Kaffe og te: Skal forældre lade babyer drikke eller ej?
aFamilyToday Health - Te og kaffe er to af de drikke, der indeholder stimulerende midler, som ikke er gode for børns sundhed.
Den store brug af citrongræs ingefær te kender du måske ikke
Citrongræs ingefærte har længe været kendt for sin ekstremt lækre og forfriskende smag. Dette betragtes også som en drik, der hjælper med at varme kroppen ekstremt effektivt på kolde dage. Men kender du de specifikke anvendelser af citrongræs ingefærte?
Ingefær og citrongræs er to berømte lægeurter fra oldtiden og bruges meget i traditionelle medicinske midler. Derfor kan det siges, at citrongræs ingefærte er en af de mest populære teer i Vietnam, og de bringer mange gavnlige virkninger på brugernes sundhed.
Fantastisk brug af citrongræs ingefærte
Citrongræs ingefærte har en sød smag, en smule bitter og krydret af ingefær og den karakteristiske aroma af citrongræs. Dette må være mange menneskers foretrukne te, især midaldrende og ældre mennesker.
Faktisk, udover at elske den lækre smag, vælger nogle mennesker også citrongræs ingefærte på grund af de store fordele, det kan give. Specifikt:
Varm kroppen op
Citrongræs ingefærte er en yderst velegnet drik til at varme kroppen op tidligt om morgenen eller på kolde dage. Udover at føles varm indefra, hjælper citrongræs ingefærte dig også med at fjerne træthed og stress meget effektivt.
Reducer følelsen af kvalme
Takket være de varme og krydrede egenskaber af ingefær og citrongræs virker denne te meget godt til at lindre kvalme. Derfor er citrongræs ingefærte en yndlingsdrik for dem, der lider af kvalme på grund af køresyge eller morgenkvalme,...
Godt for fordøjelsessystemet
Hvis du desværre har en fordøjelsessygdom, der får din mave til at føles utilpas, så tænk på at lave en kop ingefærte for at nyde. Symptomer vil gradvist forsvinde, behagelige følelser vil også komme hurtigt.
Regelmæssig indtagelse af citrongræs ingefærte er også en god måde at stimulere fordøjelsessystemet til at fungere godt, øge stofskiftet og forebygge mave-tarmsygdomme såsom forstoppelse, diarré, flatulens, duodenitis tyktarm ,...
Undgå kramper
Du kan blive overrasket over citrongræs ingefærteens evne til at forhindre kramper. En kop citrongræs ingefærte vil hjælpe dig med at løse problemet med overdreven muskelspasmer, der forårsager ekstremt ubehagelige kramper. Desuden hjælper denne te også kroppen med at føle sig mere behagelig og er ekstremt effektiv mod betændelse.
Hjælp med at helbrede forkølelse
Til forkølelse vil citrongræs ingefærte hjælpe dig med hurtigt at lindre ubehagelige symptomer. Dette betragtes som en naturlig og sikker måde at understøtte forkølelsesbehandling. Citrongræs ingefærte vil hurtigt varme kroppen, gøre det nemt at udvide kapillærer og løse tilstoppet næse.
Anti dårlig ånde
Dårlig ånde skyldes blandt andet problemer med dit fordøjelsessystem. På den anden side byder citrongræs ingefærte på fordøjelsesfordele. Det betyder, at regelmæssigt at drikke citrongræs ingefærte vil hjælpe dig med at forbedre den ekstremt vanskelige dårlige ånde .
Citrongræs ingefærte hjælper dig med at få en frisk ånde, uden at bekymre dig om dårlig ånde.
Hvordan man laver citrongræs ingefærte derhjemme er simpelt
En kop citrongræs ingefærte giver ikke kun mange sundhedsmæssige fordele, men også en forfriskende drik, renser kroppen og fjerner effektivt overskydende fedt. I mellemtiden er de to hovedingredienser ingefær og citrongræs yderst velkendte fødevarer i vietnamesernes køkken. Så hvad venter du på, lær hvordan du laver citrongræs ingefærte derhjemme meget enkelt nedenfor!
Materialer til forberedelse:
- 4 citrongræsplanter;
- 1 lille ingefærrod;
- 1 frisk citron;
- 1 liter vand;
- 200 g stensukker.
Sådan laver du simpel citrongræs ingefærte:
- Trin 1: Kog sukkervand ved at tilsætte 200 g stensukker til 1 l vand og bring det i kog.
- Trin 2: Skræl citrongræsset og vask det. Dernæst skal du knuse citrongræsset let og skære dem i stykker ca. 3-4 cm og komme i sukkervandsblandingen og koge i yderligere 5-10 minutter.
- Trin 3: Skrab ingefærskindet af, eller du kan lade skrællen stå ved vask. Derefter skærer du ingefæren i tynde skiver ca. 0,5 cm og fortsætter med at tilføje til den kogende vandblanding.
- Trin 4: Efter tilsætning af ingefær, kog vandet i yderligere 5 minutter og sluk for komfuret. Dernæst skal du inkubere blandingen i cirka 30 minutter for at opnå en lækker smag.
- Trin 5: Efter inkubationstiden bruger du en sigte til at filtrere teen og presser til 1 frisk citron for at få det færdige produkt. Opbevar den i køleskabet for at holde den i lang tid! Hvis du vil drikke varmt, skal du bare genopvarme og nyde.
Citrongræs ingefærte er en effektiv forfriskende og kropsrensende drik.
Hvis du er en person, der har for travlt med arbejde, studier og hverdag. Du kan også vælge mellem citrongræs ingefær te-produkter, der er tilgængelige på markedet, for at spare dig selv for tid og kræfter. Selvfølgelig går fordelene ved denne te ikke tabt på grund af det!
