Sundhedssvar: Er det skadeligt for nyrerne og maven at tage kollagen?

At drikke kollagen for at fremme sundhed og forskønne huden bliver i stigende grad påført af flere og flere mennesker. Men giver det bivirkninger for kroppen at drikke meget kollagen? Er det skadeligt for nyrerne og maven at tage kollagen?

"Er det skadeligt for nyrerne og maven at tage kollagen?" Det er det spørgsmål, som skønhedseksperter modtager mest i de senere år. Der er stadig megen debat om svaret på dette spørgsmål.

Så påvirker det at drikke en masse kollagen funktionen af ​​nyrerne og maven? Lad os lære mere om kollagen for at få det mest præcise svar på dette spørgsmål gennem den følgende artikel.

Lær om kollagen

Hvad er kollagen?

Som forklaret af eksperter, er kollagen en speciel type protein, der tegner sig for mere end 30% af det samlede protein i kroppen. Især for hudstrukturen udgør kollagen 70%. Kollagen findes hovedsageligt i dermislaget, har rollen som et klæbemiddel af celle- og vævsfibre, hvilket fremmer stofskiftet i kroppen.

Anvendelse af kollagen

Som nævnt ovenfor er hudstrukturen op til 70% kollagen. Derfor vil denne ingrediens binde de subkutane vævsceller tæt sammen til et komplet netværk, hvilket gør huden buttet og fast. Derfor kan man sige, at kollagen er den faktor, der afgør, om huden er fast og glat.

Når kroppen mangler kollagen, vil huden hurtigt fremstå mange tegn på ældning som slap, mørkere, ruhed, mange fregner, mørke pletter, ...

Sundhedssvar: Er det skadeligt for nyrerne og maven at tage kollagen? Kollagen binder de subkutane vævsceller tæt, hvilket gør huden buttet og fast.

Desuden bringer kollagen også mange andre fordele til kroppen, såsom:

  • Forbedre regenereringen af ​​røde blodlegemer i blodet, forebygge arteriosklerose, myokardieinfarkt , forhøjet blodtryk, ...
  • Støt udviklingen af ​​knogler, forebygge muskuloskeletale sygdomme som slidgigt, osteoporose , tynde skøre knogler, ...
  • Forebyggelse af diskusprolaps , lændesmerter,...
  • Hæmmer transformationen af ​​stamceller, hvilket reducerer risikoen for kræft.
  • Forbedre tandproblemer.
  • Understøtter stærke negle, tånegle, hjælper håret med at vokse længere og mere hoppende.
  • Styrk modstanden.

Er det skadeligt for nyrerne og maven at tage kollagen?

Kollagen nedsætter nyrefunktionen?

Ifølge forskningsresultater offentliggjort i British Journal of Nutrition and Metabolism i 2005, er der ingen konkrete beviser for, at kollagen vil forringe nyrefunktionen hos raske mennesker. Selvom en kost med højt proteinindhold kan ændre glomerulær filtrationshastighed og relateret endokrin for nyresygdom, er det ikke nok til at bevise, at kollagen vil skade nyrerne hos normale mennesker.

Derved viser os, at kollagen er en type protein med en særlig struktur. Derfor kan det konkluderes, at indtagelse af kollagen ikke er skadeligt for nyrerne, hvis det tolereres i en tilstrækkelig dosis til at hjælpe kroppen med at forblive sund.

Er det skadeligt for nyrerne og maven at tage kollagen?

I modsætning til normale raske mennesker bør patienter med kronisk nyresygdom ikke tage en masse kollagentilskud. Stigningen i kollagen betyder, at proteinet i kroppen vil stige. Dette vil øge intraglomerulært tryk, hvilket øger glomerulær filtration. Derfra vil den glomerulære struktur blive mere alvorligt beskadiget. Derfor skal personer med kronisk nyresygdom  være forsigtige, når de spiser eller supplerer med proteinrige fødevarer.

Skader kollagen maven?

Når du tager kollagen, vil nogle mennesker opleve symptomer som kvalme, diarré, ubehag i maven. Dette får dem til at tro, at det er dårligt for maven at tage kollagen. Men faktisk er der ikke nok specifik dokumentation til at bekræfte, at kollagen forårsager skade på maven. Ovenstående symptomer kan blot være nogle uønskede bivirkninger, fordi brugerens krop er særligt følsom.

