, tunge krydderier såsom chili, løg, hvidløg, ingefær, ... øger let sværhedsgraden af ​​inflammation, især hos personer med diabetes Perforering af trommehinden på grund af mellemørebetændelse . 
• Hårde fødevarer: Fødevarer med høj hårdhed såsom korn, hårde slik, nødder, ... kræver, at kæbemusklerne arbejder hårdere for at knuse dem. Dette vil direkte påvirke den naturlige genopretning af trommehinden.
• Fødevarer, der indeholder meget stivelse: Hvide ris, brød, chips, ... indeholder ofte meget stivelse, højt sukkerindhold, så det er let at forårsage forhøjet blodtryk, hvilket har en negativ indvirkning på behandlingsforløbet.
• Fedt mad: Fødevarer, der er forarbejdet i form af stegt, stegt med meget fedt såsom stegt kylling, stegte pølser, pommes frites osv. vil øge smertesymptomerne hos patienter med perforerede trommehinder.
• Stimulanser: Patienter bør ikke bruge alkohol, øl, kaffe, tobak og andre vanedannende stoffer, fordi de vil belaste kroppen og forlænge helingstiden for trommehinden. 
• Is og frosne fødevarer: Frosne fødevarer vil negativt påvirke funktionen af ​​milten og de øvre luftveje, inklusive ørerne. Derfor er folk nødt til at begrænse drikkeis eller kolde drikke under behandlingen af ​​perforeret trommehinde.
• Fødevarer, der stimulerer pusproduktion: Der er nogle fødevarer, der vil stimulere kroppen til at øge pusproduktionen, hvilket får tårer og punkteringer til at hele længere, end du bør begrænse brugen, såsom klistrede ris, rejer, krabber, rødt kød, .. .

Hård mad påvirker direkte genopretningen af ​​trommehinden

Hvad skal folk med perforeret trommehinde spise?

For at forkorte helingstiden kan personer med perforerede trommehinder vælge følgende fødevaregrupper:

• Fødevarer rige på vitamin A : Vitamin A vil hjælpe med at styrke hørelsen og beskytte slimhinden i øret, så du kan bruge ingredienser som gulerødder, aubergine, lever, ... i din kost, deres daglige måltider.
• Tilføj fibre med grønne grøntsager, frugter eller fuldkorn for at forhindre tinnitus.
• Brug olivenolie, kokosolie til at erstatte animalsk fedt eller andre almindelige madolier, når du steger.
• Tang, havfisk bør også tilføjes til menuen for personer med perforerede trommehinder for at øge jodforsyningen, hvilket hjælper med at fremskynde genopretningsprocessen for øret. 
• Patienter med perforeret trommehinde kan også spise kogte jordnødder som supplement til kroppens zink og undgå symptomer på svimmelhed og tinnitus .

Fødevarer rige på vitamin A hjælper med at forbedre hørelsen

Hvad skal man gøre for at undgå risikoen for perforering af trommehinden?

For at forhindre perforering af trommehinden i at ske med dig selv, kan patienten tage nogle effektive foranstaltninger nedenfor:

• Rens altid dine ører regelmæssigt og ordentligt. Misbrug ikke vatpinde , brug ikke skarpe genstande til at plukke eller fjerne ørevoks og vær forsigtig, brug forsigtig kraft og stik ikke ørestikket for dybt ind.
• Undgå at gå til steder med støjforurening. Hvis du skal bo i et miljø med mange høje lyde, skal du træffe passende foranstaltninger for at beskytte dine ører og trommehinder.
• Regelmæssige sundhedstjek for omgående at opdage og behandle sygdomme relateret til øre, næse og hals såsom mellemørebetændelse, allergisk rhinitis , bihulebetændelse, ...

Begræns at gå til steder med støjforurening for at beskytte trommehinden

En tåre i trommehinden på størrelse med baby kan hele af sig selv med ordentlig pleje. Patienter med perforeret trommehinde bør afholde sig fra visse fødevarer samt begrænse en daglig rutine, så øret kan komme sig hurtigt og undgå komplikationer, der kan påvirke hørelsen negativt.