Instruktioner om, hvordan du effektivt behandler diarré og mavesmerter derhjemme

Diarré gør dig træt, utilpas, træg og har en masse effekter på helbredet. Den følgende artikel viser, hvordan du effektivt behandler diarré og mavesmerter derhjemme.

Diarré er ikke en særlig farlig sygdom, men hvis den varer længe, ​​vil den let føre til underernæring, og hvis den ikke behandles omgående, kan den have uforudsigelige komplikationer.

Tilsæt vand

Når du har diarré , vil kroppen ikke kun miste vand, men også tabe elektrolytter og mineraler såsom kalium og natrium. Disse er vigtige faktorer i kroppens funktion. Derfor er hjemmemidlet mod diarré og mavesmerter at kompensere ved at drikke masser af vand.

At drikke 8 glas vand om dagen er den mest effektive måde at bekæmpe dehydrering under diarré. Selvom almindeligt almindeligt vand ikke har nogen elektrolytter, er det stadig et hjemmemiddel mod diarré og mavesmerter. Et andet alternativ til vand for at hjælpe dig med at behandle diarré hurtigere er at drikke te med lidt sukker, frugtjuice som æble- eller sveskejuice. Når du fylder vand på, bør du holde din drink kølig og tage små slurke.

At drikke 8 glas vand om dagen er den mest effektive måde at bekæmpe dehydrering under diarré.

Hvile

Når det kommer til diarré, er der ikke noget bedre end at få nok hvile til at helbrede diarré hurtigt og effektivt. Hvis din krop føles afslappet, behagelig, vil diarré også blive væsentligt reduceret.

Derfor bør du hvile i et par dage for at behandle diarré. Prøv at hvile i en behagelig seng og placer et håndklæde eller en varm vandflaske på maven for at lindre mavekramper.

Drik krysantemum te

Som et effektivt hjemmemiddel mod diarré og mavesmerter er denne te meget god til behandling af tarmbetændelse . Derudover har kamillete også krampeløsende egenskaber. Du kan købe pakket te og sidde og nippe til en kop kamillete hver dag.

Alternativt kan du også lægge en teskefuld kamilleblomster i blød med mynteblade i kogende vand i cirka 15 minutter. At drikke 3 kopper kamillete vil hjælpe med at lindre diarré betydeligt. Det siges, at tanninerne i kamillete har en meget god anti-diarré effekt.

Spis yoghurt

Yoghurt producerer mælkesyre i tarmene. Mælkesyre vil dræbe de dårlige bakterier og hjælpe dig med at hele hurtigere. Langvarig brug af antibiotika kan forårsage diarré, fordi det dræber de gode bakterier i din tarm, men at spise yoghurt vil skabe mere gavnlige bakterier i din tarm. Så yoghurt er et godt valg, før du tager anti-diarré medicin.

Instruktioner om, hvordan du effektivt behandler diarré og mavesmerter derhjemmeYoghurt producerer mælkesyre og hjælper dig med at helbrede diarré hurtigere.

Undgå følgende fødevarer

Når du har diarré, bør du holde dig væk fra visse fødevarer, der får dig til at føle dig værre som ost, mælk og mejeriprodukter. Hvis du drikker mælk, vil dine tarme arbejde mindre. Desuden skal du undgå at drikke kaffe, fordi nervesystemet let bliver irriteret.

Indtagelse af sukkerholdige fødevarer gør diarré værre. Derfor er hjemmemidlet mod diarré og mavesmerter at drikke æblejuice og sveskejuice uden tilsat sukker, hvilket anses for at være en effektiv måde for patienter med diarré.

Spis stivelsesholdige fødevarer

Stivelsesholdige fødevarer betragtes som det perfekte hjemmemiddel mod diarré, fordi de vil lette din mave. Stivelsesholdige fødevarer er korn, tapioka eller kogte ris. Det er vigtigt at sørge for, at du ikke tilføjer for meget sukker eller salt til disse, da de kan forværre tilstanden og gøre diarré svær at behandle.

Når du har diarré, skal du holde dig væk fra havregryn, fordi det er svært for dine tarme at absorbere den store mængde næringsstoffer, der er i det. Kartofler er også stivelsesholdige fødevarer, der hjælper med at lindre maveproblemer og genopbygge vigtige næringsstoffer, du mister. Men at spise kartoffelchips vil gøre diarré værre og gøre maven smertefuld.

Grøntsager som gulerødder hjælper dig med at fordøje let og behandle mavebesvær hurtigt. Desuden er de alle rige på næringsstoffer. Kogte hvide ris som hvide ris eller hvid grød er et hjemmemiddel mod diarré og mavesmerter for folk, der ønsker at slippe af med diarré.

Retter fra gulerødder er meget gode for maven på mennesker med diarré.

Drik appelsinskal te

Appelsinskrælte er et hurtigt hjemmemiddel mod diarré og kolik. Kom appelsinskallen i elkedlen og hæld lidt varmt vand i. Lad den køle af et par minutter, inden du nyder denne lækre kop te til både afslappende stunder med en lækker kop te og lindring af generne ved diarré.

Blåbær

Blåbær anses for at være et vidundermiddel mod mange lidelser. Det er ikke overraskende, at blåbær effektivt kan behandle diarré derhjemme. Blåbær indeholder antocyanosider, som har antibakterielle og antioxidante egenskaber, der hjælper med at bekæmpe diarré.

Her er 8 tips til, hvordan du behandler diarré derhjemme naturligt. Forhåbentlig vil du finde disse tips nyttige og helbrede hurtigt og effektivt.


