Kaffe og te: Skal forældre lade babyer drikke eller ej?
aFamilyToday Health - Te og kaffe er to af de drikke, der indeholder stimulerende midler, som ikke er gode for børns sundhed.
Den store brug af citrongræs ingefær te kender du måske ikke
Citrongræs ingefærte har længe været kendt for sin ekstremt lækre og forfriskende smag. Dette betragtes også som en drik, der hjælper med at varme kroppen ekstremt effektivt på kolde dage. Men kender du de specifikke anvendelser af citrongræs ingefærte?
Ingefær og citrongræs er to berømte lægeurter fra oldtiden og bruges meget i traditionelle medicinske midler. Derfor kan det siges, at citrongræs ingefærte er en af de mest populære teer i Vietnam, og de bringer mange gavnlige virkninger på brugernes sundhed.
Fantastisk brug af citrongræs ingefærte
Citrongræs ingefærte har en sød smag, en smule bitter og krydret af ingefær og den karakteristiske aroma af citrongræs. Dette må være mange menneskers foretrukne te, især midaldrende og ældre mennesker.
Faktisk, udover at elske den lækre smag, vælger nogle mennesker også citrongræs ingefærte på grund af de store fordele, det kan give. Specifikt:
Varm kroppen op
Citrongræs ingefærte er en yderst velegnet drik til at varme kroppen op tidligt om morgenen eller på kolde dage. Udover at føles varm indefra, hjælper citrongræs ingefærte dig også med at fjerne træthed og stress meget effektivt.
Reducer følelsen af kvalme
Takket være de varme og krydrede egenskaber af ingefær og citrongræs virker denne te meget godt til at lindre kvalme. Derfor er citrongræs ingefærte en yndlingsdrik for dem, der lider af kvalme på grund af køresyge eller morgenkvalme,...
Godt for fordøjelsessystemet
Hvis du desværre har en fordøjelsessygdom, der får din mave til at føles utilpas, så tænk på at lave en kop ingefærte for at nyde. Symptomer vil gradvist forsvinde, behagelige følelser vil også komme hurtigt.
Regelmæssig indtagelse af citrongræs ingefærte er også en god måde at stimulere fordøjelsessystemet til at fungere godt, øge stofskiftet og forebygge mave-tarmsygdomme såsom forstoppelse, diarré, flatulens, duodenitis tyktarm ,...
Undgå kramper
Du kan blive overrasket over citrongræs ingefærteens evne til at forhindre kramper. En kop citrongræs ingefærte vil hjælpe dig med at løse problemet med overdreven muskelspasmer, der forårsager ekstremt ubehagelige kramper. Desuden hjælper denne te også kroppen med at føle sig mere behagelig og er ekstremt effektiv mod betændelse.
Hjælp med at helbrede forkølelse
Til forkølelse vil citrongræs ingefærte hjælpe dig med hurtigt at lindre ubehagelige symptomer. Dette betragtes som en naturlig og sikker måde at understøtte forkølelsesbehandling. Citrongræs ingefærte vil hurtigt varme kroppen, gøre det nemt at udvide kapillærer og løse tilstoppet næse.
Anti dårlig ånde
Dårlig ånde skyldes blandt andet problemer med dit fordøjelsessystem. På den anden side byder citrongræs ingefærte på fordøjelsesfordele. Det betyder, at regelmæssigt at drikke citrongræs ingefærte vil hjælpe dig med at forbedre den ekstremt vanskelige dårlige ånde .
Citrongræs ingefærte hjælper dig med at få en frisk ånde, uden at bekymre dig om dårlig ånde.
Hvordan man laver citrongræs ingefærte derhjemme er simpelt
En kop citrongræs ingefærte giver ikke kun mange sundhedsmæssige fordele, men også en forfriskende drik, renser kroppen og fjerner effektivt overskydende fedt. I mellemtiden er de to hovedingredienser ingefær og citrongræs yderst velkendte fødevarer i vietnamesernes køkken. Så hvad venter du på, lær hvordan du laver citrongræs ingefærte derhjemme meget enkelt nedenfor!
Materialer til forberedelse:
- 4 citrongræsplanter;
- 1 lille ingefærrod;
- 1 frisk citron;
- 1 liter vand;
- 200 g stensukker.
Sådan laver du simpel citrongræs ingefærte:
- Trin 1: Kog sukkervand ved at tilsætte 200 g stensukker til 1 l vand og bring det i kog.
- Trin 2: Skræl citrongræsset og vask det. Dernæst skal du knuse citrongræsset let og skære dem i stykker ca. 3-4 cm og komme i sukkervandsblandingen og koge i yderligere 5-10 minutter.
- Trin 3: Skrab ingefærskindet af, eller du kan lade skrællen stå ved vask. Derefter skærer du ingefæren i tynde skiver ca. 0,5 cm og fortsætter med at tilføje til den kogende vandblanding.
