Udnævn de 5 bedste godartede, skånsomme solcremer til følsom hud
Lad os tage et kig på 5 solcremeprodukter med milde, godartede ingredienser, der ikke irriterer huden og er velegnede til sensitiv hud.
Kvinder, der kommer i 30'erne, er mere tilbøjelige til at opleve hormonforstyrrelser. Tegn på aldring er tydelige, såsom normale mørke pletter og hormonel melasma.
Det er interessant, at meget få mennesker kan skelne mellem normal melasma og hormonal melasma. Derfor kan forkert behandling føre til mere udbredte melasma-konsekvenser. Så hvad er endokrin melasma? Hvad er årsagen? Hvordan er behandlingen? Du kan finde oplysningerne i denne artikel.
Hvad er endokrin melasma?
Melasma er meget let at ske for de fleste kvinder, når de fylder 30. Men for at genkende, hvad der er normal melasma, og hvor er hormonel melasma, er det ikke alle, der kan gøre det. Manglende genkendelse af det kan føre til forkert behandling. Som et resultat vil pletterne ikke kun ikke reducere, men også sprede sig.
Det kvindelige hormon (østrogen) er en syntese af østron, østradiol og østriol, betegnet E1, E2, E3. Det kvindelige hormon (østrogen) er et magisk hormon, der spiller en vigtig rolle hos kvinder. Dette er et hormon, der kan hjælpe en kvindes krop med at regulere det reproduktive system, kontrollere hormonet MSH, det hormon, der stimulerer produktionen af melanin under huden.
Østrogen i en kvindes krop når en alder af aldring vil blive produceret langsommere end før. Derfor vil det forårsage en hormonel ubalance, som er årsagen til en stigning i melanin, hvilket fører til hormonel melasma hos kvinder. Endokrin melasma, også kendt som dybtliggende melasma, er forårsaget af pigmenter, der vokser i mørke runde knuder på overfladen af huden. Endokrin melasma har rødder, der går dybt ind i lagene af hudstrukturen, basalmembranen i epidermis og kan trænge dybt ind i dermis.
Endokrin melasma er også kendt som dyb melasma.
Årsager til endokrin melasma
Hormonal melasma opstår normalt i perioden efter 30 års alderen, kvinder efter fødslen, regelmæssigt brug af p-piller, tager antibiotika i lang tid og perimenopause...
Under graviditeten oplever kvinder mange ændringer, herunder østrogenniveauer. Mængden af østrogen ændrer sig og stiger hurtigt for at beskytte fosteret. Efter fødslen falder østrogenniveauet kraftigt. Postpartum endokrine lidelser kan forårsage melasma.
Kvinder i den fødedygtige alder, der ønsker at planlægge at bruge p-piller, er også i fare. Fordi progestinkomponenten i p-piller bidrager væsentligt til at stimulere dannelsen af melasma. Det forårsager også vandretention.
Hvis huden ikke er beskyttet af omhyggelig afskærmning eller brug af solcreme, når man går ud i solen, vil disse hudpigmenteringspletter være mørkere og mere udbredte. En anden faktor i det moderne liv, der også forårsager melasma, er stress og træthed. Disse er psykologiske og følelsesmæssige faktorer, der i høj grad påvirker hudens sundhed og skønhed. Fordi hormonet østrogen udskilles af hjernen, som leder æggestokkene til at udskille, når hjernen er stresset, påvirkes æggestokkenes funktion også. Derfor kan det føre til, at hormonforstyrrelser og melasma kommer til udtryk.
Manifestationer af hormonal melasma
Hvordan skelner man mellem hormonel melasma og normal melasma? Dette er en vigtig faktor for den mest effektive behandling. Hvis man ikke ved, om der er tale om normal melasma eller hormonal melasma, vil forkert behandling have store konsekvenser, hvilket gør det vanskeligt at behandle eller melasma vil hænge fast i det æstetiske.
Til hormonal melasma, som ofte optræder på huden som små, bleggule pletter, som formerer sig meget hurtigt, hvis de ikke behandles omgående. På kinderne, tindingerne, panden og næsevingerne er steder, hvor hormonel pigmentering ofte opstår.
Endokrin melasma er melasma dannet af hormonelle lidelser hos kvinder.