Premium Ladophar citrongræs ingefærte giver positive tegn på at hjælpe med at lindre symptomer på forkølelse og influenza såsom tilstoppet næse, løbende næse, hoste,... Takket være de æteriske olier fra ingefær og citrongræs er luftvejene godt ventileret, bakteriedræbende og effektiv fjernelse af opspyt. Ikke nok med det, så har produktet også den effekt at reducere kvalmen af ingefær og citrongræs, hvilket er blevet vist af videnskabelige undersøgelser.
Hovedingredienserne ingefær og citrongræs i Premium Ladophar Lemongrass Ginger Tea dyrkes og høstes i det GACP-WHO og GlobalGAP anerkendte medicinske område i Lam Dong provinsen. Dette sted anses for at have særdeles velegnede naturlige forhold for lægeurter til at leve og udvikle sig. Lam Dong Pharmaceutical Joint Stock Company Ladophar lægger også særlig vægt på kriterierne for råvarer, processer, mennesker og kvalitetsnetværk. Derfra sikrer kunderne et yderst kvalitets- og velrenommeret produkt.
Ladophar Premium Citrongræs Ingefær Te 20 poser X 2g.
Citrongræs ingefærte tiltrækker ikke kun folk med sin lækre smag, men har også store sundhedsmæssige fordele. Nyd te på et rimeligt tidspunkt samt juster dosis videnskabeligt for at bringe nyttige sundhedsmæssige fordele!
Hvad skal børn med forkølelse spise for at hele hurtigt?
Hvis du ved, hvad du skal spise, når et barn er forkølet, hjælper du dit barn med at komme sig hurtigere, udover at tage oral eller injicerbar medicin.
9 gode råd til at hjælpe din baby med at holde op med at blive sengevæd, når han sover
Har din baby sengevædning? aFamilyToday Health giver dig tips til at behandle sengevædning for dit barn, så det ikke længere skal kæmpe for at rede sin seng hver dag.
5 typer te, der reducerer kvindelig fertilitet
Uanset hvor meget du elsker at drikke te, bør du være forsigtig, for nogle gange er der visse typer te, der reducerer frugtbarheden, uden at du ved det.
Tørret rød æblegrød til babyer er ekstrem nem at lave og afkøle
Tørret rød æblegrød til babyer, når den kombineres med vegetabilske ingredienser, vil havre bringe en lækker ret med høj næringsværdi. Hovedingredienserne er calcium og fosfor, som bruges til at supplere og danne udviklingen af knoglesystemet.
Hvornår er det bedste tidspunkt at spise grinende koost?
Ernæring er en væsentlig faktor, der bestemmer børns omfattende udvikling. Daglige måltider er videnskabeligt tilrettelagt med næringsstoffer rige på næringsstoffer, som vil understøtte udviklingsprocessen. Især ost er meget populær blandt børn. Så hvornår er det bedste tidspunkt at spise grinende koost?
Vejledning i hvordan man konserverer saltet ost til babymad
Ost er kendt for at være en mad, der er elsket af børn på grund af dens fedtede, bløde smag. Hvor saltost er en af de typer, som mange familier stoler på. Så ved du, hvordan man korrekt konserverer saltet ost til baby fravænning endnu?
Hvordan spiser man banh chung for at sikre sundhed på Tet?
Chung-kage er en uundværlig kage i det traditionelle månenytår i Vietnam. Dette er en lækker og nærende mad, men at spise for meget banh chung kan også forårsage dårlige effekter. Så hvordan spiser man banh chung for at sikre sundhed på Tet?
Afslører 10 gode anvendelser af squash
Græskar er en velkendt mad i daglige måltider. De færreste ved, at denne frugt ikke kun tilberedes i mange lækre retter, der hjælper med at køle ned og slukke tørsten, men også bringer utallige store fordele for menneskers sundhed.
Hvad skal personer med leverabscess spise under behandlingen?
Leveren er det største indre organ i kroppen og spiller en meget vigtig rolle i at omdanne mad til næringsstoffer, lagre næringsstoffer og fjerne giftstoffer fra kroppen. Men ukorrekt spisning og usund livsstil kan føre til leverrelaterede sygdomme. Så hvad skal du spise, hvis du har en leverabsces?
Hvor mange kalorier er der i risnudler? At spise risnudler hjælper med at tabe sig?
Risnudler bruges ofte til at lave mange lækre retter i vietnamesiske måltider. Men hvor mange kalorier i risnudler, og om det hjælper at tabe sig, er en bekymring for mange mennesker, der er i gang med slankekure.
Hvor mange kalorier er is? Sådan laver du lækker is uden at blive fed
Hvor mange kalorier is er et spørgsmål om mange mennesker, der er på slankekur eller ønsker at kontrollere deres vægt. Den kølige og søde is er lækker, men er det fedt at spise is?
100g rejer hvor mange kalorier? Er det fedt at spise rejer?
Rejer er en nærende mad, der ofte er til stede i familiens måltider. Mange mennesker kan lide at spise rejer, men er bange for at spise rejer vil forårsage vægtøgning. For at vide præcist, om det er fedt at spise rejer, bør vi finde ud af, hvor mange kalorier der er i 100 g rejer?
Skal mælk bruges til brystkræftpatienter?
Ernæring har stor indflydelse på evnen til at restituere og sikre brystkræftpatienters sundhed under behandlingen. Ud over fødevarer, der skal suppleres eller undgås, er det også en bekymring for mange patienter og familiemedlemmer, om man skal bruge mælk til brystkræftpatienter.