Hvad er hikke? Hvordan forbedrer man hikke?

Hikke er fælles for alle og kan nogle gange være ubehageligt, hvis tilstanden fortsætter. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor hikke eller er dette et symptom på en medicinsk tilstand? Hvordan stopper man hikke?

Hikke, også kendt som hikke, opstår på grund af pludselige, ufrivillige, intermitterende sammentrækninger af mellemgulvet, der får stemmebåndene til at lukke hurtigt, hvilket skaber den karakteristiske hikkelyd. Dette er et normalt fysiologisk fænomen, men også et patologisk symptom, især langvarige hikke. Derfor er det nødvendigt at være opmærksom og opdage abnormiteter tidligt for at se en læge omgående.

Hvad er hikke?

Dette er en af ​​kroppens naturlige reaktioner, når mellemgulvet stimuleres, hikke varer normalt et par minutter, ikke mere end 24 timer, hyppigheden af ​​hikke varierer fra 2 til 60 gange afhængigt af hver persons placering. .

Normal hikke er ikke sundhedsskadelig og uden behandling vil hikke gå over af sig selv. Men på grund af ulejligheden forårsaget af hikke, ønsker folk ofte at stoppe dette så hurtigt som muligt. Der er nogle almindelige hjemmemedicin mod hikke, såsom:

• Drik vand i små slurke. 
• Distraher personen med hikke.
• Frygt eller pludselig forskrækkelse.
• Brug to fingre til forsigtigt at trykke på halspulsåren. Når hånden trykkes på halspulsåren, forårsager det nerveblokade for at hjælpe med at reducere den diafragmatiske lukkemuskel.

Hikke er en af ​​kroppens naturlige reaktioner på irritation af mellemgulvet

Årsager til hikke

På grund af sygdom

Der er mange årsager til hikke, men den mest almindelige årsag er medicinsk. Nogle sygdomme i fordøjelsessystemet, såsom esophagitis, gastrisk refluks , gastritis, duodenitis, mavesår, pylorusår, mavekræft osv. 

De fleste sygdomme i maven og tolvfingertarmen øger udskillelsen af ​​mavesaft, hvilket forårsager mavesmerter, oppustethed, luft i maven, kvalme, og nogle mennesker kan have hikke på grund af irritation af diafragmanerven. Sygdomme i galdevejene såsom cholangitis (cholecystitis, galdesten) eller pancreatitis kan også irritere vagusnerven eller mellemgulvet og forårsage hikke.

Skader på nervesystemet

Hikke kan også forekomme i nogle tilfælde af stress eller beskadigelse af centralnervesystemet af en række årsager, såsom hjernebetændelse (bakteriel eller viral) eller utilsigtet hovedtraume.

Efter operationen

Hikke kan også forekomme hos nogle patienter efter abdominal kirurgi såsom gastrisk kirurgi, hepatobiliær kirurgi, bugspytkirtelorgan osv.

Brug af giftige kemikalier

Hikke kan være forårsaget af brugen af ​​visse lægemidler eller giftige kemikalier såsom kortikosteroider, benzodiazepiner eller nogle lægemidler mod Parkinsons sygdom.

Brug af stoffer

Hikke forekommer også med visse antibiotika. Så hvis du tager medicin, der forårsager hikke, bør du stoppe med at tage dem med det samme. Hvis du holder op med at bruge medicinen, og hikken stopper, betyder det, at hikken er forårsaget af medicinen. Du bør fortælle din læge, så en mere passende medicin kan erstattes. 

Hikke opstår også, når du tager visse antibiotika

Kræftbehandling

Hikke kan også forekomme i nogle tilfælde af cancerkemoterapi. I dette tilfælde skal du fortælle din læge om at ordinere noget medicin for at løse hikken. 

Men mange tilfælde af hikke har ingen kendt årsag, så behandlingen er meget vanskelig. Nogle gange er læger nødt til udforskende behandling fra den enkleste metode til mere effektive lægemidler. 

