Hvad er fordelene ved ansigtsmassage?

Ansigtsmassage betragtes som en fremragende anti-aging metode, der reducerer rynker, opstrammer ansigtsmusklerne. Fordelene ved ansigtsmassage hjælper med at bringe afslapning, lindre stress og hjælpe med at øge blodcirkulationen til ansigtshuden.

Ansigtsmassage giver også mange andre fordele, find venligst oplysningerne i artiklen nedenfor.

Hvad er ansigtsmassage?

Der er mange forskellige måder til ansigtsmassage til at påvirke ansigtshuden, men alle har det samme formål at gøre huden sund og forynget. Du kan bruge hænder eller et apparat, afhængigt af positionen, til at virke på den ansigtshud, der skal masseres, for at gøre huden sund, mindske rynker og gøre ansigtet mere strålende. 

Der er mange ansigtsmassagemetoder såsom lymfedrænage ansigtsmassage, akupressur, sinus stil og shiatsu teknik massage. Massagens trin og brugen af ​​teknikker kan variere, men i sidste ende sigter de alle mod hudens æstetik og sundhedsmæssige fordele.

Ansigtsmassage giver mange gode fordele for vores hud

Fordele ved ansigtsmassage 

Fordelene ved korrekt ansigtsmassage kan hjælpe med at begrænse rynker, anti-aging, reducere acne , bihuler, hjælpe huden mere hvid og lys, ... 

Falder rynker, anti-aging

Den største fordel ved ansigtsmassage er at hjælpe med at forbedre hudens udseende og æstetik, gøre huden fastere, reducere rynker og slaphed.

Adskillige videnskabsmænd har udført videnskabelige undersøgelser med det formål at evaluere effektiviteten af ​​ansigtsmassage. I gruppen af ​​undersøgelse modtog deltagerne ansigtsmassage, mens de brugte anti-aging creme. Undersøgelsens varighed var kontinuerligt i 8 uger. Et positivt resultat af effekten af ​​ansigtsmassage og anti-aging lotion bemærkes. Rynker og fald var reduceret sammenlignet med kontrolgruppen. 

Reducer acne

Når ansigtsmassage stimulerer huden til at fremme blodcirkulationen, så det vil reducere acne. Nogle undersøgelser viser også, at behandlingen af ​​acne med olivenolie også er effektiv. Så når man masserer ansigtet med olivenolie øges også effektiviteten. Men når du prøver denne metode, bør du først teste den på et lille område af huden for at undgå hudirritation. 

Reducer sinustrykket

Forskning har vist, at ansigtsmassage hjælper med at lindre bihuletrykket, reducere overbelastning og ubehag. Massage bihuleområdet dræner slim og bihulevæske, så hovedpinen forårsaget af bihulebetændelse vil reducere og hjælpe med at øge blodcirkulationen til hjernen.

Forbedre huden mere hvid

Udover kosmetisk hudpleje betragtes ansigtsmassage som et vigtigt skridt i hudplejeprocessen. Ansigtsmassage hjælper med at forbedre, blege huden og øge æstetikken.

I en undersøgelse om ansigtsmassage blev det vist, at mere end halvdelen af ​​kvinderne rapporterede, at de mærkede en markant forbedring af deres hud. De tror, ​​at efter en periode med massage er huden lysere, glattere og sundere.

Fordele ved ansigtsmassage for at hjælpe huden mere hvid og glat

Øg blodgennemstrømningen gennem huden

Ansigtsmassage, især med metoden til at bruge en rullende enhed, har en indvirkning på blodgennemstrømningen gennem huden, og hjælper huden med at forbedre sit udseende. 

I en undersøgelse øgede personer, der kombinerede massage og maske i 5 minutter, blodgennemstrømningen gennem huden i ansigtet mindst 10 minutter efter massagen. Og på kun 5 uger er huden i ansigtet forbedret markant.