Afhængigt af hvor meget hormonal melasma der manifesterer sig på overfladen af huden, viser det tydeligt en hormonforstyrrelse i din krop. Derudover opdages kvindelige hormonelle ændringer også gennem tegn som uregelmæssig menstruationscyklus og mindre og mindre. Når kroppen vises nogle nervøse lidelser såsom vrede, irritabilitet eller angst, hjertebanken, humørsvingninger.
Efterhånden som livmoderhalsen, skeden og æggestokkene bliver mindre, udskiller kirtlerne også gradvist mindre slim. Selv sex er påvirket, er der et problem med brændende smerte under sex. Huden begynder at vise mange tegn på ældning såsom mørkfarvning, dårlig hudelasticitet og begynder at rynke, hænge...
Undgå at forveksle hormonal melasma med normal melasma
Først når du har en klar forståelse af, hvad der er hormonel melasma, hvad der er normal melasma, kan du finde den mest effektive behandling. Fordi hormonel melasma og normal melasma har forskellige behandlingsmetoder.
Hormonel melasma er melasma dannet af hormonforstyrrelser hos kvinder på grund af hormonubalance i kroppen. Det kan skyldes stress, langvarig stress påvirker æggestokkenes funktion. Muligvis på grund af brugen af p-piller, fordi gestagen i p-piller giver melasma som en bivirkning. Det kan skyldes uregelmæssig menstruationscyklus eller overgangsalder...
Ved normal melasma dannes det af eksterne faktorer som miljø, hvile og kost. Levevaner med at blive sent oppe, ukorrekt hudpleje, bruge billig og dårlig kvalitet kosmetik, der forårsager melasma.
Endokrin melasma behandlingsmetode
Hormonel melasma er forskellig fra normal melasma, fordi den kommer fra dybt inde i hver persons krop. Behandlingen af hormonal melasma er effektiv eller ej baseret på symptomer og årsager til melasma. Endokrin melasma er hovedsageligt forårsaget af endokrine lidelser i kroppen, så det første er at balancere hormoner i kroppen.
For at behandle hormonal melasma er det nødvendigt at balancere hormonerne inde i kroppen.
For kvinder efter 30 år falder produktionen af kvindelige hormonhormoner i kroppen også over tid. Det er vigtigt, hvordan man afbalancerer eller bremser aldringsprocessen for at bevare kvinders sundhed og ungdommelige skønhed. Kost for kroppen er ret vigtig, herunder hormonbalance .
Sørg for, at dine måltider er nærende og varierede. Fødevarer, der skal suppleres for at hjælpe med at balancere hormoner, såsom sojabønner, sojaprodukter, kartofler, gulerødder osv. Omega-3-rige fødevarer fra laks er en mulighed for at hjælpe med at balancere hormoner, bør bruges mindst to gange om ugen.
Eksogene østrogentilskud er også meget gavnlige for helbredet og endda for forebyggelse af melasma. Tilføj sunde fedtstoffer som Omega-3, en af de uundværlige ingredienser i din daglige kost, for hurtigt at forbedre hormonel melasma. Fødevarer, der bør tilsættes såsom avocado, laks, kokosolie, fisk, chiafrø, hørfrø, valnødder ...
Det er værd at bemærke, at du bør holde dit sind afslappet, for hvis den psykiske stress varer i lang tid, vil den øgede mængde af østrogen forårsage hormonforstyrrelser. At have en positiv livsstil, motion og hvile nok til at forbedre effektiviteten af behandlingen.
Regelmæssig brug af solcreme er meget godt for huden, selv når du ikke går ud. I solen indeholder ofte UV-stråler, som er en af de faktorer, der stimulerer produktionen af melanin. Koffein bør ikke bruges, fordi det er et af de midler, der forårsager hjertearytmier , påvirker fordøjelsesprocessen og forstyrrer det endokrine system.
Vores søvn er ekstremt vigtig ikke kun for vores helbred, men også for vores hud. Dyb og tilstrækkelig søvn vil bringe sundhed og balancere hormoner, opbygge nye energikilder, hjælpe kroppen med at komme sig efter en lang dag med hårdt arbejde. Fordi hormoner i din krop arbejder efter en fastlagt tidsplan, vil dårlig søvn, når du svinger, få naturlige døgnrytmer til at blive forstyrret, hvilket bidrager til hormonubalance.
Her er nogle oplysninger samt metoder til behandling af endokrin melasma . Hormonel melasma er svær at fjerne, men tro, at hvis du bliver ved med at tage dig af det, vil din hud blive forbedret.