Klassificering af hikke

Hikke opdeles i akut hikke og kronisk hikke. 

• Akutte hikke er normalt korte, varer i et par minutter, med lav frekvens.
• Kroniske hikke er hikke, der varer i mange timer og dage, hvilket forårsager ubehag, angst og stress , hvilket fører til træthed, søvnløshed og vægttab.

Hvordan behandler man hikke?

Du kan bruge nedenstående midler til korte hikke. Hvis du har kroniske hikke, bør du tage på hospitalet for at blive tjekket. 

Åndedrætsteknik

Simple ændringer i vejrtrækning eller vejrtrækningsposition kan afslappe mellemgulvet, såsom:

• Mål din vejrtrækning: Du kan tælle fra 1 - 5 til at indånde og ånde ud.
• Hold vejret ved at trække vejret dybt og holde i cirka 10-20 sekunder og derefter langsomt ånde ud. 
• Indånd papirposer: Dæk mund og næse med en papirpose, indånd og udånd langsomt og pust papirposen op.
• Kram dine knæ: Sæt dig et behageligt sted og kram knæene i cirka 2 minutter. 
• Brystkompressioner: Læn dig eller læn dig fremad for at klemme dit bryst for at lægge pres på din mellemgulv. 
• Anvend Valsalva-manøvren: For at gøre dette skal du prøve at puste ud, mens du lukker næse og mund.

Ændring af vejrtrækningsmønstre eller stillinger kan afslappe mellemgulvet

Akupressur

Akupressurpunkter er områder af kroppen, der er følsomme over for tryk. Tryk på disse punkter med dine hænder kan slappe af mellemgulvet eller stimulere vagusnerven.

• Træk i tungen for at stimulere nerverne og musklerne i halsen. Tag fat i spidsen af ​​tungen og træk forsigtigt frem en eller to gange. 
• Tryk på mellemgulvet: Brug dine hænder til at trykke på området lige under bunden af ​​brystbenet.
• Håndfladeklem: Tryk på den anden hånds håndflade med tommelfingeren.
• Carotismassage: Du har en halspulsåre på hver side af din hals. Det er der, du mærker dit hjerteslag ved at røre ved din nakke. Lig med hovedet på venstre side og massér højre arterie i en cirkulær bevægelse i 5-10 sekunder.

Kost

Visse spisevaner kan også stimulere vagusnerven, såsom: 

• Drik isvand: At drikke et glas koldt vand langsomt kan hjælpe med at stimulere vagusnerven.
• Drik et glas varmt vand uden at stoppe din vejrtrækning.
• Sug på en isterning i et par minutter, og synk den derefter langsomt, efterhånden som den smelter.
• Gurgle med isvand i 30 sekunder. Kan gøres så mange gange, som du finder nødvendigt.
• Spis en skefuld honning eller jordnøddesmør. Lad det smelte i munden et stykke tid, før det sluges.
• Spis lidt sukker: Læg en knivspids granuleret sukker på tungen i 5-10 sekunder og synk derefter.
• Skyl en skive citron med salt, og skyl derefter munden med vand for at beskytte dine tænder mod citronsyre. 
• Kom en dråbe eddike på din tunge.

Hvornår skal hikke ses af en læge?

De fleste hikke forsvinder inden for få minutter eller timer. Hvis du har hikke, der er hyppige eller varer i flere dage, skal du kontakte din læge. Fordi hikke nu kan være et af tegnene på følgende sygdomme:

• Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD).
• Slag.
• Sklerodermi sygdom. 

Derudover forårsager nogle tilfælde af langvarig hikke ubehag, læger vil tildele dig at udføre tests eller billeddiagnostiske tests.

Ovenstående artikel delte oplysninger om, hvad hikke er. Hikke går normalt over af sig selv uden behandling, men når hikke er vedvarende, hyppige og tilbagevendende uden nogen åbenbar grund, kan det være et tegn på en medicinsk tilstand. Du skal på hospitalet til undersøgelse og passende behandlingsplan.