Håndbog om gravide kvinder: hvad skal man gøre og hvad man ikke skal gøre?
Under graviditeten er der visse vaner, som ikke bør følges. Derudover er der i håndbogen om gravide mange andre noter, som du måske ikke kender.
Sådan påfører du standard solcreme til koreanske kvinder
Lad os lære at anvende "standard" koreansk solcreme, hvilket hjælper dig med at eje smuk og klar hud som koreanske piger!
Koreanske kvinder er meget bekymrede for deres helbred og hudpleje fra en ung alder. Ud over en sund livsstil er beskyttelse af din hud mod solen en topprioritet. Derfor er solcreme altid et mangfoldigt produkt i det kosmetiske "paradis" her i landet. Ikke alene beskytter det huden mod UVA/UVB-stråler, solcreme forhindrer også for tidlig aldring og mindsker risikoen for hudkræft. I denne artikel vil vi lære, hvordan du anvender "standard" koreansk solcreme, for at hjælpe dig med at eje smuk og klar hud som koreanske piger!
Vælg den rigtige solcreme
Hver hudtype har sine egne karakteristika. Derfor vil koreanske kvinder kun vælge solcreme, der passer til deres hud. Piger med tør hud vil være velegnede til en højfugtende solcreme. Til fedtet hud ville en oliefri eller oliefri solcreme være ideel. Tilsvarende er oliefri sprays eller geler velegnede til kombineret hud.
Derfor bør du nøje studere din hud, inden du vælger en solcreme til dig selv. Derudover har ikke alle solcremeprodukter absolut sikre ingredienser. Din hud er muligvis ikke egnet til nogle stoffer i cremen, hvilket forårsager irritation. For at sikre sikkerhed bør du lære koreanske piger tricks. Kimchi-pigerne vil teste lidt creme på huden under armen, lad det stå i 24 timer for at tjekke for hudirritation. Påfør kun dit ansigt, når du føler, at din hud er sikker og behagelig ved at bruge produktet. Se også efter en SPF på 30 eller højere. Denne creme vil beskytte dig mod 97% af de skadelige UVB-stråler fra solen.
Koreanske kvinder vil kun vælge solcreme, der passer til deres hud.
Rens din hud, før du påfører solcreme
Koreanske kvinder har ofte for vane at rense deres hud før og efter brug af solcreme. Ren hud vil reducere snavs, hjælpe cremen med at trænge ind, ikke skabe acne. Efter brug af cremen skal huden også renses grundigt. Koreanske kvinder mener, at du skal fjerne makeup, selvom du kun bruger solcremeprodukter til din hud. Dette vil hjælpe med at fjerne lagene af snavs på huden og efterlade huden klar og sund.
Vask dit ansigt grundigt med en rensemiddel, og tør det derefter, inden du påfører cremen på dit ansigt. Bemærk, du bør ikke vaske dit ansigt med varmt vand, før du påfører solcreme. Derudover, glem ikke at fjerne makeup grundigt efter brug.
Brug den rigtige mængde creme
Solbeskyttelsesindekset vil kun opnå sit løfte om hudbeskyttelse, når du påfører en tilstrækkelig dosis. Som andre hudplejeprodukter skal solcreme ikke påføres tykt, men det skal være i den rigtige mængde. 2 milligram produkt per kvadratcentimeter hud er standardtallet for koreanske kvinder. Det svarer til 1/3 - 1/4 tsk fløde/mælk til ansigtet og cirka en kop vodka til hele kroppen.
Hvis cremen er for lille, vil den ikke beskytte huden, men hvis den er for tyk, vil porerne blive blokeret, hvilket er let at give akne. Dette vil øge størrelsen af porerne og forårsage for tidlig aldring.
Hvis cremen er for lille, vil den ikke beskytte huden, men hvis den er for tyk, vil porerne blive blokeret, hvilket er let at give akne.
Brug creme på det rigtige tidspunkt
Tiden til at bruge solcreme påvirker i høj grad effektiviteten af hudbeskyttelse. Du skal påføre cremen 15-20 minutter før du går ud. Det er det tidspunkt, hvor ingredienserne i solcremeprodukter absorberes fuldt ud i huden. Er derved med til at fremme den bedste effekt af cremen.