Lad os tage et kig på 5 solcremeprodukter med milde, godartede ingredienser, der ikke irriterer huden og er velegnede til sensitiv hud.
Kobberpeptid er kendt for sin evne til at forhindre risikoen for ældning af huden, gøre huden smidig og fast, hjælpe med at hele sår og stimulere håret til at vokse hurtigere.
Er daglig ansigtsmassage god eller ej, er et spørgsmål, der ofte interesserer mange kvinder. Fordi massage er en form for hudpleje, der giver mange fordele, såsom at bremse ældningsprocessen, forebygge rynker, krympe porer, ...
Kvinder på vej ind i 30-års alderen bør styrke deres krop med nogle nødvendige multivitaminer for at forbedre sundheden, forskønne huden og øge kroppens modstand. Nogle multivitaminer til kvinder i 30'erne nedenfor vil være det mest passende valg.
Efter de fyrre år vil kvinders hud gradvist ældes og ikke være så glat som før. Årsagen er, at kroppen har mistet en stor mængde kollagen.Så hvilken type kollagen skal kvinder i 40'erne tage for at forbedre og revitalisere deres hud?
Hovedpine, søvnløshed, hukommelsestab eller menstruationsforstyrrelser i lang tid er alle almindelige symptomer på stress hos kvinder. Denne tilstand reducerer ikke kun studie- og arbejdspræstationer, men påvirker også patientens dagligdag.
Kollagentilskud til personer over 50 år spiller en særlig vigtig rolle, når det kommer til at forbedre hud- og sundhedsproblemer. Så hvad er effekten af kollagen, hvilke typer kollagen er der?
Coenzym Q10 er faktisk et stof, der er i stand til at skabe en energikilde, så celler i kroppen kan fungere normalt. Så hvilken mad findes Coenzym Q10 i?
Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra? Her er de drikkevarer, der giver en masse god næring til huden, hjælper med at forebygge og understøtte falmende mørke pletter, fregner ved roden.
Slidgigt i ryggen er en almindelig muskuloskeletal sygdom, som rammer mange mennesker. For at behandle denne sygdom kan patienter anvende fysioterapiøvelser for effektivt at forbedre spinalfunktionen.
Niacinamid er en skønhedsaktiv ingrediens, der bruges af mange kvinder. Men nogle tilfælde af at tage Niacinamid har ofte klumper. Så hvad er grunden til at bruge Niacinamid til at størkne?
Fænomenet med at brænde niacinamid gør ofte mange kvinder forvirrede og ved ikke, hvordan de skal løse det. For at overvinde denne situation skal du vide, hvad der forårsager forbrændingen af niacinamid.
Alle hjerner ændrer sig med alderen, og mental funktion ændres med det.
Osteoporose opstår, hvilket gør dig ekstremt træt og ængstelig, men du ved ikke, hvordan du fuldstændigt skal behandle denne sygdom på grund af stigende alder. Prøv at bruge fødevarer, der er rige på næringsstoffer i kombination med nogle af de bedste osteoporose-mejeriprodukter for at forbedre denne tilstand.
Når det kommer til at kombinere hudplejeingredienser sammen, er det en god idé at kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid, fordi den er fugtgivende, forhindrer tørhed eller irritation.
At lære om egenskaberne ved følsom hud og virkningerne af retinol vil hjælpe dig med at besvare spørgsmålet "Bør følsom hud bruge retinol?". Følg indholdet under den følgende artikel for specifikke svar.
Tegn på hudens ældning såsom dybe rynker, solpletter, ujævn hud... er mest tydelige i en alder af 50 år og fremefter. Derfor, for at forhindre denne situation, bør du bruge anti-aging creme til 50 år i din hudplejerutine.
Bare at lave en af de dårlige vaner nedenfor vil få svagt hår til at falde lettere af. Derfor bør du begrænse at lave disse fejl, når du plejer dit hår.
Ansigtsmassage med frisk mælk er en yderst effektiv behandling for huden. Frisk mælk med naturlige ingredienser, sikker og har mange anvendelsesmuligheder i hudens skønhed, er meget populær.
Overdreven hårtab er ikke kun et advarselstegn på en eller anden unormal tilstand i kroppen, men får dig også til at miste tilliden til dit udseende. Derfor er mange mennesker bekymrede for, at hårtab vil vokse tilbage? Se venligst oplysningerne i denne artikel for at finde ud af svaret!
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.