- Trin 4: Efter tilsætning af ingefær, kog vandet i yderligere 5 minutter og sluk for komfuret. Dernæst skal du inkubere blandingen i cirka 30 minutter for at opnå en lækker smag.
- Trin 5: Efter inkubationstiden bruger du en sigte til at filtrere teen og presser til 1 frisk citron for at få det færdige produkt. Opbevar den i køleskabet for at holde den i lang tid! Hvis du vil drikke varmt, skal du bare genopvarme og nyde.
Citrongræs ingefærte er en effektiv forfriskende og kropsrensende drik.
Hvis du er en person, der har for travlt med arbejde, studier og hverdag. Du kan også vælge mellem citrongræs ingefær te-produkter, der er tilgængelige på markedet, for at spare dig selv for tid og kræfter. Selvfølgelig går fordelene ved denne te ikke tabt på grund af det!
Premium Ladophar citrongræs ingefærte giver positive tegn på at hjælpe med at lindre symptomer på forkølelse og influenza såsom tilstoppet næse, løbende næse, hoste,... Takket være de æteriske olier fra ingefær og citrongræs er luftvejene godt ventileret, bakteriedræbende og effektiv fjernelse af opspyt. Ikke nok med det, så har produktet også den effekt at reducere kvalmen af ingefær og citrongræs, hvilket er blevet vist af videnskabelige undersøgelser.
Hovedingredienserne ingefær og citrongræs i Premium Ladophar Lemongrass Ginger Tea dyrkes og høstes i det GACP-WHO og GlobalGAP anerkendte medicinske område i Lam Dong provinsen. Dette sted anses for at have særdeles velegnede naturlige forhold for lægeurter til at leve og udvikle sig. Lam Dong Pharmaceutical Joint Stock Company Ladophar lægger også særlig vægt på kriterierne for råvarer, processer, mennesker og kvalitetsnetværk. Derfra sikrer kunderne et yderst kvalitets- og velrenommeret produkt.
Ladophar Premium Citrongræs Ingefær Te 20 poser X 2g.
Citrongræs ingefærte tiltrækker ikke kun folk med sin lækre smag, men har også store sundhedsmæssige fordele. Nyd te på et rimeligt tidspunkt samt juster dosis videnskabeligt for at bringe nyttige sundhedsmæssige fordele!
Hvad skal børn med forkølelse spise for at hele hurtigt?
Hvis du ved, hvad du skal spise, når et barn er forkølet, hjælper du dit barn med at komme sig hurtigere, udover at tage oral eller injicerbar medicin.
9 gode råd til at hjælpe din baby med at holde op med at blive sengevæd, når han sover
Har din baby sengevædning? aFamilyToday Health giver dig tips til at behandle sengevædning for dit barn, så det ikke længere skal kæmpe for at rede sin seng hver dag.
5 typer te, der reducerer kvindelig fertilitet
Uanset hvor meget du elsker at drikke te, bør du være forsigtig, for nogle gange er der visse typer te, der reducerer frugtbarheden, uden at du ved det.
Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?
At spise fisk og skaldyr med fedt er ikke kvindernes første spørgsmål, når de implementerer en vægttabsdiæt. Dette er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer og er elsket af mange mennesker. Den følgende artikel vil give læserne en masse nyttig information til at besvare spørgsmål.
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?
Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.
Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?
Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik
Efterspørgslen efter hudpleje og skønhed hos kvinder efter 25 års alderen stiger dag for dag. Derfor er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik i øjeblikket populær blandt mange mennesker. Lær mere om dette produkt her!
Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes
Mennesker med diabetes skal være særligt opmærksomme på deres daglige kost. Her er de drikkevarer, der både hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet og supplerer næringsstoffer anbefalet af ernæringseksperter til diabetikere.
Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide
Kan gravide spise grøntsager er ikke et spørgsmål, som de fleste gravide har. Faktisk er grøntsager en fødevare, der giver en rig kilde til næringsstoffer til graviditet, så det er vigtigt at bruge det i daglige måltider.
Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk
Kokosmælk er en af de lækre, nærende, meget alsidige og meget brugte fødevarer. Kokosmælk er fuld af essentielle næringsstoffer for sundheden såsom mangan, kobber... Når den bruges i passende mængder i kosten, kan kokosmælk hjælpe med at fremme hjertesundheden og andre fordele.
Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks
Brune riskiks - sunde snacks til mange brugere. Så hvor mange kalorier er der i gennemsnit i en brun ris-småkage? Påvirker dette kalorieindhold din vægttabsproces?
Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien
Che Kho er en traditionel ret fra Norden, ofte tilberedt for at give ofre til forfædre under Tet-ferier. Artiklen vil svare på, hvor mange kalorier man skal spise braiseret te, og hvordan man tilbereder te til Tet.
Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret
De følgende 8 blodsukkersænkende fødevarer vil give dig mange stoffer og vitaminer for at forhindre diabeteskomplikationer og forhindre sukker i at blive optaget i blodet.