Leave a Comment

Diarré efter kejsersnit er farligt?

Diarré efter kejsersnit er farligt?

aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.

32 uger

32 uger

Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!

De bedste juicer til babyer

De bedste juicer til babyer

aFamilyToday Health tilbyder 7 forslag til at hjælpe dig med at vælge de mest nærende juicer til din baby med information om de næringsstoffer, som din baby kan optage.

Afslørende former for parasitære infektioner hos børn

Afslørende former for parasitære infektioner hos børn

Parasitinfektioner hos børn er ikke ualmindelige, hvis de ved et uheld kommer i kontakt med æg fra parasitter og derved forårsager smerte og ubehag for barnet.

Er diarré forårsaget af tænder normalt?

Er diarré forårsaget af tænder normalt?

Almindelige symptomer på børnesygdomme er ubehag, smerte og kræsenhed. Der er dog også tilfælde, hvor børn har diarré på grund af tænder.

Hvad skal gravide gøre for at undgå madforgiftning under graviditeten?

Hvad skal gravide gøre for at undgå madforgiftning under graviditeten?

Madforgiftning under graviditet er ikke længere underligt for gravide mødre. Årsagen skyldes ofte, at gravide kvinder behandler og spiser uhygiejnisk.

6 advarselstegn på ernæringsmangel hos børn

6 advarselstegn på ernæringsmangel hos børn

Irritabilitet, hyppig træthed eller diarré er almindelige tegn på ernæringsmæssige mangler hos børn.

Som den førende dødsårsag for børn, hvordan forebygger man diarré om sommeren?

Som den førende dødsårsag for børn, hvordan forebygger man diarré om sommeren?

Hvordan man forebygger diarré hos børn, især om sommeren, er altid en hovedpine for mange forældre med små børn.

Laktoseintolerance hos børn

Laktoseintolerance hos børn

Børn med laktoseintolerance har problemer med at fordøje de sukkerarter, der findes i mælk og mejeriprodukter. aFamilyToday Health introducerer den rigtige behandling og mad til din baby.

Madforgiftning hos børn: Ting, mødre ikke bør ignorere

Madforgiftning hos børn: Ting, mødre ikke bør ignorere

aFamilyToday Health - Madforgiftning er en bekymring for mange mødre, når de vælger mad til deres børn. Hvordan håndterer og forebygger man madforgiftning hos børn?

Kan gravide mødre spise græskar? Hvad skal gravide mødre være opmærksomme på, når de spiser græskar?

Kan gravide mødre spise græskar? Hvad skal gravide mødre være opmærksomme på, når de spiser græskar?

aFamilyToday Health - Græskar er en af ​​de fødevarer, der giver mange næringsstoffer. Derfor stoler mange mødre på græskar i daglige måltider.

Ting forældre skal huske på, når de tager sig af børn om sommeren

Ting forældre skal huske på, når de tager sig af børn om sommeren

aFamilyToday Health - Varmt vejr gør ofte babyer utilpas og kræsne, så forældre skal vide, hvordan de skal tage sig af deres børn om sommeren, såsom at bade og klæde sig på.

Nedre venstre mavesmerter hos børn: Hvad forældre har brug for at vide

Nedre venstre mavesmerter hos børn: Hvad forældre har brug for at vide

aFamilyToday Health - Smerter i nederste venstre del af maven kan være mindre, men det kan nogle gange være et tegn på noget alvorligt. Så hvad skal forældre gøre for at håndtere det ordentligt?

Kæledyr: Pas på disse 10 ting, før du køber

Kæledyr: Pas på disse 10 ting, før du køber

At adoptere et kæledyr er en ret spændende beslutning. Desuden bør du overveje at købe passende dyr for at undgå sundhedseffekter.

Baby bøvser eller kaster op: Er det farligt?

Baby bøvser eller kaster op: Er det farligt?

aFamilyToday Health - Små børn bøvser ofte mælk eller kaster mad op. Forældre, prøv med det samme følgende tips for at forhindre denne opkastningssituation.

Tjek nemt din babys helbred fra urin og afføring

Tjek nemt din babys helbred fra urin og afføring

aFamilyToday Health - Når man skifter en babys ble, er forældre ofte ikke opmærksomme på afføring og urin, men glemmer, at det er urin og afføring, der viser deres barns helbredstilstand.

Børn med Reyes syndrom er modtagelige for lever- og hjerneskade

Børn med Reyes syndrom er modtagelige for lever- og hjerneskade

Børn med Reyes syndrom vil have hjerne- og leverfunktionsskader, nogle gange livstruende. Dette syndrom opstår ofte hos børn, der får aspirin mod skoldkopper eller influenza. Find ud af symptomerne på sygdommen, hvordan man behandler den gennem følgende artikel.

Find ud af årsagen til babyens slimafføring

Find ud af årsagen til babyens slimafføring

Spædbørn og småbørn har ofte fordøjelsesproblemer, herunder den tilstand, at barnet har slim i afføringen, der er meget bekymrende.

8 risici ved at give juice til små børn

8 risici ved at give juice til små børn

Er det virkelig så godt at give børn en masse juice, som du tror? Faktisk kan dette føre til 8 risici, som aFamilyToday Health vil liste nedenfor.

Symptomer og måder at forebygge urinvejsinfektioner hos børn

Symptomer og måder at forebygge urinvejsinfektioner hos børn

aFamilyToday Health - Urinvejsinfektioner gør børn utilpas, bekymrer forældre og kan også forårsage langvarig nyreskade.

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.