Hjælper med at hele ar hurtigt

Ansigtsmassage bringer ikke kun skønhed og lysstyrke til huden, men heler også hurtigt ar. Hvis du har et ar i ansigtet, der er i gang med at hele, er en ansigtsmassage meget meningsfuld. Da massage øger blodgennemstrømningen, løsner afstanden mellem tilstødende væv og udjævner hævelsen. Dette vil fremskynde helingsprocessen. En anden fordel ved ansigtsmassage er at mindske symptomerne på kløe og smerter ved dannelse af ung hud.

Fjern giftstoffer fra huden

Et vigtigt element i ansigtsmassage er fjernelse af giftstoffer fra huden. Fordi massageprocessen åbner porerne, kan giftstoffer let undslippe. Derfor reducerer ansigtsmassage også hudorme i næsevingerne, hvilket hjælper med at krympe porerne. 

Huden absorberer næringsstoffer bedre

Ved massage forstørres porerne, kan både udlede toksiner og optage næringsstoffer. Denne metode nærer huden indefra. Så vi får snart en sund, fast og smuk hud.

Reducer stress og træthed

Når de masseres, vil musklerne være afslappede, og dermed mindske spændingen. Hvis du føler dig træg, så tag dig tid til at massere dit ansigt, især i øjenkrogene og øjenbrynene, trætheden vil hurtigt forsvinde.

Hvad er den rigtige ansigtsmassage?

Ansigtsmassage er meget enkel, næsten alle kan gøre det. Selvom massage er enkel, er fordelene ved ansigtsmassage meget effektive for huden. Du behøver måske ikke at gå i spaen, men du kan gøre det derhjemme eller hvor som helst du føler dig bekvemt.

Du kan massere dit ansigt i spaen eller udføre massagetrinene selv derhjemme

Du skal forberede en lille mængde massageolie, serum eller balsam, påfør på ansigt og hænder. Du skal blot gentage hver handling 5 gange, eller fokusere på én position i cirka 30 sekunder. Når du manipulerer, kan du trykke blidt og fast.

Du skal være opmærksom på nogle teknikker, såsom når du masserer i tindingeområdet, skal du bevæge dig i en cirkulær bevægelse. Massér begge sider af ansigtet, start fra hagen, brug dine håndflader og fingerspidser mod panden og vend derefter tilbage til den oprindelige position. For det ydre hjørne af øjenbrynet, vil bruge tommelfingeren og pegefingeren, forsigtigt massage for at bevæge sig gradvist ind i det indre hjørne af øjenbrynet. Til det yderste hjørne af øjenbrynet skal du bruge 2 ringfingre til at trykke på øjenbrynsknoglen, idet du bevæger dig fra indersiden til ydersiden.

Det samme gælder området under øjnene. Brug fingrene til at trykke på midten af ​​øjenbrynene for at trække mod hårgrænsen og flytte din hånd til tindingeområdet. I midten af ​​øjenbrynene skal du trykke fast med fingrene i et par sekunder, og derefter fortsætte med at trykke, mens du laver bevægelser med uret og mod uret.

Brug lang- og pegefingeren til at trykke ned på kindbenene, startende fra midten af ​​ansigtet i retning af tindingerne. For en stærkere effekt skal du trykke hårdt på ansigtet fra næsen til kinderne til ørerne. Brug pegefingeren og tommelfingeren til forsigtigt at stryge hageområdet mod øret. Tryk dine hænder ind i kæben, mens du bevæger fingrene fra ydersiden af ​​kæben mod hagen. Klap forsigtigt ansigtet med begge hænder, og klem derefter forsigtigt den kødfulde hud. Tryk på akupunkturpunkter i ansigtet og akupunkturpunkter på bihulerne.

Ovenfor er nogle oplysninger om fordelene ved ansigtsmassage . Jeg håber, du har fundet den hudplejemetode, der fungerer bedst for dig, gennem denne artikel.