Sundhedssvar: Er det skadeligt for nyrerne og maven at tage kollagen? Kollagen bringer mange fordele til fordøjelsessystemet og tarmene, reducerer sure opstød,...

Tværtimod bringer kollagen mange fordele til fordøjelsessystemet og tarmene. Aminosyrer indeholdt i kollagen hjælper med at støtte fordøjelsen, fremme stofskiftet, reducere gastrisk refluks, enteritis og begrænse mavesyresekretion.

To typer aminosyrer indeholdt i kollagen er peptider, der har den virkning at hele sår i maveslimhinden, hvilket begrænser sår forårsaget af stress ved at have en positiv effekt på centralnervesystemet. Mange nyere undersøgelser viser også, at glycin i kollagen også kan begrænse produktionen af ​​mavesyre, som er skadeligt for fordøjelsessystemet.

Gennem oplysningerne i artiklen vil det hjælpe dig med bedre at forstå kollagen og besvare spørgsmålet " Er kollagen skadeligt for nyrerne og maven ?". Kort sagt, kollagen er en væsentlig og uundværlig komponent i kroppen og huden, du skal supplere med tilstrækkeligt kollagen for at sikre.

Dog ikke så du tåler for meget, hvilket fører til et overskud af kollagen, som vil have en dårlig effekt på kroppen. Hver dag behøver mængden af ​​kollagen til kroppen kun omkring 2000mg til 3000mg. Når du har til hensigt at øge mere end dette beløb, bør du kontakte din læge.


Leave a Comment

Udnævn de 5 bedste godartede, skånsomme solcremer til følsom hud

Udnævn de 5 bedste godartede, skånsomme solcremer til følsom hud

Lad os tage et kig på 5 solcremeprodukter med milde, godartede ingredienser, der ikke irriterer huden og er velegnede til sensitiv hud.

Hvad er kobberpeptid? Fordele ved kobberpeptid

Hvad er kobberpeptid? Fordele ved kobberpeptid

Kobberpeptid er kendt for sin evne til at forhindre risikoen for ældning af huden, gøre huden smidig og fast, hjælpe med at hele sår og stimulere håret til at vokse hurtigere.

Ingens eget spørgsmål: Er daglig ansigtsmassage god?

Ingens eget spørgsmål: Er daglig ansigtsmassage god?

Er daglig ansigtsmassage god eller ej, er et spørgsmål, der ofte interesserer mange kvinder. Fordi massage er en form for hudpleje, der giver mange fordele, såsom at bremse ældningsprocessen, forebygge rynker, krympe porer, ...

Nogle multivitaminer til kvinder på 30 år

Nogle multivitaminer til kvinder på 30 år

Kvinder på vej ind i 30-års alderen bør styrke deres krop med nogle nødvendige multivitaminer for at forbedre sundheden, forskønne huden og øge kroppens modstand. Nogle multivitaminer til kvinder i 30'erne nedenfor vil være det mest passende valg.

Hvilken slags kollagen skal kvinder i 40erne tage for at genoplive deres hud?

Hvilken slags kollagen skal kvinder i 40erne tage for at genoplive deres hud?

Efter de fyrre år vil kvinders hud gradvist ældes og ikke være så glat som før. Årsagen er, at kroppen har mistet en stor mængde kollagen.Så hvilken type kollagen skal kvinder i 40'erne tage for at forbedre og revitalisere deres hud?

Symptomer på stress hos kvinder og hvordan man kan forbedre effektiviteten

Symptomer på stress hos kvinder og hvordan man kan forbedre effektiviteten

Hovedpine, søvnløshed, hukommelsestab eller menstruationsforstyrrelser i lang tid er alle almindelige symptomer på stress hos kvinder. Denne tilstand reducerer ikke kun studie- og arbejdspræstationer, men påvirker også patientens dagligdag.

Hvorfor bør kollagentilskud til personer over 50 år?

Hvorfor bør kollagentilskud til personer over 50 år?

Kollagentilskud til personer over 50 år spiller en særlig vigtig rolle, når det kommer til at forbedre hud- og sundhedsproblemer. Så hvad er effekten af ​​kollagen, hvilke typer kollagen er der?

Coenzym Q10 findes i hvilke fødevarer?

Coenzym Q10 findes i hvilke fødevarer?

Coenzym Q10 er faktisk et stof, der er i stand til at skabe en energikilde, så celler i kroppen kan fungere normalt. Så hvilken mad findes Coenzym Q10 i?

Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra med ingredienser, der er tilgængelige derhjemme?

Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra med ingredienser, der er tilgængelige derhjemme?

Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra? Her er de drikkevarer, der giver en masse god næring til huden, hjælper med at forebygge og understøtte falmende mørke pletter, fregner ved roden.

Fysioterapi til degenerativ lænderyg

Fysioterapi til degenerativ lænderyg

Slidgigt i ryggen er en almindelig muskuloskeletal sygdom, som rammer mange mennesker. For at behandle denne sygdom kan patienter anvende fysioterapiøvelser for effektivt at forbedre spinalfunktionen.

Hvad er Niacinamid? Hvad er årsagen til at bruge Niacinamid?

Hvad er Niacinamid? Hvad er årsagen til at bruge Niacinamid?

Niacinamid er en skønhedsaktiv ingrediens, der bruges af mange kvinder. Men nogle tilfælde af at tage Niacinamid har ofte klumper. Så hvad er grunden til at bruge Niacinamid til at størkne?

Hvad forårsager brændende niacinamid?

Hvad forårsager brændende niacinamid?

Fænomenet med at brænde niacinamid gør ofte mange kvinder forvirrede og ved ikke, hvordan de skal løse det. For at overvinde denne situation skal du vide, hvad der forårsager forbrændingen af ​​niacinamid.

10 måder at holde din hjerne forynget på

10 måder at holde din hjerne forynget på

Alle hjerner ændrer sig med alderen, og mental funktion ændres med det.

Hvis du har osteoporose, hvilken mælk skal du så drikke? Gennemgå top 12 bedste osteoporosemælk

Hvis du har osteoporose, hvilken mælk skal du så drikke? Gennemgå top 12 bedste osteoporosemælk

Osteoporose opstår, hvilket gør dig ekstremt træt og ængstelig, men du ved ikke, hvordan du fuldstændigt skal behandle denne sygdom på grund af stigende alder. Prøv at bruge fødevarer, der er rige på næringsstoffer i kombination med nogle af de bedste osteoporose-mejeriprodukter for at forbedre denne tilstand.

Hvordan kombinerer man Alpha Arbutin og Niacinamid?

Hvordan kombinerer man Alpha Arbutin og Niacinamid?

Når det kommer til at kombinere hudplejeingredienser sammen, er det en god idé at kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid, fordi den er fugtgivende, forhindrer tørhed eller irritation.

Skal følsom hud bruge retinol eller ej?

Skal følsom hud bruge retinol eller ej?

At lære om egenskaberne ved følsom hud og virkningerne af retinol vil hjælpe dig med at besvare spørgsmålet "Bør følsom hud bruge retinol?". Følg indholdet under den følgende artikel for specifikke svar.

Hør hvordan du vælger en anti-aging creme til 50 år fra eksperterne

Hør hvordan du vælger en anti-aging creme til 50 år fra eksperterne

Tegn på hudens ældning såsom dybe rynker, solpletter, ujævn hud... er mest tydelige i en alder af 50 år og fremefter. Derfor, for at forhindre denne situation, bør du bruge anti-aging creme til 50 år i din hudplejerutine.

Dårlige vaner, der får svagt hår til at falde ud, skal stoppes nu

Dårlige vaner, der får svagt hår til at falde ud, skal stoppes nu

Bare at lave en af ​​de dårlige vaner nedenfor vil få svagt hår til at falde lettere af. Derfor bør du begrænse at lave disse fejl, når du plejer dit hår.

Hemmeligheden bag effektiv ansigtsmassage med frisk mælk, som ikke alle kender

Hemmeligheden bag effektiv ansigtsmassage med frisk mælk, som ikke alle kender

Ansigtsmassage med frisk mælk er en yderst effektiv behandling for huden. Frisk mælk med naturlige ingredienser, sikker og har mange anvendelsesmuligheder i hudens skønhed, er meget populær.

Er det muligt at få hår igen, når det falder af?

Er det muligt at få hår igen, når det falder af?

Overdreven hårtab er ikke kun et advarselstegn på en eller anden unormal tilstand i kroppen, men får dig også til at miste tilliden til dit udseende. Derfor er mange mennesker bekymrede for, at hårtab vil vokse tilbage? Se venligst oplysningerne i denne artikel for at finde ud af svaret!

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.