Også selvom det regner eller ikke er solskin, så glem ikke at smøre solcreme på. Selv koreanske kvinder tror, at du stadig skal bruge solcreme hver dag, når du ikke går udenfor. Selvom der ikke er direkte sollys, er der allerede UVA- og UVB-stråler i lyset, som påvirker huden. Brug derfor solcreme som et dagligt hudplejeprodukt.
Glem ikke at påføre solcreme igen
Koreanske kvinder mener, at du bør anvende solcreme mindst to gange om dagen. Det er bedst om morgenen inden man skal ud og om eftermiddagen. Selvom du har smurt solcreme på, kan den blive slidt af, når du er ude i solen, træner meget eller. Derfor er den hudbeskyttelseseffekt også reduceret.
De fleste solcremer vil kun være effektive i de første 4 timer. Så efter 4-5 timer påfører du cremen igen på huden. Rens din hud og påfør solcreme igen for bedst muligt at beskytte din hud.
Gå ikke glip af nogen vigtig position
Koreanske skønhedseksperter siger, at du bør bruge solcreme på alle områder af din krop, der udsættes for solen. Mange mennesker er særligt opmærksomme på områder som ansigt, hænder, lår... Men hovedbund, ører, læber, tæer er også områder, der bør beskyttes mod ultraviolette stråler.
Du bør især ikke bruge den samme creme til både ansigt og krop. Huden i ansigtet er normalt tyndere end huden på kroppen. Hvis du smører kropscreme på dit ansigt, vil det forårsage hudirritation. Omvendt vil en creme specifikt til ansigtet ikke være effektiv for hele kroppen.
Påfør solcreme korrekt
Kvinder i kimchi har en ret sofistikeret måde at påføre solcreme på. De bruger normalt en børste, der ikke er for stram til at fordele cremen jævnt. Denne metode hjælper solcremelaget, uanset hvor tykt det er, at blive spredt ud i et tyndt lag. Som følge heraf vil din hud stadig se tynd og klar ud, uanset hvor mange lag du lægger før og hvor mange lag makeup du lægger bagefter.
Hvis du ikke er vant til at holde en pensel, kan du kombinere blending og klap. Fordel først cremen i ansigtet, og brug derefter fingrene til at klappe, indtil cremen er helt absorberet. Er cremen for tyk, kan du dele den op i 2 eller 3 påføringer.
Koreanske piger bruger ofte børster til at påføre creme.
Sådan påføres creme igen efter makeup
For piger, der bruger makeup hele dagen, er det ikke så svært at påføre solcreme igen. Først bruger du olie-blotting-papir til at rense huden. Påfør derefter creme inden påføring af foundation. Brug endelig pulverlakering til at låse fundamentet, forhindre oliespild.
For at styrke solcremebasen bør du bruge produkter med SPF i ingredienserne. Makeup-linjer, der indeholder solcreme, er i øjeblikket meget populære blandt kvinder.
Kombiner tøj og solbeskyttende mad
Du skal vide, at solcreme ikke er effektivt til at forhindre hedeslag. Desuden kan en høj SPF ikke beskytte huden 100% mod solen. Derfor bør du ikke stole på solcreme. Bær ideelt set tykt tøj, hatte og solbriller, når du går ud i solen.
Derudover bruger koreanske kvinder også flere fødevarer til at beskytte deres hud i solen. De tilføjer naturlige solcreme fødevarer såsom grøntsager og grøn te til deres måltider. På samme tid glemmer pigerne i kimchi ikke at tilføje solcremepiller for at beskytte deres hud absolut.
Opbevar solcreme korrekt
Solcreme anbefales generelt at opbevares på kølige og tørre steder. Undgå at udsætte dem for høje temperaturer og sollys. På dette tidspunkt vil solcremen være mindre stabil, hvilket reducerer produktets effektivitet.
Samtidig skal du være opmærksom på solcremens udløbsdato. Holdbarheden for kosmetik kan være op til 3 år. Nogle solcreme ingredienser kan nedbrydes over tid. Derfor afslørede koreanske skønhedsfølgere, at de kun brugte solcremeprodukter inden for 1 år. Hvis cremen ændrer farve, har en mærkelig lugt, skal du straks erstatte den med et nyt produkt. Fortryd ikke en flaske solcreme, selvom de er dyre. Din hud fortjener mere forkælelse!
Solcreme til gravide kvinder: Hvordan bruger man det sikkert?
Solcreme til gravide er især nødvendigt under graviditeten. I denne graviditetsperiode bliver din hud let påvirket af solen.
Planlæg en effektiv anti-aging hud
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!